Tots els episodis

62741 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

26809-26832 de 62741
  • Programa SEFED: Simulació d'Empreses a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Programa SEFED: Simulació d'Empreses a Tarragona

    Introducció al programa SEFED L'espai Impulsa't, en col·laboració amb Tarragona Impulsa, presenta el programa SEFED (Simulació d'Empreses amb Finalitats Educatives). Aquest projecte de formació ocupacional, actiu a Tarragona des de l'any 2008, està dissenyat per a persones en situació d'atur que volen especialitzar-se o reciclar-se en l'àmbit de l'administració i la gestió d'empreses. Metodologia i Estructura La clau de l'èxit del programa és la seva metodologia basada en el learning by doing: • L'aula es transforma en una empresa simulada d'uns 150 metres quadrats. • Els alumnes actuen com a treballadors i els docents com a caps de departament. • Es divideix en quatre àrees clau: Comptabilitat, Recursos Humans, Comercial i Projectes. Detalls Tecnics i Certificació • Titulació: Des de 2012, el curs atorga un Certificat de Professionalitat oficial. • Durada: 890 hores intensives (6 mesos), que inclouen formació presencial, online i pràctiques en empreses reals. • Finançament: Subvencionat pel Servei d'Ocupació de Catalunya (SOC) i el Fons Social Europeu. Experiència Internacional i Pràctiques El programa ofereix oportunitats úniques per als participants: • Fires Comercials: Participació bianual en fires internacionals d'empreses simulades. • Beques Leonardo: Possibilitat de realitzar pràctiques internacionals a Irlanda (Dublín o Wexford) per millorar l'anglès i l'experiència laboral. "L'avantatge és que la persona aprèn realment mitjançant la pràctica i amb documents reals que s'utilitzen en una empresa." Perfil de l'Alumnat i Proves d'Accés L'edició actual acull perfils molt diversos, des de persones amb estudis bàsics fins a universitaris que busquen competències pràctiques. Per a la propera edició de gener, es realitzarà una sessió informativa el divendres 22 de novembre a l'edifici de la Tabacalera.

  • La prova ràpida del VIH i recursos de salut a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    22'

    La prova ràpida del VIH i recursos de salut a Tarragona

    Prevenció i Diagnòstic de la Sida a Tarragona En aquest espai de Tarragona Saludable, s'analitza la tasca del Grup de Treball de Salut Sexual i Sida de Tarragona, una xarxa coordinada d'entitats que treballa en la prevenció, tractament i reinserció. L'objectiu principal del grup és optimitzar recursos i oferir una resposta integral a una problemàtica complexa que requereix un abordatge multidisciplinari. La Prova Ràpida: Accessibilitat i Funcionament Un dels pilars de la conversa és la prova ràpida del VIH, que destaca per la seva immediatesa i confidencialitat: Resultats en 30 minuts: A diferència de les analítiques convencionals que triguen dies, aquesta prova permet obtenir un resultat gairebé al moment mitjançant una tira reactiva. Procediment simple: Consisteix en una petita punxada al dit per recollir una mostra de sang que detecta tant antígens com anticossos. Vies d'accés: Es pot realitzar gratuïtament a les ONG (com Creu Roja o l'associació Assexora't) o en diverses farmàcies de Tarragona i Reus (amb un cost d'uns 10 euros però amb horaris més amplis). El Valor del Consell i l'Acompanyament L'espai de realització de la prova no és només diagnòstic, sinó també educatiu. Durant el temps d'espera, els professionals realitzen una tasca de suport emocional i assessorament preventiu: "Moltes vegades estem una mitja d'una hora amb cada persona... aprofitem per repassar quines pràctiques de risc ha tingut i resoldre dubtes sobre les vies de transmissió." Dades, Perfils i Mites Perfil de l'usuari: Majoritàriament homes d'entre 31 i 45 anys, tot i que s'està detectant un lleuger augment de dones i de persones joves procedents de xerrades informatives. Cures i mites: Encara persisteixen confusions sobre les vies de transmissió (com el mite de la saliva) i la percepció que la sida només afecta col·lectius marginals. Els experts recalquen la importància del diagnòstic precoç per millorar l'eficàcia del tractament. Cronificació: Gràcies als antiretrovirals, la infecció pel VIH s'ha convertit en una malaltia crònica, el que ha reduït els casos de sida desenvolupada, tot i que les noves infeccions es mantenen estables. Actes pel Dia Internacional de la Sida Es recorda que el pròxim 1 de desembre se celebra el Dia Internacional de la Sida a la Rambla de Tarragona amb activitats de sensibilització, tallers familiars, la lectura d'un manifest pel dret a la no discriminació i música en directe per visibilitzar la lluita contra l'estigma.

  • Tothom: Discapacitat intel·lectual i turisme accessible - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    24'

    Tothom: Discapacitat intel·lectual i turisme accessible

    L'Associació Trebor i el seu compromís amb la discapacitat intel·lectual L'episodi comença amb una entrevista a la Gemma Rivera, psicòloga i promotora de l'Associació Trebor. Aquesta entitat, amb gairebé tres anys d'història, neix per iniciativa d'un pare per oferir respostes allà on l'administració no arriba. Àmbits d'actuació de l'entitat • Autonomia i sociabilització: Es focalitzen en la prevenció de la dependència mitjançant programes d'habilitats socials per a joves d'entre 9 i 20 anys. • Suport a les famílies: Ofereixen orientació per evitar la sobreprotecció i ajudar a mesurar el nivell d'exigència adequat per a cada fill. • Oci inclusiu: Organitzen activitats cada dissabte a Tarragona per fomentar la xarxa de relacions interpersonals en entorns normalitzats. Perspectives de futur L'entitat treballa per acompanyar les persones durant tot el seu cicle vital, posant l'accent en la integració sociolaboral com a eina fonamental d'independència. Turisme accessible a Arousa Norte En la segona part del programa, es connecta amb la Meritxell Aymerich de l'Associació Catalana per a la Integració del Cec (ACIC), qui es troba a Galícia provant un projecte de turisme rural accessible. Iniciatives per a persones amb discapacitat visual • Infraestructura adaptada: Ús de mapes i plafons amb Braille i relleu en miradors i centres arqueològics. • Formació específica: El personal dels establiments rep formació per atendre correctament el col·lectiu, eliminant la por inicial i millorant la convivència. • Sensorialitat: Activitats basades en el tacte i la gastronomia, com visites a les batees de musclos. "És necessari que es pensi que el turisme accessible és possible; moltes vegades no requereix tanta adaptació física, sinó sensibilitat i formació."

