Arxiu Sonor 2007 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2007
Subscriu-te
Rutes per Pallaresos i consells per la neu
Pep Calvet i l'amfitrió parlen de la popularitat de la mitja marató de Tarragona, comparant-la amb la Jean Bouin de Barcelona, i ofereixen consells sobre entrenament físic i mental, planificació de ritmes, estratègies de cursa, l'experiència dels corredors i el concurs fotogràfic associat.
Descripció detallada d'una ruta circular a peu sortint de la zona esportiva d'Hostalets, passant pel Pont del Diable, Font del Garrot, Mas de les Figures i Mas de Pastor, amb punts d'interès naturals i patrimonials.
Proposta d'una ruta en bicicleta de muntanya que recorre carrers i pistes de Pallaresos, Mas Enric, Mas de Salor, Camí del Catllà, Renau, Peralta, Argilaga, Vistavella i tornada, amb varietat de terrenys i parades en poblets i masos de la comarca.
Recomanacions per viatjar amb cotxe a zones de neu: dipòsit ple, cadenes, mantenir net els vidres, evitar carreteres secundàries glaçades, gestionar pàrquings en cases rurals amb gelades, i propostes d'esports d'hivern alternatius com raquetes de neu.
Clausura del programa amb invitacions per parlar d'aventures i destinacions exòtiques amb Niltravel, agraïments a Pep Calvet i desitjos de bon cap de setmana.
Esport i Territori: De la Mitja Marató a les Rutes Locals
En aquest episodi, en Pep Calvet de Niltravel ens apropa a la realitat de l'esport popular i a la descoberta del territori més proper a Tarragona. La conversa s'inicia analitzant el fenomen de les curses de fons i deriva cap a propostes concretes de senderisme i ciclisme.
La Mitja Marató de Tarragona i la Jean Bouin
Es destaca la importància de la Mitja Marató de Tarragona, subratllant tant la seva qualitat organitzativa com la bellesa del seu recorregut costaner. També es recorda la coincidència amb la històrica Jean Bouin de Barcelona.
- Preparació física i mental: Una mitja marató requereix un entrenament constant (mínim 6 mesos) per no patir lesions.
- Estratègia de cursa: És vital seguir els liebres (marcadors de temps) per mantenir un ritme adequat i evitar l'esgotament prematur.
Rutes per Pallaresos: Masos i Natura
Es presenten dues propostes de rutes des de la zona esportiva d'Hostalets (Pallaresos), amb l'objectiu de potenciar el turisme actiu local:
- 1 Ruta a peu (2 hores): Un recorregut circular i suau que passa per la Font del Garrot i el Mas del Pastor.
- 2 Ruta en BTT (30-40 km): Un itinerari més exigent que connecta pobles del Tarragonès com la Secuita, l'Argilaga, Vistavella i els Garidells, combinant pistes forestals i trialeres.
Prevenció i Seguretat a la Muntanya
Amb l'arribada del fred, s'ofereixen consells imprescindibles per a les sortides amb cotxe a zones de neu:
- Mantenir sempre el dipòsit de combustible ple.
- Portar cadenes i saber utilitzar-les, especialment en carreteres secundàries.
- Mesures bàsiques com aixecar els eixugaparabrises o no aparcar sota arbres carregats de neu.
"A la cursa hem de tindre ben clar quin és el nostre temps; seguir el tren de cua ens permet anar tranquils i gaudir-ne."