Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
Programa

Arxiu Sonor 2009 Ja tardes

En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2009

·447 episodis
RSS

episodis

409-420 de 447
  • 20'

    2009-12-02 UM PRESÓ -TURA

    Visita institucional i detalls del projecte El reportatge segueix la visita de la consellera de Justícia, Montserrat Tura, a les obres del futur centre penitenciari de Mas d'Enric, al Catllà. Aquest equipament, amb un cost aproximat de 106-112 milions d'euros, està dissenyat per substituir l'antiga presó de Tarragona i preveu un termini d'execució d'entre 24 i 30 mesos, amb l'objectiu de finalitzar a finals del 2011. Arquitectura al servei de la reinserció Els arquitectes responsables, Joan Maria Pasqual i Roger Paez, destaquen que el disseny trenca amb la tipologia tradicional de pavellons tancats. Els punts clau de la proposta són: Edifici catifa: Una construcció contínua que s'adapta a la topografia del terreny per minimitzar l'impacte visual. Qualitat ambiental: Ús d'espais verds, llum natural i referències visuals a l'exterior des de les cel·les per reduir la sensació d'opressió. Objectiu de reinserció: > "Hem intentat reclamar l'arquitectura per la presó... ha de ser un espai amb una arquitectura de qualitat que vagi a favor de la reinserció." Capacitat i instal·lacions La nova presó tindrà una capacitat idònia per a 750 interns, distribuïts de la següent manera: 650 homes adults. 50 dones (mòdul específic). 50 joves (entre 18 i 23 anys) per evitar el contacte amb la població reclusa més veterana. L'edifici inclourà equipaments moderns com ara un gimnàs, tallers, escola i fins i tot un camp de futbol de mida reglamentària. Impacte econòmic i execució Lluís Mires, cap d'obra de Comsa MT, detalla que actualment s'estan realitzant moviments de terres i anivellament. Es preveu que en els moments punta de la construcció hi treballin fins a 500 persones. El projecte es finança mitjançant el sistema de concessió alemanya, on l'empresa assumeix el cost inicial i la Generalitat el retorna en mensualitats durant 32 anys. Finalment, es menciona la futura creació del Fòrum Judicial de Tarragona, com a següent gran projecte del departament a la ciutat.

  • 28'

    Dia Internacional de la Discapacitat i Voluntariat a Tarragona

    Presentació de la Jornada i Institucions L'episodi se centra en la celebració del Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat a Tarragona. El programa compta amb la participació de Maria Victòria Pellegrin, regidora de polítiques per la igualtat, i Miquel González, periodista i conductor del programa Tothom. L'objectiu principal és posar en valor la tasca social i les activitats programades per visibilitzar el col·lectiu i potenciar el vincle amb el voluntariat. La Figura del Voluntari i el Lleure Es destaca la importància del voluntari com a peça clau per a la qualitat de vida de les persones amb discapacitat. Es discuteixen diversos aspectes: • Evolució del voluntariat: Es pretén anar més enllà de les festes de Santa Tecla i crear una xarxa estable per acompanyar les persones en el seu temps de lleure ordinari (cinema, parcs, oci). • Perfils diversos: Des de joves estudiants fins a persones jubilades que volen sentir-se útils aportant el seu temps de manera altruista. • Formació específica: La necessitat que els voluntaris tinguin una preparació adequada segons el tipus de discapacitat que atenen. Reptes de les Entitats i l'Administració S'analitza la situació de les més de 50 entitats vinculades al sector a Tarragona: • Treball en xarxa: La importància que les entitats grans col·laborin amb les petites per compartir recursos i experiències. • Paper de l'administració: El debat sobre si l'administració ha de gestionar o simplement impulsar i tutelar les iniciatives privades. • Barreres invisibles: Més enllà de les arquitectòniques, es denuncia el desconeixement i els prejudicis de la societat que encara dificulten la plena integració. "Moltes vegades aquestes barreres de les que parlem són pel propi desconeixement de la gent; no sabem com actuar o si la persona se sentirà molesta." Programació d'Actes Commemoratius Es detallen les activitats previstes al Teatre Metropol i altres espais: • Taula rodona sobre discapacitat i voluntariat. • Exposició fotogràfica "Una finestra per la igualtat" de la Fundació Onada. • Experiència de sensibilització: un recorregut en cadira de rodes per la ciutat per detectar obstacles. • Concert de cloenda a càrrec del Conservatori de Música.

