Arxiu Sonor 2009 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2009
Subscriu-te
Agenda de curses de muntanya i l'Eternal Running
Inici del programa, objectiu de completar tots els anuncis en el temps disponible.
Detalls de la cursa de muntanya de Pauls (23 km) i la marxa d’orientació en parelles a Sant Joan de les Avaleses.
Presentació del tercer Open Raid a l’Hospitalet de l’Infant: modalitat, inscripcions i web informativa.
Arquix Santa Fe: 4,5 km amb 670 m de desnivell, organitzada pels bombers voluntaris, inscripció simbòlica.
26a edició: 19 km, 1 300 m de desnivell, recorregut per sobre del refugi del Paller, inscripcions i contactes.
Prova de 57 km amb controls de temps i eliminacions, i opció de caminada de 10 km per a famílies.
Cursa per pujar al Monteixo (1 700 m de desnivell en 5 km), sortida al capvespre, competició contra la posta de sol.
Recordatori de la cursa de la Mina, pujada al Lloreto i cursa benèfica de 10 km per la Lliga contra el Càncer de Tarragona.
Cursa d’obstacles de 10–11 km amb ambient festiu, disfresses i obstacles de fang; inscripcions obertes a Ronnie World.
Tancament del programa i avanç de noves proves, com l’Eternal Running i el calendari de juliol.
En aquest espai, en Pep Calvet repassa el calendari de curses de muntanya i activitats a l'aire lliure previstes per a les properes setmanes a Catalunya. El contingut destaca la gran varietat de proves, des de marxes de resistència fins a esdeveniments festius i de superació personal.
Principals Curses i Activitats
- Cursa de Paüls: Una prova de 23 quilòmetres que se celebra aquest cap de setmana.
- Copa Catalana d'Orientació: Marxa per parelles a Sant Joan de les Abadesses.
- Arquix Santa Fe (Organyà): Una cursa curta de 4,5 quilòmetres però amb un desnivell exigent de 670 metres, organitzada pels bombers voluntaris.
- Pujada de Bagà al Coll de Pal: Prova clàssica de 19 quilòmetres i 1.300 metres de desnivell.
- Marxa dels 7 Cims (Torrelles de Foix): Prova de resistència de 58 quilòmetres amb controls de temps eliminatoris i una caminada paral·lela de 10 km per a famílies.
Clàssics i Proves Especials
L'espai destaca dues proves amb característiques úniques:
- La Cuita del Sol (Àreu): L'objectiu és pujar al cim del Monteixo (2.900m) abans que es pongui el sol. Els corredors han d'evitar que l'ombra els atrapi durant els 1.700 metres de desnivell.
- Eternal Running (El Catllà): Una cursa d'obstacles i fang de caràcter festiu, inspirada en l'estil de l'"Humor Amarillo", on els participants sovint van disfressats.
"Es tracta de córrer més que el sol; si t'atrapa l'ombra, estàs eliminat."
Consells Logístics
Es posa èmfasi en la importància de les preinscripcions anticipades, ja que moltes proves exhaureixen les places setmanes abans de l'esdeveniment degut a l'auge actual del running.