Arxiu Sonor 2010 Ja tardes
Arxiu Sonor 2010 Ja tardes
Programa

Arxiu Sonor 2010 Ja tardes

En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2010

·418 episodis
RSS

episodis

145-156 de 418
  • 14'

    Les Espectaculars Festes de la Baronia de Pinós a Bagà

    Les Festes de la Baronia de Pinós L'episodi d'avui se centra en la quarta raó per visitar la Vila de Bagà: les Festes de la Baronia de Pinós, que se celebren anualment del 1 1 al 18 de juliol. Aquest esdeveniment subratlla el ric passat medieval de la vila amb una programació plena d'història i tradició. Activitats Principals Mercat Medieval: Amb 18 edicions a l'esquena, aplega més de 60 artesans treballant en directe pels carrers del nucli antic. Fira d'Oficis Tradicionals: Una mostra que inclou una quarantena d'exhibicions tècniques. Mostra Gastronòmica: Tast de productes agroalimentaris del Berguedà. Sopar Medieval: Un gran àpat on el requisit indispensable és anar vestit d'època. Desfilada de vestits: Les dones de la vila llueixen vestidures antigues confeccionades per elles mateixes durant tot l'any. El Rescat de les 100 Donzelles Un dels elements més emblemàtics és la representació del Rescat de les 100 Donzelles. Aquesta llegenda es remunta a l'any 1147, quan Galceran de Pinós va ser capturat per pirates musulmans a Almeria. El rescat exigit va ser desorbitat: "100.000 dobles d'or, 100 cavalls blancs, 100 vaques prenyades, 100 peces de brocat d'or i 100 donzelles verges." Finalment, segons la llegenda, Galceran va ser alliberat miraculosament per la intercessió de Sant Esteve i Sant Genís just quan la comitiva estava a punt de marxar de la platja de Vilaseca amb el rescat. Informació Turística Addicional Es recomana visitar la Fageda de Milarès, on es troba un exemplar únic de pi roig de tres branques. L'entorn és ideal per a l'observació d'ocells i, amb sort, de cabirols.

  • 16'

    Descobrint el Parc Natural del Cadí-Moixeró i rutes de Bagà

    En aquesta tercera jornada d'itinerari pel Berguedà, el programa se centra a descobrir l'entorn natural de Bagà, especialment el Parc Natural del Cadí-Moixeró. Es destaca la gran biodiversitat de la zona, que serveix de frontera entre el Prepirineu i el Pirineu, oferint paisatges de gran bellesa com el massís del Pedraforca. Activitats i Excursions Destacades Prat de Cadí: Una excursió organitzada per la UEC de Bagà per al proper diumenge. Es tracta d'una ruta de 8 km amb 300 metres de desnivell que s'inicia a Estana i passa per les parets de l'Urdiguer. Introducció al món del llop: Curs teòric i pràctic sobre la biologia i el comportament del llop, amb sortides de camp i visita a la Maison des Loups a França. Ruta del Trencapinyes: Un itinerari d'una hora ideal per a tots els públics que puja cap al Coll de Pal i arriba al Mirador dels Orris (també anomenat Mirador del President). Patrimoni i Gastronomia L'espai no només ofereix natura, sinó també un ric llegat cultural: - Art Romànic: Esglésies com Sant Joan de l'Avellanet o Sant Vicenç de Rus. - Jaciments: La Fou de Bor, un dels punts prehistòrics més rellevants del parc. - Hostaleria: Es recomana l'hostal-restaurant Cal Batista, un establiment amb cuina tradicional del Berguedà integrat a la xarxa Gay Friendly. "Cada revolt d'aquest sender ens donarà una sorpresa: unes flors, un ocell o un cabirol que fuig entremig dels arbres."

