Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Programa

Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio

Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013

·735 episodis
RSS

episodis

61-72 de 734
  • 29'

    Viatge a Suècia: A la recerca de les Aurores Boreals

    Explorant el Nord: De l'encant d'Estocolm a la Lapònia L'episodi narra l'experiència de tres viatgers, l'Oriol Montessó, la Bega Parra i l'Enrique Canovaca, en la seva aventura per Suècia durant el mes de gener. El relat es divideix entre la bellesa hivernal de la capital i l'odissea d'arribar fins a Kiruna i el Parc Nacional d'Abisko per complir un somni: veure una aurora boreal. L'Experiència a Estocolm La ciutat es descriu com un entorn de conte de fades, dominat pel gel i la neu, on el mar interior es congela i permet caminar-hi per sobre. Destaquen: • El barri antic de Gamla Stan, pel seu encant històric sota la neu. • El museu Fotografiska, on una cançó (Hallelujah) es va convertir en la banda sonora del viatge. • El costum local de llogar l'apartament a turistes mentre els propietaris s'allotgen a casa d'amics. El Repte de les Aurores Boreals El viatge es trasllada al nord, on les temperatures baixen fins als -30 graus, un fred extrem que afecta tant el moviment de les extremitats com el funcionament de les càmeres fotogràfiques. Els convidats expliquen que per veure una aurora calen dos factors: • Activitat solar elevada. • Un cel completament clar i sense núvols. "Va ser com veure una ànima que estigués voltant pel cel, fent un munt de formes amb un color verdós... com si estiguessis veient els esperits dels antics vikings." Atraccions i Consells per a Viatgers • L'Hotel de Gel: Una visita imprescindible a prop de Kiruna on les habitacions són escultures de gel. • Viatjar amb nens: Tot i el fred, Suècia ofereix molts espais interiors com Junibacken, el museu dedicat a l'univers de Pippi Calcesllargues. • Gastronomia local: Recomanen provar la carn de ren, sovint servida en format similar al kebab. • Pressupost: Tot i la fama de país car, els vols low cost a Estocolm fan que el viatge sigui accessible si s'organitza de manera autònoma.

  • 26'

    Actualitat Social de la Montanyeta i el nou Glucòmetre amb Veu

    Projectes de l'Associació la Montanyeta L'episodi d'avui se centra principalment en les iniciatives de l'Associació de Paràlisi Cerebral de la Montanyeta, una entitat clau a Tarragona que, malgrat les dificultats del tercer sector, continua impulsant activitats solidàries i d'innovació. Esdeveniments Solidaris: Gladiator i Més • La 3a edició de la Gladiator Port de Tarragona inclourà la cursa infantil Mini Gladiator el diumenge 14 de juliol. L'objectiu és recollir fons per a l'entitat amb un format d'obstacles divertit i refrescant. • Es recorden altres cites futures com la sardinada del Peix Blau al setembre i la 5a Caminada Solidària prevista per al 20 d'octubre. Tecnologia i Cultura • L'entitat participa en els Premios Romper Barreras amb un projecte de creació audiovisual, destacant la importància de les noves tecnologies per a la inclusió. • S'ha presentat el documental "El viatge d'en Kedar", realitzat per alumnes de l'Institut Pere Martell, que narra la història d'un alumne de l'escola de la Montanyeta. Situació Política i Econòmica "El tema social és un tema que està en perill i la societat s'adona que ha de posar el seu gra de sorra." • Es discuteix la problemàtica del 0,7% de l'IRPF, amb noves bases que podrien discriminar les entitats catalanes que no tinguin àmbit estatal. • Jaume Marí, recentment reelegit president de la Confederació Estatal ASPACE, analitza el nou Fons de Liquiditat Autonòmica (FLA) i el pagament a proveïdors morosos. Innovació en la Salut: Glucòmetre accessible La segona part del programa tracta sobre una fita pionera al CAP Jaume I de Tarragona. Autonomia per a persones cegues • S'ha introduït un glucòmetre amb veu incorporada de la marca OneTouch, que permet a les persones amb ceguesa mesurar-se els nivells de glucosa de forma autònoma. • El centre disposa d'aquest aparell que inclou auriculars i memòria de dades per facilitar el seguiment mèdic. Un dels pacients ja l'està utilitzant amb èxit, millorant la seva qualitat de vida.

