Tots els episodis · 2009

3423 episodis disponibles

episodis

1105-1128 de 3423

Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
21'
Hàbits i aliments per reforçar les defenses a la tardor
Adaptació del cos al canvi d'estació L'episodi se centra en la transició de l'estiu a la tardor, una època que es descriu com a retractiva, on el cos necessita conservar energia i canviar de ritme per preparar-se per a l'hivern. S'analitza com els hàbits moderns (climatització, roba sintètica i globalització alimentària) ens han desconnectat dels cicles naturals. Funcionament del sistema immunitari El col·laborador distingeix entre dos tipus de mecanismes de defensa del cos humà: Defenses inespecífiques: Barreres físiques i químiques com la pell, els sucs gàstrics i les mucositats respiratòries. Defenses específiques: El sistema immunitari pròpiament dit, format per cèl·lules que identifiquen i eliminen toxines i microorganismes. Es destaca que l'estrès continuat i els canvis bruscos de temperatura són els factors principals que provoquen una baixada de defenses en aquesta època. Recomanacions dietètiques i remeis naturals Per enfortir l'organisme, es proposen diversos canvis en l'alimentació, prioritzant productes de temporada i rics en vitamina C: Verdures i fruites: Consumir cítrics, kiwis, pebrots i, sobretot, ceba. Cuina calenta: Abandonar els aliments crus i freds per prioritzar coccions suaus. L'all i el gingebre: L'all com a antibacterià (proposta d'oli macerat) i el gingebre com a estimulant de les vies respiratòries. "L'estrès en si és un mecanisme per enfrontar-nos al que vivim, però quan és constant, el sistema immunitari acaba fracassant." Recepta: Crema de ceba potenciadora Es detalla una recepta senzilla per fer a casa dues vegades per setmana: 1. Bullir 1,5 litres d'aigua amb 4 cebes trossejades durant 15 minuts. 2. Afegir 12 cullerades de cereal (arròs o civada) i bullir 10 minuts més. 3. Triturar-ho tot fins a obtenir una textura de crema.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
21'
Estat de les reserves d'aigua als pantans de Riu de Canyes i Siurana
Situació hídrica i gestió de les reserves de Riu de Canyes i Siurana Miquel Àngel Prat, administrador de la Comunitat de Regants del pantà de Riu de Canyes, analitza l'estat actual de les reserves d'aigua, que es troben en una situació immillorable després d'anys de sequera severa. El conjunt format pels pantans de Riu de Canyes i Siurana presenta una ocupació mitjana del 70%, una xifra excepcional que garanteix la campanya de reg de l'any vinent. Dades clau del conjunt de pantans Estat actual: Les reserves estan a un nivell de 9,5 sobre 10, considerat el millor dels darrers 30 anys. Contrast amb la sequera: En el pitjor moment de la crisi hídrica anterior, es va arribar a mínims d'entre el 14% i el 15% de capacitat. Garantia de subministrament: Amb el volum actual d'aigua, la campanya de reg del 2010 està totalment assegurada. Gestió i ús de l'aigua La gestió del recurs no es planteja anualment, sinó amb una visió hiperanual. Es busca mantenir una mitjana d'entre 8 i 9 hectòmetres cúbics de subministrament anual per regularitzar el consum independenment de si l'any és molt plujós o no. "El que han de fer els pantans bàsicament és tenir una funció hiperanual... no perquè tinguem molta aigua l'hem de donar tota ara." Quant a la distribució del recurs, l'aigua es destina majoritàriament a l'agricultura: 1. Regants: Suposen un 70% del consum total. 2. Ús de boca: El 30% restant es destina al consum humà, tot i que avui dia els municipis també compten amb el suport del Consorci d'Aigües de Tarragona. Tecnologia i manteniment S'han realitzat inversions de prop de 12 milions d'euros per modernitzar les infraestructures i evitar pèrdues. Actualment, el sistema està gairebé totalment automatitzat amb programari propi i sistemes d'alarma, abandonant el maneig manual d'antany. També es fan revisions d'auscultació de la paret de la presa de forma periòdica (tres cops al mes) per garantir la seguretat. Responsabilitat en el consum Prat defensa fermament la tasca dels agricultors de la zona, afirmant que han estat pioners en la implantació de sistemes de reg localitzat i que fan un ús molt responsable de l'aigua, trencant el mite que l'agricultura malgasta recursos: l'aigua no només produeix aliments, sinó que part del reg torna al subsol.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
11'
Càsting d'extras per a la sèrie Punta Escarlata a Altafulla
Detalls del rodatge i la trama L'Andrea Fernández, de l'Agència Superocho, explica els detalls de la nova minissèrie de misteri Punta Escarlata, produïda per Globomedia. El rodatge s'iniciarà aquest dilluns a Altafulla, on l'equip s'hi estarà durant dues setmanes abans de traslladar-se a Madrid per completar els interiors en plató. La sèrie consta de nou capítols i es preveu que s'estreni a principis de 2010 al canal Cuatro. La trama gira entorn de successos estranys i assassinats en un poble costaner, amb un repartiment format principalment per gent jove. Requisits i perfils buscats L'agència busca un gran volum d'extres per cobrir diverses escenes, especialment en ambientacions de platja i càmping: Edat: Principalment persones d'entre 16 i 50 anys. Disponibilitat: Es requereix jornada completa (pot ser diürna o nocturna). Experiència: No cal experiència prèvia, es busca gent amb ganes de viure un rodatge des de dins. "El treball de l'extra és un poquet també moltes vegades esperar i esperar... però veure un rodatge i com funciona tot pot ser molt interessant." Condicions laborals i contacte L'Andrea subratlla que la participació no és altruista, sinó que està remunerada segons el conveni de figuració de Catalunya i inclou la manutenció (càtering) durant el dia de treball. Les persones interessades han de contactar urgentment enviant fotos i telèfon de contacte a: Correu electrònic: [email protected] Telèfon: 91 527 73 56
