Arxiu Sonor 2010 Ja tardes
Arxiu Sonor 2010 Ja tardes
Programa

Arxiu Sonor 2010 Ja tardes

En aquest espai pots recuperar els àudios històrics del programa i tornar a escoltar les converses, entrevistes i continguts del programa ja tardes de l'any 2010

·418 episodis
RSS

episodis

133-144 de 418
  • 2'

    Inauguració dels Jocs Juvenils Europeus a Tarragona

    Inici de la Cerimònia al Camp de Mart L'acte inaugural dels Jocs Juvenils Europeus està a punt de començar a l'Auditori del Camp de Mart de Tarragona. Aquest esdeveniment es presenta com una proposta d'alta qualitat, ja que compta amb la direcció del responsable de la cerimònia de Barcelona 92. Estructura de l'espectacle L'espectacle girarà al voltant de quatre grans eixos històrics, utilitzant l'esport com a fil conductor: * Època romana: Orígens de la ciutat. * Edat mitjana. * Edat moderna. * Temps contemporani. Aquesta representació inclourà diverses expressions artístiques com el teatre, la dansa i la música per escenificar l'evolució històrica. Protagonistes i Delegacions L'esdeveniment aplega uns 700 joves esportistes d'entre 14 i 16 anys provinents de diverses ciutats d'Europa i de l'Estat: * Delegacions europees: Orleans, Vinyó, Siena, Clagenfurt, Pantxebo i Pompeya. * Representació local: Joves de Tarragona, Lleida, Barcelona, Girona i Alcanyís. "Està ple de gom a gom... pràcticament ara mateix no hi cap ningú." L'auditori presenta un ple absolut amb les delegacions d'estudiants i familiars que han accedit mitjançant invitacions gratuïtes.

  • 7'

    La fàbrica dels càntirs a la Mostra de Teatre Jove

    Presentació de l'obra a Tarragona El proper dimecres, el Teatre Metropol acollirà l'estrena de l'obra La fàbrica dels càntirs, una producció del grup de teatre del Col·legi Sagrat Cor. En aquesta entrevista, les actrius Júlia Estarroca (l'Helena) i Sònia Mas (l'Abril) ens expliquen els detalls d'aquesta proposta que s'emmarca dins de la Mostra de Teatre Jove. Una història de creació pròpia L'obra destaca per ser una peça de creació col·lectiva, on els textos i l'escenografia han estat desenvolupats pels mateixos alumnes sota la direcció de Marc Jornet. La trama barreja la comèdia dramàtica amb elements de nostàlgia: L'origen: La idea neix de records familiars dels alumnes (avis terrissaires i fàbriques). El fil conductor: Un càntir misteriós que mai para de rajar. El retrobament: Diversos personatges es reuneixen a la festa major del poble anys després de la mort d'un amic comú, el Joan. Personatges i dinàmiques L'obra presenta un contrast entre el món rural i l'urbà: - L'Helena: La nòvia del passat, mestra de parvulari que s'ha quedat al poble. - L'Abril: Germana del difunt, que torna de París convertida en una dissenyadora pija però que reconnecta amb les seves arrels. - La Marina: La cosina de ciutat amb aires de superioritat. - El David: L'amic fidel que s'ha mantingut com a pagès. "L'obra és un retrobament on es reviuen sentiments i emocions del passat a través d'un personatge que ens uneix a tots." Reptes i estrena Les actrius confessen que actuar al Metropol és una fita important i encoratgen el públic a assistir-hi, malgrat la coincidència amb la setmana d'exàmens finals. Recorden que l'entrada és gratuïta i que l'espectacle tindrà lloc dimecres a les 21:30h.