  • 27'

    L'aventura de l'Interrail per Europa i Turquia

    Una forma diferent de viatjar pel continent L'Interrail és molt més que un simple bitllet de tren; és una filosofia de viatge basada en l'aventura i la flexibilitat. En aquesta conversa, en Dani López ens detalla la seva experiència recorrent Europa durant 22 dies amb un pressupost ajustat de prop de 1.000 euros, visitant set països i utilitzant trens nocturns per optimitzar costos i temps. El sistema i la logística • El bitllet permet viatjar de forma lliure per països de la comunitat ferroviària. • Ofereix descomptes en altres mitjans de transport com ferris a Grècia i autobusos. • L'estratègia clau és l'ús de trens nocturns per estalviar-se nits d'hotel. "Si vols veure món, l'Interrail és l'experiència ideal; però si busques unes vacances de descans, no ho és per la seva intensitat." Recorregut de la Mediterrània a l'Orient L'itinerari comença a Barcelona i s'endinsa cap a Itàlia i Grècia abans d'arribar al punt culminant del viatge: • Itàlia i Venècia: Descripció de la ciutat dels canals com un laberint fascinant, tot i les aglomeracions i la calor de l'estiu. • Grècia: El contrast entre les altes temperatures de Patres, la decepció relativa amb la brutícia d'Atenes i la bellesa volcànica de Santorini. • Turquia i Istanbul: Considerada la millor parada del viatge per la seva atmosfera especial, la Mesquita Blava i l'hospitalitat de la gent, que sorprenentment reben els turistes en català a les zones comercials. Tornada per les capitals europees En el camí de retorn, el viatge fa una transició cap a una Europa més convencional: • París: Visita als llocs icònics com la Torre Eiffel i el barri de Montmartre, tot i que la sensació de proximitat cultural la fa menys impactant després de Turquia. • Amsterdam: L'última etapa centrada en els canals i les escultures a l'aire lliure, amb un pressupost ja gairebé esgotat que obliga a veure els museus des de l'exterior. Conclusió de l'experiència En Dani destaca que l'experiència és altament recomanable per a qui vulgui conèixer la part més humil i autèntica de cada país, fora dels circuits turístics de luxe. El viatge requereix capacitat d'adaptació ràpida davant imprevistos logístics.

  • 20'

    Cures i consells de pediatria durant l'estiu

    Prevenció i Salut Infantil a l'Estiu En aquesta sessió des del Centre Mèdic Rambla Nova, la doctora Teresa Maria Argemí i el pediatre Ramon Cervalls detallen les afeccions més comunes que pateixen els nens durant el període estival. L'objectiu és oferir pautes clares per identificar i tractar problemes lleus però freqüents derivats del canvi d'hàbits i l'exposició a l'entorn. Principals Afeccions Estivals Gastroenteritis i diarrees: Sovint d'origen víric o per contrastos de temperatura a l'estómac. Es recomana una higiene de mans rigorosa i mantenir el nen sempre ben hidratat amb aigua. Problemes respiratoris: La laringitis i el crup apareixen a causa del contrast entre la calor exterior i l'aire condicionat. Un consell pràctic davant d'un atac d'ofec és exposar el nen al fred sobtat (obrir la finestra o el congelador) per ajudar a obrir la laringe. Cremades solars i cops de calor: És vital l'ús de cremes amb factor de protecció 50+, l'ús de gorres i la hidratació constant. Davant d'una lipotímia, cal estirar el nen amb els peus enlaire i aplicar draps freds. Atenció a la Platja i la Piscina Picades de medusa: Cal rentar la zona amb aigua salada (mai dolça) i, com a remei casolà, aplicar una barreja d'aigua amb vinagre per reduir la inflamació i la picor. Infeccions a la piscina: Es destaca el contagi de mol·luscles contagiosos (berrugues víriques) i el peu d'atleta (fongs). S'aconsella precaució amb el clor excessiu i evitar el contacte directe amb superfícies si hi ha ferides. Impigen (Impètig): Infecció bacteriana freqüent pel contacte amb la gespa on han passat animals. Requereix tractament antibiòtic prescrit pel metge. "Quan el nen té febre, es crema a la platja o té diarrea, la possibilitat de tenir atenció continuada i contacte directe amb el pediatre és el que més tranquil·litza els pares."

