Agenda de Natura i Ruta Circular des de Rojals

Rutes de Natura: Esports, Muntanya i Propostes d'Estiu En aquesta edició de l'espai Rutes de Natura, en Pep Calvet ens ofereix un recull d'esdeveniments esportius per a les properes setmanes i una proposta de senderisme pels Muntanyes de Prades. Agenda d'activitats i competicions S'han destacat diverses cites per a amants de l'esport a l'aire lliure: Triatlons: Destaca la primera Triatló Popular a Sant Pere Pescador (dia 10) amb distàncies assequibles, i la Triatló de la Vila a Barcelona amb distància sprint. Curses de Muntanya i Nocturnes: Cursa del Llop a Tortosa (9 de juliol), una mitja marató clàssica als Ports. Trail D.O. Vistavella, una cursa nocturna de 12 km a la zona de la Secuita. FAR o Nit a Vilanova i la Geltrú (15 de juliol), una prova d'orientació nocturna des de la platja. Orientació i altres: La Copa Catalana d'Orientació a Font-romeu (dia 30) i la Transllena a la Pobla de Cèrboles (20 d'agost), ideal per fer en família. Ruta recomanada: De Rojals a la Mola dels Quatre Termes La proposta principal és una ruta circular amb inici i final al poble de Rojals (Montblanc). Aquests són els detalls clau: Dificultat i durada: És una caminada de caràcter planer, apta per a famílies, amb una durada estimada de unes 3 hores o 3 hores i mitja. Recorregut: Se surt de Rojals seguint el GR-171 cap al Corral de la Marieta. Es visita la Mola dels Quatre Termes, un mirador excepcional a 1.120 metres d'altitud des d'on es domina Poblet, Prades i Farena. Tornada: El camí de retorn passa pel Refugi de Cogollons, un bon lloc per descansar abans de tancar el cercle de tornada al poble. "És una zona preciosa... només per anar a disfrutar de tota la zona ja val la pena." Actualitat: Everest Trail Race Es comenta l'èxit de la presentació a Tarragona de l'Everest Trail Race, una cursa nova que se celebrarà al novembre al Nepal. Es destaca la seva duresa logística, on el material s'ha de transportar amb xerpes o iacs, col·laborant així amb l'economia local d'un país amb moltes dificultats.

Programa Viure i Conviure i activitats per a gent gran

Resum de l'episodi Aquest episodi explora el programa Viure i Conviure, una iniciativa solidària que fomenta la convivència entre estudiants universitaris i persones grans a Tarragona. A més, es detallen les activitats d'estiu organitzades pel Consell Municipal de la Gent Gran, com ara cursos d'informàtica, gimnàstica a la platja i nous projectes artístics. Seccions principals El programa Viure i Conviure El programa busca pal·liar la solitud de la gent gran i oferir allotjament gratuït als joves a canvi de companyia. • Dinàmica i funcionament: El programa realitza un acurat procés d'aparellament basat en perfils i caràcters. Inclou un mes de prova per garantir la convivència i un seguiment continu amb visites domiciliàries. • Beneficis mutus: - Per a la gent gran: Vitalitat, companyia, ajuda en tasques quotidianes (compra, metge) i una alternativa a les residències. - Per als estudiants: Estalvi del lloguer i aprenentatge de l'experiència dels més grans. • Compromisos: L'estudiant ha de ser a casa abans de les 22:30 h i compartir com a mínim un àpat diari amb el seu amfitrió. Alternatives i nous programes Es presenta el programa pilot Emancipat, adreçat a persones de qualsevol edat que vulguin oferir una habitació a un preu reduït a causa de la crisi econòmica, però sense les obligacions de companyia del programa principal. Activitats d'estiu per a la gent gran El Consell Municipal ofereix unes 300 places en diferents tallers: • Informàtica: Cursets als telecentres de Sant Pere i Sant Pau, Camp Clar i el Llar Tarraco per introduir la gent gran en el món d'Internet. • Gimnàstica a la platja: Sessions a la platja de l'Arrabassada per millorar la mobilitat i la salut. • Projecte de Sarsuela: Una iniciativa innovadora que fusiona teatre i cant coral per estrenar una obra el proper juny. "La teva medicació és tindre companyia, poder parlar amb algú." Inscripcions i contacte Els interessats poden adreçar-se a l'Ajuntament de Tarragona, la URV o a la seu de Catalunya Caixa. Les activitats d'estiu ja estan en marxa, però es mantenen llistes d'espera per cobrir possibles baixes.