  • 17'

    Ruta cultural i concurs sobre Tàrrega

    Descripció de la ruta per Tàrrega L'episodi d'avui se centra a descobrir els encants de Tàrrega, la capital de l'Urgell, tot destacant-ne el seu patrimoni històric i els punts d'interès comercial. Punts clau de la visita cultural: Museu Comarcal de l'Urgell: Ubicat al carrer Major, a l'antiga residència de Cal Perelló. Conserva sales nobles dels segles XVIII i XIX i una important col·lecció arqueològica ibèrica i romana. Manuel de Pedrolo: Es destaca la vinculació de l'escriptor amb la ciutat, on va passar la seva joventut. Es rumoreja que Mecanoscrit del segon origen podria estar ambientat a Tàrrega. Plaça de Sant Antoni: Espai del segle XIV que acull l'església homònima amb el seu característic campanar d'espedanya. Pobles agregats: S'esmenten nuclis com Claravalls, La Figuerosa o El Talladell, que recentment ha estrenat un pavelló polivalent preservant el seu antic molí. Concurs i premis S'ha realitzat un concurs radiofònic on els oients participen per guanyar una nit d'hotel per a dues persones a l'Hotel Ciutat de Tàrrega. "Aquesta setmana el premi consisteix en una nit d'hotel per dues persones amb esmorzar inclòs a l'hotel Ciutat de Tàrrega, un hotel de 3 estrelles." Francesc Baeta ha estat el segon participant en aconseguir un número per al sorteig de divendres en respondre correctament que l'associació comercial de la ciutat és Foment Targarí.

  • 32'

    El món del vi i l'oli amb Antoni Sales

    Exploració de la cultura del vi i l'oli En aquest episodi d'El Cuinarot, comptem amb la presència d'Antoni Sales, exdirector de la Boella i expert en enologia, per parlar sobre el seu nou projecte digital i aprofundir en els secrets de la vitivinicultura i l'olivicultura a les comarques de Tarragona. El projecte Tarracovinolium Sales presenta el seu blog, Tarracovinolium.cat, nascut de la seva inquietud per seguir vinculat al sector després de la seva jubilació. Els punts clau del portal inclouen: • Un enfocament en la història del vi i l'oli des de l'època de la Tarraco romana. • Seccions dedicades a l'enoturisme, l'olioturisme i notícies del sector. • La implementació de tasts virtuals mitjançant fitxes de docència sensorial que ell mateix va desenvolupar a la facultat. L'art del tast i la ciència enològica Antoni Sales, amb formació inicial en química, explica com la tecnologia ha permès identificar molts més components en el vi que fa unes dècades: • Als anys 70 es detectaven entre 150 i 200 elements sensorials; avui dia, els llibres parlen d'entre 800 i 1.000 elements. • La capacitat d'un expert permet diferenciar entre 200 i 300 matisos diferents durant un tast professional. "Quan tu tens un interès i uns mínims de formació, és fàcil arribar a que la gent estimi el vi com tu l'estàs estimant." Consells pràctics i curiositats Es discuteixen diversos aspectes tècnics sobre la conservació i el servei del vi: • L'envelliment: No tots els vins serveixen per guardar. Es requereix un equilibri entre alcohol, acidesa i polifenols (tenins). • Els taps: Es debat l'ús del suro tradicional davant les noves alternatives de silicona o els taps de rosca, especialment comuns en el mercat americà i per a vins blancs. • El ritual del servei: La importància de l'oxigenació i la decantació per a vins que han passat molt de temps en fase reductiva dins l'ampolla. • Conservació a casa: La necessitat de mantenir les ampolles en posició horitzontal perquè el tap estigui sempre humit.