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
26'
Bòtox i estètica: Realitats, mites i el tractament Vistabel
El Bòtox a la medicina estètica En aquesta conversa amb la Dra. Pilar Pérez, s'analitza l'evolució de la toxina botulínica com a eina fonamental per al rejoveniment facial. Els orígens i el funcionament • El tractament va néixer casualment l'any 1987 quan uns oftalmòlegs van observar que la toxina eliminava les arrugues en pacients tractats per espasmes oculars. • Actua com una proteïna que relaxa la musculatura interferint en el missatge del nervi, evitant que es formi el plec a la pell. • És un procediment reversible: l'efecte dura entre 4 i 6 mesos. Diferències clau i aplicacions • Bòtox vs. Vistabel: La doctora aclareix que el terme Bòtox s'usa en l'àmbit hospitalari (estrabismes, hemorroides), mentre que el nom comercial per a l'ús estètic a l'Estat espanyol és Vistabel. • Relaxar no és omplir: Existeix la confusió comuna que el bòtox serveix per als llavis, però en realitat només s'aplica al terç superior de la cara (front i entrecella). Per donar volum s'utilitza l'àcid hialurònic o el col·lagen. Seguretat i procediment • Cal fer una història clínica prèvia per descartar contraindicacions com embaràs, miastènia gravis o ús de certs relaxants musculars. • La sessió és ràpida (uns 15 minuts) i s'usa una agulla extremadament fina, més que la d'insulina. "No paralitzem, relaxem la musculatura per aconseguir un aspecte natural, no una cara rígida com una taula." Aspectes econòmics i socials • El preu mitjà d'una sessió volta els 450 euros, essent molt més accessible i menys agressiu que un lifting quirúrgic (que pot arribar als 18.000€). • El perfil del pacient ha canviat: ara és un tema de conversa habitual entre amigues i hi ha un increment notable d'homes que busquen treure's l'expressió d'enfadats.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
2h 23min
Explora't: Fotografia Terapèutica i Agenda Cultural de Tarragona
Projecte Explora't: L'Art com a Teràpia L'episodi comença amb una entrevista profunda a Ramon Cornador, fotògraf amb més de 20 anys d'experiència, qui presenta el seu nou taller anomenat Explora't. Aquest projecte utilitza la imatge com a vehicle per al descobriment del món interior i la gestió de conflictes emocionals. Dinàmica del Taller • Impacte Subconscient: S’utilitzen fotografies creades específicament per impactar directament en el subconscient sense passar pel filtre racional. • Fases de la Sessió: 1. Visualització: Observació de la imatge i escriptura espontània de paraules sugerides. 2. Anàlisi Formal: Estudi racional de la composició, colors i simbolisme. 3. La Pregunta Clau: Cada imatge va acompanyada d'una pregunta que qüestiona aspectes universals com l'amor, la solitud o el temps. 4. Interiorització: Meditació final per fixar la imatge com a referent vital. "La pregunta és la que ens qüestiona i la que ens posa de cara a la paret a l'hora de decidir com ens va la vida." Cultura i Esdeveniments a la Província L'episodi també cobreix diverses iniciatives culturals destacades a la zona: • Terrània a Montblanc: Quim Caral detalla la 7a edició del Festival Internacional de Ceràmica, destacant els forns experimentals i la participació de ceramistes europeus. • Rodatge a Altafulla: Andrea Fernández, de l'agència Superocho, explica el càsting d'extres per a la minissèrie de misteri Punta Escarlata (Globomedia), que es rodarà a la localitat. • Cirque Raluy: Carles Raluy presenta l'espectacle homenatge al Circo Olímpia, destacant la seva vida nòmada i la proposta d'un hotel itinerant en un carruatge d'època. Actualitat Local de Tarragona • Sector Financer: Notícies sobre la possible fusió de Caixa Tarragona amb Caixa Catalunya i les reaccions polítiques de la Generalitat i CiU. • Urbanisme: El rescat de la concessió del pàrquing de Jaume I per part de l'Ajuntament per desencallar les obres.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
14'
2009-09-24 LLIBRE GUIGUI
Un tribut a l'artista que va modernitzar la imatge de Tarragona El periodista Ferran Gerard, coordinador de la nova edició dedicada al Guigui (Vidal de Blas), presenta un llibre que serveix com a homenatge i memòria viva d'aquest emblemàtic grafista tarragoní. L'obra neix després de l'èxit de l'exposició a l'Antic Ajuntament i pretén evitar l'oblit d'un personatge que va ser clau per a la ciutat. Una obra coral i intergeneracional El llibre no és un tractat acadèmic, sinó un recull de vivències i records que aplega una trentena de col·laboradors de quatre generacions diferents: Textos i poemes: Amics, familiars i periodistes com Magí Sunyer, Carlos Villarrubia o la corresponsal de l'Avui, Oriol Margalef. Disseny i fotografia: Portada de Llorenç Bell, contraportada d'Anton Roca i fotografies de Fernando Roé. Contingut visual: Més de 100 fotografies en color, exlibris, portades de llibres i un plegat interior amb els seus logotips més icònics. L'essència del Guigui: Bohemi i Vanguardista El resum destaca la figura d'un home que va portar l'estètica de París o Nova York a una Tarragona gris dels anys 70. Entre les anècdotes compartides, es relata la seva faceta d'anarquista i àcrata, la seva nul·la relació amb la burocràcia institucional i el seu esperit d'artesà que dibuixava a mà lletra per lletra. "El Guigui va aconseguir que Tarragona fos Nova York o París a nivell del disseny." Un llegat vigent a la ciutat Molts dels seus dissenys encara formen part de la vida quotidiana dels tarragonins, sovint sense que aquests en coneguin l'autoria: Empresa Municipal d'Aigües. Logotips per al Bar Leman, Cadós, o la llibreria La Rambla. Cartells per a les festes de la ciutat que, en el seu moment, van trencar els esquemes tradicionals. Detalls de la presentació L'acte oficial tindrà lloc aquest dissabte a les 20:30 hores a La Bequeria, amb una banda sonora de les seves cançons preferides (The Beatles, etc.). El llibre es podrà adquirir a les principals llibreries de Tarragona per un preu simbòlic de 15 euros gràcies al suport institucional.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
