Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Programa

Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio

Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013

·735 episodis
RSS

episodis

517-528 de 734
  • 26'

    Ruta de la BTT pels Masos de Tarragona amb Lluís Maria Massó

    Introducció a la Ruta dels Masos L'expert Lluís Maria Massó presenta una proposta singular per recórrer el terme municipal de Tarragona en bicicleta de muntanya (BTT). Aquesta ruta no és només un repte físic, sinó una immersió en el patrimoni històric i rural de la zona, visitant construccions emblemàtiques que sovint passen desapercebudes per als ciclistes. Característiques de la Ruta • Distància: Aproximadament 40 quilòmetres. • Desnivell: 700 metres de desnivell positiu acumulat. • Dificultat: Es considera una ruta molt assequible. • Temps: Entre 3 hores i mitja (si es va a ritme ràpid) i unes 5 o 6 hores si es volen visitar els masos amb calma. Punts d'Interès i Història La ruta destaca per la presència de torres de defensa (segles XIV-XVI) contra atacs pirates i elements arquitectònics modernistes: • Mas d'en Garrot: Conegut per la seva font i la seva alzina de 15 metres. Té una vinculació històrica amb les festes populars del primer de maig. • Mas d'en Sorder (Mas de la Cúpula): Destaca per la seva impressionant cúpula amb trencadís ceràmic, visible des de la llunyania. • Mas Rabassa: Situat prop de la Platja Llarga, conservat gràcies a la resistència de la marquesa contra la urbanització de la zona. • Mas del Frares: Ubicat en un punt estratègic a Pallaresos amb vistes panoràmiques de tota la Serra de Prades i el Camp de Tarragona. "La meva idea de fer bicicleta de muntanya sempre és trobar-hi una motivació... anar visitant tots els masos que tenim i que tenen un encant especial per la seva història." Informació Pràctica i Agenda L'episodi conclou amb recomanacions per seguir el camí a través d'aplicacions com Wikiloc i repassa esdeveniments propers com els X Games de Barcelona i la cursa de muntanya a Boscos de Tarragona.

  • 21'

    Cirurgia urogenital i salut masculina amb Santa Tecla

    Espai de Salut: Cirurgia Urogenital Masculina En aquest episodi de l'espai de salut de la Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla, el director de l'hospital, Xavier Oliach, i l'uròleg Jaume Benages, analitzen les intervencions més comunes a l'àrea genital masculina, centrant-se avui específicament en el penis. L'augment de les vasectomies Es presenta una anàlisi de dades sobre la demanda de vasectomies a l'àrea de Santa Tecla, destacant un creixement significatiu en els darrers anys: * S'ha passat de 66 intervencions el 2008 a 213 el 2012. * Els experts atribueixen aquest increment a dos factors: la crisi econòmica i un canvi cultural cap a una responsabilitat compartida en la fertilitat. * S'observa que homes amb només un fill ja decideixen sotmetre's a l'esterilització. Principals intervencions al penis Durant la conversa es detallen diverses patologies i procediments quirúrgics: Circuncisió (Fimosi): L'extracció del prepuci quan és massa estret. Es donen dos pics d'edat: infants (on es prioritza el tractament conservador amb pomades) i adults (sovint relacionat amb l'edat o la diabetis). Plàstia de fre (Frenillo): Correcció del fre quan és curt i provoca estirades o trencaments dolorosos. Malaltia de la Peyronie: Una fibrosi que provoca la incurvació del penis. Es tracta mitjançant cirurgia simètrica per equilibrar el membre. Disfunció erèctil extrema: Ús de pròtesis (semirrígides o inflables) quan els fàrmacs no funcionen. Urgències i prevenció Es destaquen situacions que requereixen atenció immediata com el priapisme (erecció prolongada i dolorosa, sovint per l'ús inadequat de fàrmacs injectors) i les fractures de penis per traumatismes durant l'acte sexual. "La higiene és el factor bàsic per prevenir el càncer de penis, una malaltia molt poc freqüent però vinculada a la falta de neteja sota el prepuci." Finalment, es recomana iniciar revisions urològiques periòdiques a partir dels 50 anys per controlar la pròstata i realitzar exploracions genitals completes.