  • 16'

    Història i rutes del Camí dels Bons Homes a Bagà

    El llegat dels Càters i el Camí dels Bons Homes L'episodi d'avui s'endinsa en la fascinant història del catarisme i la seva petjada a les terres catalanes, especialment al municipi de Bagà. A través d'un concurs radiofònic, es desgrana tant el context històric com les rutes actuals que permeten resseguir el camí d'aquests personatges. Els Bons Homes i la seva història Els càters, també coneguts com a bons homes o perfectes, van ser un grup religiós que es va expandir per Occitània entre els segles X i XIV. Es caracteritzaven per: Una moral rígida i el rebuig a les riqueses materials. La seva oposició a l'Església Catòlica i al sistema feudal. La persecució per part de la Inquisició, que va culminar amb la caiguda del castell de Montsegur l'any 1244. Molts d'ells van fugir cap al sud, buscant refugi a Catalunya en llocs com Bagà, Gósol i Josa de Cadí, sota la protecció de nobles com els senyors de Pinós. Rutes i Senderisme: El GR-107 El camí que seguien aquests exiliats s'ha convertit avui en el GR-107, un sender de gran recorregut que uneix el departament de l'Arieja amb el Berguedà. "El Camí dels Bons Homes segueix majoritàriament el GR-107, identificable per les seves marques de color blanc i vermell." Gastronomia i Turisme a Bagà Es destaca l'oferta turística de la zona, vinculada al premi que es sorteja: Restauració: S'esmenten establiments emblemàtics com el Niu Nou (amb la xef Carme Clotet) i Ca l'Escribà, destacant plats com l'estofat de cérvol, el bacallà o l'entrecot a la brasa. Patrimoni: Visites al Palau de Pinós, el centre medieval i el Parc Natural del Cadí-Moixeró.

  • 21'

    Descobrint Bagà: Turisme Medieval i Natura al Berguedà

    Introducció a la Vila de Bagà Bagà, situada al Prepirineu, és el centre neuràlgic de l'Alt Berguedà. Aquest municipi destaca pel seu ric llegat històric i la seva ubicació privilegiada a les faldes de les serres del Cadí i el Moixeró, a pocs quilòmetres del túnel del Cadí. El Llegat Medieval i Càtar La vila és una parada fonamental del Camí dels Bons Homes. Els visitants poden descobrir el seu passat mitjançant: - El Palau dels Barons de Pinós, que allotja el Centre d'Interpretació del Catarisme. - El Casc Antic, un nucli medieval on destaquen la plaça porxada de Galceran de Pinós i l'església parroquial, un exemple de transició del romànic al gòtic. - La Sala de les Pintures, recentment restaurada, que mostra l'evolució artística del palau entre els segles XVII i XIX. Natura i Esport d'Aventura L'entorn de Bagà ofereix múltiples opcions per als amants de l'aire lliure: - Rutes i excursions: Com la ruta dels contrabandistes o la visita als paratges de riu Gréixer i els Empedrats. - Activitats d'aventura: L'empresa Altitud Extrem organitza descens de barrancs (com el Forat Negre), vies ferrades, escalada i rutes amb Segway. - Turisme actiu: Ascensions al mític massís del Pedraforca i excursions amb raquetes de neu a la Tosa d'Alp. Gastronomia i Festes La vila manté vives tradicions com el Rescat de les 100 donzelles (fruit de l'agermanament amb Vila-seca) i el Mercat Medieval. Gastronòmicament, destaquen els productes agroalimentaris del Berguedà, amb plats típics com els pèsols negres amb cansalada. "Bagà és la capital històrica de l'Alt Berguedà, un lloc on el passat medieval es fusiona amb la bellesa natural del Parc Natural del Cadí-Moixeró."

