62728 episodis disponibles
Dents i ungles és un programa dedicat a la lectura musicada de poemes i proses poètiques. Una hora setmanal que et convida a apropar-te, sense por, a la poesia contemporània, en llengua catalana i en llengua castellana.
Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.
El repàs a les notícies més destacades de la jornada en l'àmbit de la ciutat de Tarragona, el seu entorn i tota l'actualitat esportiva
Dues disciplines clau per a l'arqueologia moderna En aquest episodi de Toquem Pedra, s'explora la convergència de dues especialitats fonamentals per a la recuperació i l'estudi del patrimoni: la restauració arqueològica i l'arqueozoologia. Ambdues disciplines treballen de la mà per transformar les troballes brutes en dades històriques i científiques de gran valor. La restauració: paciència i sinergia in situ L'Anna Bertral, conservadora i restauradora, destaca que la seva tasca comença directament al jaciment. La intervenció primerenca és vital per garantir que els materials no es degradin en ser extrets del seu entorn original. • L'èmfasi en la consolidació: Es treballa amb processos minuciosos per assegurar la integritat de peces fragmentades. • Tècniques d'extracció: S'expliquen mètodes com l'engassat (ús de gases i resines sintètiques) per aixecar fragments pesants o mosaics. • Canvi de paradigma: Actualment es prioritza mantenir les peces in situ sempre que sigui possible, evitant tècniques més agressives d'extracció com l'estrapo, llevat de casos d'extrema necessitat. "La pressa amb la restauració no és bon conseller; és una feina de molta paciència i metodologia." L'arqueozoologia i la revolució de l'ADN La Lídia Colomines, experta en arqueozoologia, presenta com l'estudi de les restes animals permet reconstruir no només la dieta humana, sinó també els mètodes de ramaderia de les èpoques ibèrica i romana. • L'estudi de les deixalles: La majoria d'ossos trobats són residus del consum humà, que revelen l'espècie, l'edat de l'animal i com va ser cuinat. • Anàlisi d'ADN antic: Mitjançant seqüències genètiques, es pot conèixer la filogènia (l'origen i moviments dels animals) i fins i tot trets del fenotip com el color de la pell o el sexe. • Formació internacional: Es subratlla la importància de les estades a l'estranger (com a la Universitat de Cambridge) per portar noves tècniques d'anàlisi genètica a Catalunya. Un treball multidisciplinari El programa conclou destacant que l'arqueologia ja no és una disciplina aïllada. La integració d'arqueòlegs, restauradors i biòlegs és el que permet que les peces "parlin" i ens donin una visió completa de la vida en el passat.
Comprendre la hipertensió amb el Dr. Ramon Font En aquesta entrevista al programa Curar-se en Salut, el Dr. Ramon Font, nefròleg de l'Hospital Joan XXIII de Tarragona, detalla els aspectes fonamentals de la hipertensió arterial, una patologia que afecta gairebé la meitat de la població adulta i que sovint no presenta símptomes. Conceptes clau i valors de referència La pressió arterial és la força que el cor ha d'exercir per vèncer la resistència de les artèries. Es diagnostica hipertensió quan es superen els següents llindars: * Pressió sistòlica (l'alta): Superior a 140 mmHg. * Pressió diastòlica (la baixa): Superior a 90 mmHg. "Hipertensió és qualsevol moment en què superem qualsevol de les dues xifres." Causes i riscos per a la salut En el 90% dels casos, la causa és idiopàtica (desconeguda), amb una forta càrrega genètica. No obstant això, pot derivar en complicacions greus com: * Ictus cerebrals i infarts de miocardi. * Insuficiència renal i malaltia arterial perifèrica. * És responsable de prop de 10 milions de morts anuals a tot el món. Diagnòstic i tractament El diagnòstic no se sol fer amb una sola mesura, sinó mitjançant controls regulars o l'ús del MAPA (Monitorització Ambulatòria de la Pressió Arterial). Per gestionar-la, el primer pas són els canvis en l'estil de vida: 1. Reduir la sal a menys de 5 grams al dia. 2. Realitzar exercici físic (30 minuts diaris). 3. Seguir una dieta mediterrània i moderar l'alcohol. 4. Si és necessari, iniciar el tractament farmacològic de forma crònica.
