Tots els episodis · 2009

3423 episodis disponibles

episodis

1465-1488 de 3423

Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
19'
Cursos de suport per a cuidadors no professionals
Suport i formació per a qui cuida a casa El programa presentat a Tarragona és una iniciativa pionera organitzada per l'Obra Social de Caixa Catalunya i el Departament d'Acció Social de la Generalitat. L'objectiu principal és oferir eines als cuidadors no professionals, aquelles persones (majoritàriament dones) que tenen familiars dependents al seu càrrec les 24 hores del dia. Punts clau del programa Prova pilot: Actualment hi participen 35 persones al Camp de Tarragona, amb la voluntat d'estendre-ho a milers de cuidadors a tot Catalunya. Servei d'atenció domiciliària: Per permetre l'assistència al curs, l'organització facilita professionals que substitueixen el cuidador a casa durant les hores de formació. Formació integral: No només s'ensenyen tècniques de mobilització i cures físiques, sinó que es posa èmfasi en el desgast emocional i la necessitat que el cuidador aprengui a cuidar-se a si mateix. Recursos addicionals: El programa inclou grups d'ajuda mútua amb psicòlegs i un telèfon d'ajuda 24 hores (900-365-100). El perfil del cuidador i la seva realitat "Si no cuidem els que cuiden, qui cuidarà els usuaris? Els cuidadors pateixen un desgast emocional, físic i psicològic que no ens podem permetre." Segons les dades del Departament, el 85-90% dels cuidadors són dones amb vincles familiars directes. El testimoni de la Guadalupe, una participant, il·lustra la duresa i, alhora, la gratitud de la tasca, tot i que reclama més suport de l'administració per a imprevistos del dia a dia o gestions personals.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
29'
Salutació nocturna i el misteri del Cactus
Introducció i Benvinguda L'episodi d'avui es caracteritza per una estructura minimalista i repetitiva centrada en la salutació nocturna. Durant la major part de l'emissió, l'atenció es manté en l'establiment d'un vincle directe amb l'audiència mitjançant un missatge constant i serè. Temes Principals El ritual de la bona nit La sessió destaca per la reiteració del concepte de calma nocturna. No es tracta només d'una paraula, sinó d'un exercici de presència i constància que ocupa la pràctica totalitat del temps de transmissió. L'aparició del Cactus A la segona part del podcast, es produeix un trencament brusc de la dinàmica establerta: • S'introdueix el terme Cactus sense context previ. • Aquest element actua com un punt d'inflexió o una possible metàfora dins de la narrativa del programa. • Posteriorment, es reprèn la línia comunicativa original sense més explicacions. "Cactus" Resum Final L'episodi conclou retornant a la pau de la bona nit, tancant un cicle de comunicació que prioritza el ritme pausat per sobre del contingut informatiu dens.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
26'
Guia completa sobre la retenció de líquids i la salut
Entenent la Retenció de Líquids En aquest episodi, el fisioterapeuta Felip Caudet analitza a fons què és realment la retenció de líquids, un problema que afecta especialment la població femenina i que sovint es confon amb altres tipus d'inflamacions. Definició i Causa Principal La retenció de líquids es defineix com un excés de fluids en els teixits, fora de la circulació sanguínia. No és un problema del líquid en si —l'aigua és el medi indispensable per a la vida i les reaccions cel·lulars— sinó d'una mala evacuació o drenatge del cos. Principals Causes i Classificacions Hi ha tres grans grups d'orígens per a aquest problema: • Patologies orgàniques: Les més greus, derivades de mal funcionament del ronyó, el cor o el fetge. Un signe habitual és l'edema maleolar (inflor als turmells). • Factors hormonals: Molt comú en dones durant el període premenstrual i la menopausa a causa del desequilibri d'estrògens i progesterona que augmenta la permeabilitat capil·lar. • Mala circulació venosa: Les venes no tenen capa muscular forta com les artèries; depenen de la pressió exercida pel moviment muscular per retornar la sang al cor contra la gravetat. Factors de Risc i Estil de Vida S'han identificat diversos elements externs que agreugen la situació: • Calor excessiva: Les fonts de calor directa (com el terra radiant) dilaten els vasos i empitjoren la retenció. • Roba i calçat: La roba molt ajustada i els talons alts dificulten el bombeig del motor muscular. • Medicaments: Alguns fármacs com els corticoides, els anticonceptius i els ansiolítics poden tenir la inflor com a efecte secundari. Solucions i el Gran Refrany de la Hidratació La Dieta i la Sal El cos busca mantenir una concentració constant de sal. Si mengem molta sal, el cos retindrà aigua per dissoldre-la. És vital evitar la sal oculta en pizzes, cremes preparades i aliments processats. El Secret de l'Aigua Paradoxalment, el millor remei per la retenció és beure aigua (uns 2 litres al dia). Beure líquid posa el ronyó en marxa i facilita l'evacuació del líquid estancat als teixits. "Eliminarem aigua bevint aigua: si li dones més líquid al cos, ell se les empescarà per activar els mecanismes d'evacuació." Teràpies Coadjuvants El drenatge limfàtic manual és la teràpia estrella. Es tracta d'un massatge extremadament suau que empeny els líquids acumulats cap als centres d'evacuació (cisternes) per ser eliminats pels ronyons.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