  • 13'

    Activitat Cultural i Novetats de la Biblioteca de Tarragona

    Actualització de la Guia de Revistes i Agenda d'Activitats La Biblioteca Pública de Tarragona ha presentat la seva renovada guia de revistes, una eina essencial que recull les publicacions periòdiques actualment en actiu. Segons explica l'Anabel, aquesta actualització és constant a causa de la fragilitat del sector editorial actual. Projecte: Llegim el Patrimoni En col·laboració amb el Museu Nacional Arqueològic de Tarragona (MNAT), s'impulsa el cicle Llegim el Patrimoni. Aquesta edició se centra en la reobertura de la Necròpolis després de 20 anys: Lectura principal: La mort de Virgili de Herman Broch. Activitats: Conferències sobre l'Eneida, visites guiades i un clip escènic nocturn. Objectiu: Connectar la literatura contemporània i clàssica amb el llegat arqueològic de la ciutat. Tarraco Viva i la Presència del Còmic Dins del marc del festival Tarraco Viva, la biblioteca participa activament a través del seu Club de Còmics: Xerrada sobre la nissaga del còmic Alix, un personatge romà creat el 1948. Conferència "Roma als còmics" a la volta del Pallol, analitzant la recreació visual de la vida romana més enllà d'Astèrix i Obèlix. Altres Cicles i Homenatges Programa 6x4: Una iniciativa que posa el focus en el territori. Aquest mes es dedica a la Conca de Barberà, amb una xerrada de Sergi Quiñonero sobre natura i art. Homenatge a Josep Vallverdú: Amb motiu dels seus 90 anys, se celebrarà una lectura de textos en veu alta amb la presència de l'autor i voluntaris de la biblioteca i Òmnium Cultural. "Hem refet la guia perquè sigui més real amb les revistes que estem rebent... les que estan vives, no aquelles que ja s'han arxivat."

  • 25'

    Briefing Times: Art Contemporani i Treball en Xarxa

    L'impacte de Briefing Times al Camp de Tarragona El programa d'avui se centra en el projecte Briefing Times, una iniciativa d'arts visuals que ha aconseguit connectar diversos espais culturals del territori. Aquest projecte és el resultat d'una convocatòria del Centre d'Art de Tarragona anomenada Obert per Reflexió, que va facilitar la creació d'una xarxa de gestors culturals. Conceptes clau de la iniciativa Treball en xarxa: El projecte uneix 10 espais diferents de ciutats com Tarragona, Reus, Valls, Cambrils i el Vendrell. Visibilitat territorial: L'objectiu principal és donar a conèixer la feina dels artistes locals i fomentar que el públic circuli per tot el territori per veure l'exposició completa. L'Iradiador: Els 26 artistes participants provenen d'aquest arxiu d'artistes del Camp de Tarragona. "És una exposició única escampada per tot el territori del Tarragonès i del Baix Camp." Experiències dels Gestors Culturals Les convidades Gemma (Cambrils) i Ció Pallarès (el Vendrell) expliquen com aquesta col·laboració ha trencat l'aïllament professional: Ha permès als gestors conèixer de prop altres sales que, tot i estar a prop geogràficament, sovint són desconegudes. Ha facilitat una pluja d'idees constant sobre mètodes de treball i gestió d'espais. Reivindica que fora de Barcelona existeix una activitat cultural potent i d'alta qualitat. Propostes destacades a Cambrils i el Vendrell Cambrils: Presenta un fil conductor sobre la domesticitat amb tres artistes: Esther Ferrandu (reflexió sobre el trastorn obsessiu compulsiu), Fanny Pizarro (objecte quotidià vs obra d'art) i Cristina Serra (fotografies d'interiors íntims de la Part Alta de Tarragona). El Vendrell: Acollirà tretze artistes en una exposició col·lectiva al Portal del Pardo, destacant obres com la de Lídia Porcà (audiovisuals amb l'Escola d'Art de Reus) o el treball conceptual de Gerard Quartero. Pròximes Cites i Noves Exposicions El programa també avança l'agenda cultural immediata: Barcelona: Presentació del projecte Abans Sala a la Sala d'Art Jove. Tarragona (Tinglado 2): Inauguració de l'exposició Monuments de Mireia Sallarès, que recull 10 anys de projectes col·lectius. Albert Calvet: L'artista presenta el seu projecte Nit, un treball d'investigació social realitzat en col·laboració amb persones cegues, on la pintura serveix com a eina d'interacció.