22'
Homenatge als grallers en el cafè concert de Santa Tecla
La banda sonora de les festes de Tarragona El cafè concert celebrat a la plaça dels Sedassos ha servit per retre homenatge al col·lectiu de grallers i músics tradicionals, sovint a l'ombra, que posen la banda sonora indispensable a les festes de Santa Tecla. L'acte, descrit com un concert amable, ha reunit diversos grups locals i de fora en un format íntim i relaxat. Participants i novetats d'enguany L'edició de 2009 ha destacat per la diversitat de formacions que han passat per l'escenari: Estrenes destacades: El grup Esperidió s'ha estrenat amb gran èxit de públic, destacant la seva participació emotiva en la baixada de l'Àliga. Grups veterans: Hi han participat formacions com els Grallers de l'Aula de Música, Tocaferro, Els Bordons i Els Quatre Garrufers, entre d'altres. Instruments tradicionals: Més enllà de la gralla, s'ha reivindicat el paper del sac de gemecs (cornemusa catalana) i el timbal. El dia a dia de la música tradicional Els protagonistes han compartit la seva experiència sobre el que significa ser músic tradicional avui dia: La pedagogia és una part fonamental; molts membres són professors i alumnes de l'Escola Municipal de Música de Tarragona. Tot i que Santa Tecla és el punt àlgid, els grups mantenen una activitat constant amb assajos setmanals i actuacions en altres festes majors com Sant Fèlix o la Misericòrdia de Reus. S'ha destacat l'esforç físic de les festes, amb la participació en matinades, cercaviles i processons: "Sempre estem amb un instrument a la boca, cada dia, bàsicament. Podem tenir algun diumenge lliure, però sempre estem tocant." Valoració de la festa i ambient El públic i els músics coincideixen que la festa d'enguany ha estat marcada per un bon ambient de carrer i una alta participació. La plaça dels Sedassos s'ha omplert de familiars, amics i turistes que buscaven un moment de pausa musical després de la intensitat de la baixada de pilars.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
20'
Repartiment del braç de gitano de Santa Tecla
Crònica del repartiment del braç de gitano gegant L'emissora connecta amb la unitat mòbil de Pep Sunyer des de la plaça de la Font per cobrir un dels actes més multitudinaris de les festes de Santa Tecla: el repartiment del braç de gitano gegant. Detalls de l'esdeveniment i xifres clau Dimensions: El pastís fa un total de 150 metres de llargada. Racions: S'han preparat unes 4.800 racions per garantir que tothom en pugui tastar. Organització: L'elaboració ha anat a càrrec d'un col·lectiu de 9 pastisseries del gremi local, seguint una recepta unitària. Novetat inclusiva: Per primera vegada, s'han inclòs racions aptes per a celíacs, elaborades amb farina de midó en lloc de blat. Ambient i testimonis a la plaça L'ambient a la plaça és d'expectació màxima, amb cues que s'han format des de les 4 de la tarda. "Jo soc el número 1. He vingut a les 4 per fer la cua dels tiquets i després la de la ració." Els assistents destaquen la bona organització, amb quatre fileres d'accés per fer el procés més fluid. També s'ha comptat amb la presència de l'alcalde, Josep Fèlix Ballesteros, i diversos regidors, qui s'han vestit amb davantals i guants per ajudar personalment en el repartiment de les porcions. L'organització del Gremi de Pastissers Els vicepresidents del gremi, Josep Roquet i Josep González, han expressat la seva satisfacció per l'èxit de convocatòria. Han explicat que el braç de gitano és el postre tradicional de la festivitat i que l'objectiu no és superar-se cada any en mida, sinó mantenir la qualitat i la tradició per a tota la ciutadania.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
12'
Entrevista a Txus di Fellatio de Mägo de Oz a Tarragona
El concert de Mägo de Oz a Torreforta L'entrevista se centra en el concert que el grup madrileny Mägo de Oz oferirà al barri de Torreforta (Tarragona). Txus di Fellatio, fundador i bateria de la banda, expressa la seva il·lusió per tornar a una terra on sempre han rebut una gran acollida i on existeix una química especial amb el públic, més enllà de rivalitats territorials. Filosofia i estil musical Durant la conversa, es defineixen diversos aspectes clau de la identitat del grup: Música com a teràpia: Txus descriu les seves cançons com a "medicaments contra l'avorriment", buscant que el públic oblidi els seus problemes durant el show. Etiquetes musicals: Tot i ser associats amb el heavy metal i la música celta, Txus prefereix no posar etiquetes, definint-ho senzillament com a música que parla quan les paraules es queden curtes. Públic intergeneracional: Destaca la gran quantitat de joves i nens que segueixen la banda, assegurant que la "cantera" del grup té una salut envejable. Trajectòria i futur Mägo de Oz celebra 20 anys de carrera amb fites com la venda d'un milió de còpies (Disc de Diamant). Txus també comparteix detalls personals i professionals: El seu passat com a porter a les categories inferiors del Real Madrid abans de triar la bateria. L'èxit internacional massiu a Llatinoamèrica i els Estats Units, on la banda gaudeix d'una reconeixement sovint superior al que rep a Espanya. L'avançament del proper disc, Gaia III, que serà significativament més contundent i heavy que el seu predecessor, La ciudad de los árboles. "Nosaltres intentem que durant les dues hores que dura el show, tots oblidin els seus problemes; ens sentim una mica metges de l'ànima."