La Promoció a Segona A: Nàstic de Tarragona vs SD Huesca L'episodi se centra en el gran duel del playoff d'ascens directe entre el Nàstic de Tarragona i la SD Huesca. Es detallen tant les campanyes publicitàries com la gestió logística de les entrades i els viatges per als dos partits de l'eliminatòria. Vídeos Promocionals i Sentiment de l'Afició • S'analitza el vídeo del Nàstic gravat a l'Amfiteatre Romà, on jugadors i directiva fan una crida a la unió. • La SD Huesca també ha llançat una campanya sota el lema "Es posible" per omplir l'Alcoraz. • Portaveus de les penyes de l'Osca expliquen que, tot i ser líders, el joc de l'equip no ha acabat d'enamorar l'afició, però que ara hi ha una il·lusió creixent. Gestió del Partit d'Anada (Osca) • Entrades limitades: El Nàstic disposa de només 300 entrades per a l'Alcoraz (capacitat total de l'estadi: 5.392). • Sorteig davant notari: Les entrades es repartiran mitjançant un sorteig el dijous a les 20:15 hores entre els socis que ho hagin sol·licitat. • Televisió: Finalment, el partit serà retransmès per TV3 el diumenge a les 18:00 hores, ja que la televisió aragonesa no el pot fer per les eleccions. Partit de Tornada (Tarragona) • El partit es jugarà el dia 31, possiblement a les 12:00 hores o a les 18:00 hores. • Gratuïtat per als socis: A diferència d'altres clubs com el Càdis o l'Oviedo, els socis del Nàstic entren gratis, però han de recollir una entrada física per motius de seguretat. "No volem que cap cadira estigui buida; demanem als socis que alliberin la seva cadira si no poden venir." Procediment per als Socis • Els abonats han de presentar-se físicament a les oficines amb el carnet (es permet portar diversos carnets per persona). • Les entrades no recollides pels socis s'alliberaran per al públic general a partir de dimecres vinent.
Programa magazine en què es combinen seccions de caire cultural i social amb entrevistes de l'actualitat tarragonina
Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.
El repàs a les notícies més destacades de la jornada en l'àmbit de la ciutat de Tarragona, el seu entorn i tota l'actualitat esportiva
Retorn del FIT a Tarragona L'equip de la Sala Trono presenta l'edició 2015 del Festival Internacional de Teatre de Tarragona (FIT), que tindrà lloc del 17 al 21 de juny. En aquesta ocasió, el certamen aposta per una programació més europea i mediterrània, allunyant-se de l'enfocament anterior en l'Amèrica Llatina. Espais i Formats Innovadors El festival destaca per l'ús d'espais patrimonials i no convencionals de la Part Alta, com: * El Pretori Romà i el Teatre Metropol. * La capçalera del Circ i les voltes del Pallol. * Recorreguts itinerants per soterranis i espais privats normalment tancats al públic. Espectacles Destacats Fugit (Companyia Kamchàtka): Una experiència sensorial i itinerant sobre la clandestinitat i la fugida. The Elephant in the Room (Cirque Le Roux): Circ d'estil cinema negre procedent de Broadway. Homo Riddens: Un experiment teatral sobre els mecanismes del riure. Mi gran obra: Una proposta minimalista que s'ha de veure amb binocles. Llibert: Obra premiada que tracta temes ètics profunds amb humor i poesia. Esperança Dinamita: Cabaret i música per a la cloenda. "Hem aconseguit un festival molt internacional amb propostes que barregen circ, dansa, teatre i música en espais únics." Accessibilitat i Preus L'organització ha decidit mantenir els preus de l'any 2011 per fer la cultura accessible, oferint abonaments per a tot el festival que redueixen el cost per entrada a uns 12 euros.