  • Anàlisi del derbi Nàstic-Reus i situació del club - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    27'

    Anàlisi del derbi Nàstic-Reus i situació del club

    Anàlisi del Derbi del Camp La tertúlia esportiva se centra en el repartiment de punts entre el Gimnàstic de Tarragona i el CF Reus Deportiu (2-2). Els tertulians coincideixen que l'empat va ser el resultat més just, destacant la falta de domini clar de cap dels dos conjunts. Rendiment Individual i Tàctic David Sánchez: Considerat unànimement el millor del partit. Es destaca la seva classe i visió de joc, tot i les limitacions físiques per l'edat. La Porteria: Hi ha una forta crítica al canvi de porter, assenyalant que Reina transmet inseguretat a la defensa en comparació amb Tomeu Nadal. Decepció amb els davanters: Jugadors com Lago Junior i Marcos de l'Espada reben crítiques pel seu baix estat de forma en les darreres jornades. El Projecte de Vicente Moreno Es debat l'arribada del nou entrenador i si realment hi ha hagut un canvi significatiu respecte a l'etapa de Santi Castillejo. * S'observa un tècnic més actiu a la banda i una voluntat de treure la pilota jugada des de darrere. * Tanmateix, els tertulians critiquen la falta de continuïtat en els projectes: "El projecte dura 12 setmanes si arriba, i així estem igual que l'any passat." Gestió del Club i Cantera Es tracten temes estructurals que preocupen l'afició: * Falta d'identitat: Es lamenta que només dos jugadors de la temporada passada continuïn i que no es donin oportunitats als joves del juvenil de Divisió d'Honor. * Excessiva dependència d'intermediaris: Es critica la contractació massiva de jugadors forans en lloc d'apostar per la cantera. * Estructura tècnica: Comparativa amb el Reus, criticant l'excés de personal tècnic i ojeadores al Nàstic que no es tradueix en millors resultats.

  • Rutes de Natura: Curses Solidàries i Excursió al Montsant - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    26'

    Rutes de Natura: Curses Solidàries i Excursió al Montsant

    Agenda Esportiva i Curses del Cap de Setmana El podcast comença amb un repàs exhaustiu de les activitats esportives i solidàries previstes per a les properes dates, destacant la implicació de la Universitat Rovira i Virgili (URV): • Festa Major de la URV: Se celebren proves d'orientació al campus Sescelades i la primera cursa solidària per projectes d'acció social el dissabte al matí. • Mitja Marató de Tarragona: Es preveu la participació de 2.500 persones el proper 24 de novembre, amb talls de trànsit progressius a la ciutat. • Cursa Samanrafum: Una prova de muntanya exigent de 42 km amb un desnivell de 2.400 metres. • Cursa nocturna a Vilanova i la Geltrú: Destinada a recaptar fons per a la investigació de la lesió medul·lar sota el lema "Corre perquè tornin a córrer". Altres esdeveniments destacats • Cursa de les Roques a Horta de Sant Joan (Ports de Tortosa-Beseit). • Cursa atlètica Jean Bouin a Barcelona. • Tradicionals curses de Sant Silvestre per acomiadar l'any al desembre. Ruta de Senderisme: D'Ull de Molins a Margalef Es proposa una excursió d'uns 14 quilòmetres (entre 3,5 i 4 hores) que segueix el curs del riu Montsant. Els punts clau de la ruta són: • Cadolles Fondes: Meandres espectaculars formats pel riu a prop de l'ermita de Sant Antoni. • Ermita de Sant Bartomeu de Fraguerau: Una construcció romànica incrustada a la roca. • Pantà de Margalef: Destí final de la ruta, conegut mundialment com a centre d'escalada d'elit. • Cova de la Taverna: Una cavitat d'un quilòmetre ideal per visitar amb nens, tot i que cal precaució per possibles desprendiments recents. "És una passejada d'excursió on tenim de tot: el riu, colors de tardor i zones d'escalada amb gent vinguda de tot el món." Senyalització a la muntanya Es recorden els codis de colors dels senders: • Blanc i vermell: Sender de Gran Recorregut (GR). • Groc i blanc: Sender de Petit Recorregut (PR). • Verd i blanc: Sender local. Previsió Meteorològica i Gastronomia L'episodi tanca amb comentaris sobre l'arribada del fred i les primeres neus al Pirineu (Port de la Bonaigua i Pla de Beret). També es recomana la gastronomia local d'Ull de Molins, especialment les truites amb suc, que celebren la seva festa el mes de març.

  • Passatge del Terror i la Tarragona d'Estellés - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    16'

    Passatge del Terror i la Tarragona d'Estellés

    El Passatge del Terror Literari: Lovecraft a Tarragona En aquesta edició de l'espai Lletres de Tarragona Ràdio, es presenta la cinquena edició del Passatge del Terror Literari, una iniciativa consolidada de la companyia Boicot Teatre. Enguany, l'espectacle se centra en els malsons de l'escriptor nord-americà H.P. Lovecraft. Ubicació i format: Es realitzarà al Pretori i les voltes del Circ Romà, un espai que aporta una atmosfera única de misteri. Contingut: A diferència del terror clàssic, es busca una experiència basada en els relats de l'autor, barrejant ciència-ficció, mitologia (com el mite de Cthulhu) i temes com la bogeria o les dimensions paral·leles. Detalls de l'esdeveniment: L'activitat tindrà lloc el dissabte 16 de novembre, amb entrada gratuïta des de la Plaça del Rei per a grups reduïts. Es recomana per a majors de 16 anys. Vicent Andrés Estellés i la seva connexió amb la ciutat Joan Cavallé destaca la vigència de l'homenatge al poeta valencià Vicent Andrés Estellés, recomanant el llibre Ciutat a cau d'orella (1953). "A partir d'aquest llibre, la poesia valenciana ja és una altra cosa; sona contemporània, com la poesia europea de qualsevol indret." Relació amb Tarragona: L'obra va ser fruit de les visites d'Estellés a la ciutat com a periodista l'any 1952, especialment durant el trasllat de les restes del Rei Jaume I. Estil: El llibre no és una simple descripció de monuments, sinó una poetització de les impressions de l'autor sobre el pas del temps i la condició humana. Concurs Literari Es manté la pregunta setmanal per guanyar el llibre La decisió de Manperel de Jordi de Manuel, centrada precisament en l'autor protagonista del passatge del terror d'enguany.