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
11'
La Fundació Tony Manero i el seu homenatge sonor als barris
Homenatge al barri i a la cultura pandillera En aquesta conversa, s'explora el concepte darrere de l'últim treball de la Fundació Tony Manero, titulat Pandilleros. El disc no és només una col·lecció de cançons, sinó un homenatge a les bandes sonores americanes dels anys 70 (com les de Curtis Mayfield), però traslladat a la realitat local de la perifèria de Barcelona i barris com Sant Genís dels Agudells (anomenat humorísticament Sanhattan). Punts clau del disc Pandilleros Inspiració històrica: Es basa en les experiències viscudes als barris marginals entre finals dels 70 i principis dels 80, reflectint la transició de la postguerra. Identitat visual i social: Es descriu l'estètica de l'època amb referències a les Vespino, els cotxes Seat 127 o Seat Málaga, i la cultura de la navalla i el carrer. Estil musical: Tot i ser una banda de disco-funk, el disc funciona com una banda sonora amb moments per a tot: des de rumbes fins a peces de piano més melancòliques. Detalls de la gira i l'entrevista "És una mica el reflex de la joventut d'aquella època... gent que amb una navalla i quatre porros es sentia el rei del món." L'entrevistat comenta que el grup estarà presentant aquests temes properament a Tarragona i al Teatre Bartrina de Reus. Tot i ser una entrevista sorpresa realitzada en ple carrer, s'ha destacat la voluntat del grup de connectar amb el públic en un context de crisi, prioritzant les actuacions en directe per sobre de la promoció convencional.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
6'
2009-09-09 UM ESTAND FESTES
Inauguració de l'Estand de les Festes de Santa Tecla S'ha inaugurat oficialment l'Estand de les Festes a la Rambla Nova de Tarragona, a tocar del Balcó del Mediterrani. Aquest espai, que romandrà obert fins al 24 de setembre, ofereix més de cent productes oficials relacionats amb la Festa Major. Un protagonista de 5 anys: Pol Fernández La gran sorpresa d'aquesta edició ha estat el Pol Fernández, un nen de 5 anys membre del Club dels Tarragonins, que ha creat un DVD d'animació sobre el seguici popular: Creativitat infantil: El Pol ha dibuixat personalment tots els elements del seguici (gegants, la mulassa, la cucafera) i escenaris emblemàtics com la Catedral o la Plaça de la Font. Col·laboració familiar: El seu pare, el Quico, que és dissenyador gràfic, l'ha ajudat a animar els dibuixos seguint les instruccions del Pol, qui ha actuat com a "director" del projecte. Detalls del seguici: L'animació inclou moviments característics, com la Cucafera obrint la boca o els gegants ballant al ritme de la música seleccionada pel mateix nen. Reconeixement Institucional L'alcalde de Tarragona ha convidat el Pol i la seva família a veure la festa des del balcó de l'Ajuntament, un honor que el petit autor ha rebut amb molta il·lusió. Els pares han destacat que el projecte va néixer de forma natural i que no esperaven la gran repercussió que ha acabat tenint. "Va ser un director petit, però exigent, perquè a mesura que anàvem muntant, anava dient: doncs ara volem que la mulassa es mogui o la cucafera obri i tanqui la boca." Presència de Tarragona Ràdio A partir del proper dilluns, Tarragona Ràdio traslladarà el seu estudi mòbil a l'estand per fer el seguiment en directe de tota la programació de Santa Tecla, entrevistant els protagonistes i copsant el pols de la festa.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
23'
2009-09-14 M-CLAN
L'èxit de 'Memorias de un espantapájaros' En aquesta conversa, Ricardo Ruipérez de la banda M-Clan reflexiona sobre el gran acolliment del seu àlbum Memorias de un espantapájaros. Malgrat haver-se cuinat a foc lent durant tres anys, el disc ha estat un èxit comercial i de crítica, guanyant el premi al millor àlbum de rock. Melancolia i maduresa musical L'artista explica que el disc té un fort component melancòlic i personal: • Busquen la sinceritat per sobre de les vendes o la ràdio. • El títol fa referència a la mística de l'espantapàjaros, una figura que veu passar la vida amb forma humana però buida. • Han volgut crear un rock contundent però amb lletres profundes i cuidades, allunyades de la frivolitat. "No cal treballar pensant en els premis; els reconeixements vénen si fas la música que et surt del fons." Detalls de la gira i logística Pel que fa als directes, Ricardo detalla alguns aspectes clau de la seva posada en escena: • Actualment giren amb una formació de sis músics sense la secció de metalls de l'any passat. • Mantenen un so potent de guitarres amb la incorporació de Priscos. • Es desplacen en una logística complexa per tota la península, demostrant el seu compromís amb el públic. Indústria, pirateria i futur Ruipérez es mostra crític amb la situació actual de la música a Espanya. Considera que hi ha molta "escombraria musical" i critica durament la pirateria, afirmant que la cultura no pot ser gratuïta pel gran esforç que comporta. Projectes futurs • Ja estan començant a compondre un nou disc, tot i que encara es troba en una fase molt inicial i embrionària. • No treballen amb dates límit, prioritzant sempre la qualitat de les cançons.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
24'
Hotel Termes de Montbrió: Benestar i Esdeveniments