Rutes culturals organitzades per la Biblioteca Pública de Tarragona L'entrevistat, Esteve Masalles, presenta el programa de rutes previst per a les pròximes sis setmanes. Aquestes activitats tenen com a objectiu principal la difusió de la cultura, el patrimoni local i el foment de la lectura mitjançant la documentació bibliogràfica associada a cada itinerari. Itineraris destacats Ruta Josep Yxart i Santiago Rusiñol: Una proposta que recorre els llocs que Rusiñol va descriure en el seu llibre Anant pel món. Inclou parades a l'Ajuntament, la Casa Yxart, el claustre de la Catedral i el cementiri. Ruta de les Xemeneies: Conduïda per l'arquitecte Ramon Aloguin, se centra en el passat industrial de la ciutat, visitant la Tabacalera, la Farinera i la Chartreuse. Ruta Literària del Serrallo: Un clàssic que arriba a la seva setena edició, on es llegeixen textos d'autors vinculats al barri mariner, incorporant novetats com la Teoria del Serrallo de Joan Antoni Domènech. Teresa Rovira: Una ruta homenatge a la bibliotecària i filla de Rovira i Virgili, organitzada amb Òmnium Cultural. Testets de Patrimoni: Vidita a La Fatarella i Flix per conèixer l'arquitectura de pedra seca i la reserva natural de Sebes. Detalls logístics i participació "Sempre busquem aquest plus de sumar sinergies amb entitats de la ciutat per enriquir les rutes." Inscripcions: La majoria de rutes són gratuïtes (excepte la de la Fatarella) i requereixen inscripció prèvia per la limitació de places (màxim 25 persones per grup). Col·laboracions: Participen entitats com l'Institut Pons d'Icart, corals locals (L'Àncora i Veus de la Terra) i associacions de veïns. Altres activitats: Es destaca la projecció de la pel·lícula L'últim tren a Auschwitz dins del cicle de cinema en català.
L'eliminatòria pel camí dels campions L'anàlisi se centra en el duel directe entre la Sociedad Deportiva Huesca i el Gimnàstic de Tarragona. Amb el sorteig ja realitzat a Madrid, s'estudia la logística de les entrades, el perfil del rival i les sensacions del vestidor grana. Logística i entrades a l'Alcoraz S'han anunciat mesures restrictives per a la venda d'entrades al camp de l'Huesca: • Fins divendres, la venda és exclusiva per a abonats de l'equip local. • Els aficionats del Nàstic només podran adquirir-ne dissabte i diumenge a taquilla, tret que les aconsegueixin via Federació de Penyes. • S'espera que l'estadi, amb capacitat per a uns 5.000 espectadors, presentes un ple absolut. Anàlisi del rival: SD Huesca L'equip aragonès arriba en una dinàmica de menys a més durant la temporada: • Va patir fins a l'última jornada per certificar el campionat de grup davant del filial de l'Athletic. • Vicente Moreno destaca que és un rival que competeix molt bé i que té jugadors determinants de mig camp cap amunt. • Es recorda que, a diferència de l'any passat a Llagostera, el partit de tornada serà al Nou Estadi de Tarragona. Les veus dels protagonistes Vicente Moreno ha valorat positivament el fet de jugar la tornada a casa, tot i que adverteix sobre les estadístiques: "Si ens donen a triar, sempre triem jugar primer fora i després a casa, però les estadístiques diuen que pot ser una dificultat afegida." L'entrenador subratlla que l'equip no es pot permetre la més mínima relaxació per assolir l'objectiu de tornar al futbol professional.
Mi Rollo Es El Rock neix fa 11 anys a Ràdio Sant Pere i Sant Pau amb el leitmotiv i la prioritat de reflexar les activitats rel.lacionades amb el rock al Camp de Tarragona.
