Agenda de muntanya i activitats en natura amb Pep Calvet
El presentador dóna la benvinguda a Pep Calvet i comenten breument la tempesta del matí i la previsió del temps per al dia.
Pep Calvet repassa les proves de running i curses de muntanya programades: Parada Reus, Areu, pujada al Llorito i altres cites amb inscripcions a 13 Esports.
Es presenten iniciatives d’escalada a Riglos i Siburana, proves d’orientació a Castellar de N’Hug i curses d’orientació al parc del Francolí organitzades pel Club Montsant.
Pep Calvet detalla els cursos d’iniciació a l’escalada i a la via ferrada al càmping de Ciurana, organitzats per Neil Travel amb preus, equipament inclòs i contactes.
Es fa un concurs telefònic per guanyar el volum 5 de les Guies de ferradura de Rafael López Montnér, amb una pregunta sobre la ubicació de la Cova de la Taverna al Montsant.
Es suggereix un cap de setmana a Cerdanya: estada a l’alberg la Bruna, excursions amb el Tren Groc, activitats amb cavalls, ràfting al Segre i pressupost orientatiu.
Pep Calvet proposa activitats per Sant Joan: excursions en barca des de Tamarit, visites a cales i penya-segats amb ambient festiu.
Es tanca l'espai recordant els contactes de Neil Travel i avançant la tornada del programa el proper divendres.
Agenda d'activitats i competicions
El col·laborador Pep Calvet presenta un recull complet d'esdeveniments esportius i sortides per als amants de la muntanya i l'esport a l'aire lliure:
- Curses del cap de setmana: Destaca la clàssica Pujada al Llorito (20a edició) i la cursa Reus-Prades-Reus.
- Competicions properes: La tercera cursa de muntanya de Capçanes (dia 14) i la cursa de 10 km a les Gavarres (dia 21), aquesta darrera a favor de la Lliga contra el càncer.
- Escalada i Orientació: Se celebra un raids d'escalada de 12 hores a Riglos i diverses proves d'orientació, incloent-hi una activitat popular al Parc del Francolí organitzada per l'Edu Vizcaya.
Formació i iniciació: Neil Travel
Es promouen activitats d'aprenentatge per a aquells que es vulguin iniciar en el món de la roca:
- Batejos d'escalada: Sessions a Siurana per a grups (uns 20 € per persona) amb tot el material inclòs.
- Vies ferrades: Properes sortides organitzades a l'Hospitalet de l'Infant a través de l'àrea de joventut.
Cultura i territori
Durant l'episodi s'ha sortejat el volum 5 de les Guies de Ferradura de Rafael López Monné (Arola Editors), un referent per als caminants.
"Són guies per a caminants curiosos que ja són un clàssic de les rutes de muntanya."
Proposta familiar: Escapada a la Cerdanya
Es planteja un pressupost tancat d'uns 450 € per a una família de quatre persones per passar un cap de setmana a l'alberg la Bruna (Bellver de Cerdanya), incloent:
- 1 Excursió amb el Tren Groc des de la Tor de Querol.
- 2 Activitats de ràfting adaptat per a nens al Parc del Segre.
- 3 Visites a parcs d'animals i rutes a cavall.

