Arxiu Sonor 2008 Ja tardes
En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa *Ja tardes* de l'any 2008
Subscriu-te
Explorant les Malalties Psicosomàtiques amb Sònia Navarro
Sònia Navarro defineix les malalties psicosomàtiques com aquelles amb origen emocional que desencadenen danys en òrgans físics, sovint per la manca de comunicació emocional.
Es discuteix com la medicina actual comença a integrar la psicologia, posant el càncer com a exemple de malaltia amb gran component psicosomàtic que requereix cura de l'òrgan i de la ment.
Menció a Frank Alexander com a pioner i explicació de com trobar el conflicte emocional pot aturar o revertir el progrés d'una malaltia.
S'explica per què l'aparell digestiu és el que més somatitza, vinculant-lo a les primeres emocions rebudes durant l'alimentació en la infància.
La malaltia s'interpreta com un senyal de parada obligatòria. Es llisten exemples comuns com úlceres, migranyes, problemes de tiroides i mals d'esquena.
Consells per a una persona amb ansietat diària, subratllant la necessitat de psicoteràpia paral·lela al tractament mèdic de l'òrgan afectat.
Com l'anàlisi de la simptomatologia física pot guiar el terapeuta cap al conflicte emocional subjacent, incloent referències a la psicooncologia.
Relació entre zones de l'esquena i conflictes d'afecte o por, l'origen de l'acné, i comiat amb la informació de contacte de la psicòloga.
Introducció a la Psicosomàtica
En aquest episodi, la psicòloga clínica Sònia Navarro aprofundeix en el concepte de les malalties psicosomàtiques, aquelles patologies físiques que tenen un origen psicològic o emocional. Navarro afirma que, en realitat, gairebé totes les malalties tenen un component psicosomàtic, ja que el cos i la ment formen una unitat inseparable.
Característiques i Orígens
- Emocions reprimides: La manca d'expressió de sentiments com la ràbia, l'angoixa o el malestar pot acabar afectant un òrgan físic.
- L'estat d'estrès: L'estil de vida actual i els estressors vital actuen sovint com a detonants de símptomes físics.
- Somatització individual: Cada persona té un "òrgan diana" o més dèbil on acostuma a manifestar el seu malestar emocional.
"Nosaltres som cos i ment units, no som una màquina que funciona separadament."
L'Aparell Digestiu: L'Òrgan Somatitzador per Excel·lència
L'estómac i els intestins són els òrgans que més pateixen l'impacte emocional. Això es deu en part a la història vital de l'individu:
- Vincles primerencs: Des de bebès, les primeres emocions (tranquil·litat, angoixa) es transmeten a través de l'alimentació.
- Somatitzacions quotidianes: Conceptes com el "nus a l'estómac" o les indigestions causades per l'estrès de l'entorn més que pel menjar en si.
Possibilitats de Curació i Prevenció
Segons l'experta, és possible prevenir, frenar i fins i tot revertir certes malalties si es localitza i es resol el conflicte emocional d'arrel. La malaltia s'ha d'entendre com un avís del cos que obliga a fer un canvi de vida.
La Teràpia Combinada
Navarro subratlla que quan un òrgan ja està danyat (com en el cas d'una úlcera o un càncer, considerat la malaltia psicosomàtica més agressiva), cal un abordatge doble:
- 1 Tractament mèdic per curar la part física de l'òrgan.
- 2 Psicoteràpia per resoldre el conflicte psicològic i evitar recidives.
Relacions entre Òrgans i Conflictes Concrets
Es mencionen alguns exemples de com certes zones del cos es relacionen amb problemes específics:
- Cervicals: Sovint vinculades a la sensació de no sentir-se estimat.
- Part mitja de l'esquena: Relacionada amb el sentiment de culpa o càrregues del passat.
- Lumbars: Vinculades a la por per qüestions econòmiques.
- Acné: Relacionat amb la no acceptació d'un mateix i l'autoestima.