  • 26'

    Noves Directives de Telecomunicacions i Iniciativa Ciutadana

    Protecció al Consumidor en les Telecomunicacions L'episodi se centra en la recent aprovació d'un paquet de directives europees que regulen el sector de les telecomunicacions per reforçar els drets dels ciutadans. L'expert Alfons González explica que internet s'ha convertit en un servei bàsic gairebé tan essencial com l'energia. Drets Clau per als Usuaris • Portabilitat en 24 hores: La nova normativa estableix que el canvi d'operadora mantenint el número de telèfon s'ha de fer en un màxim d'un dia laboral. • Garanties contra talls d'internet: Es prohibeix el tall automàtic de la connexió. Els estats han de garantir un procés d'al·legacions previ per a l'usuari, excepte en casos de seguretat nacional o delictes greus. • Tarifes Roaming: Es va recordar que la Unió Europea ja ha intervingut per reduir els sobrecostos de les trucades entre estats membres, tractant-les de manera similar a les trucades internes. "L'internet avui en dia és un servei bàsic com pot ser el telèfon, i per tant, no te'l poden tallar d'un dia per l'altre." La Iniciativa Ciutadana Europea Es presenta la Iniciativa Ciutadana Europea, un mecanisme que entra en funcionament amb el Tractat de Lisboa el desembre. Aquest dret permet que un grup de ciutadans proposi noves lleis directament a la Comissió Europea. Requisits per a la Proposta • Cal recollir almenys un milió de signatures. • Els signants han de pertànyer a un nombre significatiu d'estats membres (més d'un terç). • La proposta ha d'estar dins de l'àmbit de competències de la Unió Europea. Actualitat Política Europea Es comenta el nomenament del nou president de la Unió Europea, Herman Van Rompuy, destacant-ne l'edat (62 anys) i la seva trajectòria política com a figura de consens.

  • 19'

    Cursos de suport per a cuidadors no professionals

    Suport i formació per a qui cuida a casa El programa presentat a Tarragona és una iniciativa pionera organitzada per l'Obra Social de Caixa Catalunya i el Departament d'Acció Social de la Generalitat. L'objectiu principal és oferir eines als cuidadors no professionals, aquelles persones (majoritàriament dones) que tenen familiars dependents al seu càrrec les 24 hores del dia. Punts clau del programa Prova pilot: Actualment hi participen 35 persones al Camp de Tarragona, amb la voluntat d'estendre-ho a milers de cuidadors a tot Catalunya. Servei d'atenció domiciliària: Per permetre l'assistència al curs, l'organització facilita professionals que substitueixen el cuidador a casa durant les hores de formació. Formació integral: No només s'ensenyen tècniques de mobilització i cures físiques, sinó que es posa èmfasi en el desgast emocional i la necessitat que el cuidador aprengui a cuidar-se a si mateix. Recursos addicionals: El programa inclou grups d'ajuda mútua amb psicòlegs i un telèfon d'ajuda 24 hores (900-365-100). El perfil del cuidador i la seva realitat "Si no cuidem els que cuiden, qui cuidarà els usuaris? Els cuidadors pateixen un desgast emocional, físic i psicològic que no ens podem permetre." Segons les dades del Departament, el 85-90% dels cuidadors són dones amb vincles familiars directes. El testimoni de la Guadalupe, una participant, il·lustra la duresa i, alhora, la gratitud de la tasca, tot i que reclama més suport de l'administració per a imprevistos del dia a dia o gestions personals.

  • 29'

    Salutació nocturna i el misteri del Cactus

    Introducció i Benvinguda L'episodi d'avui es caracteritza per una estructura minimalista i repetitiva centrada en la salutació nocturna. Durant la major part de l'emissió, l'atenció es manté en l'establiment d'un vincle directe amb l'audiència mitjançant un missatge constant i serè. Temes Principals El ritual de la bona nit La sessió destaca per la reiteració del concepte de calma nocturna. No es tracta només d'una paraula, sinó d'un exercici de presència i constància que ocupa la pràctica totalitat del temps de transmissió. L'aparició del Cactus A la segona part del podcast, es produeix un trencament brusc de la dinàmica establerta: • S'introdueix el terme Cactus sense context previ. • Aquest element actua com un punt d'inflexió o una possible metàfora dins de la narrativa del programa. • Posteriorment, es reprèn la línia comunicativa original sense més explicacions. "Cactus" Resum Final L'episodi conclou retornant a la pau de la bona nit, tancant un cicle de comunicació que prioritza el ritme pausat per sobre del contingut informatiu dens.