Programa magazine en què es combinen seccions de caire cultural i social amb entrevistes de l'actualitat tarragonina
Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.
El repàs a les notícies més destacades de la jornada en l'àmbit de la ciutat de Tarragona, el seu entorn i tota l'actualitat esportiva
Balanç de la Nit dels Museus Carles Marquès destaca l'èxit aclaparador de la Nit dels Museus a Tarragona, on el CaixaFòrum va servir de punt de partida per a una ruta nàutica simbòlica. Els trenets que realitzaven el recorregut per la ciutat (unint la façana marítima, l'Eixample i la Part Alta) van exhaurir les entrades ràpidament, doblant l'assistència respecte a l'any anterior. "Ens vam convertir en el mar, en la immensitat del mar... representàvem el món de la imaginació, el de Méliès." Proper xou divulgatiu: El Protó L'Espai CaixaFòrum presenta una proposta innovadora per a aquest dissabte a les 19:00 h: una discourse show que combina conferència científica i teatre. Els punts clau de l'activitat són: Divulgació híbrida: Xurxo Mariño (neurofisiòleg) i Vicente Moedano (actor) uneixen ciència i arts escèniques. El protó com a personatge: Es personifica aquesta partícula subatòmica, descrita com un "gamberro" que viatja des del Big Bang fins a formar part de la nostra ment. Immortalitat de la matèria: S'explica que els protons que ens formen tenen més de 13.000 milions d'anys, sent testimonis de tota la història de l'univers. L'objectiu és oferir una visió coherent de l'evolució: des de la creació de les galàxies fins a l'aparició de la consciència humana.
Panorama de la Primavera Literària En aquesta edició del programa, es repassa l'estat de la temporada cultural a Tarragona amb la presència de Joan Cavallé. Es destaquen les activitats de tancament: • El cicle teatral sobre mites femenins clàssics (Antígona, Medea) a càrrec del col·lectiu Tecla Smith. • El festival Veus Paral·leles per a finals de juny. • L'exposició Lletres Llegades a l'arxiu, amb una visita guiada el 13 de juny. Narrativa de Viatges i Identitat El programa compta amb dos autors de casa que exploren el contrast entre Occident i Orient des de perspectives vitals molt diferents: Victoria Pellegrin: Xenay És l'estrena literària de l'autora, una novel·la nascuda d'un procés de deu anys per preservar records de la seva etapa a Ginebra. • La història segueix una dona que, per amor, es trasllada de Suïssa a l'Índia en els anys 70. • Temes clau: el contrast entre l'opulència europea i la realitat de l'Índia, i el creixement interior de la protagonista. Francesc Valls Calçada: 100 dòlars i una cabra L'autor, amb una trajectòria de més de 30 anys, presenta una novel·la coral ambientada a Israel i Palestina. • Sorgida d'experiències personals i entrevistes a Jerusalem, l'obra busca reflectir la vida quotidiana més enllà dels tòpics polítics. • El fil conductor és una aliança entre un voluntari propalestí i una periodista sionista per ajudar un infant, barrejant humor, erotisme i realisme. Literatura Infantil i l'Editorial Piscina Jesús Figueres analitza la proposta creativa de l'editorial tarragonina Piscina, un petit oceà, centrada en el llibre il·lustrat. • L'amic: Obra de Joana Pijama amb il·lustracions de Berta Artigal, definida per un expressionisme infantil vibrant. • Inventari de contes: Un recull de llistes imaginàries escrit per Joan Mitjons, que destaca per la seva poesia i per barrejar el realisme amb la fantasia més absoluta. "Jo no trio temes, penso que el tema em tria a mi." — Francesc Valls Calçada sobre el seu procés creatiu.
