Tots els episodis

62726 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

21337-21360 de 62726
  • Coaching Intratègic i Gestió de l'Energia amb Cristina D'Alzame - episode art
    Arxiu Sonor Programes 2013
    23'

    Coaching Intratègic i Gestió de l'Energia amb Cristina D'Alzame

    Introducció a la Trajectòria de Cristina D'Alzame Cristina D'Alzame, directora de l'Institut de Coaching Empresarial i de Coaching Internacional, destaca per la seva àmplia experiència com a emprenedora nata. Des de molt jove ha creat diversos projectes empresarials, basant-se en una filosofia de moviment constant per generar oportunitats. El Model de Coaching Intratègic A diferència del coaching tradicional que cerca estratègies d'afora cap endins, el coaching intratègic proposat per Cristina es basa en: • El moviment del centre cap a fora, utilitzant els recursos interns. • El reconeixement de la vulnerabilitat com a pas previ per trobar fortaleses. • Un enfocament centrat en les persones més que en els processos abstractes. Els Pilars del Procés de Coaching Cristina defineix el coaching mitjançant la metàfora d'un viatge en taxi on el client posa la meta i el coach facilita el camí a través de: Desaprenentatge: Alliberar espai mental eliminant conceptes vells. Aprenentatge: Adquirir noves habilitats. Canvi: Tenir la voluntat real d'assumir transformacions. Desbloqueig: Activar recursos que l'individu ja posseeix però no utilitza. La Gestió de l'Energia: La Motion Esfera Un dels punts claus de la conversa és la importància de l'estil d'energia en la relació entre coach i client. Segons el mètode de la motion esfera: • El coach ha de calibrar la seva energia per sintonitzar amb el client (per exemple, equilibrar el foc de l'acció amb l' aigua de la introspecció). • Una energia mal gestionada o excessiva pot generar bloquejos o frustració en el procés. "Si no et mous, mai obriràs noves portes i, si no les obres, potser t'estàs perdent oportunitats irrepetibles." Impacte en el Món Empresarial L'aplicació del coaching en entorns executius aporta principalment perspectiva. Cristina subratlla la necessitat d'humanitzar les empreses mitjançant la Felicitat Interior Bruta (FIB), prioritzant la part orgànica i emocional de les persones que formen l'organització per sobre de simples eines diagnòstiques com el DAFO.

  • Claus de la motivació i l'autolideratge amb Josepe García - episode art
    Arxiu Sonor Programes 2013
    12'

    Claus de la motivació i l'autolideratge amb Josepe García

    Entrevista sobre Motivació i Success en el Desenvolupament Personal En aquesta sessió, l'expert Josepe García, referent en coaching i lideratge, ens ofereix una visió profunda sobre com la motivació no és només un impuls passatger, sinó un estat que es pot conrear mitjançant la connexió amb el nostre talent i la pràctica de l'agraïment. Els pilars de la motivació Josepe distingeix entre la motivació quotidiana i la "Motivació en majúscules". Per assolir aquesta última, destaca els següents elements: La Passió i el Talento: La clau de la motivació eterna és dedicar-se a allò que ens apassiona. Quan fem el que hem vingut a fer al món, entrem en un estat de flow. L'Estat de Flow: És aquella sensació on perdem la noció del temps per l'alta concentració i gaudi en una tasca. El Diàleg Intern: Som el resultat de les històries que ens expliquem. El 93% dels nostres pensaments són cíclics, i molts d'ells són tòxics; cal transformar-los en eines al nostre servei. La trampa del focus negatiu L'entrevistat assenyala que gran part de la infelicitat prové d'una distribució errònia de l'atenció: "Dediquem el 80% del nostre temps a fixar-nos en allò que no funciona i només el 20% a allò que està bé." Per revertir aquesta situació, proposa l'agraïment conscient sobre les coses quotidianes (salut, sostre, roba) que sovint donem per fetes. Estratègies pràctiques per al dia a dia Josepe proposa un mètode de quatre passos per començar la jornada amb energia: Estar alerta: Vigilar el primer pensament del matí i canviar-lo si és negatiu. Somriure al mirall: Reconèixer-se de forma positiva i amable davant del mirall. Ancoratges musicals: Utilitzar una llista de reproducció específica que ens activi l'estat d'ànim. Cinc minuts d'agraïment: Dedicar un temps exclusiu a valorar el que tenim.

  • Mi Rollo es el Rock del 31/7/2017 - episode art
    Mi Rollo es el Rock

    Mi Rollo es el Rock del 31/7/2017

    Mi Rollo Es El Rock neix a 2002 amb el leitmotiv i la prioritat de reflexar les activitats rel.lacionades amb el rock al Camp de Tarragona. 15 temporades, les 3 últimes a Tarragona Ràdio (dilluns de 22 a 24 h. 96.7 f.m., www.tarragonaradio.cat ) amb Marcos Rodríguez "Pae" al capdavant. Durant tot aquest temps hem volgut ser l´altaveu de totes les bandes de casa nostra, fent sentir als components dels grups que, després de treure un cd, tindran al nostre programa una plataforma de difusió.

  • Un dos i seguit del 28/7/2017 - episode art
    Un, dos i seguit

    Un dos i seguit del 28/7/2017

    Un espai històric de la ràdio a Catalunya dedicat al món de la sardana i la música de cobla amb notícies, entrevistes, novetats i tota l'actualitat en aquest àmbit de la cultura tradicional

  • Dents i ungles del 27/7/2017 - episode art
    Dents i ungles

    Dents i ungles del 27/7/2017

    Dents i ungles és un programa dedicat a la lectura musicada de poemes i proses poètiques. Un espai setmanal que et convida a apropar-te, sense por, a la poesia contemporània, en català, castellà i altres llengües. Dirigit i presentat per: María J. Romano Locució: Maria Miró i Pili Sanmartín [email protected] · Twitter: @poesiasonora Hora d'emissió: Dijous de 20:30 a 21 hores