  • Cuina de Panamà: Tradicions a les Illes Kunayala - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    29'

    Cuina de Panamà: Tradicions a les Illes Kunayala

    Explorant la Gastronomia de Kunayala L'episodi d'avui ens transporta a la costa caribenya de Panamà, concretament a la reserva indígena de Kunayala. Aquesta zona, inaccessible per carretera des de Colòmbia, conserva un estil de vida i una cuina basats completament en l'entorn natural de les seves més de 360 illes. Formes de Conservació i Cocció En un entorn sense electricitat ni neveres, els Cuna han desenvolupat mètodes tradicionals per preservar els aliments: • Cocció amb fum: A diferència del fumat nòrdic (que és en fred i asseca el peix), ells utilitzen un fumat de cocció ràpid. El peix es col·loca en xarxes sobre el foc comunitari, quedant cuit però tendre. • Cebitxes: El consum de peix fresc i cru marinat és la base de la seva dieta diària. Elaboració del Cebitxe i del Tàrtar El xef Francesc Lleudó detalla com preparar aquests plats a casa nostra amb peixos locals: • Cebitxe: Es recomana usar peixos de carn dura o grassa com el mero, el llobarro salvatge o la tonyina. El secret és marinar-lo uns 10 minuts amb llima, ceba, pebrot i herbes com el cilantro. • Tàrtar: A diferència del cebitxe, aquest s'ha de tallar a ganivet i consumir immediatament per evitar l'oxidació ràpida de la carn en contacte amb l'aire. "La cuina allà és supervivència; encara no ha arribat a ser un acte cultural complex perquè no tenen problemes d'escassetat: la natura els regala abundància cada dia." Consells Tècnics de Cuina • Neteja del peix: Per treure la pell fàcilment, s'ha de posar el filet amb la pell contra la fusta i lliscar un ganivet llarg i pla des de la cua mentre s'estira la pell amb l'altra mà. • Seguretat alimentària (Anisakis): Per consumir peix cru amb seguretat, és obligatori congelar-lo a -15°C durant almenys 4 dies. L'altre truc és consumir només els lloms, ja que el paràsit s'instal·la principalment a la ventresca. • Texture: Un truc professional per a peixos tous (com el lluç) és cobrir-los amb sal grassa i gel durant 10 minuts abans de marinar-los; això els deshidrata lleugerament i els dona una textura més consistent.

  • El Pont de Mahoma: Alpinisme, Escalada i Cultura - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    49'

    El Pont de Mahoma: Alpinisme, Escalada i Cultura

    Introducció al Nou Programa d'Alpinisme L'episodi inaugural de El Pont de Mahoma connecta la història amb l'actualitat de la muntanya. Es recorda l'ascensió de Jacint Verdaguer a l'Aneto l'any 1882 i s'introdueix l'equip de col·laboradors format per Òscar Cadiach, Jordi Mena i Josep Maria Bonatxí. Escalada a Tivissa i Montserrat Es destaca la trajectòria de Josep Enric Castellnou, escalador prolífic que ha obert més de 500 vies a Tivissa. Guies i Tècniques • Es presenta el llibre Montserrat: Rock Climbs (Cossetània), una guia amb informació de primera mà. • Es discuteixen les diferències entre la roca calcària de Tarragona i el conglomerat característic de Montserrat. • S'estableix una connexió en directe amb escaladors a la via Òpera Prima del Gorro Frigi. El Repte dels 14 vuit mil Òscar Cadiach detalla la recta final del seu projecte per coronar els 14 cims més alts del món sense oxigen. Sinèrgia entre Música i Alpinisme • La pianista Maria Parra explica la seva col·laboració en l'esdeveniment del 27 de novembre a l'Antiga Fàbrica Estrella Damm. • Es reflexiona sobre el concepte de sublimitat compartit entre l'art i la natura salvatge. Refugis i Gestió de la Muntanya Es tracta la importància dels serveis en zones aïllades: • Gabriel Gutiérrez, guarda del refugi de Font Ferrera, descriu l'entorn salvatge dels Ports i el circuit Estels del Sud. • Francesc Vila, director de la revista Vèrtex, anuncia un canvi de disseny i continguts per obrir la publicació a un públic excursionista més ampli.

  • Actualitat de Tarragona: Estació, Seguretat i Comerç - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Actualitat de Tarragona: Estació, Seguretat i Comerç

    Mobilitat i Infrastructures Ferroviàries La tertúlia s'inicia amb el debat sobre la inversió de 15 milions d'euros anunciada per Foment per a la renovació de l'estació de tren de Tarragona. Els tertulians expressen un escepticisme generalitzat basat en experiències prèvies. • Mancances de l'estació: S'emfatitza la falta d'accessibilitat per a persones amb mobilitat reduïda (inexistència d'ascensors per canviar d'andana) i la degradació de les instal·lacions. • Servei de Rodalies: Més enllà de l'edifici, es critica la puntualitat i la saturació dels combois, especialment en les hores punta cap a Barcelona. • Accessos i Aparcament: Es destaca la dificultat extrema per aparcar o recollir viatgers, suggerint la necessitat d'una sortida directa cap a la zona del passeig marítim. Seguretat i Videovigilància Es discuteix la polèmica instal·lació de càmeres de seguretat a la via pública com a mesura contra l'incivisme i el vandalisme. • Privacitat vs. Seguretat: Tot i que es reconeix que la privacitat ja està compromesa per l'ús de mòbils i càmeres bancàries, existeix dubte sobre si la videovigilància realment soluciona el problema de fons o només el desplaça. • Efecte dissuasori: Alguns tertulians consideren que actuen com les alarmes domèstiques, dissuadint certs actes vandàlics en punts calents com la Plaça dels Carros. • Necessitat de regulació: Es reclama una normativa clara que equipari les exigències de les càmeres públiques amb les privades. Dinamització Comercial: "The Night in Shop" Els col·laboradors analitzen la iniciativa d'obrir els comerços fins a la mitjanit el proper 22 de novembre. • Crítica a la racionalització: Alguns consideren "una aberració" fomentar el consum en hores nocturnes i dubten de l'efectivitat de la mesura donades les baixes temperatures de l'època. • Suport al petit comerç: Tot i les crítiques, es valora positivament l'esforç per revitalitzar el centre davant les grans superfícies. Urbanisme i Futurs Projectes L'últim bloc se centra en el Pla Estratègic de la zona de Llevant i la connexió entre els diferents barris de la ciutat. • Ciutat Residencial i Sabinosa: Es lamenta l'estat d'abandonament d'equipaments emblemàtics i es proposa que l'antiga N-340 esdevingui una continuació urbana de la Via Augusta. • Connexió de barris: Es parla de la millora dels vials laterals cap a Ponent i l'impacte d'inversions futures com l'arribada d'Ikea. "Si s'hagués invertit realment la meitat de tot el que s'ha pressupostat al llarg dels anys, tindríem la millor estació de Catalunya."

