Arxiu Sonor 2013 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2013. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Sebastià Baciana i la Marató a la Muralla Xinesa
Repetides salutacions de comiat i presentació de l'entrevista.
Sebastià relata com va començar primer fins al km 10, va ser superat per un suís i un portuguès, però gràcies a un desviament del rival va recuperar la segona posició fins a la meta.
Detall dels 20.000 esglaons, 30 km de muralla (amb esglaons de mides i alçades variables), 7 km de camí de terra i 3–4 km d’asfalt.
Temperatures des de 15 °C fins a 28 °C que van fer molts abandonaments. Explica la gestió de rampes, beguda, gels i mental per aguantar la prova.
El focus en el terreny i els esglaons va impedir gaudir de les vistes de la muralla; Sebastià no va poder distreure’s mirant el paisatge.
Comentari sobre el seu inici fa 17 anys, la primera mitja marató i la progressió en els últims 3–4 anys amb competicions setmanals.
Conversa per telèfon amb el seu pare, que el felicita i comenta la passió per l’esport i l’esforç del fill.
Desplaçament a Pequín, estada de 13 dies, entrenaments previs de 8 dies a la zona de muntanya i dos dies finals difícils abans de la cursa.
Agradeix el Club Tennis Tarragona, Viac Indústries Químiques i la col·laboració d’Enric i Raquel per la coordinació de comunicacions i inscripcions.
S’exposen els pròxims reptes: curses locals a Tarragona, la Reus-Pradella, Carros de Foc, Andorra i la filosofia del Running Club Tenis Tarragona.
Experiència extrema a la Muralla Xinesa
L'atleta tarragoní Sebastià Baciana, responsable de la secció de runners del Club Tenis Tarragona, detalla la seva participació a la marató de la Muralla Xinesa, una prova de gran duresa on va aconseguir una meritòria segona posició amb un temps de 7 hores, 31 minuts i 29 segons.
Característiques de la prova
La cursa destaca per la seva dificultat tècnica i les condicions ambientals:
- Terreny exigent: El recorregut inclou uns 20.000 esglaons irregulars, molts dels quals obliguen a utilitzar les mans per grimpar.
- Composició del traçat: 30 quilòmetres discorren per la muralla, 7 quilòmetres per camins de muntanya i la resta per asfalt.
- Condicions climàtiques: Les temperatures van augmentar ràpidament dels 15 als 28 graus, provocant abandonaments massius.
Gestió del patiment i la ment
Baciana explica que la part mental va ser clau per superar el cansament físic prematur:
"Des del quilòmetre 12 ja tenia sensació de rampes... has d'anar enganyant el cap, no te queda un altre."
L'atleta confessa que, tot i la bellesa del lloc, la concentració requerida era tan alta que amb prou feines va poder gaudir de les vistes, centrant-se quasi exclusivament en els esglaons.
Suport i planificació
L'èxit de l'expedició va ser fruit d'un treball en equip:
- Raquel: Amiga resident a la Xina que va gestionar la logística, inscripcions i va donar suport durant els avitallaments.
- Enric: Encarregat de comunicar els progressos de la cursa a Tarragona a través de les xarxes socials.
- Família i patrocinadors: El seu pare, Sebastià Baciana (sènior), va intervenir per sorpresa per felicitar-lo, destacant que, tot i no esperar-se aquesta fita, coneix bé la il·lusió que el seu fill tenia per aquest repte.
Futurs reptes
Baciana no s'atura i ja té la mirada posada en el calendari local i internacional, amb l'objectiu de participar en la cursa d'Andorra de 83 quilòmetres per tancar la temporada.