2011-06-30 Envelat 3 Ccompte+batea+prades

Cuina d'Estiu i Sopars al Passeig de les Palmeres

Sopars sota els Focs de Tarragona L'episodi d'avui se centra en la segona edició del sopar a la fresca organitzat per l'Associació de Restaurants de la Part Alta al Passeig de les Palmeres. L'esdeveniment coincideix amb el concurs de focs artificials i ofereix una experiència gastronòmica única amb música en directe. Propostes Gastronòmiques i Innovació • Flor Elèctrica: El cuiner Francesc Lledó ens descobreix aquest ingredient innovador originari de la Xina que provoca una sensació de "rampa" o formigueig a la boca. La presentarà en un sorbet de gintònic. • Producte Local: Es destaca la feina de l'emprenedora Alba Soldevila i els seus hivernacles de flors comestibles a Lleida. • Varietat: Participen 10 restaurants oferint un total de 50 plats diferents en format de mitges racions. Receptes dels Oients per a l'Estiu Els oients han compartit diverses idees refrescants per combatre la calor: • Amanida de pastanaga: Una preparació marinada amb all, comí i pa de l'abans-d'ahir. • Arròs Basmati saltat: Un plat d'aprofitament o "neteja de nevera" amb verdures de temporada tallades en juliana i salsa de soja. • Sardines amb escabetx: Una recepta tradicional amb oli, alls, llorer, farigola i un bon raig de vinagre. • Amanida de patata: Un recurs senzill per a nens amb tonyina, pebrot i una vinagreta d'herbes aromàtiques. "A la primera cullerada del sorbet de gintònic amb la flor elèctrica us rempareu; és una sensació que val la pena conèixer."

AL CARRER 2011-06-30 (X)

Projecte d'Acció Social i Joventut a Tarragona L'episodi d'avui de L'Espai al carrer ens apropa a la tasca de la Fundació Casa de la Música (tot i que per la menció als barris de Ponent se n'infereix la tasca socioeducativa) i el seu projecte de camps de treball. Amb la participació de Jordi Collado (director), Aleó Robles (coordinadora) i diversos joves de tot Catalunya, s'explora com aquesta iniciativa va més enllà de l'oci convencional d'estiu. Què és el camp de treball "Caixa d'Eines"? El camp de treball, anomenat "Caixa d'Eines per a Joves Educadors", se centra en joves d'entre 15 i 17 anys. A diferència dels casals per a infants, aquí els participants: Exerceixen com a premonitors en activitats infantils. Realitzen tasques de treball comunitari als barris de Ponent de Tarragona (Camp Clar, la Floresta, el Pilar). Gestionen la seva pròpia convivència: cuinar, organitzar tasques i fer assemblees nocturnes de reflexió. Una perspectiva real i social de la ciutat L'objectiu principal és que els joves coneguin una Tarragona que no surt a les guies turístiques. Segons explica Jordi Collado: "Faran immersió en la realitat de la ciutat, en la vida de la gent quotidiana... allò que un turista mai pot fer." Experiències dels participants Diversos joves expliquen els motius que els han portat a Tarragona: Núria (Lleida): Repeteix per segon any consecutiu perquè l'experiència li ha permès fixar-se més en les realitats socials de la seva pròpia ciutat. Anna (Igualada): Ve d'un camp d'arqueologia i buscava una activitat més mental i emocional amb nens. Gisela i Itziar (Penedès): Busquen tallar la rutina i viure una experiència d'autonomia total lluny de casa. L'impacte final del projecte és fomentar la vocació social, ja sigui com a futurs professionals de l'educació o com a ciutadans implicats en el voluntariat.