Acompanyament Professional en la Cessació Tabàquica En aquest episodi de l'Espai Tarragona Saludable, la Cinta Daufí i la Marissa Barrera, infermera del CAP de Torreforta, detallen el procés d'ajuda als pacients que volen abandonar el tabaquisme. Es destaca la importància de l'atenció primària com el lloc idoni per realitzar aquest seguiment, ja que permet una atenció personalitzada i continuada. El Procés de Motivació i el "Dia D" La motivació és el pilar fonamental per a l'èxit. El procés s'estructura de la següent manera: • Fases del canvi: El fumador passa per etapes de pre-contemplació, contemplació, acció i manteniment. • El Dia D: Es pacta una data concreta per deixar de fumar. És un compromís flexible però important per a la planificació. • Reforç positiu: Les recaigudes no s'han de veure com un fracàs, sinó com un aprenentatge dins d'una guerra a llarg termini. Tècniques i Estratègies de Conducta Per superar la dependència a la nicotina, es proposen diversos mètodes: • Canvi d'hàbits: Buscar alternatives al gest de la mà (sudokus, manualitats, exercici). • Control econòmic: Una gran motivació és l'estalvi, que pot arribar als 1.500 euros anuals. • Gestió de l'ansietat: Estratègies per no substituir el tabac pel menjar de forma inadequada, acceptant un possible augment de pes inicial com una fase secundària. Recursos i Tractaments "Si vostè està aquí assegut és que està motivat... El tabaquisme té més de 4.000 substàncies, però la nicotina és la que crea més addicció." Es discuteixen els tractaments disponibles: • Substituts de la nicotina i fàrmacs com la vareniclina (sempre sota supervisió mèdica). • Mite de la cigarreta electrònica: Es desaconsella, ja que manté el gest i sovint conté nicotina. • Projecte Top Stop: Una aplicació mòbil adreçada als joves per ajudar-los en aquest procés.
Cultura i esport per a la inclusió L'episodi d'avui del programa Tothom de Tarragona Ràdio se centra en la gran oferta d'activitats inclusives a la ciutat, destacant el paper del teatre social i les competicions esportives per a persones amb discapacitat intel·lectual. Projectes teatrals: Evolució i teatre social • L'obra Evolució i Involució, del grup Trot Teatre, es presenta com una reflexió crítica sobre el tracte històric a les persones amb discapacitat. Segons el seu director, Manel Magí, la història no és lineal: mentre que en el paleolític hi ha indicis de cura, fa només 70 anys el règim nazi aplicava l'eutanàsia. • Blanca Marsillac presenta l'adaptació de Yo me bajo en la próxima, ¿y usted?. Aquest projecte de la Fundació Repsol inclou actors amb capacitats diverses i voluntaris de l'empresa, utilitzant el teatre com una eina d'autoestima i visibilitat. "El teatre té una màgia on tot el dolent es deixa enrere i et transformes en una altra persona; els actors es sents estimats i importants." Esport i integració: Special Olympics • S'analitza l'èxit del Campionat de Catalunya de Futbol Sala organitzat per l'ACELL i Special Olympics a Torreforta, amb la participació de més de 400 esportistes. • Es planteja l'horitzó de 2018 per acollir uns Special Olympics a Tarragona, aprofitant el llegat d'infraestructures dels Jocs del Mediterrani 2017. Mobilitat i recursos • La Muntanyeta celebra la recepció d'un nou vehicle adaptat gràcies a la Fundació Solidaritat Carrefour, un recurs vital per millorar la mobilitat i l'autonomia dels usuaris del centre ocupacional.
Un espai històric de la ràdio a Catalunya dedicat al món de la sardana i la música de cobla amb notícies, entrevistes, novetats i tota l'actualitat en aquest àmbit de la cultura tradicional
Un programa diari per analitzar en profunditat l'actualitat del Gimnàstic de Tarragona, amb entrevistes, notícies, reportatges, i les opinions d'experts, tècnics, periodistes, socis i aficionats al futbol en format de tertúlia.