  • 13'

    Clubs Caixa Catalunya: Conviure i envellir amb salut

    L'envelliment actiu com a prioritat social L'entrevista amb Pilar Campo, coordinadora dels Clubs Caixa Catalunya, posa de manifest la importància de preparar-se per a un envelliment saludable. Davant l'augment de l'esperança de vida, l'objectiu principal és que les persones arribin a la vellesa en les millors condicions possibles, no només físiques, sinó també mentals i socials. Visions clau de la conferència Demà tindrà lloc una xerrada a Tarragona liderada pel psicòleg Kike Gómez, on s'abordaran diversos pilars fonamentals: Salut física: L'exercici regular com a base del benestar. Estimulació cognitiva: La importància de mantenir la ment activa per prevenir el deteriorament. Relacions socials: La integració plena en la societat per evitar l'aïllament. Autocura i prevenció: Començar a cuidar-se a partir dels 50 anys per recollir els fruits en el futur. Activitats i oferta formativa L'Obra Social de Caixa Catalunya ofereix un ampli ventall de serveis que van més enllà de la teoria, posant a l'abast de la ciutadania: Activitat física: Ioga, tai-txi, gimnàstica i senderisme mensual. Tallers de salut: Nutrició, ús correcte de medicaments i prevenció cardiovascular. Formació i tecnologia: Cursos d'informàtica, idiomes (anglès i alemany) i escacs. Projectes intergeneracionals: Com el programa "Comviure amb els nets". "L'esperança de vida cada cop és més alta, però el que cal és que arribi en millors condicions; es tracta d'envellir en positiu." Finalment, es fa una crida especial al col·lectiu masculí, ja que actualment la majoria de participants són dones, destacant que aquests centres funcionen com un club social ideal per compartir il·lusions i millorar la qualitat de vida.

  • 20'

    Trapezi de Reus 2010: La 14a Fira de Circ de Catalunya

    Presentació de la 14a edició del Trapezi El festival Trapezi, la fira de circ de referència a Catalunya, celebra la seva 14a edició a la ciutat de Reus. Jordi Aspa, un dels directors artístics, explica que l'esdeveniment ja és una cita ineludible que omple tant els espais tancats com, especialment, les places i carrers del centre. L'objectiu principal continua essent la recerca de la sorpresa i l'evasió de la inèrcia rutinària en la programació. Evolució i Creixement de l'Art Circense El circ ha evolucionat cap a una vessant molt més interdisciplinària, difuminant les fronteres amb altres arts: Fusió artística: Es barregen tècniques ancestrals de circ amb dansa, teatre, música en directe i noves tecnologies. Escoles de formació: Tot i que la qualitat dels professionals catalans està en auge, encara hi ha una mancança de regulació oficial dels estudis circenses. Cita professional: Reus esdevé el punt de trobada per a programadors de tota Europa i del món. Destacats de la Programació i l'Espectacle Inaugural L'espectacle que dóna el pistolet de sortida es titula "Un horizonte cuadrado", de la companyia xileno-suïssa De Paso: Proposta aèria: Sis trapezistes i dos músics en directe a la Plaça Mercadal, buscant la màxima visibilitat per al gran volum de públic. Coproduccions catalanes: Destaquen apostes del CAER com el col·lectiu Enfila't amb l'espectacle "Plecs" (fet íntegrament de paper) i la companyia Tempo. Espais singulars: S'incorporen nous espais com la Plaça de la Cultura de la Pau per esponjar el centre de la ciutat. "El circ és l'art de la sorpresa, i procurem que cada any sigui una sorpresa." L'Esperit del Trapezi a Reus El festival no només transforma l'arquitectura de la ciutat amb estructures efímeres, sinó que genera una dinàmica social on molta gent de fora retorna a Reus expressament per a la cita. Se subratlla el compromís amb la qualitat per sobre de la quantitat, mantenint un format que la ciutat pugui absorbir sense perdre la seva essència poètica i fresca.