Benestar i Relaxació al Termes de Montbrió L'episodi comença amb una conversa amb la Mireia Besó, directora de l'Hotel Termes de Montbrió, qui destaca la importància de mantenir el benestar personal durant tot l'any, més enllà de la temporada d'estiu. Es presenten diverses novetats i canvis en la oferta de l'hotel: • Termes Experience: A partir del 15 de setembre, l'antic Woman Experience es renova per incloure també el públic masculí, oferint tractaments facials i massatges musculars per a tothom. • Aquatònic Night Experience: Una experiència nocturna lúdica amb música i jocs de llums de dijous a dissabte. • Programa Pausa: Un paquet de dos dies dissenyat per a la desconnexió total que inclou hidroteràpia, massatges i accés complet al centre termal. Celebracions i Esdeveniments Personalitzats L'hotel es posiciona com un referent per a celebracions, especialment bodes, oferint un servei d'alta qualitat basat en l'exclusivitat i la flexibilitat: • Banquets a la carta: Els nuvis poden triar entre forfets estàndard o premium. • Atenció personalitzada: Un equip de convencions acompanya les famílies en tot moment per garantir que no hi hagi neguits. • Avantatges per als nuvis: Inclou una nit en una de les vuit suites tematitzades (com l'Oriental o la Toscana) i una estada gratuïta a l'Hotel Roc Blanc d'Andorra. "Nosaltres venem l'exclusivitat; volem que cada boda sigui única i que els nuvis se sentin acompanyats però amb total intimitat." Activitats i Oferta Complementària L'estada es pot completar amb activitats externes gràcies a les col·laboracions de l'hotel: • Golf i Relax: Col·laboració directa amb el club Aigüesverds per combinar l'esport amb el termalisme. • Paquet Navega: Opció de fer una sortida en veler per gaudir de la posta de sol, amb la possibilitat d'intercanviar-ho per massatges si el temps no acompanya. • Turisme de negocis: Sales equipades per a reunions d'empresa que busquen un entorn de motivació i relax.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
17'
Excursions marítimes i gastronomia pel port de Tarragona
Explorant Tarragona des del mar amb Lluís Palau En aquesta conversa, en Lluís Palau, patró i ex-pescador, ens apropa al món de les excursions marítimes a Tarragona, una iniciativa que permet descobrir la costa des d'una perspectiva privilegiada. El projecte va néixer com una alternativa a la pesca tradicional, oferint una experiència que combina navegació, pedagogia i gastronomia. Serveis i experiències a bord L'oferta és variada i s'adapta tant a grups nombrosos com a particulars: Rutes gastronòmiques: La sardinada i el dinar a bord són els plats estrella. El menú sol incloure un romescat de sèpia amb patates i fideus rossos, cuinats amb el saber fer dels pescadors. El port i la costa: El recorregut permet veure la infraestructura portuària i racons emblemàtics com la punta de la Móra. Albirament de fauna: Tot i que és poc freqüent, el patró recorda amb emoció l'albirament de dofins jugant a la proa del vaixell. Escola de pesca: De març a juny, l'embarcació es converteix en un espai educatiu on els escolars aprenen com s'extrau el peix de la mar. Consells per als navegants Un dels temes destacats és la prevenció del mareig. En Lluís comparteix la seva experiència personal i alguns trucs: "Vaig deixar de prendre el got de llet al matí i no em vaig marejar mai més." També suggereixen l'ús de polseres de farmàcia o mètodes tradicionals per als més sensibles. La temporada d'activitats s'allarga fins a finals d'octubre, aprofitant les condicions òptimes de la mar a la tardor. Informació de contacte Per a reserves, es pot contactar amb el telèfon 619 819 676 o visitar la caseta d'informació situada al moll del Serrallo, al Port de Tarragona.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
21'
Entrevista a 'El Sobrino del Diablo' a Tarragona Ràdio
El Sobrino del Diablo: Música, Sàtira i Realitat L'artista conegut com el Sobrino del Diablo (Juan) explica la seva trajectòria i els detalls del seu proper concert a la sala La Vaqueria de Tarragona. En una conversa distesa, es repassen els seus 10 anys de carrera sota aquest pseudònim i la seva evolució des del món de l'ensenyament fins a la música professional. Un estil basat en la sàtira i el monòleg L'espectacle que ofereix es defineix per ser una barreja de cançó d'autor i humor àcid: Concerts acústics: Tot i tenir la versió de banda de rock, acostuma a actuar en solitari amb la seva guitarra, facilitant la interacció directa amb el públic. Crítica social: Les seves lletres s'allunyen dels tòpics de l'amor per centrar-se en temes quotidians com el treball precari, la dependència de les noves tecnologies o la deshumanització, com es veu a la seva cançó sobre els zombis al metro. Interactivitat: Els seus directes inclouen monòlegs i jocs literaris que converteixen el concert en una experiència participativa. Trajectòria i nous projectes De la docència a l'escenari: Antic professor de llengua i literatura, continua vinculat als joves a través de concerts pedagògics en instituts. Disc imminent: Amb 5 discos oficials publicats, en breu en sortirà un de nou que inclou col·laboracions de luxe com Gerard Quintana i Quimi Portet. Col·laboracions locals: Manté un fort lligam amb l'escena musical de Tarragona, col·laborant amb artistes com Paco en la Luna, Pepet i Marieta o el Dani Flaco. "Els músics ens fem músics per no matinar, per poder sortir de nit i dormir al matí." Cita a Tarragona El concert tindrà lloc a La Vaqueria a les 22.00 hores, on l'artista preveu una vetllada de proximitat, avançant material nou i repassant els seus èxits davant d'un públic fidel.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