  • 26'

    Guia completa sobre la retenció de líquids i la salut

    Entenent la Retenció de Líquids En aquest episodi, el fisioterapeuta Felip Caudet analitza a fons què és realment la retenció de líquids, un problema que afecta especialment la població femenina i que sovint es confon amb altres tipus d'inflamacions. Definició i Causa Principal La retenció de líquids es defineix com un excés de fluids en els teixits, fora de la circulació sanguínia. No és un problema del líquid en si —l'aigua és el medi indispensable per a la vida i les reaccions cel·lulars— sinó d'una mala evacuació o drenatge del cos. Principals Causes i Classificacions Hi ha tres grans grups d'orígens per a aquest problema: • Patologies orgàniques: Les més greus, derivades de mal funcionament del ronyó, el cor o el fetge. Un signe habitual és l'edema maleolar (inflor als turmells). • Factors hormonals: Molt comú en dones durant el període premenstrual i la menopausa a causa del desequilibri d'estrògens i progesterona que augmenta la permeabilitat capil·lar. • Mala circulació venosa: Les venes no tenen capa muscular forta com les artèries; depenen de la pressió exercida pel moviment muscular per retornar la sang al cor contra la gravetat. Factors de Risc i Estil de Vida S'han identificat diversos elements externs que agreugen la situació: • Calor excessiva: Les fonts de calor directa (com el terra radiant) dilaten els vasos i empitjoren la retenció. • Roba i calçat: La roba molt ajustada i els talons alts dificulten el bombeig del motor muscular. • Medicaments: Alguns fármacs com els corticoides, els anticonceptius i els ansiolítics poden tenir la inflor com a efecte secundari. Solucions i el Gran Refrany de la Hidratació La Dieta i la Sal El cos busca mantenir una concentració constant de sal. Si mengem molta sal, el cos retindrà aigua per dissoldre-la. És vital evitar la sal oculta en pizzes, cremes preparades i aliments processats. El Secret de l'Aigua Paradoxalment, el millor remei per la retenció és beure aigua (uns 2 litres al dia). Beure líquid posa el ronyó en marxa i facilita l'evacuació del líquid estancat als teixits. "Eliminarem aigua bevint aigua: si li dones més líquid al cos, ell se les empescarà per activar els mecanismes d'evacuació." Teràpies Coadjuvants El drenatge limfàtic manual és la teràpia estrella. Es tracta d'un massatge extremadament suau que empeny els líquids acumulats cap als centres d'evacuació (cisternes) per ser eliminats pels ronyons.

  • 18'

    Programa de Formació i Suport per a Cuidadors No Professionals

    Presentació del Programa per a Cuidadors Familiars S'ha presentat al Club Sant Jordi de l'Obra Social de Caixa Catalunya una prova pilot del programa de suport a cuidadors, en col·laboració amb el Departament d'Acció Social i Ciutadania. Aquesta iniciativa s'adreça a persones que cuiden familiars dependents, una tasca sovint no reconeguda ni remunerada. Característiques de la Prova Pilot Participants: Al Camp de Tarragona hi ha 35 persones inscrites actualment. Perfil: El 85-90% són dones amb vinculació familiar directa (filles, germanes) que conviuen amb la persona dependent. Graus de dependència: Es tracta de cuidar persones amb graus de dependència 2 i 3, que requereixen atenció continuada de 24 hores. Abast territorial: A més de Tarragona, el programa s'estén a Reus, Valls, Montblanc i el Vendrell. Eines i Recursos per als Cuidadors L'objectiu principal és "cuidar el cuidador" per evitar el desgast físic i emocional. El programa inclou: Formació pràctica: Sessions sobre higiene, mobilitzacions posturals i gestió d'emergències. Suport domiciliari: Un servei que substitueix el cuidador perquè aquest pugui assistir al curs o tenir temps d'esbarjo. Grups d'Ajuda Mútua (GAM): Espais compartits amb psicòlegs per alliberar la càrrega emocional. Telèfon d'emergències: Disponibilitat les 24 hores (900-365-100) per a consultes urgents. Testimoni i Reivindicacions La Guadalupe, una de les cuidadores, destaca la importància de conèixer drets com el mes de descàrrega (30 dies de respir anual). Tot i que ho fa amb satisfacció i "per amor", reclama més implicació de l'administració: "M'agradaria que quan s'acabi el curset, el dia de demà que hagi d'anar al metge, pogués tenir unes hores perquè algú em vingués a ajudar." L'administració recorda que la voluntat és generalitzar aquest servei a tots els cuidadors de Catalunya per garantir la seva qualitat de vida i la dels usuaris.