  • 19'

    Consells i guis de fotoprotecció per un sol saludable

    Guia completa per a una exposició solar segura En aquesta sessió s'analitza la importància de la fotoprotecció mitjançant una campanya conjunta entre l'Ajuntament, el Col·legi de Farmacèutics i l'Associació contra el Càncer. L'objectiu principal és conscienciar la població sobre com gaudir dels beneficis del sol minimitzant els seus riscos greus. Tipus de radiació i els seus efectes És fonamental entendre que el sol emet diferents tipus de rajos ultraviolats que afecten la nostra pell de manera distinta: UVA: Són els responsables del broncejat immediat i de l'envelliment prematur de la pell. Penetren en les capes més profundes i actuen de forma silenciosa durant tot l'any. UVB: Causen la producció de melanina (broncejat durador), però també són els principals responsables de les cremades solars i les alteracions cel·lulars que poden derivar en càncer. Infrarojos: Produeixen principalment la sensació de calor. El concepte de Capital Solar Un dels conceptes clau explicats és el capital solar: "El capital solar és el número d'hores que una persona pot exposar la seva pell al sol durant tota la seva vida, i aquest ve determinat genèticament." Es compara amb una guardiola: cada cremada o exposició excessiva consumeix "monedes" d'aquest capital que no es pot recuperar. Quan s'exhaureix, apareixen els problemes degeneratius i les malalties cutànies. Com triar i aplicar el fotoprotector La tria del protector no ha de ser a l'atzar, sinó basada en el fototip (el tipus de pell i la seva capacitat de reacció al sol): Factor de Protecció Solar (FPS): El número indica la protecció contra els UVB. Protecció d'ampli espectre: Cal verificar que el producte també inclogui el símbol d'UVA en un cercle. Textura adequada: S'han d'adaptar segons la zona (cremes per la cara, sprays per zones amb pèl o per a homes, i textures fluides per a nens). Mesures de prevenció bàsiques Evitar les hores centrals: No exposar-se entre les 11:00h i les 16:00h. Protecció física: Ús de gorres, samarretes, ulleres de sol i para-sols. Hidratació: Beure aigua freqüentment per evitar la deshidratació. Exposició gradual: Començar amb poc temps per permetre que la pell s'adapti.

  • 21'

    Jesús Montlleó preestrena 'Fill de Caín' a Tarragona

    Estrena tarragonina del thriller Fill de Caín El director tarragoní Jesús Montlleó visita el programa per parlar de la preestrena de la seva òpera prima, Fill de Caín, al Teatre Tarragona. La vetllada, plantejada amb un fort caràcter local i solidari, pretén ser una celebració del cinema com a art i una reivindicació del talent de la ciutat. Detalls de la producció i la gala Versió bilingüe: Tot i que el tràiler s'ha escoltat en castellà, la pel·lícula s'ha rodat en versió original bilingüe (català i castellà), reflectint la realitat social de Catalunya. Caràcter solidari: Tota la recaptació de la nit es destinarà a l'Associació de la Muralla, entitat que treballa en l'àmbit de la salut mental. Presència d'actors: La gala comptarà amb figures de la talla de José Coronado, Julio Manrique i Maria Molins, a més del jove descobriment David Solans. La importància del territori El director ha destacat que la pel·lícula compta amb una gran presència d'actors secundaris de Tarragona, defensant que el professionalisme resideix en la feina ben feta i no només en el sou. El localitzador, David Serra, també ha intervingut per explicar la complexitat de trobar espais que transmetessin la psicologia dels personatges, destacant localitzacions com la Part Alta i el Centre de Lectura. Curiositats del rodatge "A Tarragona no passa mai, però ens va ploure set dels deu dies que vam llogar una casa espectacular." Montlleó ha explicat de forma anecdòtica com la climatologia va jugar a favor i en contra del rodatge, obligant a adaptar seqüències però oferint una pluja natural que va donar una estètica de gran pressupost a certes escenes gravades davant la Catedral.