11'
Cloenda estiuenca al Blau Terraza amb Octavi Lobo
La festa de cloenda del Blau Terraza Club L'entrevista a Tarragona Ràdio se centra en la figura de l'Octavi Lobo (Lupo), qui serà el protagonista de la festa de clausura o closing party de la temporada d'estiu al Blau Terraza Club. L'esdeveniment tindrà lloc aquest dissabte a partir de la una de la matinada i comptarà amb la producció musical de Lobo i Nauset Jonai. Una proposta musical eclèctica Segons explica Lobo, l'objectiu de la programació d'aquest estiu ha estat oferir una alternativa de qualitat a la ciutat, cobrint diferents estils i moments: Estil Lounge: Música tranquil·la, ideal per gaudir de la terrassa i prendre un còctel. Club House: Sons més actuals i electrònics per a la part més avançada de la nit. Filosofia de terrassa: Una aposta per gaudir de l'espai a l'aire lliure abans que el clima de setembre ho faci complicat. El col·lectiu: Unió i professionalitat Octavi explica els orígens del seu col·lectiu de DJs, que va néixer l'any 1998 gairebé com una broma per a un projecte del festival Sónar. Amb el temps, s'ha transformat en una plataforma de suport mutu basada en l'amistat i la professionalitat. "Ens juntem com a col·lectiu per aunar forces... on no hi arriba un, hi arriba l'altre." L'entitat ofereix una infraestructura completa als locals, gestionant des de la programació i comunicació fins als visuals (VJs) i el muntatge de les cabines, fugint de la imatge del DJ que només va de festa. El fenomen del "Vermut Electrònic" Un dels grans èxits de la temporada ha estat la creació de festes de dia: Han trencat el mite que l'electrònica ha de ser fosca o exclusivament nocturna. Atreuen un públic intergeneracional (dels 18 als 45 anys amb fills). Recuperen la tradició mediterrània del vermut amb sessió de discjòqueis. Futurs projectes i escena local Malgrat la cloenda del Blau, Lobo continua actiu a l'agenda cultural: Participarà al Festival Arte al Passeig de les Palmeres el 22 de setembre (Santa Tecla). Actuacions a les Festes de la Misericòrdia de Reus. Viatge internacional al festival Artec Media de Tenerife. Finalment, l'entrevistat reflexiona sobre el relleu generacional a sales emblemàtiques com El Cau, destacant la bona convivència i el "bon rotllo" entre els diferents col·lectius de la zona.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
33'
Entrevista a Alberto Grima: Trajectòria i Nous Temes
L'Evolució d'Alberto Grima: Del Punk al So Intimista En aquesta entrevista, el músic tarragoní Alberto Grima repassa la seva trajectòria i el seu present com a cantautor. Després de formar part del grup de punk-rock S21, Grima ha iniciat una aventura en solitari que va néixer oficialment el desembre passat i que s'ha consolidat durant aquest estiu amb diversos títols i actuacions en directe. La Vida en Solitari i l'Escena Musical • L'experiència de grup vs solitari: L'artista compara el fet de tenir una banda amb tenir "quatre parelles", destacant la llibertat i, alhora, la responsabilitat d'anar sol. • Gestió de directes: Grima confessa els seus nervis i la dificultat de passar d'actuar en petits locals a grans explanades com la de la Charteres. "Tenir un grup és com tenir tantes nòvies com gent hi ha al grup; és complicat." Presentacions en Directe al Podcast L'entrevista inclou la interpretació en acústic de dos temes inèdits i molt recents: De Vuelta: Una cançó composta fa tot just una setmana i mitja, nascuda a Formentera, que narra una nit de rialles entre amics i que ha estat tot un repte interpretar en directe per la seva novetat. Tema de les relacions esporàdiques (títol no especificat): Una peça inspirada en una conversa sobre relacions de parella peculiars i els sentiments que neixen d'un acostament inicial. Pròxims Projectes i Agenda • Festival per la Pau: El pròxim 20 de setembre participarà en un esdeveniment macro a la Plaça del Rei de Tarragona, on col·laborarà amb altres músics locals com els Z30 i la Perra Gorda per interpretar versions (com el Heal the World de Michael Jackson). • Regata Santa Tecla: Actuació prevista a la Platja Llarga de Tarragona el dia 19 de setembre. • Col·laboracions: Destaca la seva forta unió amb el grup Z30 i l'Associació de Músics de Tarragona.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
10'
El bombardeig de les col·leccions de setembre als quioscos
