Viatge gastronòmic: Cuina tradicional de Mallorca
Discussió sobre les restriccions insulars, l’ús de producte local, la importància de les verdures, espècies i la cuina d’aprofitament a Mallorca.
Descripció de les ingredients bàsics (verdures, pa sense sal, sobrassada) i procés de preparació de la sopa mallorquina, amb variants i recomanacions de pa.
Explicació del plat de recurs basat en verdures, fonoll i vísceres, fregides per separat en greixonera per obtenir textures cruixents.
Recepta d’arròs caldós amb carn de guatlles o conill, verdures, espècies i picada, servit amb rabes gegants i pebrots per contrastar calor i frescor.
Menció al trampó, pa amb oli, la rebosteria tradicional i tancament del programa amb agraïments.
Explorant la Cuina Mallorquina Tradicional
En aquest episodi, en Francesc Lledó ens convida a descobrir l'essència de la gastronomia de Mallorca, una cuina marcada històricament per la insularitat i la necessitat d'aprofitar el producte local. A diferència de la península, Mallorca va desenvolupar un receptari basat en l'horta, els animals de corral i l'aprofitament total, on el peix, curiosament, no tenia un paper tan central fins fa poc.
Els Pilars de la Gastronomia Insular
- Aprofitament integral: Plats que utilitzen des de vísceres fins a pa sec de dies anteriors.
- Productes únics: L'ús d'ingredients com el fonoll, els rabes gegants (similars als de Tailàndia) i la sobrassada.
- La cuina de casa: Tradicionalment era una cuina domèstica que s'està recuperant amb força als restaurants actuals.
Receptes Emblemàtiques i Tècniques
1. Sopes Mallorquines
Són més semblants a un "pastís" de verdura que a una sopa líquida. El secret és el pa sense sal de farina fluixa, que absorbeix el caldo d'un sofregit ric en ceba tendra, alls, julivert, col i carxofes.
2. El Frit
Un plat on cada ingredient es fregeix per separat i després es barreja en una greixonera (cassola de test). Es basa en menuts (vísceres), patates, pebrots i fonoll.
3. L'Arròs Brut
Un arròs caldós de caràcter salvatge i especiat.
"La gràcia de l'arròs brut és on compres les espècies; la barreja de canyella i clau és fonamental."
4. Trampó i Pa amb Oli
Plats senzills però magistrals basats en el tomàquet de ramellet, el pebrot i el macerat d'oli, herència directa de la vida dels pescadors.
Consells de Cuina Tradicional
- La Cassola de Test: Lledó emfatitza l'ús de recipients de terra. Recorda que les peces noves han d'estar 24 hores en remull i que s'ha de refregar un all a la part exterior del fons per evitar que es trequin amb el foc.