  • Un quart de català: Parelles Lingüístiques i l'Any Estellés - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    23'

    Un quart de català: Parelles Lingüístiques i l'Any Estellés

    Actualitat Cultural i Lingüística a Tarragona En aquesta edició del programa, l'Enric Garriga ens presenta diverses activitats per promoure la llengua i la cultura catalanes, amb un focus especial en la figura del poeta Vicent Andrés Estellés. Commemoració de l'Any Estellés Es destaca que el novembre és el mes dedicat a Estellés a Tarragona, amb motiu del 20è aniversari de la seva mort. Les activitats inclouen: • Exposició a l'Antiga Audiència: Visitable durant tot el mes. • Ruta literària: Un recorregut pels llocs emblemàtics de Tarragona que apareixen en els seus poemes, fruit del seu viatge de noces a la ciutat. • Espectacle teatral: Representacions a càrrec de grups de teatre jove al Seminari. Convocatòries i Informes • Premi Martí Gasull: La Plataforma per la Llengua convoca la primera edició d'aquest premi en memòria del seu fundador. El guardó reconeix la tasca en defensa del català i té una dotació de 3.000 euros. • Col·loqui Pompeu Fabra: Recordatori de l'últim dia d'inscripció per al col·loqui internacional que se celebrarà a la URV. • Cinema en català: Promoció de les pel·lícules Èpic i Gru, el meu dolent preferit a la demarcació de Tarragona. Experiència de Voluntariat: Els dos Joans El programa compta amb el testimoni del Juan de Mata (aprenent d'Andalusia) i el Joan Ignasi (voluntari tarragoní), que formen una de les noves parelles lingüístiques. La dinàmica de la parella "L'experiència és molt positiva. Quedem un cop a la setmana i parlem durant dues hores sobre la família, les aficions o la història de la ciutat." Els protagonistes destaquen que: • Han après vocabulari visitant el Mercat Central de Tarragona. • Han compartit cultura gastronòmica, des del mojopicón fins als secrets de la cuina local. • L'aprenentatge va més enllà de la llengua, creant vincles d'amistat que superen les 10 sessions inicialment pactades. Píndola de Salut Verbal En la secció final, s'analitza el castellanisme popular arreglo. • Error: "Això no té arreglo". • Solució: S'ha d'utilitzar remei, solució o, en el cas de la costura, retocs. • Dada clau: El verb arreglar és correcte, però el substantiu arreglo és un castellanisme flagrant en aquest context.

  • Mètodes anticonceptius i planificació familiar - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    27'

    Mètodes anticonceptius i planificació familiar

    Guia Completa sobre l'Anticoncepció i la Salut Sexual En aquest espai realitzat amb la Xarxa Santa Tecla, el Dr. Xavier Oliac i la Dra. Sònia Miguel analitzen les diverses opcions disponibles per al control de la natalitat, posant un èmfasi especial en l'eficàcia i la seguretat de cada mètode. Tipologies de Mètodes Anticonceptius L'especialista classifica les opcions en cinc grans blocs principals segons el seu mecanisme d'acció: • Mètodes naturals: Basats en l'observació del cicle menstrual (temperatura basal, mètode del moc cervical). Tenen una eficàcia molt menor i requereixen gran coneixement i regularitat. • Mètodes de barrera: El preservatiu és el més utilitzat i l'únic que protegeix contra les malalties de transmissió sexual (MTS). El diafragma és una alternativa, però amb un ús d'amb prou feines el 0,6%. • Mètodes quirúrgics: Considerats irreversibles, inclouen la vasectomia en homes i la lligadura de trompes en dones. • Dispositius intrauterins (DIU): Mètodes reversibles de llarga durada (uns 5 anys) amb una alta seguretat. • Anticoncepció hormonal: Inclou la píndola, l'anell vaginal, els pegats transdèrmics i l'implant subdèrmic. L'Anticoncepció Hormonal a Fons Representa un dels mètodes més segurs amb un índex de fallada de només el 0,1%. • Es compon generalment d'estrògens i progestàgens. • Els nous preparats tenen dosis hormonals molt baixes, cosa que redueix dràsticament els efectes secundaris. • Ofereix beneficis terapèutics com la regulació del cicle, la reducció d'anèmies per sagnat abundant i el tractament de l'acne o quists ovaris. "L'anticoncepció és una qüestió de dos; la parella ha de conèixer el mètode i estar-hi implicada per garantir-ne l'èxit." Mites i Seguretat • Fertilitat: És fals que l'ús d'anticonceptius dificulti quedar-se embarassada en el futur. • Descans: No cal fer períodes de descans amb les dosis actuals si els controls mèdics són normals. • Urgència: La píndola del dia després no s'ha de considerar un mètode anticonceptiu habitual, sinó només per a situacions d'emergència. • Doble mètode: Es recomana l'ús combinat (hormonal + preservatiu) especialment en joves per evitar tant l'embaràs com les MTS.

  • Debat Polític: Pressupostos, Seguretat i Futur de Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Debat Polític: Pressupostos, Seguretat i Futur de Tarragona

    Tertúlia Política a Tarragona Ràdio L'episodi d'avui se centra en els temes clau del proper plenari municipal a Tarragona, amb la participació d'Arga Sentís (ICV-EUiA), Robert Vendrell (CiU) i el tinent d'alcalde Carles Castillo (PSC). Els eixos principals han estat la negociació dels pressupostos, la polemica sobre les càmeres de seguretat i el trasllat d'equipaments educatius. Pressupostos Municipals i Gestió Econòmica El debat ha girat al voltant de l'aprovació dels comptes de l'any vinent, que prosperaran gràcies a l'abstenció de l'oposició. • L'oposició es mostra crítica amb la manca de coherència interna del relat pressupostari. • Robert Vendrell (CiU) alerta sobre el risc de partides "vuitmilles" que no es podran complir realment. • S'ha qüestionat l'equilibri entre les dotacions per a Turisme i Esports, denunciant una possible incoherència amb el pla d'ajust. Seguretat i Videovigilància Un dels punts de major confrontació ha estat la instal·lació de càmeres de seguretat a la via pública. - Arga Sentís argumenta que les càmeres són un placebo i que no ataquen les causes objectives de la delinqüència. - Carles Castillo defensa que, tot i no ser una solució màgica, actuen positivament sobre la sensació d'inseguretat dels veïns. "Les càmeres de seguretat no serveixen per a res, només traslladen el problema i ofereixen una falsa solució als veïns." El Futur del POUM i l'Educació S'han comentat les previsions a llarg termini del Pla d'Ordenació Urbana Municipal (POUM): • El trasllat de la Universitat Laboral cap a la zona de l'IKEA (PP10) per treure-la de l'entorn industrial portuari. • La polèmica per l'edifici de la Chartreuse, on s'ha proposat que el Departament d'Hisenda ocupi espais inicialment destinats a l'Escola Oficial d'Idiomes (EOI). Patrimoni Cultural Finalment, s'ha destacat l'adquisició per part de la ciutat del llegat del fotògraf Font Chinchilla, que inclou unes 13.000 imatges que documenten la història recent de Tarragona.