Salut a l'estiu: MTS, picades i cops de calor

Prevenció i Salut en Època Estival En aquest episodi del programa Curar-se en salut, el doctor Xavier Uliac i la doctora Sílvia Flores de l'Hospital de Santa Tecla analitzen l'increment de certes patologies durant l'estiu. El focus principal recau en les malalties de transmissió sexual (MTS), però també s'aborden urgències comunes com les picades d'insectes i els riscos del procés de deshidratació per les altes temperatures. Malalties de Transmissió Sexual (MTS) Els doctors destaquen que l'oci estival i la major promiscuitat afavoreixen el repunt d'aquestes malalties. Entre els punts clau destaquen: • Tipologies comunes: Es discuteixen la sífilis (causada pel treponema), la gonorrea i, especialment a Europa, la clamídia. • Simptomatologia: Moltes d'aquestes malalties són asimptomàtiques en les dones, cosa que en facilita la propagació involuntària. En els homes, l'uretritis (coïssor i secreció) és el signe més habitual. • Conscienciació: S'alerta sobre una relaxació en la prevenció, especialment entre el jovent, que sovint confia en l'ús de la píndola de l'endemà però oblida que el preservatiu és l'únic mètode per evitar contagis. "El preservatiu s'ha d'utilitzar sempre, sobretot quan no tens una parella estable." Urgències per Picades i Animals Marins L'estiu comporta un augment significatiu de consultes banals a urgències: • Mosquit tigre: Provoca reaccions inflamatòries locals aparatosas que espanten els pacients, tot i que el tractament sol ser antihistamínics i fred local. • Meduses: És vital no rentar mai la ferida amb aigua dolça, ja que trenca les càpsules de toxina. S'ha de fer amb aigua salada o vinagre. L'Estrès Tèrmic i el Cop de Calor Es defineix l'estat d'estrès tèrmic com el risc derivat de la calor excessiva, amb especial atenció a col·lectius vulnerables: • Grups de risc: Nens, gent gran, persones obeses i esportistes. • Signes d'alarma: Les rampes musculars són el primer avís de deshidratació. Si apareixen nàusees, vòmits i febre de més de 40 graus, estem davant d'una emergència vital. • Recomanacions: Mantenir una hidratació constant, no retirar medicacions sense control mèdic i recuperar hàbits de protecció solar com l'ús de barrets.

L'Embelat: Festes a Icomar, Perafort i Trobada de Bastoners

La Festa Major al barri d'Icomar El barri tarragoní d'Icomar celebra les seves festes amb un marcat caràcter familiar i auster. La presidenta de l'associació de veïns, Maria Lluïsa Expositor, destaca la voluntat d'unir el barri mitjançant activitats tradicionals: Homenatge a la gent gran: Un berenar-sopar elaborat per les dones del barri on es fa un reconeixement a la parella més gran. Activitats infantils: Concurs de dibuix per a la portada del llibret de festes i jocs organitzats per un grup de joves estudiants. Cultura i gastronomia: Cant coral, exhibició de balls de saló i el dinar de crisi (pollastre i patates per un euro). Final de festa original: Una mascletà de globus (1.500 globus penjats que els veïns punxen) com a alternativa econòmica a la pirotècnia. "Les festes són un motiu per baixar al carrer i fomentar la unitat i la convivència." Celebracions de Sant Pere a Perafort L'alcalde de Perafort, Joan Martí, explica les novetats de la festa major en honor a Sant Pere. Enguany s'ha recuperat la celebració el mateix dia del sant (29 de juny) i s'allarga fins al 3 de juliol. Destaquen: Exposició de pessebres: Una mostra inèdita realitzada pels alumnes del taller local. Parc aquàtic: Instal·lació de jocs a la piscina del poble per combatre la calor. Balls de nit: Amb l'actuació de l'Orquestra Girasol, un referent a la comarca. 36ena Trobada Nacional de Bastoners de Catalunya El proper 2 de juliol, Llorenç del Penedès acollirà la gran cita del món bastoner. Meritxell Soler, cap de colla local, detalla els punts clau de l'esdeveniment: Participació de 64 colles i més de 1.800 bastoners d'arreu de Catalunya. Cercavila pels carrers del poble i ballada conjunta final. Bastona Rock: Un festival que arriba a la seva 10a edició amb grups com Terracombats i Miquel del Roig.

Festival d'Estiu de Tarragona (ETC) 2011: Comèdia i Música

Presentació del Festival ETC de Tarragona L'episodi d'avui de Tarragona Ràdio marca l'inici del seguiment setmanal del Festival d'Estiu de Tarragona (ETC), sota el lema Estiu, Tarragona i Cultura. El festival s'inaugura aquest divendres 1 de juliol i s'allargarà durant tot l'estiu amb una oferta multidisciplinària. L'espectacle inaugural: "Pel davant i pel darrere" L'actor Enric Major i el coordinador del festival, Jordi Giramé, discuteixen els detalls de la comèdia que obre el festival al Teatre Auditori del Camp de Mart: • Es tracta d'una obra de Michael Frayn, considerada per molts com la millor comèdia de la història. • L'estructura consta de tres actes: l'assaig general, la visió des de les bambalines i el caos del tercer acte on l'obra es deforma totalment. • La versió actual està adaptada per Paco Mir (Tricicle) i incorpora un bilingüisme orgànic (els actors assagen en castellà però interaccionen entre ells en català). "Aquesta obra converteix el teatre en una festa des del primer minut; la gent participa de manera activa amb les seves rialles." Grans concerts internacionals i nacionals El festival destaca per una programació musical de primer nivell, combinant llegendes internacionals amb fenòmens actuals: • Roger Hodgson: La veu de Supertramp oferirà una estrena a l'Estat espanyol el 12 de juliol acompanyat de la seva banda completa, interpretant grans èxits com Breakfast in America o The Logical Song. • Manel: El 5 d'agost actuarà un dels grups més rellevants del panorama català actual, que ha aconseguit ser número 1 amb el seu darrer treball. • Raimon: El veterà cantautor clourà el festival pel 19 d'agost, durant les festes de Sant Magí, presentant el seu nou disc Rellotge d'emocions. Altres propostes destacades • Setmana Cantant: Una producció trianual que aplegarà uns 500 cantaires i músics d'arreu del món per interpretar l'obra de Mendelssohn. • Dansa i Teatre Musical: Destaca la col·laboració amb La Quadra de Sevilla i Salvador Tàvora amb una versió flamenca de La Traviata que inclou un cavall d'alta escola a l'escenari, i el Ballet de Sant Petersburg amb El Llac dels Cignes.