18'
Programa de Formació i Suport per a Cuidadors No Professionals
Presentació del Programa per a Cuidadors Familiars S'ha presentat al Club Sant Jordi de l'Obra Social de Caixa Catalunya una prova pilot del programa de suport a cuidadors, en col·laboració amb el Departament d'Acció Social i Ciutadania. Aquesta iniciativa s'adreça a persones que cuiden familiars dependents, una tasca sovint no reconeguda ni remunerada. Característiques de la Prova Pilot Participants: Al Camp de Tarragona hi ha 35 persones inscrites actualment. Perfil: El 85-90% són dones amb vinculació familiar directa (filles, germanes) que conviuen amb la persona dependent. Graus de dependència: Es tracta de cuidar persones amb graus de dependència 2 i 3, que requereixen atenció continuada de 24 hores. Abast territorial: A més de Tarragona, el programa s'estén a Reus, Valls, Montblanc i el Vendrell. Eines i Recursos per als Cuidadors L'objectiu principal és "cuidar el cuidador" per evitar el desgast físic i emocional. El programa inclou: Formació pràctica: Sessions sobre higiene, mobilitzacions posturals i gestió d'emergències. Suport domiciliari: Un servei que substitueix el cuidador perquè aquest pugui assistir al curs o tenir temps d'esbarjo. Grups d'Ajuda Mútua (GAM): Espais compartits amb psicòlegs per alliberar la càrrega emocional. Telèfon d'emergències: Disponibilitat les 24 hores (900-365-100) per a consultes urgents. Testimoni i Reivindicacions La Guadalupe, una de les cuidadores, destaca la importància de conèixer drets com el mes de descàrrega (30 dies de respir anual). Tot i que ho fa amb satisfacció i "per amor", reclama més implicació de l'administració: "M'agradaria que quan s'acabi el curset, el dia de demà que hagi d'anar al metge, pogués tenir unes hores perquè algú em vingués a ajudar." L'administració recorda que la voluntat és generalitzar aquest servei a tots els cuidadors de Catalunya per garantir la seva qualitat de vida i la dels usuaris.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
19'
Che Sudaka: Música, compromís i la vida a la carretera
Entrevista a Che Sudaka: De la carrer als escenaris del món El grup Che Sudaka, representat pel Leo i el Marcos, analitza la seva trajectòria musical des dels seus orígens com a músics de carrer a Barcelona fins a la seva consolidació internacional. Amb un estil que barregen com reggae-punk, raga i cumbia, la banda utilitza la música com un vehicle de comunicació i reivindicació social. Els punts clau de la seva filosofia: L'origen i la paraula "Sudaca": El grup s'apropia del terme de forma positiva, usant l'humor com a herramenta contra la discriminació. Música amb missatge: Per a ells, la música és un mitjà, no un fi. El més important és la lletra i la capacitat de transmetre vivències humanes i polítiques amb alegria. Professionalitat i disciplina: Tot i la seva imatge festiva, defensen una ètica de treball rigorosa. Reivindiquen el seu ofici com a "treballadors de la música" que es cuiden per poder complir amb les gires exigents. Cooperativisme: Funcionen com una cooperativa on tots els membres són igual d'importants per al funcionament de la banda. Projectes i Gires Presenten el seu treball Tudo é Possible, que inclou un DVD documental amb imatges de les seves gires per 20 països, la seva col·laboració amb el poble sahrauí i trobades amb artistes com Manu Chao i Gogol Bordello. "No cal oblidar l'alegria; el missatge pot ser rebel, pot tenir fins i tot ràbia, però sempre amb un somriure."
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
26'
La Nova Presidència Fixa de la Unió Europea
La Revolució Institucional del Tractat de Lisboa L'episodi d'avui d'Aia Europa se centra en una de les fites més significatives per al futur de la Unió Europea: la creació de la figura del President permanent del Consell Europeu. El professor Alfons González analitza les implicacions d'aquest càrrec i com trenca amb la tradició de les presidències rotatòries semestrals per buscar un lideratge més estable i visible al món. Peculiaritats del Nou Càrrec • El mandat és de dos anys i mig, renovable un cop per un total de cinc anys per coincidir amb el cicle del Parlament i la Comissió. • El pressupost anual per al sou i despeses de representació és d'aproximadament 1,5 milions d'euros. • Tot i el títol, el president no té dret a vot; la seva funció és la de mediador i facilitador de consensos entre els estats membres. • Ha de presentar informes periòdics al Parlament Europeu i actuar com a cara visible de la Unió davant les grans potències mundials. Dualitat de poders: El Consell Europeu vs. El Consell de la Unió Una de les complexitats discutides és la coexistència de dues figures de presidència: O el President del Consell Europeu: Figura fixa que presideix els caps d'Estat i de govern. La Presidència Rotatòria: Continuarà