  • 19'

    Che Sudaka: Música, compromís i la vida a la carretera

    Entrevista a Che Sudaka: De la carrer als escenaris del món El grup Che Sudaka, representat pel Leo i el Marcos, analitza la seva trajectòria musical des dels seus orígens com a músics de carrer a Barcelona fins a la seva consolidació internacional. Amb un estil que barregen com reggae-punk, raga i cumbia, la banda utilitza la música com un vehicle de comunicació i reivindicació social. Els punts clau de la seva filosofia: L'origen i la paraula "Sudaca": El grup s'apropia del terme de forma positiva, usant l'humor com a herramenta contra la discriminació. Música amb missatge: Per a ells, la música és un mitjà, no un fi. El més important és la lletra i la capacitat de transmetre vivències humanes i polítiques amb alegria. Professionalitat i disciplina: Tot i la seva imatge festiva, defensen una ètica de treball rigorosa. Reivindiquen el seu ofici com a "treballadors de la música" que es cuiden per poder complir amb les gires exigents. Cooperativisme: Funcionen com una cooperativa on tots els membres són igual d'importants per al funcionament de la banda. Projectes i Gires Presenten el seu treball Tudo é Possible, que inclou un DVD documental amb imatges de les seves gires per 20 països, la seva col·laboració amb el poble sahrauí i trobades amb artistes com Manu Chao i Gogol Bordello. "No cal oblidar l'alegria; el missatge pot ser rebel, pot tenir fins i tot ràbia, però sempre amb un somriure."

  • 26'

    La Nova Presidència Fixa de la Unió Europea

    La Revolució Institucional del Tractat de Lisboa L'episodi d'avui d'Aia Europa se centra en una de les fites més significatives per al futur de la Unió Europea: la creació de la figura del President permanent del Consell Europeu. El professor Alfons González analitza les implicacions d'aquest càrrec i com trenca amb la tradició de les presidències rotatòries semestrals per buscar un lideratge més estable i visible al món. Peculiaritats del Nou Càrrec • El mandat és de dos anys i mig, renovable un cop per un total de cinc anys per coincidir amb el cicle del Parlament i la Comissió. • El pressupost anual per al sou i despeses de representació és d'aproximadament 1,5 milions d'euros. • Tot i el títol, el president no té dret a vot; la seva funció és la de mediador i facilitador de consensos entre els estats membres. • Ha de presentar informes periòdics al Parlament Europeu i actuar com a cara visible de la Unió davant les grans potències mundials. Dualitat de poders: El Consell Europeu vs. El Consell de la Unió Una de les complexitats discutides és la coexistència de dues figures de presidència: O el President del Consell Europeu: Figura fixa que presideix els caps d'Estat i de govern. La Presidència Rotatòria: Continuarà existint cada sis mesos per presidir el Consell de Ministres (o Consell de la Unió Europea). "Els primers sis mesos amb la presidència d'Espanya seran clau per veure com s'encaixen aquestes dues figures que semblen fer el mateix però no poden fer-ho." Travessa de Candidats i Geopolítica S'analitzen els perfils que sonen per al càrrec en el moment de la gravació, destacant la manca de candidats oficials i les negociacions "a porta tancada": • Herman Van Rompuy: El favorit de consens per la seva habilitat per mantenir la unitat a Bèlgica i el seu perfil baix. • Tony Blair: Candidat de pes mediàtic però amb molts detractors pel seu paper a la guerra de l'Iraq i pel fet que el Regne Unit no és a l'Eurozona. • Vaira Vīķe-Freiberga: L'expresidenta de Letònia, anomenada la dama de ferro de l'est, que podria ser la gran sorpresa femenina i representant dels nous estats membres. • Jean-Claude Juncker: El veterà europeista de Luxemburg. La Casa Blanca Europea a Brussel·les Finalment, es descriu el projecte de la nova seu a Brussel·les, un edifici emblemàtic i ultramodern amb un cost superior als 300 milions d'euros, dissenyat per projectar la potència d'Europa al segle XXI.

  • 26'