  • 26'

    L'euro al món, la crisi econòmica i el mercat de la fusta a la UE

    Introducció a la realitat de l'Euro i la Unió Europea En aquesta sessió de la secció AI Europa, Alfons González, professor de dret, analitza qüestions clau que barregen la geopolítica monetària, la gestió de la crisi econòmica a Espanya i Grècia, i la nova regulació mediambiental sobre el comerç de fusta. L'Euro més enllà de la Unió Europea Contràriament a la creença popular, l'euro no és exclusiu dels estats membres de la UE. Es destaca que: • Existeixen estats sobirans i territoris que utilitzen l'euro com a moneda oficial sense formar part de la Unió. • Hi ha països amb acords específics per a l'encunyació de moneda, sota un control estricte per evitar la inflació. • Aquest fenomen situa l'euro en un nivell de rellevància internacional comparable al del dòlar nord-americà. La Crisi Econòmica i les directrius europees Un dels temes centrals és la pressió de la UE sobre els estats amb dèficit. Es clarifica el paper de les institucions en les recents retallades a Espanya: • Banc Central Europeu (BCE): Gestor de la política monetària des de Frankfurt, encarregat de mantenir el valor de la moneda i fixar els tipus d'interès. • Política Econòmica: A diferència de la monetària, els estats encara mantenen molta sobirania, però estan subjectes al Pacte d'Estabilitat que limita el deute al 3% del PIB. • Mesures d'ajust a Espanya: Es desmitifica que la UE hagi ordenat retallades específiques (com el sou dels funcionaris o el xec nadó). Europa exigeix la reducció del dèficit com a condició per a futurs ajuts, però és el govern estatal qui tria com retallar. "La Unió Europea no li ha dit a Espanya: rebaixa-li el sou als funcionaris. El govern espanyol, de tot el ventall de mesures que tenia, ha triat aquestes." El Repte Ecològic: El mercat de la fusta tropical La secció final aborda la problemàtica de la deforestació i el paper del consumidor europeu: • Es calcula que entre el 20% i el 40% de la fusta mundial prové de tales il·legals. • La Unió Europea està tramitant un reglament per controlar la traçabilitat dels mobles i derivats. • Hi ha un conflicte d'interessos entre el Parlament Europeu (que vol prohibicions severes i etiquetatge d'origen) i el Consell (preocupat per l'impacte econòmic en el sector industrial). Alternatives i Sancions Es discuteix la necessitat d'optar per fustes autòctones com el roure europeu i la possible criminalització de les empreses que importin material sense certificació legal.

  • 28'

    Guia de depuració i desintoxicació primaveral

    La importància de la depuració estacional Amb l'arribada de la primavera, el cos experimenta un trasbals que el fa especialment receptiu a les depuracions. Aquest procés no s'ha d'entendre com un tractament mèdic per a patologies, sinó com una neteja a fons per optimitzar el funcionament de l'organisme i prevenir futurs malestars. Senyals que indiquen la necessitat de depurar Hi ha diversos símptomes inespecífics que suggereixen una acumulació de toxines en els teixits, especialment en els teixits grassos i els espais articulars: • Mals de cap freqüents i fatiga o estènia primaveral. • Trastorns digestius, nàusies i halitosi (mal alè provinent de l'intestí). • Erupcions cutànies i reaccions al·lèrgiques. • Dolors articulars i acumulació de cristalls d'àcid úric (gota). "L'home és com un tub: la salut depèn del que entra, del que passa dins i de si tot el que sobra surt amb la qualitat adequada." Estratègies pràctiques per a la desintoxicació 1. Hidratació conscient L'aigua és el principal vehicle d'eliminació de residus. Es recomana augmentar la ingesta a 1,5 o 2 litres diaris, evitant refrescos o sucs industrials. Beure aigua és paradoxalment la millor solució contra la retenció de líquids. 2. Alimentació depurativa • Vegetals amargs: Aliments com la carxofa, l'endívia, la rúcula i el dent de lleó ajuden directament a la funció hepàtica. • Monodietes: Consisteix a menjar un sol tipus de fruita estacional durant un sol dia per permetre el descans del sistema digestiu. • Caldo depuratiu: Una base d'aigua amb ceba, api, all i col (sense oli i amb poca sal). • Infusions: Substituir el cafè per barreges de romaní, menta i canyella. 3. Exercici i hàbits de vida • Activitat física: Caminar o córrer prop del mar per aprofitar els ions positius i oxigenar els teixits. • La sauna seca: Excel·lent mètode per eliminar toxines via sudoració. S'ha de fer un màxim de 15 minuts i acabar sempre amb una dutxa freda de 30 segons per provocar una reacció vascular positiva.