existint cada sis mesos per presidir el Consell de Ministres (o Consell de la Unió Europea). "Els primers sis mesos amb la presidència d'Espanya seran clau per veure com s'encaixen aquestes dues figures que semblen fer el mateix però no poden fer-ho." Travessa de Candidats i Geopolítica S'analitzen els perfils que sonen per al càrrec en el moment de la gravació, destacant la manca de candidats oficials i les negociacions "a porta tancada": • Herman Van Rompuy: El favorit de consens per la seva habilitat per mantenir la unitat a Bèlgica i el seu perfil baix. • Tony Blair: Candidat de pes mediàtic però amb molts detractors pel seu paper a la guerra de l'Iraq i pel fet que el Regne Unit no és a l'Eurozona. • Vaira Vīķe-Freiberga: L'expresidenta de Letònia, anomenada la dama de ferro de l'est, que podria ser la gran sorpresa femenina i representant dels nous estats membres. • Jean-Claude Juncker: El veterà europeista de Luxemburg. La Casa Blanca Europea a Brussel·les Finalment, es descriu el projecte de la nova seu a Brussel·les, un edifici emblemàtic i ultramodern amb un cost superior als 300 milions d'euros, dissenyat per projectar la potència d'Europa al segle XXI.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
26'
Exploració de l'Espeleobusseig a la Font Major
Descripció de l'Expedició a la Cova de la Font Major L'episodi se centra en la recent incursió de la Societat d'Investigacions Espeleològiques a la cova de la Font Major (l'Espluga de Francolí). L'objectiu principal era la recerca i superació del segon sifó de la cavitat. Reptes Tècnics i Logístics • Planificació amb el municipi: L'exploració requereix una sincronització estricta amb l'Ajuntament, ja que el poble s'abasteix de l'aigua de la cova i cal tallar el subministrament per evitar que arribi tèrbola a les cases. • Dificultats inesperades: Els bussejadors es van trobar amb un nivell d'aigua superior a l'esperat, havent de recórrer 70 metres de sifó en lloc dels 50 previstos. • Gestió de la visibilitat: El primer bussejador (punta) instal·la el cabo guia, mentre que els seguidors sovint han de confiar cegament en la corda a causa del fang suspès que anul·la la visibilitat. El Món de l'Espeleobusseig L'espeleobusseig es defineix com la fusió entre l'espeleologia pura i el busseig autònom. Els convidats destaquen que: "És un dels esports amb més risc, on la preparació prèvia és més crucial que l'exploració mateixa per garantir l'autonomia de l'aire." Turisme d'Aventura: La Cova Urbana de Tarragona Es discuteix la possibilitat de realitzar visites guiades a la Cova Urbana de Tarragona, situada sota el carrer Gasòmetre. • Accés i recorregut: S'entra per la quarta planta d'un pàrquing i es travessa una galeria romana fins a grans sales subterrànies. • Experiència sensorial: Es descriu la foscor absoluta i el silenci total, on el degoteig de l'aigua pot arribar a confondre els sentits. • Conservació: Els experts adverteixen contra la massificació per la fragilitat de l'ecosistema, on viuen espècies endèmiques com el Collambula terraconensis. Pròxims Passos Es planeja una nova expedició durant l'època d'estiatge (agost) per aprofitar el baix nivell de l'aigua i facilitar l'accés a zones encara no cartografiades de la Font Major.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
7'
2009-11-20 UM TOPROMI
Inauguració i creixement de la Fundació Topromi La Fundació Topromi, vinculada a l'obra social de Caixa Tarragona, ha inaugurat un nou magatzem per donar resposta a l'increment de la producció del seu Centre Especial de Treball (CET). Aquesta nova infraestructura permet gestionar millor el volum de comandes i alliberar espai als tallers originals, garantint la seguretat i l'eficiència en el servei. Activitat i producció destacada El centre destaca per la seva gran capacitat de treball, exemplificada en projectes recents: Manipulats: Recentment han enllestit un milió de bosses de cotillon per a l'empresa Paperstart (proveïdora de Mercadona). Productes estrella: L'enquadernació artesanal i digital és la seva especialitat històrica. Nous serveis: Han ampliat el ventall cap al disseny gràfic, creant cartells i tríptics per a l'Ajuntament de Tarragona. Personalització: Ofereixen productes a la carta (llibretes, carpetes) adaptats a les necessitats de cada empresa o client particular. Compromís social i competitivitat La directora, Maripaz, subratlla que la fundació opera sota els mateixos estàndards que qualsevol empresa convencional: "Estem al mercat, per tant, els preus i la qualitat són de mercat. No funcionem només per solidaritat, les empreses volen qualitat i bon preu." La comunitat Topromi La fundació acull unes 90 persones, de les quals 22 formen part del CET i la resta s'integren en programes ocupacionals. L'acte d'inauguració ha servit com a punt de trobada per a tota la comunitat, incloent-hi treballadors, familiars i amics, destacant el treball en equip i el sentiment de pertinença.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
14'
Jereba Mojío: el representant de Tarragona a Mister Espanya