  • Explorant la creativitat: Innovació, educació i empresa - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    36'

    Explorant la creativitat: Innovació, educació i empresa

    La naturalesa de la creativitat i la seva aplicació real En aquesta tertúlia, diversos professionals de sectors com el disseny, la química i l'arquitectura debaten sobre com la creativitat no és exclusiva de les branques artístiques, sinó que és una eina fonamental en qualsevol professió, des de l'advocacia fins a la ciència. El procés d'innovació i el concepte de "no client" El debat destaca estratègies trencadores per al desenvolupament de productes: • Identificació de necessitats no cobertes: Crear productes que el mercat encara no sap que vol. • L'estratègia del no client: Analitzar per què certes persones no consumeixen un producte per trobar una oportunitat d'innovació real. • L'art de l'adaptació: La capacitat de saltar entre projectes de diferent naturalesa (com l'arquitectura i el disseny d'eslògans) mitjançant la flexibilitat mental. Creativitat versus Educació i el factor infantil Els ponents coincideixen que el sistema educatiu actual sovint actua com un bloquejador de la creativitat. "L'esforç més gran per crear un producte innovador és tornar a ser un nen." Es discuteix la importància de recuperar la confiança infantil i la manca de por al fracàs per poder generar idees genuïnes. S'introdueix la distinció entre el pensament convergent (acadèmic i normatiu) i el pensament divergent (curiós i transversal). Reptes del món empresarial L'entorn corporatiu es presenta sovint com un obstacle degut a: • La por al fracàs i l'enveja davant l'èxit aliè. • La falta de temps per a la reflexió per culpa de la urgència de "apagar focs". • La distinció entre una simple ocurrència i una idea real, que requereix un part i una execució tècnica. El resum final és una crida a la tenacitat i la il·lusió, recordant que moltes vegades la senzillesa i la mirada neta són les claus per a un missatge directe i memorable.

  • Prevenció i riscos del consum d'alcohol: Programa Beveu Menys - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    23'

    Prevenció i riscos del consum d'alcohol: Programa Beveu Menys

    Introducció al Programa Beveu Menys L'episodi se centra en la presentació del programa Beveu Menys, una iniciativa de salut pública a Catalunya que té com a objectiu principal reduir el consum d'alcohol i identificar els anomenats bevedors de risc. A diferència del tabac, on el missatge és el consum zero, amb l'alcohol es promou la moderació, tot i que s'alerta que és una substància amb efectes potencialment tòxics segons la quantitat. Conceptes Clau: La Unitat de Beguda Estàndard (UBE) Per mesurar el consum, s'utilitza el terme UBE (Unitat de Beguda Estàndard), que equival a uns 10 grams d'alcohol pur. Límits de consum moderat Segons l'Organització Mundial de la Salut, els límits per no ser considerat un consumidor de risc són: • Homes: Màxim de 4 unitats al dia o 28 a la setmana. • Dones: Màxim de 2 unitats al dia o 17 a la setmana. • Consum intens (Binge drinking): Superar les 6 unitats (homes) o 4-5 unitats (dones) en una sola nit es considera un risc greu. "Amb el tabac la primera cigarreta ja és un risc; amb l'alcohol el missatge és la moderació, però aquest concepte sovint costa d'entendre." El paper fonamental de l'Atenció Primària El programa destaca la captació oportunista que fan metges i infermeres als centres de salut. Com que l'alcohol està molt acceptat socialment, molts pacients no són conscients que beuen massa fins que se'ls pregunta directament a la consulta. Conseqüències i col·lectius vulnerables Es discuteixen els greus impactes de l'alcohol en la societat i la salut: • Relació directa amb el 40% dels accidents de trànsit i el 30% dels laborals. • Factor causant de malalties cròniques com la cardiopatia, problemes hepàtics i depressió. • Tolerància zero: Menors de 18 anys, embarassades i dones en període de lactància no han de consumir res d'alcohol. Propostes de futur i canvi cultural S'esmenta l'esborrany d'una nova llei per prohibir la venda i promoció d'alcohol a menors de 18 anys. Finalment, es convida a la reflexió per desvincular l'oci del consum de begudes alcohòliques i s'anima als oients a fer servir l'eina Audit (calculadora online) per conèixer el seu nivell de risc.

  • Projectes i iniciatives de l'Associació Estafànies - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    16'

    Projectes i iniciatives de l'Associació Estafànies

    L'Associació Estafànies i el suport al col·lectiu TEA En aquesta edició del programa Tothom de Tarragona Ràdio, Miguel González entrevista l'Alejandra Salor, presidenta de l'Associació Estafànies. La conversa se centra en la tasca vital que realitza l'entitat per donar suport a les persones amb capacitats diverses, especialment aquelles amb Trastorn de l'Espectre Autista (TEA), i les activitats solidàries programades per recollir recursos. Projectes de Formació i Detecció Precoç Una de les iniciatives més destacades és la jornada de formació sobre detecció precoç en l'autisme, dirigida a professionals de la salut i l'educació: Objectiu: Millorar l'anticipació i el tractament de nens amb TEA en entorns sanitaris (analítiques, pediatria). Referent: La formació és a càrrec de la psicòloga Esther Rovira, experta amb experiència al Regne Unit. Èxit de convocatòria: Més de 150 inscrits per a la sessió a Salou, demostrant la necessitat de coneixement pràctic sobre el tema. Calendari d'Activitats Solidàries L'entitat, que acull unes 140 famílies, impulsa diversos esdeveniments per mantenir els seus serveis: Rastrillo Solidari: Celebrat a Salou per vendre articles i obtenir recursos econòmics. Tòmbola de Serveis (13 de desembre): Una proposta innovadora a la Rambla de Tarragona on empreses ofereixen productes o serveis a canvi de publicitat. Exposició Itinerant: Tarragona s'il·lumina de blau per l'autisme, una mostra fotogràfica per sensibilitzar la població. Serveis a les Famílies L'Alejandra destaca dos pilars fonamentals de l'associació: "Som una gran família; el dolor de l'ànima el tenim tots, però si ens podem anar ajudant, no estem sols." Cangur especialitzat: Servei de conciliació amb professionals formats en plurideficiències. Programa Pare a Pare: Suport emocional d'altres pares que ja han passat pel procés de dol i acceptació del diagnòstic.