  • 22'

    Consells de salut i hàbits òptims per a exàmens

    Com millorar el rendiment físic i mental durant les proves En aquesta secció de On li fa mal, el fisioterapeuta Felip Gaudet ens explica com afrontar períodes d'alta exigència intel·lectual, com ara la selectivitat o els exàmens finals. La clau no és només l’estudi, sinó mantenir un equilibri físic per evitar la davallada del sistema immunològic que sol aparèixer després de l'estrès perllongat. Gestió del descans i el son El descans és un dels pilars fonamentals per al rendiment mental. Gaudet desmunta alguns mites sobre les hores d'estudi: Matinar és millor que trasnotxar: El cos està condicionat per les hores de llum. A la nit secreten serotonina per dormir, mentre que al matí s'activa el cortisol, que ens fa estar més aptes per aprendre. Preparació del son: Recomana rituals relaxants com una infusió de valeriana o una dutxa calenta acabada amb aigua freda per estimular la circulació. Meditació i respiració: Per calmar la ment abans de dormir, és útil centrar l'atenció en la respiració per desviar l'angoixa dels coneixements acumulats. Alimentació i hidratació estratègica El cervell gasta molta energia durant l'estudi i necessita nutrients de qualitat: Hidratació constant: Beure aigua és essencial tant per al cos com per a la ment; afavoreix un estat de tranquil·litat. Fruita i fibra: Aporten sucres naturals, vitamines i fibra, molt important per evitar els trastorns intestinals (estrenyiment o diarrea) causats pels nervis. Fruits secs: Són una font excel·lent de minerals com el calci, el fòsfor i el magnesi, bàsics per a la funció neurològica. L'esmorzar equilibrat: El dia de l'examen cal fer un esmorzar complet amb cereals, proteïnes i fruita per subministrar energia de fàcil obtenció al cervell. Suplementació i remeis naturals Jalea real i pròpolis: Ideals per augmentar el rendiment, però s'han de prendre com una "carrera de fons" unes dues o tres setmanes abans. Flors de Bach: Molt útils per gestionar la inseguretat i la por. Gaudet destaca que no provoquen somnolència, sinó que ajuden a centrar l'emoció positiva. Evitar excitants: El cafè o el ginseng poden provocar una pujada ràpida seguida d'una davallada forta de l'energia i augmentar el nerviosisme. "Fer hàbits com aquests el que faran és multiplicar qualitativament moltíssim el vostre rendiment intel·lectual." L'exercici físic com a vàlvula de vàlvula d'escapament La ment humana no pot mantenir una atenció intensa més de dues hores. Per això, és vital fer pauses i canviar d'activitat: Sortir a caminar o anar al gimnàs ajuda a cremar calories i baixar la intensitat del sistema nerviós. L'activitat física ajuda a netejar les toxines que el cos genera durant les hores d'estudi assegut.

  • 21'

    L'etologia i el comportament animal a la Protectora de Tarragona

    Comprendre el comportament animal: L'Etologia En aquesta sessió, l'Associació Protectora d'Animals i Plantes de Tarragona ens apropa al món de l'etologia, la branca de la zoologia que estudia el comportament dels animals. Amb la col·laboració de l'especialista Yolanda Blanco, s'analitzen les causes dels comportaments disruptius en els gossos i com gestionar-los. Claus per a una convivència harmònica Problemes comuns: Molts gossos arriben a la protectora amb conductes com mastegar mobles, bordar excessivament o no respectar la higiene a casa. Tots aquests aspectes tenen solució amb paciència i mètode. No humanitzar: Un dels punts clau és entendre que el gos no és una persona. Cal respectar la seva naturalesa animal per poder educar-lo correctament. Coherència familiar: És vital que tota la família segueixi les mateixes pautes. Si cada membre actua de manera diferent, el gos rep missatges contradictoris que dificulten el seu aprenentatge. Normes des del primer dia: S'han d'establir límits clars (com no pujar al sofà o no demanar menjar a taula) des del moment que l'animal entra a la llar. Mites sobre l'edat i l'educació Sovint es prefereixen els cadells pensant que s'eduquen millor, però els experts desmunten aquest mite: 1. Els gossos adults poden aprendre exactament igual que els petits. 2. Els adults solen ser més tranquils i causen menys destrosses a la llar. 3. Els cadells, tot i ser "més monos", requereixen una feina d'aprenentatge bàsic (pipis, mossegades) molt més intensiva. Noves tendències: L'educació cognitiva-emocional Es destaca la importància de mètodes no agressius. L'educació cognitiva-emocional busca que el gos actuï per vincle i confiança amb el seu guia, i no només per premis (com salsitxes) o per por al càstig. "El gos necessita un líder segur per sobreviure i per estar bé." Gossos en adopció Durant l'episodi es presenten diversos casos de la protectora que busquen una llar: * Tila: Una gosseta rescatada en condicions crítiques que s'ha recuperat amb èxit. * Brouni: Una femella de Braco alemany molt dòcil que encara espera la seva oportunitat. * Zurita: Una pastora alemanya de dos anys abandonada al riu Francolí.