  • 22'

    Agenda de curses solidàries i esports d'aventura

    Agenda Esportiva i Solidària L'episodi presenta un recull extens de les properes curses i esdeveniments esportius a la província de Tarragona, posant un èmfasi especial en la seva vessant solidària i el foment de l'esport base. Esdeveniments Solidaris i Curses GR Solidari: Un projecte on tres corredors uneixen Barcelona i Tarragona (100 km) en benefici de l'escola SOLC i el seu projecte d'hipoteràpia. Gladiator Port de Tarragona (15 de juliol): Una cursa d'obstacles divertida i solidària. La inscripció infantil té un cost d'un euro destinat a la fundació de paràlisi cerebral La Muntanyeta. Aquatló de Creixell: Una prova d'estiu que combina running (5 km) i natació (2 km). Marató de Relleus de Santes Creus: Cursa per equips de quatre persones on cadascú recorre aproximadament 10 quilòmetres. VIP-Extrem a Vimbodí: Una exigent prova de BTT de 125 quilòmetres amb un desnivell positiu de 3.500 metres. Campus d'Aventura a la Natura En Pep explica els detalls del Campus d'Aventura que es realitza a la Font del Garrot (zona de Sant Ramon) durant els mesos de juliol i agost: Activitats: Els infants practiquen disciplines com l'escalada, el ràpel, tirolines, tir amb arc i senderisme. Objectiu: Inculcar valors esportius més enllà dels esports convencionals (futbol o bàsquet) i ensenyar tècniques bàsiques de seguretat a la muntanya. Dades d'interès: Està dirigit a nens i nenes d'entre 4 i 13 anys, amb preus assequibles per fomentar la participació familiar. "L'important és que s'ho passin bé, no només col·locar-los, sinó que gaudeixin de l'activitat."

  • 28'

    Finlàndia: Saunes, llacs i cultura del nord

    Explorant Finlàndia i la seva identitat cultural En aquesta edició de «La volta al món» de Tarragona Ràdio, en Ramon Ullé ens apropa a la realitat de Finlàndia, un país que destaca per la seva natura exuberant i una societat amb uns costums molt arrelats. A través de la seva experiència personal, descobrim tant la capital, Helsinki, com les tradicions que defineixen la vida quotidiana dels finessos. La tradició de la sauna i l'estil de vida El cor de la vida social i domèstica a Finlàndia no és un altre que la sauna. No es considera un luxe, sinó una necessitat vital i el veritable esport nacional. • Presència massiva: S’estima que hi ha una sauna a gairebé cada casa i edifici comunitari. • Ritual de salut: El procés de contrast entre la calor extrema de la sauna i l'aigua freda —o fins i tot la neu a l'hivern— és part fonamental del seu dia a dia. • Socialització: És un espai de reunió, tot i que normalment les saunes no són mixtes, excepte en entorns familiars o d'amistat molt propera. "A cada edifici, a part del pàrquing, hi ha una sauna. No s'entén un edifici construït ara sense sauna." Caràcter i contrastos lumínics La vida a Finlàndia està intrínsecament lligada a la llum solar. Les condicions extremes marquen la personalitat dels seus habitants: • Hivern i foscor: Durant els mesos de poca llum, els finessos són més reservats i passen més temps a les cases. • Estiu i sol de mitjanit: Amb l'arribada del bon temps i dies on no es fa de nit, l'activitat es trasllada al carrer i a les nombroses illes del voltant d'Helsinki. • Cultura i idiomes: Es destaca el nivell cultural elevat de la població, la majoria de la qual parla diversos idiomes (anglès, alemany, rus, a banda del finès i el suec). Gastronomia, disseny i civisme L'entrevistat subratlla aspectes sorprenents de la societat finesa des d'una perspectiva catalana: • Gastronomia: Una forta inclinació cap al menjar japonès i el peix cru, a més de menges locals com la carn de reno. • Coneixement del vi: Malgrat els alts impostos sobre l'alcohol, hi ha una gran cultura vinícola i un coneixement expert de productes catalans com la cervesa Rosita. • Estrictes normatives: El civisme es manté mitjançant ordenances molt rígides sobre el consum d'alcohol al carrer i el manteniment de l'espai públic. • Disseny: Helsinki és un referent mundial en disseny i arquitectura modernista, integrant edificis singulars en una ciutat fàcil de recórrer en tramvia.