Entrevista amb Jereba Mojío de cara a la final de Lanzarote El tarragoní Jereba Mojío es prepara per a la gran final del certamen de bellesa masculina Mister Espanya, que tindrà lloc el proper 28 de novembre a Lanzarote. Durant l'entrevista, el candidat detalla el procés de selecció previ realitzat a Barcelona i com afronta aquesta darrera etapa de la competició. La preparació física i mental Per arribar en condicions òptimes, Jereba ha seguit una rutina estricta que inclou: * Alimentació saludable: Un mes centrat en la dieta a la planxa i aliments sans. * Entrenament constant: Sis anys de gimnàs combinant càrdio i peses per mantenir el físic. * Humilitat i actitud: El candidat destaca que el jurat no només avalua l'aspecte físic, sinó també la personalitat, el comportament i la convivència durant la setmana prèvia. El desenvolupament del concurs Els participants viatgen una setmana abans per ser sotmesos a un seguiment continu en una mena de "Gran Hermano" on el jurat els observa en tot moment. Durant la gala, hi haurà tres desfilades principals: 1. Roba interior. 2. Roba esportiva. 3. Traje de nit. Participació ciutadana i premis A banda del títol principal de Mister Espanya, existeixen altres categories com Mister Elegància o Mister Simpatia. El públic pot votar per a la categoria de Mister Internet enviant un missatge de text: "Mister Espai Tarragona al número 7442" Si aconsegueix el títol, Jereba s'haurà de traslladar a Madrid durant un any per complir amb les obligacions contractuals de l'organització, tot i que afirma que, si no guanya, continuarà amb la seva feina de comercial i en el món de la moda local.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
7'
Ojos Verdes: Homenatge a Miguel de Molina i la copla
Homenatge a Miguel de Molina a la Sala Trono L'entrevista presenta l'espectacle teatral i musical Ojos Verdes, dirigit i protagonitzat per Marc Vilavella. L'obra, que es podrà veure a la Sala Trono, és un reconeixement a la figura de Miguel de Molina, considerat el pare de la copla i un artista que va patir la repressió de la dictadura franquista. La figura de Miguel de Molina Pioner de la copla: Va ser el primer home a cantar aquest gènere sense recórrer al travestisme acadèmic, tot i mantenir un estil androgen. Repressió i exili: A causa de la seva homosexualitat i les seves simpaties republicanes, va ser perseguit i apallissat pel franquisme, fet que el va portar a l'exili. Apropiació cultural: Molts dels seus temes d'èxit, nascuts durant la República, van ser posteriorment popularitzats per Concha Piquer sota el règim franquista. Dignificar la copla sense prejudicis Marc Vilavella explica que l'obra neix d'un treball de recerca a l'Institut del Teatre des d'on pretén trencar els prejudicis generacionals: "Es pensa que la copla és andalusa i no, és de tot el territori espanyol. Ha format part de la cultura popular també de Catalunya." L'actor reivindica la qualitat musical i la profunditat de les lletres d'aquest gènere, sovint menystingut per ser considerat antic o per la seva associació amb la premsa del cor actual. Una posada en escena multidisciplinar L'espectacle és una fusió de llenguatges que inclou: * Música en directe: Amb acompanyament de piano, guitarra i oboè. * Teatre musical narratiu: Les cançons no són simples números aïllats, sinó que formen part de la narració de la història de Molina. * Ambient íntim: Adaptat a les mides de la Sala Trono abans de continuar la gira per altres poblacions com Rubí.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
9'
Conspirare: Polipoesia i experimentació amb Conrat Setó
L'espectacle Conspirare a la Tardor Literària El músic i compositor Conrat Setó presenta el seu nou projecte, titulat Conspirare, dins el cicle Oniris de Polipoesia. L'acte s'emmarca en la programació de la Tardor Literària i s'estrena aquest dissabte a les 10 del vespre a la Bequeria. Una proposta interdisciplinària L'espectacle es defineix com un recital a tres veus on la música i el text no se subordinen l'un a l'altre, sinó que caminen de forma paral·lela: Interpenetració: No es tracta de musicar poemes de forma convencional, sinó de fer que el ritme, la melodia i la paraula tinguin el mateix pes. Descontextualització: Es prenen fragments d'obres reconegudes i se'ls dona un nou sentit mitjançant un ordre diferent i noves sonoritats. Poètica fonètica: S'inclouen moments de pura experimentació rítmica amb síl·labes sense significat concret per destacar la sonoritat pura. Autors i llegat vital La selecció de textos té un caràcter autobiogràfic i emocional per als intèrprets. Entre els autors escollits destaquen: Ovidi Montllor (amb una versió recitada d'una de les seves cançons). Mercè Rodoreda (amb fragments de Viatges i flors). Joan Brossa, Joan Fuster i Francesc Valls Calçada. "No es tracta tant de musicar poesies, sinó que el ritme, la paraula i la melodia s'interpenetrin i avancin paral·lelament." Format i Intèrprets L'obra aposta per l'austeritat i la proximitat del petit format. Els protagonistes a l'escenari són: Josepa Urbano: Veu i recitació. Pere Plana: Viola. Conrat Setó: Acordió digital (un instrument que combina la tecnologia electrònica amb el control físic de la manxa).