  • 14'

    Copa Climbat: Competició d'escalada a Reus

    Primera prova de la Copa Climbat a Reus Aquest cap de setmana s'inicia al rocòdrom Climbat Slab de Reus la primera prova d'una competició d'escalada que recorrerà diversos centres del grup a Girona, Barcelona i Saragossa. En Pau Sales, responsable del centre de Reus, explica que l'esdeveniment està dissenyat com un Open o una marató d'escalada, prioritzant l'ambient festiu i familiar per sobre de la competició clàssica. Característiques de la competició Modalitat Open: Una jornada d'escalada lliure de 10:00 h a 19:00 h on els participants s'enfronten a 44 vies: 24 de corda i 20 de bloc. Sistema de puntuació: Cada via té una puntuació segons la seva dificultat (de l'1 al 24). Els graus d'exigència oscil·len entre el 5è grau fins al 8a per als escaladors més experts. Categories: Des de categories infantils (sub-15, sub-18) fins a l'absoluta, incloent-hi una modalitat d'iniciació sense classificació. Activitats per a tota la família L'organització ha posat un èmfasi especial en fer l'escalada accessible per a tothom: Escalada amb 'Top Rope': Vies habilitades per a nens a partir de 6 o 7 anys amb la corda ja passada per a total seguretat. Oci infantil: Inflables a l'exterior i activitats per als acompanyants que no competeixen. Vessant social: S'organitzarà una botifarrada al migdia per a tots els assistents per reforçar el caràcter de festa comunitària. "L'objectiu és fer una festa de l'escalada i que es pugui escalar en família; que els que acompanyen també puguin participar i no només mirar." Estat de l'escalada a la província En Sales destaca que el centre de Reus, obert fa uns sis mesos, ja supera els 100 socis. Tot i que l'estiu convida a l'escalada en roca en zones emblemàtiques com Siurana o Arbolí, els rocòdroms es mantenen actius potenciant l'escola infantil, els aniversaris i els casals d'estiu.

  • 45'

    El Petit Comerç vs. Grans Superfícies: L'Estudi de l'Escola Sant Pere i Sant Pau

    Taller de Periodisme a la Ràdio Els alumnes de 5è B de l'Escola Sant Pere i Sant Pau han visitat els estudis de Tarragona Ràdio per presentar un projecte exhaustiu sobre el comerç de proximitat i les grans superfícies. Durant setmanes, els estudiants han actuat com a periodistes realitzant enquestes, buidatges comercials i anàlisis de camp al seu barri. Anàlisi del Teixit Comercial Els alumnes han elaborat una guia comercial detallada del barri, arribant a conclusions interessants sobre l'oferta existent: • S'han comptabilitzat 53 botigues d'alimentació i 55 establiments de restauració. • Han detectat mancances significatives en sectors com la roba juvenil, les peixateries i les merceries. • El projecte inclou un buidatge de negocis que van des de basars fins a serveis tècnics de reparació. Estratègies de Màrqueting i Publicitat El debat ha aprofundit en com els consumidors són influenciats pel mercat: • Publicitat i necessitats irreals: Han reflexionat sobre com els anuncis creen desitjos de productes prescindibles. • Estratègies de venda: Els alumnes han identificat tècniques com la col·locació de llaminadures a les línies de caixa i les ofertes enganyoses (com el 2x1 amb bosses mig buides). • La llista de la compra: Es reconeix com una eina essencial per evitar la despesa impulsiva, tot i que admeten que sovint no es respecta a les grans superfícies. Comparativa: Proximitat vs. Grans Centres La discussió final ha destacat els pros i contres de cada model: "Al petit comerç hi ha la venedora amigable i consellera, cosa que s'està perdent a les grans superfícies." • Petit comerç: Valorat pel tracte personal i la comoditat de la proximitat, tot i que reconeixen que el preu pot ser més elevat degut al menor volum de compra. • Grans superfícies: Destacades per la varietat, les marques blanques i horaris més amplis, però criticades per fomentar el consum de productes innecessaris. Reflexions sobre la Crisi i el Futur L'episodi acaba amb una visió realista sobre l'impacte de la crisi econòmica en les botigues de barri i l'esperança que la situació millori per evitar el tancament de més negocis locals.