  • 25'

    Alimentació saludable a l'estiu i mites de les dietes

    L'alimentació com a pilar de la salut En aquesta edició de l'espai Salut a l'estiu, la doctora Teresa Maria Argemí i la nutricionista Núria Guillén del Centre Mèdic Rambla Nova aborden la importància de mantenir uns bons hàbits alimentaris. La tasca del dietista-nutricionista va més enllà de la pèrdua de pes, centrant-se en l'educació alimentària i el tractament de patologies com la diabetis, la celiaquia o les intoleràncies. L'equilibri i la personalització No existeix una dieta única que serveixi per a tothom. És essencial adaptar l'alimentació als hàbits personals, familiars i laborals de cada individu. La clau de l'èxit és que la pauta sigui realista i sostenible a llarg termini: • La pèrdua de pes ha de ser saludable i progressiva. • Cal evitar les dietes excessivament estrictes que provoquen l'abandonament en pocs dies. • Els canvis lleus però constants són més efectius que les restriccions severes. Pautes per a una dieta equilibrada Es recomana realitzar cinc àpats al dia per evitar l'ansietat i els menjars massa copiosos: Esmorzar: Ha d'incloure làctics, fruita i cereals (pa o torrades). Migmatí i Berenar: Ajuden a mantenir el metabolisme actiu i arribar amb menys gana al següent àpat. Dinar i Sopar: Han de contenir sempre els tres grups principals: verdura, cereal i proteïna (carn, peix o ous). "No cal passar gana per menjar bé, simplement s'ha de distribuir l'alimentació de manera equilibrada durant el dia." Seguretat alimentària i conservació a l'estiu L'increment de les temperatures a l'estiu augmenta el risc de proliferació de microorganismes com la salmonel·la. Les expertes recomanen: • Cadena de fred: No deixar pasar massa temps entre la compra i la refrigeració, especialment amb làctics i ous. • Transport d'aliments: Ús obligatori de neveres portàtils amb gel si es menja a la platja o piscina. • Cocció: El vapor conserva millor els minerals i vitamines que el bullit. Cal evitar consumir ou cru en èpoques de molta calor. Mites de les dietes ràpides i productes funcionals Es desmenteixen les "dietes miracle" de l'estiu, com la de menjar només un tipus de fruita (meló o síndria). Aquestes dietes provoquen una pèrdua de massa muscular i aigua, però no de greix. Pel que fa als aliments funcionals (enriquits amb calci, fibra o vitamines), s'adverteix que no són necessaris si se segueix una dieta variada. A més, es posa èmfasi en la importància de llegir les etiquetes: un producte "sense sucre" pot tenir un excés de greixos saturats per compensar el gust.

  • 35'