  • Debat Nàstic: Debut de Vicente Moreno i el Derbi contra el Reus - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    29'

    Debat Nàstic: Debut de Vicente Moreno i el Derbi contra el Reus

    Anàlisi del Moment Actual del Nàstic L'episodi se centra en la setmana convulsa que ha viscut el Gimnàstic de Tarragona, marcada per la destitució de Santi Castillejo i el debut de Vicente Moreno a la banqueta. Els tertulians analitzen l'empat a Inca contra el Constància, destacant que, tot i no ser el resultat ideal, la segona part va mostrar una línia de joc més optimista. Canvis Tàctics i Sensacions • Es valora positivament el canvi d'actitud de l'equip en la segona meitat, on Moreno va apostar per un doble pivot ofensiu i una defensa de tres per buscar la victòria. • La figura de Jean-Luc destaca com el jugador més desequilibrant del debut del nou tècnic. • Es manté una certa preocupació per la distància de 11 punts respecte al lideratge i la necessitat urgent de sumar de tres en tres per no perdre el tren del play-off. El Derbi contra el Reus Deportiu El proper diumenge es disputa el derbi provincial al Nou Estadi en un context dispar: • El Reus arriba en un estat de forma espectacular, amb nou jornades sense perdre. • El Nàstic té l'obligació moral i esportiva de guanyar per revertir la dinàmica de quatre jornades sense victòria. "L'empat per al nostre objectiu serveix de ben poc; el diumenge contra el Reus cal guanyar sí o sí." La Copa del Rei: València CF Es discuteix l'aparellament contra el València CF a la Copa del Rei. Hi ha divisió d'opinions sobre si l'aspecte econòmic serà tan favorable com s'esperava: • Incertesa econòmica: Es tem que la data (en ple pont de la Puríssima) i el rival no garanteixin un ple absolut o una recaptació massiva comparada amb el Madrid o el Barça. • Ambició esportiva: Malgrat tot, alguns tertulians mantenen l'esperança de donar la sorpresa i eliminar un València que passa per hores baixes. Reflexió sobre la Gestió Es debat si la destitució de Castillejo va ser prematura o necessària a causa de la falta d'un onze titular clar i la manca de gol que arrossega l'equip des de l'inici de la temporada.

  • Escalada i curses de muntanya a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    29'

    Escalada i curses de muntanya a Tarragona

    L'obertura del nou rocòdrom a Tarragona L'episodi destaca la inauguració de la sala d'escalada a l'Espai Jove Kesse, un projecte d'iniciació ideal per a joves que volen aprendre les tècniques bàsiques d'aquest esport. Detalls del servei i activitats • Horaris: Obert de dimarts a dissabte (de 17:00 a 21:00h) i divendres fins més tard. • Formació: Tallers d'escalada amb monitors propis per ensenyar tècnica de dits i equilibri. • Seguretat: Requisit obligatori d'estar federat o disposar d'una assegurança d'activitat. Propostes de Curses i Orientació Es repassa l'agenda esportiva del territori amb especial èmfasi en diverses modalitats: • Rogaine Cap de Creus: Prova d'orientació amb mapa i puntuació segons balises. • Duatló Zona Kàrting (Juneda): Prova popular que combina 6 km a peu, 20 km en BTT i finalitza amb 3 km de cursa. • Serra del Montsant: Celebració del 6è Open Ride i la segona prova de les Ermites Trail Series. Entrevista amb Joan Carbonell (Natural Time) En Joan Carbonell explica la complexitat de l'organització de les curses de trail en entorns protegits: Repte de les Ermites Trail Series • Recorregut de 22 km i 11 km que passa per les ermites de Sant Antoni, Santa Magdalena, Mare de Déu del Montsant i Fragerau. • Limitacions: Inscripcions tancades a 200 participants per respectar la normativa del Parc Natural. "És necessari que la gent vagi agafant consciència de la seguretat a la muntanya i segueixi els consells de material." Novetats: El Loteria Trail De cara a la propera Trail Series Tarraco, l'organització planteja una iniciativa original: regalar una participació del número de la grossa de Nadal amb cada dorsal per fomentar la participació festiva.

  • La Clínica Jurídica Ambiental de la URV: Aprenentatge i Servei - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    22'

    La Clínica Jurídica Ambiental de la URV: Aprenentatge i Servei

    Compromís Social i Formació Acadèmica a la URV El programa d'Aprenentatge Servei de la Universitat Rovira i Virgili (URV) presenta la Clínica Jurídica Ambiental, una iniciativa pionera que permet als estudiants de dret formar-se mitjançant la resolució de casos reals amb un fort impacte social. Què és la Clínica Jurídica Ambiental? Inspirada en el model de les facultats de medicina dels Estats Units, la Clínica Jurídica no és un centre mèdic, sinó un espai on l'alumnat del Màster de Dret Ambiental aplica els seus coneixements per ajudar col·lectius que no disposen de recursos: Metodologia: Els estudiants treballen sota la supervisió de docents per oferir solucions jurídiques a entitats sense ànim de lucre. Clients: Treballen exclusivament per a institucions públiques (com ajuntaments petits) i associacions o plataformes ciutadanes, mai per a individus a títol personal. Àmbits d'actuació: Informes jurídics, mediació ambiental i propostes d'ordenances municipals sobre soroll, olors o canvi climàtic. Experiències Reals i Impacte Global Des de la seva creació l'any 2005, la Clínica ha gestionat 45 casos per a 25 clients diferents. Malgrat estar arrelada al territori de Tarragona (amb projectes com l'anàlisi de la contaminació acústica al barri de Sant Salvador), la seva projecció és internacional: Han col·laborat en conflictes a Andalusia, el País Basc i Madrid (com els problemes de soroll de l'aeroport de Barajas). Han intervingut en casos a Mèxic, Perú i l'Equador, gràcies a la diversitat de l'alumnat del màster. La Veu dels Protagonistes "Aporta un treball d'una qualitat jurídica i científica seriosa... però a més, aquests estudiants aporten entusiasme, compromís i creativitat." Cristina Álvarez, advocada de Madrid i col·laboradora habitual, destaca que la feina de la Clínica és vital per a col·lectius veïnals que, sovint, se senten frustrats davant la complexitat del sistema judicial. Per la seva banda, l'estudiant Laura Picó defineix l'experiència com una oportunitat que et pot "canviar la vida", aportant una sensibilitat especial cap als problemes del territori.