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
22'
Albert Jordà i el seu debut en solitari: Mal temps sobre la mar
Entrevista amb Albert Jordà: Un viatge musical cap a la intimitat El músic tarragoní Albert Jordà presenta el seu nou projecte en solitari després de la seva etapa amb la banda Papà Noés. En aquesta conversa, l'artista desgrana el procés de creació del seu disc "Mal temps sobre la mar", un treball que defineix com un retorn als seus orígens com a compositor i instrumentista. L'evolució des de Papà Noés Jordà explica que aquest pas endavant neix d'un descans de la seva banda anterior. Tot i que algunes cançons poden servir d'enllaç estilístic, la major part del material és completament nou, creat en els darrers dos anys : El disc és heterogeni i fuig de la uniformitat sonora. S'ha gravat i produït de manera autogestionada a l'estudi personal de l'autor. La instrumentació és molt diversa: inclou teclats, guitarres, teremín i xilòfons. "Aquesta cançó ['Mal temps sobre la mar'] podria ser un enllaç entre Pepanoes i Albert Jordà... estava buscant una direcció nova on poder tastar sons nous." Temàtica i influències L'obra està fortament influenciada per la simbologia del mar, la solitud i la recerca d'orientació. Jordà utilitza el paisatge marítim de Tarragona —fins i tot incloent sons ambientals del Serrallo— per transmetre emocions que van des de la malenconia fins a l'esperança final amb el tema Calma sobre la mar. Musicalment, l'artista es distancia del model clàssic del rock català dels 90 per apropar-se a referents més anglòfons i francesos, citant noms com Dominique A o Jay-Jay Johanson. Futur i directes De cara al futur, Jordà preveu presentar el disc a les sales de Tarragona a principis d'any amb un format de trio, oferint un directe més dinàmic que el disc d'estudi.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
2'
Descobrint Camprodon: Patrimoni, Natura i Música
Camprodon: El Bressol de la Vall Aquesta setmana explorem Camprodon, un dels municipis més emblemàtics del Ripollès. Situat estratègicament entre Ripoll i Setcases, el poble destaca per la seva unió amb els termes de Freixenet, Rocabruna i Beget, formant una de les valls més riques de la zona. Patrimoni i Iconografia El principal símbol de la vila és, sens dubte, el Pont Nou: * És una construcció original del segle XII. * Situat al centre històric, era el pas obligat cap a la Cerdanya. * Presenta inscripcions dels segles XVI i XVII. * És la imatge icònica de les famoses Galetes Birba. Riquesa Natural i Turística La vila és un referent històric per a l'excursionisme gràcies a la confluència dels rius Ter i Ritort. La seva biodiversitat és excepcional, amb fauna pirinenca singular: * Isards i galls fers. * Muflons i mussols pirinencs. Llegat Cultural: Isaac Albéniz Camprodon és el poble natal del compositor Isaac Albéniz (1860). El seu llegat es manté viu a través de: 1. El Festival de Música Isaac Albéniz, que ha celebrat ja la 24a edició. 2. El Curs Internacional de Música. 3. Més de 200 actuacions en el marc del seu recent centenari.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
0'
L'Encant Modernista de l'Hotel-Restaurant Maristany
Benvinguda a l'Hotel-Restaurant Maristany L'establiment es defineix per la seva ubicació en una casa d'estil modernista de principis del segle XX, curosament restaurada per oferir una experiència única. Està gestionat per una família amb una extensa trajectòria professional que busca crear una atmosfera on el client no es percebi com un número, sinó com un convidat personal. Gastronomia i Ambientació El restaurant destaca per diversos elements clau: Ubicació singular: Està situat a les antigues cotxeres de la finca, oferint un espai acollidor i amb caràcter històric. Oferta culinària: Proposa una àmplia carta basada en la cuina de mercat. Celler i complements: Disposa d'una gran selecció de vins, destil·lats, cafès i tes. Un Entorn Cinematogràfic Els jardins de la propietat són un dels seus actius més preuats, amb una estètica que transporta el visitant a altres èpoques: "Els jardins és com si els haguessin tret d'algun fotograma d'una pel·lícula d'època colonial." Per acabar, es recorda que la reserva de la nit d'hotel amb esmorzar està fixada per al proper dissabte 28 de novembre.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
26'
El somni de Tàrraco: Història i ficció de la Tàrraco romana
Introducció a la novel·la i el seu context L'escriptor Julio Ricardo Trigo presenta la seva nova obra, El somni de Tàrraco, una novel·la històrica ambientada en l'època de l'emperador August. L'autor explica que la idea va sorgir de la seva pròpia experiència vivint a Tarragona, observant les muralles i la llum de la ciutat des de la seva terrassa. L'estada d'August i la capitalitat del món Un dels eixos principals és el període de tres anys en què Octavi August va residir a Tàrraco, convertint-la de facto en la capital de l'imperi romà. Aquest fet va suposar un gran revulsiu per a la ciutat, que va passar a ser el centre del món conegut en aquell moment. L'obra també explora: • El paper de Tàrraco com a base militar contra els càntabres i asturs. • La importància comercial del port i el tràfic d'or procedent de Galècia. • El fil conductor de l'oli com a element econòmic clau. Personatges i procés de creació La novel·la es defineix com una obra coral amb personatges reals (com Lívia Drusil·la o el mateix August) i personatges ficticis que actuen com a protagonistes per donar llibertat a la trama. El narrador i la recerca històrica El personatge de Pertus, un metge que arriba de l'antiga Ausa (Vic), actua com a narrador amb una mirada externa i neta. Trigo destaca la dificultat de documentar-se sobre l'edat antiga en comparació amb l'edat mitjana, basant-se sovint en restes arqueològiques fragmentàries. "La ignorància de l'historiador és la fortuna del novel·lista." El mètode d'escriptura i el contacte amb el lector L'autor comparteix el seu particular sistema de treball: • Realitza un treball de camp exhaustiu amb fotografies i notes. • Escriu un esborrany ràpid en uns quatre mesos per mantenir l'energia de l'acció. • Dedica posteriorment un o dos anys a polir l'estructura i el llenguatge. Finalment, es discuteix el panorama literari tarragoní, on Trigo reclama una major projecció exterior dels autors locals i més intercanvi amb escriptors de fora de la ciutat.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