  • 9'

    Rotary i el Nàstic contra la Poliomielitis

    Lluita Global contra la Polio L'entrevista descriu la campanya internacional End Polio Now, liderada pel Rotary Internacional amb l'objectiu d'erradicar definitivament la poliomielitis al món. A nivell local, el Rotary Club Tarraco August s'ha aliat amb el Nàstic de Tarragona per donar visibilitat a aquesta causa mitjançant l'ús de samarretes commemoratives durant un partit. Xifres i Impacte de la Campanya Vacunació massiva: Des de 1985, s'han vacunat més de 2.000 milions d'infants. Finançament: S'han recaptat xifres astronòmiques, incloent aportacions de la Fundació Bill i Melinda Gates, que sumen uns 350 milions de dòlars. Estat actual: La malaltia només és endèmica en 5 països. Es destaca la dada positiva que a l'Índia no s'han registrat nous casos en els darrers tres mesos. Aliances Estratègiques El Rotary no treballa sol; col·labora estretament amb grans organismes internacionals per coordinar esforços logístics i econòmics: 1. OMS (Organització Mundial de la Salut) 2. UNICEF 3. ONU i UNESCO "Estem molt, molt a punt d'aconseguir l'erradicació mundial d'aquesta infermetat." Accions Properes a Tarragona Tot i les dificultats meteorològiques del primer acte amb el Nàstic, el club tarragoní preveu continuar la seva tasca de sensibilització amb un concert solidari previst per a finals de maig o principis de juny, amb l'objectiu de seguir recollint fons per complir el repte econòmic de l'entitat.

  • 24'

    L'Euro a Europa, l'Agenda Digital i el Parlament

    L'extensió de l'Euro i la política monetària L'episodi comença analitzant l'ús de l'euro en estats que no formen part de la Unió Europea. S'explica que països com Mònaco, Sant Marino, Ciutat del Vaticà i Andorra utilitzen l'euro a causa dels seus vincles històrics amb monedes anteriors com la lira italiana, el franc francès o la pesseta espanyola. • Acords especials: Alguns d'aquests microestats tenen permís per a acunyar la seva pròpia moneda amb dissenys personalitzats, sota límits estrictes de la UE. • Casos singulars: Montenegre i Kosovo han adoptat l'euro de manera unilateral com a mostra de la seva voluntat d'integració europea. • L'euro com a divisa internacional: S'analitza com l'euro esdevé una alternativa al dòlar en transaccions internacionals, sovint per motius de política internacional i cerca d'estabilitat econòmica. L'Agenda Digital Europea (2010-2020) Es detalla el pla d'acció de la Comissió Europea per fomentar les Tecnologies de la Informació i la Comunicació (TIC) com a motor de creixement econòmic. Objectius i reptes digitals • Telemedicina: La possibilitat de realitzar diagnòstics i operacions a distància mitjançant robots operats per metges especialistes. • Formació i infraestructures: Es destaca la necessitat d'invertir en fibra òptica, ja que Europa es troba per darrere de països com el Japó o Corea del Sud. • Seguretat i Drets d'Autor: La regulació del comerç electrònic per evitar el frau i la creació de marcs legals per a plataformes com Spotify. "L'Tic i el món multimèdia és una font de riquesa que ens pot ajudar a superar la crisi econòmica." El funcionament i les seus del Parlament Europeu Finalment, es discuteix l'organització logística del Parlament Europeu i la seva curiosa bicefàlia entre Brussel·les i Estrasburg. • La mudança mensual: Els parlamentaris traslladen tota la seva documentació en caixes metàl·liques entre les dues seus una vegada al mes per a les sessions plenàries. • Impacte econòmic: La presència del Parlament a Estrasburg representa un motor econòmic vital per a la regió francesa.