  • Smart Cities i Eficiència Energètica a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    29'

    Smart Cities i Eficiència Energètica a Tarragona

    L'Eficiència com a Fonament de la Smart City La tertúlia se centra en les conclusions de les jornades sobre ciutats intel·ligents celebrades al Palau de Congressos. Els experts coincideixen que no es pot parlar de Smart Cities sense haver resolt primer l'eficiència energètica. Aquesta es presenta com el pas previ i indispensable per a qualsevol transformació urbana moderna. Rehabilitació del Parc d'Habitatges Es discuteix l'estat dels edificis a Tarragona i Catalunya, destacant els següents punts: • El parc d'habitatges construït entre els anys 50 i 80 presenta les mancances més greus pel que fa a l'aïllament. • Els edificis anteriors a 1955, paradoxalment, sovint estan millor adaptats al clima mediterrani gràcies a criteris de construcció tradicionals (murs gruixuts i ventilació creuada). • Existeixen aproximadament 1,5 milions d'habitatges a Catalunya que requereixen una rehabilitació integral. Reptes i Incentius Econòmics Els interlocutors emfatitzen que la conscienciació ciutadana no és suficient si no va acompanyada d'accions concretes: • Incentius Fiscals: Es proposa copiar models europeus on les rehabilitacions es financien mitjançant descompte en factures o ajudes directes. • Cultura del Manteniment: Es critica la manca de previsió pressupostària tant de particulars com de l'administració per mantenir instal·lacions (climatització, calderes). • Certificació Energètica: Tot i l'alarma social inicial, es veu com una eina positiva per generar una "competència sana" i informar sobre el valor real de l'immoble. "L'eficiència energètica ha de ser una qüestió prioritària en l'urbanisme i el parc d'edificació existent." El Llegat dels Jocs del Mediterrani Es vincula l'estratègia Smart City amb els Jocs del Mediterrani, esperant que aquest esdeveniment deixi un llegat urbanístic real per a la ciutat, més enllà de la competició esportiva, incidint en projectes com l'Anella Mediterrània amb criteris de sostenibilitat.

  • Homenatge a Vicent Andrés Estellés i Novetats de la Tardor Literària - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    22'

    Homenatge a Vicent Andrés Estellés i Novetats de la Tardor Literària

    Tardor Literària: Homenatge a Vicent Andrés Estellés Aquesta setmana, l'espai de literatura de l'Ajuntament de Tarragona se centra en la figura del poeta valencià Vicent Andrés Estellés, coincidint amb el 20è aniversari de la seva mort. Malgrat el seu origen a Burjassot, Estellés va mantenir una estreta relació amb Tarragona, ciutat on va passar el seu viatge de noces i a la qual va dedicar el seu primer llibre publicat. Actes destacats de l'homenatge L'Associació de Professionals Estudiosos en Llengua Catalana (APELC) ha coordinat un programa transversal que inclou: Exposició itinerant: Inauguració aquest divendres a l'Antiga Audiència sota el títol "Cronista de records i d'esperances". Ruta Literària: Un recorregut pels espais tarragonins que apareixen en la seva obra (Claustre de la Catedral, Pretori, Amfiteatre) el dissabte 16 de novembre. Teatre Jove: Representacions a càrrec de grups locals basades en textos del poeta el diumenge 17 al Seminari. Activitats a la Biblioteca Pública: Un club de lectura sobre la seva antologia poètica (18 de novembre) i un vermut poètic amb música de Gévia Marcos. Recomanacions i Novetats Editorials El programa també destaca altres propostes de la Tardor Literària: Salvador Espriu: Espectacle al Teatre Metropol amb l'obra "Fedra sisplau" i el conte "Tereseta que baixava les escales" a càrrec de la companyia Tecla Smith. Alfons Cama: Presentació de la novel·la "Un pessic a l'ànima" (Editorial Gregal). Una obra que barreja: L'itinerari vital d'un metge especialista en ronyó. Un document antropològic sobre l'ofici de la indústria sorera. Trames polítiques i històries d'amor ocultes. "Ciutat a cau d'orella (1953) és el seu primer llibre i està exclusivament dedicat a la nostra ciutat [Tarragona]."

  • Tertúlia Política: Pressupostos de Tarragona i la Generalitat 2014 - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Tertúlia Política: Pressupostos de Tarragona i la Generalitat 2014

    Anàlisi dels Pressupostos Municipals de Tarragona L'equip de govern de Tarragona, representat per Pau Pérez (PSC), ha presentat uns pressupostos de 151 milions d'euros per al 2014. Segons l'executiu, són uns comptes de continuïtat i consens, centrats en els serveis socials i la promoció econòmica. Posicions dels Grups Municipals • Partit Popular (Judit Heras): Ha confirmat la seva abstenció després de negociar increments en partides clau com el Patronat de Turisme (20%), el festival Tarracoviva (25%) i millores a l'espai urbà. • Iniciativa per Catalunya Verds (Arga Sentís): Qüestiona el concepte de consens i critica que les prioritats estan supeditades als acords amb el PP, lamentant la manca de recursos per a cooperació i la gestió dels patronats. • Convergència i Unió (Maribel Rubio): Es mostra crítica amb la manca de transparència en les negociacions i reclama més recursos per al patrimoni, els castells i la micro-política veïnal. "Els pressupostos són una cosa molt creativa; segons com te'ls miris, els números es poden explicar de moltes maneres." Debat sobre les Inversions de la Generalitat La discussió s'ha traslladat a les inversions del govern català al territori, on destaca la reforma de les urgències de l'hospital Joan XXIII amb 1,4 milions d'euros. • S'ha debatut intensament sobre la venda de patrimoni com a via d'ingressos, titllada d'irreal per l'oposició. • Hi ha hagut un enfrontament dialèctic entre CiU i PP sobre la responsabilitat de l'asfixia financera de les farmàcies i el pagament de nòmines, dividint-se entre la culpa al govern central o la mala gestió de la Generalitat. • S'ha denunciat que el nou edifici de l'Escola Oficial d'Idiomes (EOI) perdrà espai bibliotecari per encabir oficines de la Generalitat.