28'
Guia de Teràpies Manuals: Diferències i Especialitats
Introducció a les Teràpies Manuals L'expert Fèl·lip Caudet analitza la confusió existent al voltant de les professions que treballen amb les mans per guarir. L'objectiu de l'episodi és diferenciar clarament entre fisioteràpia, osteopatia, quiropràctica i massatge, oferint criteris per triar el professional adequat. Principals Disciplines Analitzades 1. Osteopatia Fundada pel metge Andrew Taylor Still a finals del segle XIX, es basa en la premissa que la manipulació de les estructures físiques millora la funció orgànica. Es divideix en tres branques: • Estructural: Centrada en articulacions i ossos (columna i extremitats). • Visceral: Treballa sobre el moviment dels òrgans interns (ronyons, pulmons) per resoldre dolors referits. • Craniosacral: Una tècnica extremadament suau sobre el líquid cefalorraquidi que sovint ajuda a alliberar nusos emocionals. 2. Fisioteràpia És l'única de les teràpies esmentades que és un estudi universitari reglat a l'Estat. Utilitza agents físics com aigua, calor i electricitat, combinats amb exercici terapèutic i teràpia manual. • Inclou especialitats desconegudes com la fisioteràpia uroginecològica (per a incontinència), respiratòria, pediàtrica i fins i tot fisioteràpia per a animals (cavalls). 3. Masoteràpia (Massatge) Tradicionalment ocupada pel massatgista, avui es diferencia de la fisioteràpia pel seu enfocament. Mentre que el físio tracta la patologia i el dolor, el massatgista s'hauria de centrar en la relaxació i el manteniment muscular. 4. Quiropràctica Iniciada per Daniel David Palmer, se centra exclusivament en la columna vertebral. La seva teoria postula que molts mals provenen de desajustaments vertebrals que afecten el sistema nerviós. Consells per Triar un Professional "No elimineu la terapèutica de la llista; en tot cas, elimineu el professional si no hi ha resultats." Per escollir correctament, cal valorar: • Comoditat: Sentir-se bé amb la tècnica (evitar manipulacions brusques si generen por). • Connexió: Confiança mútua amb el terapeuta. • Eficàcia: Una teràpia ha de donar resultats en un temps raonable; tractar una contractura no pot durar un any.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
20'
Escàndols de corrupció i pressupostos a l'Eurocambra
Corrupció i Nepotisme a les Institucions Europees L'episodi repassa els escàndols de corrupció més rellevants que han afectat la Comissió Europea, especialment a finals dels anys 90. Alfons González, professor de dret de la URV, analitza com aquests fets van forçar la creació de mecanismes de control que encara vigents avui dia. Casos destacats: Edith Cresson i Martin Bangemann Dos noms propis van marcar la crisi de la Comissió presidida per Jacques Santer: Edith Cresson: Ex-primera ministra francesa i comissària, va ser acusada de nepotisme per contractar un amic seu, dentista de professió i ja jubilat, com a assessor científic. Aquest senyor va cobrar xifres astronòmiques sense arribar a elaborar cap informe. Martin Bangemann: Comissari de telecomunicacions que, just abans de plegar, va anunciar el seu fitxatge per Telefónica. Se li va retreure una greu manca de discreció i l'ús potencial d'informació privilegiada. "Va ser l'única Comissió Europea que no va esgotar el mandat i va haver de dimitir en bloc l'any 1999 per la pèrdua de confiança del Parlament." Les conseqüències: l'Oficina Antifrau (OLAF) Com a resposta directa a aquests escàndols, es van establir noves mesures de transparència: Creació de l'OLAF (Oficina Europea de Lluita contra el Frau), encarregada d'investigar des de grans desviaments de fons fins a irregularitats burocràtiques (factures de mobiliari, dietes no justificades o currículums falsos). Imposició d'un període d'incompatibilitat (cadència) d'almenys un any abans que un comissari pugui passar a l'activitat privada. L'ampliació cap a l'Est i el Pressupost Comunitari L'entrevista també aborda l'actualitat amb la petició de Sèrbia per adherir-se a la Unió Europea, un moviment estratègic delicat per la seva relació històrica amb Rússia. Finalment, es desmitifica el cost d'Europa: el pressupost comunitari (uns 133.800 milions d'euros) és sorprenentment baix si es compara amb el pressupost d'estats com l'espanyol, representant només uns 235 euros per habitant i any.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
4'
Onada de robatoris i danys a la Cooperativa
Situació Crítica per la Seguretat a la Cooperativa El president de la cooperativa denuncia una situació insostenible després d'haver patit 20 robatoris en els darrers 14 mesos. Tot i que inicialment s'havien pres mesures de seguretat domèstiques i s'havia demanat precaució als usuaris, la violència dels assalts ha augmentat dràsticament en les darreres dues setmanes. Impacte i Danys Materials L'afectació no és només econòmica, sinó també estructural i emocional per a les entitats que habiten l'edifici: Danys estructurals: En els últims incidents, els assaltants no només han trencat portes (arribant a fer malbé 7 o 8 en una sola nit), sinó que han arribat a esfondrar parets. Valor dels objectes: Tot i que el valor de mercat de l'electrònica robada (ordinadors, càmeres, mòbils) pot semblar baix, l'impacte per a entitats culturals amb recursos molt limitats és immens. Absència de diners en efectiu: Es remarca la paradoxa dels robatoris, ja que les entitats funcionen amb voluntariat i no guarden mai diners en metàl·lic a les oficines. "No només han entrat i han trencat portes, que és el que fan sempre, sinó que a més a més han trencat parets." Mesures de Resposta i Futur Davant l'escala dels fets, s'han iniciat diverses línies d'actuació: Col·laboració institucional: S'ha informat a l'Ajuntament, a la Generalitat i als Mossos d'Esquadra, que ja estan investigant la reiteració anòmala d'aquests delictes. Seguretat privada: S'ha contractat un vigilant, tot i que la cooperativa admet que és una despesa que no podrà mantenir gaire temps pel seu elevat cost. Restricció d'accés: S'hauran d'instal·lar alarmes i càmeres, fet que posarà fi a la política històrica de portes obertes de la casa per garantir la supervivència de l'espai.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