  • 19'

    Cris Juanico presenta el seu disc 'Pedres que ratllen'

    Entrevista a Cris Juanico: Retorn a les essències El cantant menorquí visita els estudis de Tarragona Ràdio per presentar el seu nou treball discogràfic, "Pedres que ratllen". Després de quatre anys sense publicar material propi i d'explorar estils com el jazz, Juanico torna amb una proposta que defineix com un retorn als seus orígens. Característiques de l'àlbum Sonoritat rústica i directa: El disc fuig d'artificis, cordes o vents, centrant-se en una formació bàsica de bateria, baix, guitarra i teclat. Cruesa del directe: Les cançons es van rodar en una gira prèvia abans de ser enregistrades a l'estudi per capturar la immediatesa de l'escenari. Estètica visual: La portada i el llibret utilitzen elements com la pedra, el ferro rovellat i la fusta, combinats amb dibuixos del seu fill per donar un toc càlid. El significat de "Pedres que ratllen" L'autor explica que a Menorca, el terme ratllar s'utilitza com a sinònim de parlar. El títol és una metàfora sobre la identitat de l'illa: "Pedres que ratllen ve d'una metàfora... Menorca té milers de quilòmetres de paret seca i monuments que sembla que no diguin res, però jo crec que sí que conten moltes coses." Evolució de les lletres A diferència de treballs anteriors més introspectius, en aquest disc Juanico adopta un paper d'observador o voyeur. Les cançons narren històries de terceres persones, experiències llegides o paisatges descrits, tot utilitzant un llenguatge menorquí més radical i apropant-se de nou als elements de la natura. Altres projectes i gira Actualment, el músic està immers en una gira que passarà per Tarragona (Sala Zero), Barcelona (Biquini), Lleida i Manresa. A més, compagina la seva carrera en solitari amb la direcció musical d'una adaptació menorquina de l'opereta Els Pirates, un projecte de teatre musical amb un gran desplegament humà.

  • 17'

    Gustau Alegret: Periodisme i política als Estats Units d'Obama

    Entrevista a Gustau Alegret: L'experiència d'un periodista tarragoní a Washington L'entrevista realitzada a Tarragona Ràdio presenta la trajectòria de Gustau Alegret, periodista i consultor resident a Washington D.C., qui analitza les diferències entre el sistema comunicatiu nord-americà i l'europeu. La comunicació política i l'era Obama Alegret destaca el canvi radical que va suposar l'arribada de Barack Obama respecte a l'administració Bush. Defineix el lideratge d'Obama a través de: Una oratòria brillant i una figura que ha revolucionat la fe en la política. La ruptura d'esquemes tradicionals i de barreres racials. L'ús estratègic de la comunicació per arribar directament a la gent, superant sovint els mitjans tradicionals. El quart poder i la llibertat de premsa Un dels punts centrals de la conversa és el respecte professional cap al periodista als Estats Units. Alegret subratlla que: El periodisme és una professió molt respectada i emparada per la Primera Esmena. Existeix un balanç real de poder on els periodistes tenen el dret i el deure de repreguntar amb incisió. La transparència és una norma: el pool de premsa acompanya el president les 24 hores del dia. Anècdotes i contrastos internacionals El periodista narra una polèmica viscuda durant una visita de José Luis Rodríguez Zapatero a Washington, on Alegret va formular una pregunta incòmoda sobre política interna espanyola en un fòrum internacional. "Jo soc dels meus oients i crec que el periodisme té una funció de balanç de poder; si cap company fa la pregunta, la premsa no està fent bé la seva feina." Recomanacions i referents Finalment, Alegret recomana dos mitjans imprescindibles per entendre l'actualitat internacional: 1. The New York Times: Pel seu prestigi i ascendència global. 2. Financial Times: Com a mitjà que marca les tendències i l'opinió de fons.

