Sopes Tradicionals i Gastronomia de Cullerada amb Francesc Lledó
Diàleg sobre l’atractiu de la sopa i el seu caràcter monòton per a alguns.
Consells per fer infusions amb farigola seca, evitar l’amargor, i afegir all, oli, ou o formatge.
Recepta amb caldo de gallina, patata ratllada, pedrers, ous durs i picada d’all i julivert.
Preparació amb ametlles torrades, caldo, nata/sèmola i variants light amb llet i nata muntada.
Idees d’infusions de verdures, amanides calentes, crostons de pa i romesco deshidratat.
Comentaris finals, menció de sopes mallorquines i comiat de l’episodi.
El Pler de la Gastronomia de Cullerada
Amb l'arribada del fred, el cuiner Francesc Lledó ens convida a recuperar els plats de cullera, posant èmfasi en la importància de les sopes com un recurs saludable, econòmic i reconfortant. El programa se centra en receptes tradicionals que sovint es perden en la cuina moderna, destacant que el secret d'una bona sopa rau en la qualitat del caldo i en la correcta manipulació de les herbes aromàtiques.
Receptes Clau i Tècniques de Preparació
- La Sopa de Farigola: Lledó destaca que el gran error és bullir la farigola o usar-la fresca. S'ha d'infusionar sempre farigola seca per evitar l'amargor de la resina.
- Sopa de Patata Ratllada: Una recepta extreta del Corpus de la Cuina Catalana. Utilitza patata ratllada grossa que aporta fècula i textura, acompanyada de pedrers de gallina i ou dur.
- Sopa d'Ametlles: Un plat tradicional de festes que combina caldo de gallina i nata. El truc de l'expert és afegir nata a mig muntar (freda) sobre la sopa calenta al moment de servir per crear un contrast de temperatures.
Variants i Acompanyaments Creatius
L'episodi explora com fer les sopes més divertides i nutritives:
- Ús de verdures fresques (bledes, espinacs, escarola) escaldades directament al plat amb el caldo bullent.
- El Romesco com a potenciador de sabor, ja sigui en líquid o deshidratat al forn per crear crostons aromàtics.
- La incorporació de l'ou de diverses maneres: des de l'ou escaldat fins al rovell cru remenat per aportar una cremositat única.
"Si fas bullir la farigola, encara que sigui seca, n'extreus les resines i el gust de rebuig; l'hem de tractar com si fos un te, amb una bona infusió."
Cuina de Record i Literatura Gastronòmica
Es fa una menció especial al paper dels Consells Comarcals en la recopilació de receptes de les àvies, cristal·litzades en llibres que busquen preservar el patrimoni culinari català davant l'oblit.