  • Un quart de català: Dinamització, música i castells - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    27'

    Un quart de català: Dinamització, música i castells

    Actualitat Cultural i Lingüística En aquesta edició del programa, l'Enric Garriga i el convidat Xavier Brutons, coordinador de dinamització del Centre de Normalització Lingüística (CNL) de Tarragona, repassen les fites de la setmana. S'analitza amb tristesa la notícia del tancament de la Ràdio Televisió Valenciana (Canal 9), un cop dur per a la llengua catalana. Esdeveniments i Tecnologia • VIII Jornades de Normalització Lingüística: Organitzades per CCOO sota el lema "Viure en català sense cap retallada". La conferència inaugural a la URV va anar a càrrec de Miquel Àngel Pradilla. • App de la setmana: Es presenta l'aplicació Aixeca Castells, una eina en 3D i realitat augmentada per aprendre sobre el món casteller. • Cinema en català: Cartellera infantil amb pel·lícules com Els Barrufets 2, Les aventures de Tadeu Jones i l'estrena de Doraemon. Homenatge a Vicent Andrés Estellés El programa destaca la celebració de l'Any Estellés a Tarragona amb diverses activitats: • Exposició: "Vicent Andrés Estellés: cronista de records i d'esperances" a l'Antiga Audiència. • Conferència: A càrrec de Vicent Salvador sobre la relació del poeta amb la ciutat de Tarragona. Campanya de Nadal i Joguets Es presenta la campanya "I tu, jugues en català?": • Objectiu: Fomentar el consum de joguines que utilitzin el català en els seus mecanismes o instruccions. • Col·laboració: Treball conjunt amb el Club dels Terraconins i participació dels alumnes del CNL cantant nadales al Parc de Nadal. Concurs de Salut Verbal S'inclou el repte setmanal per evitar el catanyolisme. La pregunta difícil d'avui se centra en una frase d'entrevista: "Per què no ha tingut vostè fills?" L'oient que detecti l'error podrà guanyar el llibre Esplendor i glòria de la internacional papanates de Quim Monzó.

  • Patologia biliar: Càlculs, símptomes i tractament - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    17'

    Patologia biliar: Càlculs, símptomes i tractament

    Patologia de la via biliar: Conceptes clau L'espai de salut rep el doctor Xavier Oliac i el doctor Jordi Pàmies per abordar de manera clara la patologia de la via biliar, coneguda popularment com pedres a la fel o càlculs hepàtics. Es tracta de la formació de petits dipòsits sòlids a la vesícula biliar que poden derivar en complicacions greus. Causes i diagnòstic Formació: Les pedres es generen pel pòsit de sals biliars i, especialment, pel colesterol. La bilis s'emmagatzema a la vesícula i, amb el temps, pot formar fang biliar que s'acaba solidificant. Factors de risc: L'edat avançada, el sexe femení, l'embaràs, l'obesitat, la pèrdua ràpida de pes i la diabetis. Diagnòstic: La prova estàndard és l'ecografia abdominal, una tècnica senzilla i no invasiva que ofereix gran quantitat d'informació. Símptomes i complicacions Els símptomes més habituals inclouen digestions pesades (especialment després d'ingerir greixos), vòmits i el conegut còlic hepàtic, que es manifesta amb un dolor punyent a la banda dreta de la panxa. No obstant això, les complicacions poden ser severes: Col·lecistitis aguda: Infecció de la pròpia vesícula. Icterícia: Obstrucció dels conductes biliars que fa que la bilis passi a la sang, posant el pacient de color groc. Pancreatitis: Inflamació del pàncrees per l'obstrucció dels seus conductes, una afecció que pot ser mortal. Tractament i prevenció Actualment, el tractament definitiu és la cirurgia (colecistectomia) per extreure tota la vesícula. "Avui dia no es treuen només les pedres, sinó tota la vesícula biliar per evitar recidives." Gràcies a la laparoscòpia, la intervenció és mínimament invasiva, permetent sovint l'alta hospitalària en menys de 24 hores. Pel que fa a la prevenció, tot i que no és possible evitar-ne l'aparició al 100%, es recomana una dieta baixa en greixos per no forçar el moviment de la bilis i evitar així que els càlculs es desplacin.

  • Crisi al Nàstic: Adéu a Castillejo i arribada de Vicente Moreno - episode art
    Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Crisi al Nàstic: Adéu a Castillejo i arribada de Vicente Moreno

    Anàlisi del Moment Crític del Gimnàstic de Tarragona L'episodi d'avui se centra en la profunda convulsió esportiva i institucional que viu el Nàstic de Tarragona després de la destitució de Santi Castillejo. Amb la participació de l'exdirectiu Ricard López i els periodistes Carles Cortés i Jordi Bergalló, es debat la gestió dels recursos i les decisions del Consell d'Administració. La Destitució de Santi Castillejo La tertúlia arrenca qualificant la situació com unes "24 hores horribilis" que ja s'han convertit en un costum cíclic cada mes de novembre. • La marxa de Castillejo es percep com un fracàs esportiu d'un projecte que s'havia signat per tres anys. • Hi ha una forta vessant emocional: Castillejo és una figura molt estimada per la seva trajectòria històrica al club, el que fa que aquesta decisió sigui especialment dolorosa. • Es qüestiona si s'ha tingut prou paciència: alguns tertulians opinen que se li hauria d'haver donat un marge d'un o dos partits més per clarificar la situació. El Paper de Promosport Un dels temes més polèmics és la influència de l'empresa de representació Promosport en el dia a dia del club. • S'afirma clarament que l'arribada de Vicente Moreno és una aposta directa de l'empresa inversora. • El debat destaca la dualitat del Nàstic actual: un club amb un sentiment social brutal però que funciona com una empresa, condicionada per un deute econòmic transcendent. • Es reflexiona sobre la injecció econòmica externa: > "Sense l'entrada de diners de Promosport, el Nàstic estaria a les roques". Problemes Tàctics i Gestió del Vestidor Els especialistes analitzen per què l'equip no ha funcionat sota les ordres de Castillejo malgrat tenir, teòricament, la millor plantilla del grup tercer de la Segona B. • L'excés de rotacions: S'ha criticat que jugadors que feien bons partits o marcaven gols acabessin a la grada la jornada següent, generant inseguretat en el grup. • Falta de personalitat: L'equip no ha aconseguit ser el "dominador" que s'esperava de la seva categoria, mostrant-se massa conservador un cop aconseguia avantatge en el marcador. • Planificació: Es destaca la carència d'un jugador de banda específic per substituir el lesionat Javi Martínez. El Futur amb Vicente Moreno L'era Moreno comença amb l'esperança d'una reacció immediata. • Es destaca que el nou entrenador ja coneix la plantilla a la perfecció gràcies a la seva relació amb el director esportiu, Emilio Viqueira. • S'espera veure una millor versió del Nàstic en els pròxims partits contra l'Inca i el Reus degut a l'efecte del canvi de tècnic.