7'
Una Alícia en estat de coma al Teatre del Magatzem
Una versió lliure i contemporània d'Alícia L'obra, dirigida per Carles Vigorra i interpretada per Aleix Ballverdú i Gerard Domènech, s'allunya de la versió clàssica per presentar-nos una proposta on la fantasia es barreja amb la crítica social. La producció de Teatre Park neix com una resposta a la necessitat de l'espectador de trobar humor i fantasia en temps de crisi. Argument i estructura narratòria L'espectacle planteja una premissa trencadora en comparació amb la novel·la original: - L'Alícia és una princesa que pateix un accident abans d'una inauguració. - Entra en un estat de coma, servint d'excusa per explorar el seu subconscient. - Es produeix un joc constant entre la realitat (l'hospital amb els metges) i el somni (el viatge de maduresa de l'Alícia). "És un viatge de maduresa per ella, de fer-se preguntes i trobar-se moltes vegades al límit." L'humor com a segell propi L'obra destaca per un estil d'humor absurd però molt identificable. A diferència de l'humor comercial convencional, utilitza: - Tècniques de màscara i elements del clown per potenciar els gags. - Crítica a l'actualitat, incloent referències a la monarquia, la burocràcia i la telefonia mòbil. - Un llenguatge propi adaptat a l'univers de Lewis Carroll. Després de l'èxit de públic a Reus, la companyia presenta l'obra al Teatre del Magatzem de Tarragona aquest cap de setmana.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
19'
2009-11-11 UM ICAC CARTHAGO NOVA
Un agermanament científic entre Tàrraco i Cartago Nova Aquest episodi recull una conversa a la plaça d'en Rovellat de Tarragona amb motiu de les jornades sobre arqueologia i museografia de Cartagena. L'objectiu és compartir les novetats de l'arqueologia urbana de la ciutat murciana i estrènyer els vincles històrics entre les dues capitals romanes. Punts clau de la trobada Relació històrica: Tarragona (Tàrraco) i Cartagena (Cartago Nova) van formar part de la mateixa província romana i es van disputar la capitalitat de la Hispània Citerior. Patrimoni subaquàtic: Rafael Azuart, director del Museu Nacional d'Arqueologia Subaquàtica de Cartagena (ARQUA), explica la singularitat d'aquesta institució, única a l'Estat dedicada monogràficament a aquest àmbit. Tecnologia de conservació: S'utilitza la liofilització per tractar fustes antigues de vaixells, un procés complex que pot durar prop de 15 o 20 anys abans de l'exhibició de la peça. El teatre romà de Cartagena: Es destaca el projecte de musealització de Rafael Moneo com un exemple d'èxit en la recuperació de monuments i el seu impacte positiu en el turisme i l'economia. Descobriments destacats "Cartago Nova era el Dorado de l'antiguitat; d'allà sortia tot el plom, la plata i els metalls preciosos cap a la Mediterrània." L'entrevistat destaca especialment el vaixell fenici de Mazarrón, considerat de les restes més antigues d'embarcacions fenícies al Mediterrani, amb una càrrega de més de 2.000 bales de plom. L'arqueologia del futur Rafael Azuart afirma que l'arqueologia subaquàtica és la disciplina del futur gràcies a l'evolució de la tecnologia. Tot i que els robots permeten arribar a grans profunditats, defensa que la millor conservació sovint és deixar-ho al fons del mar fins que es garanteixi la seva preservació en superfície.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
24'
La transició a la TDT al Camp de Tarragona
La Revolució Digital: El pas de l'analògic a la TDT El programa d'avui se centra en el final de la tecnologia analògica de televisió, un canvi històric que donarà pas definitiu a la Televisió Digital Terrestre (TDT). Aquesta transició no només implica una millora en la qualitat d'imatge i so, sinó també un augment significatiu en l'oferta de canals. Característiques de la TDT • Permet una major eficiència en l'ús de la banda de freqüència. • Ofereix serveis interactius mitjançant plataformes com la MHP (Multi Home Platform). • Actualment, molts usuaris s'han passat al digital amb receptors bàsics, però es preveu una segona fase on s'explotarà la interactivitat (compres, xats, participació en directe). Calendari de l'apagada al Camp de Tarragona Es destaca que al Camp de Tarragona el procés s'avançarà respecte a la resta de l'Estat: • La data límit general a Espanya és el 3 d'abril, però a Tarragona l'apagada serà entre el 15 de desembre i el 15 de gener. • Tot i l'alta cobertura del repetidor de La Mussara, es critica la manca de campanyes informatives actives per avisar la població del canvi imminent. Problemàtiques de la Televisió Local Existeix una preocupació pel futur de les emissores locals: • Dels 16 canals amb llicència al Camp i l'Ebre, només 9 emeten actualment a causa de la crisi econòmica. • Es proposa la unificació de demarcacions (com Tarragona i Reus) per sumar esforços i evitar la fragmentació artificial des de Madrid. "No té sentit dividir el Camp de Tarragona quan el senyal prové del mateix centre emissor i les televisions es veuen entre regions." Apunts sobre la Ciència i la Història El programa també commemora fites rellevants: • El Dia Mundial de la Ciència (10 de novembre), instaurat per la UNESCO, defensant una ciència al servei de la pau i el desenvolupament. • L'any 2009 com l'Any Internacional de l'Astronomia, celebrant els 400 anys del telescopi de Galileu Galilei. • Un record per a la fundació de Tarragona Ràdio l'any 1986.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