L'impacte de les col·leccions de setembre al quiosc L'Àngels, propietària d'un històric quiosc a la plaça Imperial Tàrraco, explica com el mes de setembre transforma l'activitat diària degut a l'arribada massiva de col·leccions i fascicles. Aquest fenomen, que enguany s'ha avançat a finals d'agost, suposa un repte logístic important pel que fa a l'espai i l'exposició del material. Estratègies comercials i tendències L'ganxo del primer número: La tàctica habitual és oferir la primera entrega a un preu molt reduït (entre 1 i 3 euros) per captar l'atenció, tot i que després les vendes solen baixar. Novetats infantils: Destaquen les col·leccions de vaixelles del Pocoyo i productes de la Hello Kitty, dissenyades per atreure nens i nenes a través dels pares. Clàssics que tornen: Títols com les obres de Julio Verne, cursos d'idiomes, dibuix i pintura, o maquetes com la del Titanic són recurrents cada any. "El primer número és el que pica a tothom... per dos euros o un i mig és el més baratet i tothom cau." La vida al quiosc: Més que vendre premsa Amb 37 anys d'història familiar, el quiosc ha esdevingut un punt de referència on els propietaris fan molt més que despatxar diaris. L'Àngels destaca la funció social del quiosquer: * Atenció personalitzada: Clients que s'apunten a col·leccions senceres malgrat les dificultats amb els distribuïdors. * Anècdotes curioses: Des de fer el nus d'una corbata a un client fins a peticions d'aspirines com si fos una farmàcia. * Crisi econòmica: S'admet que la situació actual es nota en el consum de revistes i diaris, afectant un sector que requereix un esforç constant de gestió de l'espai i atenció al públic.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
18'
23 anys de Lax'n'Busto: Història i nous projectes
Celebració i trajectòria de Lax'n'Busto En aquesta entrevista, es commemoren els 23 anys de carrera del grup de rock de El Vendrell, Lax'n'Busto. El Jesús, membre de la banda, repassa l'evolució del grup des dels seus inicis l'any 1986 fins a l'actualitat, destacant la capacitat de renovació del seu públic, que ja abraça diferents generacions. Els inicis i el salt a la fama La banda ha passat per totes les etapes imaginables en el món de la música: Primers passos: Concerts en instituts, pavellons petits i bars de la zona de Torredembarra. Taloners de luxe: Van compartir escenari amb artistes com Rosendo o La Guardia. L'èxit de "Miami": Tot i portar cinc anys tocant, aquesta cançó i el segon disc van suposar la seva gran descoberta per al gran públic. L'edat d'or del rock català: Coincidència en cartells amb grups emblemàtics com Sopa de Cabra, Els Pets, Sau i Sangtraït. El canvi de vocalista: de Pemi Fortuny a Salva Racero Un dels moments més crítics de la banda va ser la marxa del seu líder carismàtic, el Pemi. Jesús explica com es va viure aquesta transició: "Per nosaltres era una part dolenta i una part bona... era qüestió de trobar algú que el pogués substituir amb un mínim de dignitat." L'arribada del Salva Racero va aportar una energia renovada i unes ganes de "pujada" que han rejovenit el so de la banda en els seus darrers dos treballs. Futur immediat: Enregistrament a l'Apolo El grup es prepara per a un esdeveniment clau el 1 d'octubre a la Sala Apolo de Barcelona, on enregistraran un DVD en directe. L'objectiu és: Reflectir la força del grup actualment amb el Salva. Oferir una proposta visualment potent, dirigida per Paul Fuentes. Mantenir la proximitat amb els fans, un element que consideren el seu gran avantatge competitiu.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
14'
Sèrie de salutacions nocturnes
Resum de l’activitat Aquest document recull una seqüència repetitiva de salutacions cordials que tenen lloc durant un període de temps determinat. L'intercanvi es limita exclusivament a l'expressió "Bona nit". Punts clau de la interacció Repetició constant: S'observa una estructura monòtona on la salutació es repeteix cada 30 segons aproximadament. Formalitat: L'ús de la fórmula estàndard de comiat o benvinguda nocturna es manté invariable. Absència de diàleg: No es detecta cap transmissió d'informació addicional més enllà de la cortesia bàsica. "Bona nit" L'estructura del text suggereix un escenari de comunicació minimalista o un protocol de prova de veu on l'únic objectiu és confirmar la presència o el pas del temps mitjançant la paraula.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
14'
Entrevista a Locura Pop: De Tarragona a Madrid
El retorn de Locura Pop a la seva ciutat natal En aquesta entrevista, la Isabel, vocalista i compositora del grup Locura Pop, ens explica els detalls del seu proper projecte musical i el concert que oferiran a Tarragona. Després d'un any instal·lats a Madrid, el grup torna a casa per compartir la seva evolució artística. Detalls del concert i trajectòria Ubicació: El concert tindrà lloc al Rock Bar de la Rambla Nova (Tarragona), número 14. Data i hora: Demà, 29 d'agost, a partir de les 23:00 hores. Format: Serà una actuació en acústic amb dues guitarres i veu, on interpretaran unes 20 cançons. Madrid: El grup ha passat l'últim any tocant al circuit de bars de cantautors de la capital espanyola. Projectes destacats i influències La Isabel destaca la seva participació en un homenatge a Enrique Urquijo a la mítica sala Galileo Galilei el pròxim 12 de novembre. A més, han tingut l'oportunitat de gravar una versió de la cançó "Hoy la vi" amb el guitarrista de Los Secretos. Sobre el procés creatiu, la Isabel es defineix com una artesana de les cançons, terme inspirat en Andrés Calamaro: "No paro de fer cançons... neixen dels sentiments, de transformar les coses negatives en positives." Presència digital i comunitat El grup posa molt d'èmfasi en la gestió personal de les seves xarxes socials, especialment a MySpace, on ja compten amb gairebé 5.000 amics. Creuen que la clau de l'èxit digital és la interacció directa amb els seguidors per evitar que la gent es senti desencantada.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