Festes de Sant Pere al Serrallo i Mostra de Jazz a Tortosa

L'Emvelat de Tarragona Ràdio: Propostes d'estiu L'episodi d'avui de L'Embelat presenta una varietat d'activitats culturals i lúdiques per gaudir de l'estiu a la demarcació de Tarragona i les Terres de l'Ebre, posant el focus en les tradicions marineres i la música en directe. Festes de Sant Pere al barri del Serrallo El barri mariner del Serrallo celebra les seves festes en honor a Sant Pere, patró dels pescadors. Les activitats s'allarguen fins al 3 de juliol i destaquen pel seu caràcter familiar i l'homenatge a la gent gran. Actes principals: La processó de Sant Pere (29 de juny) és l'esdeveniment central, seguida de revetlles populars i cercaviles. Gastronomia: Destaca la tradicional sardinada, la paella popular i, especialment, el concurs de fideus rossejats i el de truites serrallenques el darrer diumenge. Cultura popular: Participació activa d'entitats com els diables, el correfoc amb la Víbria de Tarragona, gegants i timbalers. "És un barri molt familiar i estem cuidant molt el col·lectiu de la gent gran, que és un dels més presents a les festes." 18a Mostra de Jazz de Tortosa La ciutat de Tortosa acull una nova edició del seu prestigiós festival de jazz, que enguany té com a eix vertebrador la relació entre el cinema i el jazz. Programació destacada: Concerts de figures internacionals com Chucho Valdés i Kyle Eastwood (fill de Clint Eastwood). Gastronomia Cajun: En paral·lel, se celebra la Mostra de Cuina Cajun, que fusiona la gastronomia de Nova Orleans (bressol del jazz) amb productes autòctons del Delta de l'Ebre com l'arròs i el marisc. Altres propostes culturals Salou: Mercat d'artesania a la Masia Catalana fins a finals de setembre. Tarragona: Actes institucionals del bicentenari de la Guerra del Francès, amb una ofrena floral al monument dels Herois i l'encesa d'espelmes commemoratives.

Balanç semestral i cinema d'estiu al CaixaFòrum Tarragona

Resum de l'activitat cultural i balanç del primer semestre En aquesta última sessió abans de la pausa estival, el director del CaixaFòrum Tarragona, Carles Marqués, repassa els èxits dels darrers mesos i presenta les propostes per als mesos de calor. El centre tanca un semestre marcat per una elevada participació del públic i una estreta col·laboració amb entitats locals. L'activitat destacada: L'estiu de l'aventura A partir d'avui i durant cinc setmanes, el centre aposta per un cicle de cinema d'aventures clàssic. Les projeccions tindran lloc els dilluns a les 19:30h (una mica més tard de l'habitual per evitar la calor) i són gratuïtes. Selecció de clàssics: Es projectaran pel·lícules de les dècades dels 40 als 80. Inici del cicle: Avui s'estrena amb el film El lladre de Bagdad (1940). Objectiu: Oferir cinema que equilibri l'acció visual amb un argument de qualitat. Balanç de les exposicions i participació El semestre ha deixat xifres molt positives per a la institució: Roma. Spqr: L'exposició a la carpa de la Plaça Verdaguer ha rebut 21.620 visitants en menys de dos mesos, amb una mitjana de 450 persones al dia. Nombres de bona família: L'exposició de caràcter científic i matemàtic va atraure 16.225 persones durant el 2011. La ciutat de Sagnier: La mostra actual ja suma 9.500 visites i romandrà oberta fins al 14 d'agost. Àmbit educatiu: Més de 17.600 escolars han participat en els programes del centre durant el curs acadèmic. Avançament de la temporada de tardor "La Febre d'Or serà la protagonista de la gran exposició del CaixaFòrum Tarragona al setembre." Marqués ha anunciat que el 14 de setembre, coincidint amb les festes de Santa Tecla, s'inaugurarà l'exposició La Febre d'Or, basada en l'obra de l'escriptor vallenc Narcís Oller.