  • 25'

    El Futur del Cotxe Elèctric: Reptes i Implantació

    El Cotxe Elèctric a Debat En aquesta edició de la secció La Terra és Plana, en Beta analitza la situació actual i les perspectives de futur de la mobilitat elèctrica. Tot i que inicialment es preveia una implantació ràpida, la realitat tecnològica suggereix que el canvi definitiu serà a mitjà termini. Els Principals Obstacles Tecnològics Malgrat els avantatges ecològics i mediambientals evidents, el vehicle elèctric ha de superar reptes crítics respecte als motors de combustió: • L'autonomia de les bateries: El quilometratge actual encara és limitat per a viatges llargs. • El temps de càrrega: L'espera de diverses hores és un gran desavantatge comparat amb els cinc minuts a la benzinera. • La xarxa d'infraestructures: Cal una implantació massiva d'estacions de càrrega tant en zones urbanes com a llocs de treball. Estratègies per a la Transició L'expert proposa un camí gradual per facilitar l'adopció per part de la població: La moto elèctrica com a punta de llança: Atès que el 90% de les motos circulen per entorns urbans en trajectes curts, són el vehicle ideal per iniciar la xarxa de càrrega. Vehicles híbrids: Es consideren el recurs de transició necessari mentre no millori l'eficiència de les bateries 100% elèctriques. Estandardització europea: És vital que els connectors siguin compatibles a tota la Unió Europea per evitar problemes en viatges internacionals, tal com s'ha fet amb la TDT o la telefonia mòbil. Curiositats i Canvi de Paradigma Un aspecte sorprenent és el silenci extrem dels motors elèctrics, que ha provocat avisos de seguretat als Estats Units per atropellaments de vianants que no els sentien arribar. Com a solució, s'està implementant soroll artificial a través d'altaveus a la carrosseria, recordant el cas del clic artificial de les càmeres digitals. Finalment, es destaca que els consumidors hauran d'acostumar-se a noves unitats de mesura: "Si fins ara era el litre de gasolina, en un futur proper serà el quilowatt; aniràs a una estació de servei i diràs: posa'm 3 quilowatts d'electricitat, sisplau."

  • 17'

    Empremtes de Tarragona: El futur souvenir tarragoní

    Renovació de la imatge turística de Tarragona Des dels jardins del que fou el Banc d'Espanya, es presenta la iniciativa 'Empremtes de Tarragona'. L'objectiu principal és la recerca d'una nova imatge turística i la creació d'un souvenir de qualitat que representi millor la identitat i el patrimoni de la ciutat. Participació ciutadana i selecció d'icones El projecte es basa en la participació dels ciutadans per escollir els símbols més representatius. Els punts clau del procés són: 21 imatges seleccionades: Inclouen monuments (Amfiteatre, Catedral), elements tradicionals (Castells, Seguici Popular) i objectes històrics (Nina d'Ivori). Votació popular: Es durà a terme els dies 28, 29 i 30 de maig al Camp de Mart, coincidint amb el festival Tarracoviva, i també a través del web oficial. Elaboració artesana: Un cop escollides les icones, l'empresa pública Artesania de Catalunya s'encarregarà de supervisar la producció dels objectes. El Banc d'Espanya com a futur centre turístic L'edifici de l'antic Banc d'Espanya es convertirà en un Centre d'Interpretació Turística de nova generació. Es preveu que les obres comencin aquest mateix 2010 per oferir: Una oficina de turisme del segle XXI amb noves tecnologies. Una botiga oficial amb la nova línia de productes de regal 'Marca Tarragona'. Espais interactius, cafeteria i àrees d'interpretació històrica. "Es tracta de dignificar el souvenir i oferir una alternativa de qualitat que no falsegi la nostra realitat identitària."