  • 16'

    Màgia a Tarragona Ràdio: Història, Trucs i Raúl Alegría

    La Màgia amb el Mag Gerard En aquesta edició especial a Tarragona Ràdio, el Mag Gerard ens submergeix en el món de l'il·lusionisme a través de tres pilars: la recerca històrica, l'aprenentatge de trucs casolans i una entrevista exclusiva amb un referent internacional. Els Gobelets: El Joc més Antic del Món El Mag Gerard ens transporta a l'època romana per explicar-nos l'origen de la màgia: El joc dels gobelets i les boles (acetabularius en llatí) té més de 2.000 anys d'història. Consisteix en boles que viatgen, desapareixen i es transformen sota gots de coure o fusta. Harry Houdini afirmava que cap mag es pot considerar professional si no en domina aquesta tècnica. Màgia Científica a Casa S'explica un experiment fascinant i senzill per fer en família, anomenat el globus indestructible: Material: Un globus, una agulla i cinta adhesiva (cel·lo). El Secret: Enganxar un tros de cel·lo a la paret del globus permet atravessar-lo amb l'agulla sense que exploti, ja que la cinta protegeix l'estructura. Entrevista a Raúl Alegría Connectem amb Raúl Alegría, reconegut il·lusionista i actor, que ens presenta el Festival Europeu de la Màgia i lo Visual de Santander: Reptes d'Escapisme: Alegría planeja una versió moderna de la "lletera de Houdini", utilitzant un bidó d'oli elevat ple d'aigua i cadenats. Gala Internacional: Destaca la participació d'artistes d'Ucraïna (Duo Danri), Corea i Portugal, barrejant màgia amb llums negres i acrobàcies de circ. Espectacle "Sensacions Màgiques": Una proposta que fusiona l'il·lusionisme amb noves tecnologies i realització de vídeo en directe. "Ningú es pot considerar un mag si no domina el joc dels gobelets." — Harry Houdini

  • 27'

    Tasts a la Fira del Vi de Falset i la DO Tarragona

    Panorama actual dels vins del Priorat i el Montsant En aquesta edició del podcast, el Francesc ens detalla la seva experiència en els tasts professionals realitzats al Castell de Falset, analitzant l'estat actual de les denominacions d'origen DO Priorat i DO Montsant. L'anyada 2011 i l'evolució del Priorat • L'anyada 2011 es defineix com una anyada que promet moltíssim. Malgrat les pluges puntuals en la recol·lecció, l'ambient sec de la zona ha permès obtenir vins joves de gran qualitat i vins de criança amb molt potencial. • La crisi econòmica ha obligat a retenir el vi més temps als cellers, la qual cosa ha estat beneficiosa: > "Aquests vins s'han de consumir amb una certa edat i amb un cert envelliment". Això ha permès que els vins del Priorat perdin la seva fama d'agressius i surtin al mercat en el seu punt òptim de consum. DO Tarragona: Qualitat i tradició • S'ha celebrat recentment el concurs de vins de la DO Tarragona a porta tancada amb tasts a cegues. Es destaca un augment constant de la qualitat mitjana. • Es fa una aposta ferma pel vi ranci, un producte molt propi de Tarragona que, tot i ser una inversió a llarg termini, té un gran potencial dins la gastronomia d'alt nivell. Recomanacions i tendències Monovarietals i blancs • Hi ha una clara tendència a retornar als orígens amb vins monovarietals de garnatxa i, especialment, de carinyena per potenciar la fruita. • Els vins blancs de criança estan guanyant pes, destacant tècniques com el treball sobre lies (mares) per aportar greixos i ontuositat al paladar. Vins destacats del tast • DO Montsant: Cabrida i el vi Kosher (Peraj Ha'abib) del celler de Capçanes, així com les novetats dels cellers Laurona i el Masroig. • DO Priorat: Els clàssics consolidats com Clos Mogador, Clos Martinet i l'evolució de l'Alvaro Palacios amb Terrasses. • Vins blancs: Clos Martina (Mas d'en Blei) i el Rar blanc.