Inici dels casals d'estiu municipals a Tarragona

L'arrencada d'un estiu ple d'aventures L'episodi d'avui se centra en l'inici dels casals d'estiu a la ciutat de Tarragona, gestionats per la Fundació Casal Amic i l'entitat Enxarxa per encàrrec de l'Ajuntament. Aquests casals acolliran prop de 1.000 infants durant cinc setmanes, oferint un lleure educatiu i accessible a tota la ciutat. Projecte educatiu i organització • Centre d'interès: Enguany les activitats giren entorn del "Casal Holmes", una proposta d'investigació i misteri basada en el detectiu Sherlock Holmes. • Distribució territorial: Es realitzen en una desena d'escoles públiques (Sant Salvador, Sant Pere i Sant Pau, Serrallo, Camp Clar, entre d'altres) per garantir una cobertura total dels barris. • Integritat i rotació: El projecte està dissenyat perquè cada setmana la història comenci i acabi, permetent que els infants aprenguin coses noves tant si hi són una setmana com si es queden les cinc. Activitats destacades i impacte social • L'activitat més esperada és la nit de dormir a l'escola, que trenca totalment amb la rutina diària del centre escolar. • S'aposta per l'ús del carrer com a espai de joc segur i les interaccions intercasals (visites entre centres de diferents barris). • Accessibilitat econòmica: El preu de 25 euros per setmana busca evitar l'exclusió i facilitar la conciliació de la vida laboral i familiar en un context de crisi econòmica. "Volem que el preu sigui una història de necessitat bàsica per fer accessible l'estiu a tots els infants, generant una construcció de valors i comunitat." La veu dels protagonistes Des dels centres d'activitat, la Míriam Gonsalves (Sant Pere i Sant Pau) i el Xavi Saragossa (Serrallo) relaten com els infants ja han començat les primeres investigacions i gincanes, destacant l'emoció dels nens que repeteixen any rere any i el paper fonamental de l'equip de monitors.

Propostes i receptes per al menú de Sant Joan

Una revetlla informal i gastronòmica En aquest episodi especial de la revetlla de Sant Joan, en Francesc Lledó del restaurant Quim Quima ens proposa idees per organitzar un sopar tipus bufet fred. L'objectiu és gaudir d'un àpat informal que permeti als amfitrions sortir de la cuina i compartir la festa a l'aire lliure. Sopes i cremes fredes L'expert suggereix començar amb opcions molt refrescants: • Sopa de meló al mateix recipient: Es buida un meló i es tritura la polpa amb un raig de Vinya Esmeralda i pebre. Es serveix amb encenalls de pernil. • Ajo blanco: Una recepta clàssica a base de llet, ametlla marcona, all (cru i escalivat) i vinagre de Jerez. • Cremes de verdura: Elaborades amb productes de temporada com carabassó, ceba o porro. "El secret per a una bona crema és afegir-hi la nata fresca just al moment de servir, no durant la cocció, per potenciar l'untuositat." Amanides i carpaccios Per donar volum i textura a la taula, es proposen plats que combinen hidrats i proteïna: • Amanida de pasta amb pèsols i menta: Recomana usar pasta grossa i curta (com hèlixs o galets) per facilitar el picoteig. El toc distintiu el dóna la menta fresca saltejada amb pernil i vinagre. • Carpaccio de bacallà amb olivada: Una opció econòmica i ràpida que utilitza bacallà esmicolat acompanyat d'una pasta d'olives negres i anxoves, rematat amb "ceba plorada" (confitada en sal i vinagre). Púdings i plats de consistència Es recupera la tradició dels púdings salats, ideals per tallar a rodanxes i servir en fred: • Púding de mongeta tendra i pernil: Cuinat al bany maria amb una base d'ous i llet, servit amb una salsa de tomàquet ratllat i menta. • Peix al vapor: Una opció endreçada que es pot acompanyar de salsa tàrtara casolana o una salsa de iogurt estil Blancaneus (típica de Romania). Postres i begudes refrescants Més enllà de la tradicional coca, es proposa una crema de llimona amb peres de Sant Joan, fusionant la recepta de la crema catalana amb l'acidesa de la llimona i la dolçor de la fruita de temporada. Per beure, la recomanació és una tisana de cava amb te verd i fruites vermelles.