    Carpaccios d'estiu i Sopars sota els Focs

    Resum de l'episodi En aquest programa, el cuiner Francesc Lladó ens apropa a la versatilitat dels carpaccios, una opció gastronòmica ideal per a l'estiu per la seva frescor i facilitat de preparació. A més, es repassa l'èxit de la iniciativa "Sopars sota els Focs" al Passeig de les Palmeres de Tarragona. Els Sopars sota els Focs El programa comença comentant l'actualitat culinària de Tarragona durant la setmana del concurs de focs artificials: • Èxit d'assistència: Molta afluència de públic amb un servei àgil i 900 places per seure. • Gastronomia a preus populars: Oferta de diversos restaurants (com el Quim Quima) amb plats a 5 euros. • Recomanacions: S'aconsella arribar d'hora (el servei comença a les 20:00h) o sopar després de l'espectacle per evitar aglomeracions. Tècniques per preparar un Carpaccio La clau d'un bon carpaccio és que l'ingredient principal estigui cru i es pugui tallar de manera molt fina. El Francesc ensenya dues tècniques professionals per fer-ho a casa: La tècnica del rulo: S'embolica la carn o el peix en paper film fent un cilindre, es congela per donar-li duresa i es talla, idealment amb màquina o un ganivet molt esmolat. La tècnica de la bossa: S'introdueix el producte (molt útil per a gambes o raps) dins d'una bossa alimentària i s'escarxa amb un cassó fins a obtenir una làmina fina que es guarda directament al congelador. Varietats de Carpaccios L'episodi detalla receptes que van més enllà de la vedella clàssica: • De Peix: Bacallà amb olives negres, tonyina amb formatge de cabra o foie, i l'original combinació de rap amb prèssecs. • De Carns cuites: Una proposta sorprenent de carpaccio de peus de porc desossats amb múrgoles, utilitzant la mateixa gelatina de la cocció per compactar la peça. • De Fruites: Postres refrescants com el carpaccio de pinya amb pernil o el de fresons amb reducció de vinagre, canyella i pebre. "El secret del carpaccio és que el producte va directe a la boca; per tant, hem de buscar sempre la màxima qualitat possible."

  • 27'

    Experiència d'intercanvi a Polònia: de Breslau a Auschwitz

    Una aventura cultural i personal a Polònia En aquest episodi de Fem la volta al món, la Maria Salvador comparteix la seva enriquidora experiència durant un intercanvi educatiu a Polònia. El relat se centra en el xoc cultural positiu, l'hospitalitat del poble polonès i la descoberta de paisatges i històries colpiridores. Breslau: La ciutat de l'acollida La Maria descriu la ciutat de Breslau (Wrocław) com un indret de gran bellesa històrica on destaca: • L'arquitectura antiga que recorda la part alta de Tarragona. • La curiosa tradició dels nans de ferro repartits per tota la ciutat. • L'estil de vida actiu dels seus habitants, que es desplacen constantment a peu, en tramvia o autobús. • La gastronomia local, especialment els pierogi (empanades poloneses) i l'absència d'horaris fixos per als àpats. Impacte i reflexió a Auschwitz Un dels moments més transcendents del viatge va ser la visita al camp de concentració d'Auschwitz, prop de Cracòvia. La Maria detalla l'impacte emocional de veure de prop les restes de l'horror nazi: "El treball allibera va ser una frase que se'm va quedar gravada; amb tot el que va passar allí, no em semblava una frase adequada." Vida quotidiana i costums La Maria subratlla diverses diferències clau amb la vida a Catalunya: • Economia: Els preus són significativament més baixos (un hamburguesa pot costar menys de la meitat). • Caràcter: Destaca l'amabilitat i el somriure constant dels polonesos, creant una sensació d'una "gran família". • Educació: Els instituts són de grans dimensions i amb instal·lacions molt completes, tot i que l'ús de tecnologia com el WhatsApp no estava tan estès en el moment de la seva estada. Conclusions del viatge L'experiència ha estat tan positiva que la Maria recomana Polònia com una de les destinacions més boniques d'Europa, destacant el fort aprenentatge personal que suposa adaptar-se a un entorn on l'anglès és l'eina de comunicació principal.

  • 23'