  • 19'

    La importància de la higiene de mans en la salut

    La higiene de mans: Una mesura clau per a la prevenció L'entrevista amb la Montse Rovira, infermera de l'Hospital Comarcal de Móra d'Ebre, destaca que una acció tan senzilla com rentar-se les mans pot prevenir fins a un 50% de les infeccions en l'àmbit hospitalari i entre un 30% i 50% en l'àmbit comunitari. Aquesta pràctica és fonamental per frenar la transmissió de malalties comunes com la grip i la gastroenteritis. Aspectes clau de la higiene: Transmissió involuntària: Molts gèrmens es recullen en actes quotidians com tocar manetes de portes, teclats o telèfons compartits. Tècnica correcta: No n'hi ha prou amb anar de pressa; cal fregar bé els dits, els palmells, els dits polzes i els canells durant uns 60 segons. Productes: A casa, l'aigua i el sabó són suficients. En entorns sanitaris, s'utilitzen solucions amb base alcohòlica que inclouen emolients per no danyar la pell. "Salva vides, renta't les mans" Responsabilitat compartida i educació La campanya de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), que celebra el Dia Mundial cada 5 de maig, ja no es dirigeix només als professionals sanitaris, sinó també a pacients i acompanyants. És vital que les famílies prediquin amb l'exemple per instaurar aquest hàbit com una rutina en els més petits, especialment abans de menjar o després d'anar al lavabo. Finalment, es desmitifiquen idees com que l'ús de guants substitueix el rentat, recordant que la higiene és necessària tant per a la protecció pròpia com per a la dels pacients més vulnerables.

  • 24'

    Migranya i mal de cap: tipologies i tractaments

    La Naturalesa de la Migranya La migranya es defineix com una disfunció neurològica crònica i debilitant que afecta aproximadament el 12% de la població. Té una clara predominança en dones (proporció 3 a 1) i sol debutar abans dels 30 anys. Segons el doctor Guillaumet, no és un simple mal de cap, sinó un procés complex amb una forta base genètica multifactorial. Factors Desencadenants i Símptomes Existeixen diversos elements que poden precipitar una crisi: • Factors psicològics: Estrès i ansietat. • Factors ambientals: Canvis de pressió atmosfèrica, olors fortes o llums intensos. • Alimentació: Alcohol (especialment el vi negre per l'efecte dels tanins), formatges curats, xocolata i additius com el glutamat monosòdic. • Hormones: Cicles menstruals i l'ús d'anticonceptius. "La migranya provoca una abstinència laboral de 20 milions de jornades a l'any i costa uns 2.000 milions d'euros anuals a la Seguretat Social." Classificació i Manifestacions L'episodi es pot presentar de dues formes principals: 1. Migranya sense aura: El mal de cap unilateral clàssic acompanyat de nàusees i fotofòbia. 2. Migranya amb aura: Precedida per fenòmens neurològics com llums (línies trencades), formigueig a les mans o, fins i tot, pèrdua temporal de força motora. També s'han destacat variants com la migranya infantil, que pot manifestar-se a través de vòmits cíclics o dolor abdominal sense que hi hagi, d'entrada, mal de cap. Tractaments i Prevenció El tractament es divideix segons la freqüència i la intensitat: • Tractament agut: Ús d'antiinflamatoris, ergotamínics o triptans per avortar el dolor el moment. • Profilaxi: Quan hi ha més de 4-5 crisis al mes, s'utilitzen fàrmacs preventius com antiepilèptics, beta-bloquejants o antidepressius. • Noves teràpies: S'esmenten els inhibidors del CGRP i l'aplicació de toxina botulínica (bòtox) en casos seleccionats. Finalment, es fa una distinció crucial amb altres patologies com la malaltia de Horton (arteritis temporal) i el clúster headache, que requereixen enfocaments terapèutics totalment diferents.