12'
Entrevista a Francis Núñez: Flamenc Entre Tarragona i el Món
Retorn a les Arrels i Homenatge a Reus El ballarí tarragoní Francis Núñez, figura de renom internacional en la dansa espanyola, torna a la seva terra per participar en el 25è aniversari del Ballet Espanyol de Maricarma Fraga. Durant l'entrevista, Núñez recorda els seus inicis als nou anys, quan viatjava en autobús de Tarragona a Reus per formar-se en una escola especialitzada. Diferències Tècniques en la Dansa Núñez aclareix conceptes fonamentals sobre les disciplines que domina: Clàssic Espanyol: Prové de la tècnica de l'escola bolera; és més estilitzat, tècnic i inclou l'ús de castanyoles. Flamenc: Es descriu com una disciplina més racial i visceral, centrada en la força i el carisma. Èxit Internacional: L'Experiència al Japó Recentment, el ballarí ha triomfat a Tòquio amb una adaptació flamenca de La Sireneta. Un projecte innovador que ha comptat amb: Música original i vestuari sevillà. Un elenc de 40 ballarines japoneses. Núñez en el paper del Príncep Èric i com a coreògraf. "L'auge que tenen amb el flamenc al Japó és molt superior al que hi ha a Espanya; el nivell d'organització i acceptació és digne d'admirar." Projectes de Futur a Tarragona i Argentina El ballarí té l'agenda plena de nous reptes individuals i col·lectius: Formació: Realitzarà un curs intensiu de cinc dies a Tarragona durant el mes de desembre per a nivells intermedi i avançat. Gira Internacional: Al 2010 iniciarà una gira de 20 dies pels teatres més importants de Buenos Aires, Argentina. Nova Companyia: Està impulsant la seva pròpia formació, Matices Compañía de Danza, amb la intenció d'estrenar espectacle a Tarragona properament.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
3'
Funcionament de les Estacions Meteorològiques Automàtiques
El Servei Meteorològic i les Xarxes Automàtiques En aquesta conversa, en Roger Vendrell, cap de manteniment i instrumentació de la xarxa d'Estacions Meteorològiques Automàtiques (XEMA), detalla el funcionament tècnic dels aparells que permeten monitorar el temps a Catalunya. L'estació és totalment autònoma, alimentada per energia solar (placa de 20 watts) i una bateria que garanteix fins a 10 dies de funcionament sense radiació directa. Instruments i Mesures Principals L'estació mesura diverses variables fonamentals mitjançant sensors especialitzats: Temperatura i Humitat: Mesurades per una resistència variable. Precipitació: Utilitza un pluviòmetre de balancí amb una doble cullera; cada vegada que s'omple i bascula (equivalent a 0,1 mm), envia un impuls magnètic. Vent: Tant l'anemòmetre com la penell es col·loquen a 10 metres d'alçada per normativa estàndard i per evitar interferències del terra. Radiació Solar: Es mesura amb un piranòmetre, que capta la irradiància global i difusa. "El sensor de vent se situa a 10 metres per minimitzar l'efecte del sol i del terra, sent l'alçada estàndard representativa de la zona." Gestió i Publicació de les Dades Pel que fa a la transmissió de la informació, el procés segueix un protocol estricte: Captació: Es realitzen mesures cada segon. Enviament: Cada 30 minuts, les dades s'envien mitjançant tecnologia GCM (mòdem similar al d'un mòbil) al Servei Meteorològic de Catalunya. Consulta Pública: Una vegada validades, les dades es publiquen al web oficial (meteo.cat) amb una demora de només 10 o 20 minuts des del seu registre.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
9'
2009-11-10 UM ESTACIÓ COMPLEX EDUCATIU
El Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat) L'entrevista amb David Rodríguez, director del Servei Meteorològic de Catalunya (SMC), aprofundeix en l'organigrama i les missions crítiques d'aquesta institució. Més enllà de la simple predicció, el servei actua com un engranatge fonamental per a la seguretat pública i la gestió del territori. Missions i Personal Les funcions principals del SMC es divideixen en tres grans eixos: Predicció i vigilància: Donar avisos per situacions de risc per salvar vides i béns materials. Estudis climàtics: Anàlisi de l'evolució del clima a llarg termini i del canvi climàtic. Manteniment de xarxes: Gestió d'estacions (com la nova estació 164 de Tarragona), radars, detectors de llamps i boies. L'equip és multidisciplinari, format per meteoròlegs, matemàtics, geògrafs, especialistes en TIC i personal administratiu. Canvi Climàtic a Catalunya Rodríguez confirma que el canvi climàtic és una realitat constatada a les nostres latituds: S'ha registrat un increment de 1,5 graus en un segle a l'Observatori Fabra i l'Observatori de l'Ebre. Aquest augment és superior a la mitjana mundial, situant la Mediterrània com una zona especialment vulnerable. L'escalfament és més accentuat en les temperatures màximes d'estiu que en les mínimes d'hivern. Gestió d'Alerte i Protecció Civil És important diferenciar entre la predicció (feta amb models i criteris humans amb 24-48h d'antelació) i la vigilància (dades en temps real de les estacions). Quan s'activa un pla d'emergència com l'Inuncat o el Neucat, el SMC proporciona la informació tècnica, però és el Departament d'Interior a través de Protecció Civil qui pren les decisions executives. "Nosaltres simplement fem la predicció i donem l'avís... qui s'encarrega de prendre les mesures preventives és Protecció Civil." Relació amb l'Economia Com a economista de formació, el director destaca la forta vinculació entre el clima i l'economia, especialment en sectors com l'agricultura i en l'impacte global que tindrà el canvi climàtic en les finances de les nacions.