Arxiu Sonor 2010 El Matí de Tarragona Ràdio
Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2010
Subscriu-te
Aventura i superació a la Titan Desert
Es planteja la Titan Desert com la "Dàkar de la bicicleta", s’explica el concepte de la cursa extrema en solitari o en equip i es presenten els objectius del programa.
Els convidats es presenten: Rafa Olivier i Rafa Llatzen (experiència paralímpica i esportiva), Manel Chivite, Ricard Cabastany i Enric Vidri; es comenten motivacions, passats esportius i primeres impressions.
Es descriu la prova: cinc etapes, una mitjana de 100 km diaris, desert del Marroc, temperatures extremes i desnivells; es defineix l’itinerari general.
Detalls de la fase inicial amb dunes (uns 3 km caminant amb la bici), estratègies per desinflar pneumàtics i protegir els peus i reptes de pedalar sobre sorra).
Xerrada sobre la bicicleta habitual, sabates (carpins, mitjons), ajustos mecànics, ús de roadbook i GPS, i consells per evitar rozaments i molèsties.
Explicació del timing: sortida cap a Madrid, arribada a Errachidia, desembalatge i muntatge de bicis, verificacions tècniques i preparació mental abans del primer tir.
Es comparen etapes planes (vent de cara, rellotges elevats, fatiga) i de muntanya (pujades amb descans posterior), i la importància de dosificar esforços (~8 h pedalant).
Organització dels campaments base, tipologies d’equips (professionals, amateurs, amics), rols dins l’equip i suport mutu durant la cursa.
Debat sobre l’ús de GPS vs seguir roderes, lectura de roadbook, importància de la orientació i l’element d’aventura d’atrevir-se a traçar línies rectes entre punts obligats.
Reflexió sobre factors incontrolables (calor, úlceres, roces), la necessitat de voluntat i entrenament, i com l’endorfina compensa el patiment extrem.
S’acaba el programa recordant la invitació perquè els participants tornin a explicar l’experiència, desitjant-los sort i que la cursa enriqueixi les seves vides.
La Titan Desert: El Dàcar de les Bicicletes
L'episodi explora la participació de diversos ciclistes de les comarques de Tarragona en la Titan Desert, una de les proves de resistència més extremes del món. Es discuteix la naturalesa de la cursa i el que significa per als esportistes amateurs enfrontar-se a condicions climàtiques i geogràfiques tan dures.
Perfils de Superació i Motivació
Un dels punts centrals de la conversa és el testimoni d'en Rafa, un metge i esportista paralímpic que s'enfronta al repte amb una sola cama després d'haver superat un càncer als 16 anys. El seu cas exemplifica la resiliència:
- L'esport com a eina de normalització de la discapacitat.
- La importància de la preparació técnica (equilibri i tracció) per sobre de la força bruta.
- La relació de confiança amb el seu company (l'altre Rafa), clau per a la seguretat en el desert.
Detalls Tècnics de la Prova
Els convidats detallen la logística i les dificultats de les 5 etapes:
- Les dunes: Es confirma que, malgrat les fotos, molts trams es fan a peu amb la bici al coll per evitar el desgast excessiu.
- Navegació: Tot i l'ús de GPS i roadbooks, la intuïció i l'orientació segueixen sent vitals, especialment en els punts de pas obligatori.
- Vida al campament: Es descriu l'experiència de dormir en jaimes, convivint amb la sorra, el vent i la variabilitat tèrmica.
Estratègia i Patiment
Es diferencia clarament entre els objectius dels professionals i els amateurs:
"Un campió és el que sap el que ha de fer estigui on estigui."
- La gestió de les feridures i nafres produïdes pel fregament constant amb la sorra.
- El control psicològic de l'esforç durant 8 hores diàries de pedaleig.
- La convivència amb el vent de cara, un dels majors enemics en les etapes planes.