Arxiu Sonor 2013 Entrevistes
En aquest espai trobaràs els podcasts històrics del programa Entrevistes, realitzats i emesos per Tarragona Ràdio durant l’any 2013. Aquí pots escoltar converses i testimonis que formen part de la memòria radiofònica de la ciutat, recuperant moments i veus que van marcar l’actualitat d’aquell any.
Subscriu-te
Experiències sensorials i terapèutiques a l'Hort de la Sínia
Presentació de Joan Vives i l'Hort de la Sínia com a alternativa de lleure terapèutic a prop de la ciutat de Tarragona.
Explicació del nou camí sensorial dissenyat per despertar els sentits i connectar amb el cos a través del contacte descalç amb la terra.
Descripció de l'estany decoratiu que serveix com a centre de l'espai de benestar i l'impacte positiu en els visitants.
Beneficis físics dels banys de fang i origen de l'activitat a partir de casals per a nens amb paràlisi cerebral.
Ús de plantes de l'hort com l'espígol i el romaní en banyeres accessibles. Èmfasi en fer una sola activitat per evitar l'estrès d'un spa convencional.
Recuperació del coneixement dels avis sobre les plantes medicinals i planificació de tallers per a la tardor.
Detalls sobre la construcció d'un domo amb la tècnica del superadobe per fer saunes a l'hivern que milloren el sistema immunològic.
L'espai per a grups escoltes, la gestió de la brossa i la situació dels aqüífers del riu Gaià.
Estat de la fauna local, com les tortugues rierogues, i el pas d'ocells migratoris durant la tardor.
Detalls sobre dies d'obertura, necessitat de reserva prèvia i dades de contacte de l'Hort de la Sínia.
Benestar i natura a prop de la ciutat
L'entrevista a Joan Vives, responsable de l'Hort de la Sínia (a la desembocadura del riu Gaià), ens presenta un projecte que combina l'agricultura ecològica amb la teràpia sensorial. Aquesta iniciativa ofereix una alternativa refrescant i relaxant per als mesos d'estiu i més enllà.
Principals activitats del centre
- Camí sensorial: Un recorregut dissenyat per estimular els punts nerviosos dels peus mitjançant diferents textures (sorres, graves, argiles). L'objectiu és desconnectar la ment i prendre consciència corporal.
- Banys de fang: Una activitat que utilitza la terra de l'hort i l'aigua de l'aqüífer del Gaià. Ajuda a relaxar el cos, eliminar contractures i suavitzar la pell.
- Banys aromàtics: Ús de plantes medicinals cultivades al mateix hort, com l'espígol (relaxant) o el romaní (tonificant), per divulgar els usos tradicionals de la flora mediterrània.
- Sauna de bioconstrucció: Una estructura feta amb la tècnica del superadobe (terra de l'hort) que s'utilitza principalment a l'hivern per reforçar el sistema immunològic.
Valors i accessibilitat
"L'experiència de sentir el cos i baixar una mica de la ment ens permet gaudir de la natura i els seus efectes en uns temps on tots anem estressats."
El projecte destaca pel seu fort component social i inclusiu:
- 1 Accessibilitat total: Totes les instal·lacions estan adaptades per a persones amb discapacitat física o sensorial.
- 2 Projecte educatiu: Col·laboració amb col·lectius de malalties mentals i entitats de lleure com els minyons escoltes.
- 3 Sostenibilitat: Manteniment de l'espai natural del riu Gaià i ús de recursos propis per a les activitats (llenya per a la sauna, aigua de l'aqüífer).
Informació pràctica
Les activitats de l'estiu es fan de dijous a diumenge en tres torns (10h, 12h i 18h). És imprescindible fer reserva prèvia a través del seu web o telèfon per garantir un espai de relaxació adequat.