15'
Estratègies per superar la síndrome post-vacacional
Gestió emocional de la tornada a la rutina L'entrevista amb la psicòloga Sònia Navarro explora com afrontar el retorn a la feina i la quotidianitat després de les vacances. S'analitza la tornada no com una pèrdua, sinó com una recuperació de la nostra identitat i utilitat social. Claus per a una tornada saludable Transició gradual: És fonamental tornar a poc a poc i no abandonar immediatament els espais lúdics o de descans. Integrar el benestar: La bona vida no hauria d'estar limitada a les vacances; cal introduir petits moments de plaer en el dia a dia. Valoració de la utilitat: Tenir una activitat diària ens aporta estructura i ens ajuda a evitar l'angoixa que de vegades genera el desocupament total. El mite de les vacances perfectes La psicòloga destaca que les vacances poden ser estressants si no responen a les nostres necessitats reals: Pressió grupal: Moltes vegades cedim davant la família o amics en lloc de descansar com necessitem. El valor de no fer res: Navarro defensa de manera punyent la necessitat de perdre el temps per connectar amb un mateix. "Si jo no soc capaç de viure una bona vida en la meva rutina, llavors passem molts mesos de mala vida." El perill de viure en el futur Es reflexiona sobre la tendència de posposar la felicitat a moments futurs (com el Nadal o l'estiu), la qual cosa ens impedeix gaudir del present. La solució proposada és donar-se petits premis o "mossegades al pastís" durant tot l'any per mantenir la motivació i l'autoestima.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
19'
Entrevista a Family X: Rock'n'Roll i versions genuïnes
Renovació i essència de Family X En aquesta entrevista es presenta la trajectòria i la filosofia de Family X, una banda de versions que sorgeix de les cendres de la Família Juanjo. Després de la marxa del seu líder original per paternitat, el projecte s'ha reinventat incorporant noves veus i una visió musical que fuig dels tòpics comercials. Una proposta musical diferenciada A diferència dels grups de versions convencionals, Family X aposta per un repertori que rescata la cara B del rock'n'roll. Entre els seus punts clau destaquen: Experiments musicals: Adaptar temes dels Ramones amb sonoritat dels anys 50 i viceversa. Recuperació de llegat: Interpretar artistes com The Kinks, Johnny Cash o bandes de la cultura de Tarantino que sovint queden oblidades en favor dels grans hits de ràdio. Música amb ànima: Seleccionen cançons que, tot i haver format part del Billboard en la seva època, han quedat en un segon pla mediàtic. Components i trajectòria dels membres La banda està formada per músics experimentats de l'escena tarragonina i catalana: Ferran i Florent: Guitarristes amb passat en el hard rock i l'anomenat agroroc (versions de punk en català amb temàtica rural). La cantant: Una veu de Granollers amb formació en soul i folk, ideal per a l'estil de Nancy Sinatra. Secció rítmica: Amb influències de la música sinistra i el pop fosc dels 80. "Realment hi ha una altra història de la música més certa i més oblidada; aquesta és la que realment fa ballar la gent." Crítica a la immediatesa digital L'entrevista conclou amb una reflexió sobre com Internet ha canviat el consum musical. Tot i ser una eina útil per investigar, Abel lamenta que s'hagi perdut la socialització als bars i la curiositat per descobrir música cara a cara, alertant sobre el perill de quedar-se només amb la superfície de la història musical.
Arxiu Sonor 2009 Ja tardes
15 de febr. del 2009
11'
Avançament del curs a l'Estudi de Música de Tarragona
Nou curs i novetats a l'Estudi de Música Teresa Valls, presidenta de l'Estudi de Música, explica els detalls de la preparació per al proper curs escolar que s'iniciarà al setembre. L'escola vol facilitar l'accés a la formació musical malgrat el context econòmic actual. Descomptes i facilitats de matrícula Promoció Carnet Jove: Una de les grans novetats d'enguany és el 50% de descompte en la matrícula per als joves que disposin d'aquest carnet. Calendari: Les matrícules s'obren el dia 1 de setembre i les classes comencen el dia 14. Places: Tot i que ja hi ha força demanda des del mes de juny, l'escola intenta adaptar-se i trobar forats per a nous alumnes. Programes per a totes les edats L'estudi ofereix un ventall formatiu molt ampli adaptat a cicles vitals: 1. Petits Músics (1-3 anys): Programa d'estimulació primerenca en sessions d'una hora on els nens venen acompanyats d'un adult. 2. Sensibilització i iniciació (4-7 anys): Els infants comencen a conèixer el llenguatge musical i els diferents instruments. 3. Nivell Elemental (a partir de 8 anys): Inici de l'estudi formal d'un instrument triat per l'alumne i llenguatge musical. 4. Àrea d'Adults: Classes per a persones de més de 16 anys que volen començar de zero o seguir aprenent. Filosofia de l'escola: La música compartida Teresa Valls destaca que la part més enriquidora de l'aprenentatge és l'experiència col·lectiva: "El divertit de la música sobretot és poder-la compartir i fer-la en grup, que és molt més divertit que fer-la tu sol." L'escola fomenta la participació en Big Bands, corals i orquestres, realitzant audicions periòdiques i concerts en espais emblemàtics com l'Auditori de Barcelona o el Palau de la Música.