Arxiu Sonor 2010 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2010
Subscriu-te
Còlics de ronyó: Prevenció, causes i tractament
Explicació de com la calor i la deshidratació concentren l'orina provocant pedres o 'arenilla'.
Identificació del dolor lumbar agut que s'irradia als genitals i la diferència amb dolors d'esquena.
La importància de beure 2-3 litres d'aigua i el mite de la cervesa com a remei.
Riscos de prendre diurètics per aprimar-se i discussió sobre l'aigua de baixa mineralització.
Ús d'analgèsia potent i la necessitat de reduir l'aigua durant el dolor agut per no forçar el ronyó.
Com funciona el trencament de pedres per ones de xoc i la situació d'aquesta tecnologia a Tarragona.
Riscs de ronyó espatllat per obstrucció crònica i preparació dels dispositius sanitaris d'estiu.
Les pedres al ronyó i la calor
Amb l'arribada de les altes temperatures, es produeix un increment notable dels còlics de ronyó. El motiu principal és la deshidratació: quan no es beu prou aigua, l'orina es concentra i facilita la formació de pedres (litiàsi).
Formació i factors de risc
- Procés de formació: Les pedres es poden formar lentament al llarg dels anys per sedimentació de minerals, però factors com la manca de líquid o l'estancament de l'orina poden accelerar el procés.
- Perfil del pacient: Sol afectar més a homes d'entre 30 i 50 anys, tot i que qualsevol persona pot patir-ne. Hi ha una certa predisposició genètica, tot i que no és l'únic factor.
- Simptomatologia: El dolor és agut, es localitza a la fossa lumbar i s'irradia cap als genitals. Sovint es descriu com un dolor de gran intensitat que apareix de manera súbita.
Prevenció: La clau és la hidratació
Per mantenir uns ronyons sans, els experts recomanen:
- 1 Hidratació constant: Beure entre 2 i 3 litres de líquid al dia (aigua, sucs, sopes). L'objectiu és produir un litre i mig o dos d'orina diaris.
- 2 Hàbits saludables: Seguir una dieta equilibrada baixa en greixos i exercici regular.
- 3 Mites sobre begudes: L'aigua és el millor hidratant. La creença que la cervesa és millor és falsa; és diurètica i pot enganyar el ronyó, però no aporta beneficis extra.
Tractament i tècniques modernes
Davant d'un còlic, el primer pas és l'analgèsia. Si la pedra no s'elimina per si sola, s'utilitzen diverses tècniques:
- Litotrícia: Ús d'ones de xoc externes per trencar la pedra en fragments petits que es puguin expulsar.
- Endoscòpia i Cirurgia: Per a pedres més grosses o dures, s'entra directament a la via urinària per desfer-les. La cirurgia oberta és cada cop menys habitual.
"Un ronyó obstruït durant més de sis mesos pot deixar de funcionar permanentment."