  • 26'

    2010-05-19 CONGRÉS REUMATOLOGIA

    Panorama de la Reumatologia a Tarragona L'episodi analitza la situació actual de la reumatologia amb motiu del 36è Congrés Estatal de Reumatologia celebrat a Tarragona. El doctor Josep Pujol destaca una dada preocupant: mentre la ràtio ideal de l'OMS és d'un reumatòleg per cada 50.000 habitants, a Tarragona la xifra arriba a un per cada 87.000, comptant actualment amb només 9 especialistes per a tota la demarcació. Conceptes clau i Diagnòstic • Es desmitifica el terme genèric reuma: existeixen més de 250 malalties reumatològiques diferents. • El doctor subratlla que els ossos en si no fan mal; el dolor sol provenir de les articulacions o la musculatura. • Les patologies no afecten només la gent gran; malalties com l'espondilitis anquilosant o l'artritis juvenil afecten infants i joves. Tractaments i Avenços Científics S'ha produït un salt qualitatiu enorme en els tractaments, passant d'analgèsics bàsics a la teràpia biològica. Aquestes teràpies utilitzen substàncies de l'organisme modificades per atacar cèl·lules específiques alterades. "Hem passat de l'època de la tartana a l'època del jet pel que fa als tractaments de l'artritis." Estil de vida i Teràpies Complementàries El doctor Pujol posa un èmfasi especial en la relació cos-ment: • La higiene mental i la felicitat afecten directament el sistema immunitari (cèl·lules natural killers). • Es mostra favorable a l'ús de la marihuana terapèutica per pal·liar el dolor. • Recomana tècniques com el ioga per la seva capacitat de generar endorfines naturals. Aproximació a la Ciutadania Durant el cap de setmana, la iniciativa Reumasalut instal·larà un camió a la plaça Verdaguer per oferir informació i proves diagnòstiques als ciutadans, apropant l'especialitat al carrer coincidint amb les festes de Tàrraco Viva.

  • 18'

    Bagà: Patrimoni medieval, turisme i natura al Berguedà

    Descripció de l'episodi En aquesta edició del programa, s'explora la riquesa històrica i natural de Bagà, al Berguedà. Mitjançant una entrevista amb la Pilar Perdigó, secretària d'alcaldia de l'Ajuntament, es desgrana la transformació d'aquest municipi d'un passat industrial (mines i tèxtil) cap a un present centrat en el sector serveis i el turisme de qualitat. Punts clau del patrimoni i la cultura Festes de la Baronia de Pinós: Bagà celebra el seu passat medieval amb representacions teatrals a l'aire lliure que involucren més de 100 voluntaris. Llegenda del Rescat de les Cent Donzelles: Esment de l'agermanament amb Vila-seca, compartint aquesta tradició històrica. Mercat Medieval: Una transformació total del nucli antic on els establiments eliminen el plàstic per fusta i decoració de l'època per recrear l'edat mitjana. Entorn natural i rutes Parc Natural del Cadí-Moixeró: Bagà n'és la porta d'entrada oficial i acull el centre d'interpretació del parc. Camí dels Bons Homes: Una ruta transpirinenca de gairebé 200 km on el poble actua com a final d'etapa per a molts excursionistes, especialment estrangers (alemanys, holandesos i anglesos). Riquesa hídrica: Es destaca l'abundància d'aigua actual al riu Bastareny i al pantà de la Baells gràcies a les pluges i les nevades recents. "Creuar el mercat medieval és fer un pas i trobar-te, de cop i volta, a l'edat mitjana." Informació pràctica per al visitant La Pilar recomana visitar la Plaça Porxada (segle XIII) i el Palau dels Pinós, on es troba el Centre Medieval i dels Càters, com a punts imprescindibles per no semblar un simple "guiri" i integrar-se en l'essència de la vila.