Arxiu Sonor 2009 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2009
Subscriu-te
Entrega de premis del TASTA per a exfumadors
Es presenta la campanya TASTA i es revela que Isabel Marzal Sales, exfumadora de dos paquets diaris, ha guanyat un viatge a Tunis per haver deixat de fumar durant un mes.
Isabel explica la seva motivació —el càncer de laringe del seu pare—, l’ús de teràpia substitutiva, el ritual de preparació i els reptes emocionals i socials del procés.
Carme Crespo i el Dr. Enric Rovira destaquen el paper dels equips sanitaris dels centres de salut, l’acompanyament durant tot l’any i els beneficis de guanyar salut i qualitat de vida.
Dionís Cortés Vallès i Ramon Maria Sanz reben un abonament al Festival d’Estiu i un carnet esportiu respectivament. Es subratlla que el veritable premi és millorar la salut, amb l’ànim de tornar-ho a intentar si cal.
Resum de l'acte d'entrega de premis del TASTA
L'episodi recull el lliurament de guardons de la campanya TASTA, una iniciativa impulsada per l'Associació Professional per a la Prevenció i Tractament del Tabaquisme amb el suport de l'Ajuntament de Tarragona. L'objectiu és reconèixer l'esforç de les persones que han aconseguit deixar de fumar durant un període de seguiment d'un mes.
Les experiències dels guanyadors
- Isabel Marzal Sales: Guanyadora del premi principal, un viatge a Tunísia. Fumava més de 30 cigarretes diàries i la seva principal motivació va ser la malaltia del seu pare. En un gest de gran generositat, l'Isabel ha decidit regalar el seu viatge al metge que va operar el seu pare de càncer de laringe.
- Ramon Maria Sanz: Advocat i tertul·lià de la ràdio, ha guanyat un abonament anual per a les instal·lacions esportives municipals. Destaca la importància de la motivació i el canvi d'hàbits diaris, com substituir el tabac per aigua o xiclets durant les trucades telefòniques.
- Dionís Cortés Vallès: Guanyador d'un abonament per al Festival d'Estiu de Tarragona.
Punts clau sobre el procés de deixar de fumar
- Recursos i suport: S'emfatitza que qualsevol època de l'any és bona per deixar-ho i que els centres d'atenció primària (CAP) ofereixen ajuda professional (infermeria, farmàcia i medicina) més enllà de les campanyes puntuals.
- Motivació i recaigudes: El doctor Enric Rovira aclareix que no aconseguir-ho al primer intent no és un fracàs, sinó un pas més cap a l'èxit definitiu.
- Beneficis immediats: Els testimonis remarquen tant la millora de la salut com l'estalvi econòmic (fins a 210 euros mensuals en el cas de l'Isabel).
"No és difícil, el difícil és voler-ho de veritat, perquè sempre vols fumar perquè t'agrada fumar. El pas més difícil és voler poder."