    Exploració de l'Espeleobusseig a la Font Major

    Descripció de l'Expedició a la Cova de la Font Major L'episodi se centra en la recent incursió de la Societat d'Investigacions Espeleològiques a la cova de la Font Major (l'Espluga de Francolí). L'objectiu principal era la recerca i superació del segon sifó de la cavitat. Reptes Tècnics i Logístics • Planificació amb el municipi: L'exploració requereix una sincronització estricta amb l'Ajuntament, ja que el poble s'abasteix de l'aigua de la cova i cal tallar el subministrament per evitar que arribi tèrbola a les cases. • Dificultats inesperades: Els bussejadors es van trobar amb un nivell d'aigua superior a l'esperat, havent de recórrer 70 metres de sifó en lloc dels 50 previstos. • Gestió de la visibilitat: El primer bussejador (punta) instal·la el cabo guia, mentre que els seguidors sovint han de confiar cegament en la corda a causa del fang suspès que anul·la la visibilitat. El Món de l'Espeleobusseig L'espeleobusseig es defineix com la fusió entre l'espeleologia pura i el busseig autònom. Els convidats destaquen que: "És un dels esports amb més risc, on la preparació prèvia és més crucial que l'exploració mateixa per garantir l'autonomia de l'aire." Turisme d'Aventura: La Cova Urbana de Tarragona Es discuteix la possibilitat de realitzar visites guiades a la Cova Urbana de Tarragona, situada sota el carrer Gasòmetre. • Accés i recorregut: S'entra per la quarta planta d'un pàrquing i es travessa una galeria romana fins a grans sales subterrànies. • Experiència sensorial: Es descriu la foscor absoluta i el silenci total, on el degoteig de l'aigua pot arribar a confondre els sentits. • Conservació: Els experts adverteixen contra la massificació per la fragilitat de l'ecosistema, on viuen espècies endèmiques com el Collambula terraconensis. Pròxims Passos Es planeja una nova expedició durant l'època d'estiatge (agost) per aprofitar el baix nivell de l'aigua i facilitar l'accés a zones encara no cartografiades de la Font Major.

  • 7'

    2009-11-20 UM TOPROMI

    Inauguració i creixement de la Fundació Topromi La Fundació Topromi, vinculada a l'obra social de Caixa Tarragona, ha inaugurat un nou magatzem per donar resposta a l'increment de la producció del seu Centre Especial de Treball (CET). Aquesta nova infraestructura permet gestionar millor el volum de comandes i alliberar espai als tallers originals, garantint la seguretat i l'eficiència en el servei. Activitat i producció destacada El centre destaca per la seva gran capacitat de treball, exemplificada en projectes recents: Manipulats: Recentment han enllestit un milió de bosses de cotillon per a l'empresa Paperstart (proveïdora de Mercadona). Productes estrella: L'enquadernació artesanal i digital és la seva especialitat històrica. Nous serveis: Han ampliat el ventall cap al disseny gràfic, creant cartells i tríptics per a l'Ajuntament de Tarragona. Personalització: Ofereixen productes a la carta (llibretes, carpetes) adaptats a les necessitats de cada empresa o client particular. Compromís social i competitivitat La directora, Maripaz, subratlla que la fundació opera sota els mateixos estàndards que qualsevol empresa convencional: "Estem al mercat, per tant, els preus i la qualitat són de mercat. No funcionem només per solidaritat, les empreses volen qualitat i bon preu." La comunitat Topromi La fundació acull unes 90 persones, de les quals 22 formen part del CET i la resta s'integren en programes ocupacionals. L'acte d'inauguració ha servit com a punt de trobada per a tota la comunitat, incloent-hi treballadors, familiars i amics, destacant el treball en equip i el sentiment de pertinença.

  • 14'

    Jereba Mojío: el representant de Tarragona a Mister Espanya

    Entrevista amb Jereba Mojío de cara a la final de Lanzarote El tarragoní Jereba Mojío es prepara per a la gran final del certamen de bellesa masculina Mister Espanya, que tindrà lloc el proper 28 de novembre a Lanzarote. Durant l'entrevista, el candidat detalla el procés de selecció previ realitzat a Barcelona i com afronta aquesta darrera etapa de la competició. La preparació física i mental Per arribar en condicions òptimes, Jereba ha seguit una rutina estricta que inclou: * Alimentació saludable: Un mes centrat en la dieta a la planxa i aliments sans. * Entrenament constant: Sis anys de gimnàs combinant càrdio i peses per mantenir el físic. * Humilitat i actitud: El candidat destaca que el jurat no només avalua l'aspecte físic, sinó també la personalitat, el comportament i la convivència durant la setmana prèvia. El desenvolupament del concurs Els participants viatgen una setmana abans per ser sotmesos a un seguiment continu en una mena de "Gran Hermano" on el jurat els observa en tot moment. Durant la gala, hi haurà tres desfilades principals: 1. Roba interior. 2. Roba esportiva. 3. Traje de nit. Participació ciutadana i premis A banda del títol principal de Mister Espanya, existeixen altres categories com Mister Elegància o Mister Simpatia. El públic pot votar per a la categoria de Mister Internet enviant un missatge de text: "Mister Espai Tarragona al número 7442" Si aconsegueix el títol, Jereba s'haurà de traslladar a Madrid durant un any per complir amb les obligacions contractuals de l'organització, tot i que afirma que, si no guanya, continuarà amb la seva feina de comercial i en el món de la moda local.