Arxiu Sonor 2008 Ja tardes
En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa *Ja tardes* de l'any 2008
Subscriu-te
Els Pilars de la Parella i l'Amor amb Sònia Navarro
Presentació dels tres pilars —intimitat, passió i compromís— que sostenen una relació de parella segons la teoria triangular de Sternberg.
Explicació de com la intimitat es construeix compartint il·lusions, activitats i projectes de vida amb la parella.
Claus per estimular la passió: expressió del desig, espontaneïtat, diversitat i comunicació sobre les necessitats sexuals.
Reflexió sobre la decisió d’estimar a curt termini i el compromís de mantenir aquest amor a llarg termini, i el perill de perdre identitat.
Anàlisi de dades sobre ruptures (1 de cada 2 abans dels 10 anys) i com la manca de projecte comú i l’amor massa condicional contribueixen a trencaments.
Com la manca de comunicació de les pròpies expectatives genera conflictes i insatisfacció en la parella.
Distinció entre amor infantil (estima perquè l’altre estima), immadur (estima per necessitat) i madur (estima perquè estimes).
Importància del primer any de vida i de la gestació: l’amor matern incondicional i el seu efecte en la capacitat d’estimar de l’adult.
Contrast entre l’amor de parella creat culturalment i l’estima en general, i com la relació amb un mateix condiciona els vincles amb els altres.
L’enamorament com a embogiment químic transitori i cites de Joan Barril i Mestre Pla sobre l’escriptura i la vivència de l’amor.
Reflexió de com l’amor impulsa la continuïtat de la humanitat i introducció a futures crisis vitals que impacten les relacions.
Tancament del programa, agraïments a Sònia Navarro i dades de contacte per a consulta psicològica.
Fonaments de la Relació de Parella
En aquesta conversa amb la psicòloga clínica Sònia Navarro, s'analitzen els mecanismes que mantenen unida una parella i els factors que condueixen a la seva ruptura. Es destaquen tres pilars fonamentals:
- Intimitat: L'espai del projecte compartit, on ambdós gaudeixen d'activitats i il·lusions comunes.
- Passió: El desig sexual que s'ha d'estimular activament; existeix la creença errònia que surt de manera espontània sense esforç.
- Compromís: La decisió d'estimar a curt termini i la voluntat de mantenir aquest amor a llarg termini.
La Passió i la Sexualitat
La passió requereix comunicació constant i la recerca de punts de benestar comuns. Sònia Navarro subratlla que el sexe segueix un ordre específic:
- 1 Comença a la ment (fantasia).
- 2 Passa a la pell.
- 3 Acaba als genitals.
"Som una cultura molt genitalitzada i moltes vegades invertim l'ordre, però el sexe realment comença a la fantasia."
Causes de Ruptura i l'Amor Romàntic
L'episodi aborda la realitat de les ruptures, moltes de les quals es produeixen abans dels 10 anys de relació. S'identifiquen diversos problemes clau:
- Expectatives irreals: S'espera que l'altre endevini les nostres necessitats sense comunicar-les.
- Pèrdua d'identitat: Parelles patològiques on un membre desapareix i l'altre pren totes les decisions.
- Manca d'esforç: Es compara la parella amb una feina; un cop aconseguida, molta gent deixa de "treballar-hi".
L'Origen de la Capacitat d'Estimar
Es debat com les primeres etapes de la vida marquen la forma d'estimar en l'edat adulta. L'amor infantil es basa en "m'estimen perquè estimo", mentre que l'amor madur és a l'inrevés.
Influència de la Infància
- El primer any de vida i fins i tot la gestació són crucials.
- L'amor incondicional de la mare és el model primigeni.
- Les persones que no han rebut afecte en la infància poden tenir moltes més dificultats per expressar-lo de grans, ja que aquestes carències queden gravades a nivell inconscient.
L'Enamorament com a Estat Transitori
Sònia defineix l'enamorament com un "embugiment transitori" acceptat socialment que ens dóna una energia increïble però que, inevitablement, acaba deixant pas a una visió més realista de l'altre. En aquest punt, és quan cal decidir si hi ha un projecte real o només una idealització.