  • 15'

    Vitamina P: L'evolució electrònica de Plou com Mai

    El nou rumb de Plou com Mai Els membres de la formació expliquen el gir estilístic vers l'electrònica i el pop en el seu nou treball discogràfic titulat Vitamina P. Després d'una trajectòria d'una dècada, el grup busca reinventar-se abandonant les guitarres acústiques per centrar-se en sons sintetitzats i samplejats. Producció i so Estudis la Casa Morada: La gravació s'ha realitzat en aquest nou espai a Llorenç del Penedès, permetent un treball més relaxat i en grup. Producció: Ha anat a càrrec de Jesús Rovira i Pemi Rovirosa (Lax'n'Busto), tot i que el disc s'allunya del rock convencional per abraçar un so més atmosfèric. Electrònica en directe: Malgrat la complexitat dels samplers, el grup defensa un directe real, fugint del playback gràcies a l'ús de software especialitzat. El concepte de Vitamina P El títol del disc s'entén com una declaració d'intencions vitalista. A través de 10 cançons que tracten síndromes i situacions del dia a dia, el grup proposa una espècie de "teràpia musical" per afrontar la vida quotidiana. "És una vitamina que ens pot ajudar a viure el dia a dia, que a vegades ens fa anar de bòlit; ens dóna un punt de pausa i d'energia." Evolució i futur El grup sent que ha fet un pas endavant necessari per no estancar-se. Tot i que el disc és molt ballable, mantenen l'essència de fer música "per ser escoltada" i no simplement per tenir-la de fons. Actualment es troben en fase de presentació, amb ganes de tancar més dates al Penedès i Tarragona.

  • 21'

    Hàbits de neteja a la llar i l'estudi de Henkel

    Estudi sobre els Hàbits de Neteja a Europa L'entrevista analitza un estudi exhaustiu realitzat per Henkel a uns 600 domicilis d'Espanya, Itàlia i Alemanya. La recerca se centra en els actes de neteja —accions concretes d'higiene amb productes o eines— més que en el temps dedicat, per entendre millor l'ús real dels productes. Diferències Internacionals i Ús del Lleixiu Alemanya: És el país amb més actes de neteja (uns 95 per setmana), però un 30% es fan només amb aigua, ja que tenen certa reticència als productes químics per motius ecològics. Espanya i Catalunya: Hi ha una forta cultura de l'ús del lleixiu (lejía). Catalunya encapçala la llista amb una mitjana de 7,8 actes de neteja setmanals amb aquest producte. Mites del lleixiu: Es destaca que, malgrat la percepció de ser molt químic, és un producte basat en aigua i sal que es descomposa de manera natural i és recomanat per l'OMS per a potabilitzar aigua. Especialització i Eficiència Actualment, hi ha una tendència cap a la especialització dels productes (anticals, desinfectants específics, etc.). L'objectiu del consumidor és que el producte faci el major esforç possible per reduir la fatiga de la persona. Higiene i Salut a la Llar Les zones crítiques són la cuina i el bany. Es posa especial èmfasi en evitar les infeccions creuades: "Les infeccions creuades es generen quan, per exemple, manipules un pollastre amb salmonelosi i després fas servir el mateix ganivet per a un altre aliment sense netejar-lo bé amb producte." El Portal 'desinfeccionylimpieza.com' Henkel ha llançat una plataforma web per ajudar els usuaris a: 1. Planificar les tasques de forma igualitària entre els membres de la família. 2. Accedir a un pla de neteja exprés de 20 minuts. 3. Consultar dubtes amb experts i compartir trucs casolans (com l'ús del vinagre). 4. Participar en el "Taller de neteja", un sorteig on experts van a domicili a ensenyar tècniques d'higiene a grups d'amics.