    La polimedicació en el pacient gran i fràgil

    Gestió de la polimedicació en la gent gran L'episodi aborda la complexitat de la polimedicació, especialment en persones que superen els 65 o 80 anys. S'explica que el progressiu envelliment de la població i el tractament de malalties cròniques han portat a un model on molts pacients acumulen una quantitat excessiva de fàrmacs. Riscos i problemes principals • Interaccions i efectes adversos: L'ús de múltiples fàrmacs simultanis augmenta el risc de reaccions químiques no desitjades. • Duplicitats: Sovint es recepten medicaments amb la mateixa activitat farmacològica per part de diferents especialistes que no es comuniquen entre si. • Baixa adherència: La complexitat dels horaris de presa fa que molts pacients no puguin seguir el tractament correctament. • Automedicació: L'ús de productes naturals o d'herboristeria també pot interaccionar de manera perillosa amb els fàrmacs prescrits. La figura del metge de família i la conciliació Es destaca el paper del metge de capçalera com a gestor principal i eina de seguretat. La seva funció és la conciliació de tractaments, assegurant que la medicació sigui la mínima necessària i que s'adeqüi a l'estat real del pacient. "S'han de prendre els medicaments que calguin, les dosis que calguin i el temps que es necessita." Fragilitat vs. Edat cronològica Els experts fan una distinció important: no totes les persones grans són fràgils. La fragilitat depèn de l'estat de salut general i no només dels anys, i és en aquests pacients on la revisió constant de la medicació és més crítica per evitar la toxicitat.

  • 30'

    Viatge per Califòrnia: Parcs Nacionals i Ciutats

    Crònica d'un viatge d'un mes per l'estat daurat El Ramon i la Marina Vidal comparteixen la seva experiència recorrent Califòrnia en un viatge familiar de 30 dies. L'itinerari combina la immensitat dels parcs nacionals amb el caràcter cosmopolita de ciutats com San Francisco i Los Angeles. Natura en estat pur: Sequoies i Yosemite • Sequoia National Park: Impressió davant les sequoies gegants, incloent l'ésser viu més voluminós del planeta. Els viatgers destaquen la zona de Mineral King, un lloc aïllat i sense electricitat a partir de les 22:00 h. • Yosemite: Famós per les seves cascades i parets de roca icòniques com El Capitán i el Half Dome. • Seguretat amb la fauna: És vital seguir les recomanacions dels rangers, especialment amb els ossos: "El primer que et diuen és que no tinguis menjar ni a la vista ni a l'olfacte... et poden trencar el vidre del cotxe per agafar una galeta." L'encant de San Francisco i la Costa del Pacífic • San Francisco: Definida com una ciutat de tall europeu, destaca pel seu transport públic (Cable Car), el pont Golden Gate i barris amb forta identitat com Castro (barri gai) i Mission (influència llatina). • Contrast social: S'esmenta la presència impactant de homeless i persones amb problemes de salut mental als carrers, fruit del passat històric i el consum de drogues. • Highway 1: El recorregut pel Big Sur ofereix paisatges de penya-segats espectaculars, elefants marins i pobles amb encant com Monterey i Carmel-by-the-Sea. L'experiència a Los Angeles • Una metròpoli vasta i fragmentada, connectada per autopistes de fins a sis carrils. • Visites clàssiques al Passeig de la Fama, Santa Monica i els Universal Studios. • Com a anècdota curiosa, relaten una trobada amb l'entrenador José Mourinho a la zona de Rodeo Drive. Consells logístics • Clima: Fins i tot a l'estiu, el vent del Pacífic fa que sigui necessari portar roba d'abrigar. • Allotjament: Varietat entre hotels de carretera (motels) i resorts dins dels parcs, que requereixen reserva amb molta antelació.

  • 22'

    Medicina esportiva: Seguretat i prevenció a l'estiu

    La importància de la medicina de l'esport En aquesta sessió sobre salut a l'estiu, la doctora Teresa Maria Argemí i el doctor Carles Hernández (especialista en medicina de l'esport) ens expliquen per què és crucial acudir a professionals abans de començar qualsevol activitat física intensiva, especialment durant les vacances quan disposem de més temps lliure. Unitat multidisciplinària El Centre Mèdic Rambla Nova disposa d'una unitat completa per a l'atenció de l'esportista que inclou: - Traumatòlegs i especialistes en rehabilitació. - Podòlegs per a estudis de la biomecànica de la marxa. - Nutricionistes i cardiòlegs. Revisions mèdiques i prevenció El doctor Hernández destaca que les revisions no són només per a l'esportista federat (obligatòries per normativa), sinó també per a l'esportista popular. Els punts clau d'una revisió o "ITV" de l'organisme són: 1. Anamnesi: Estudi d'antecedents personals i familiars. 2. Exploració: Aparell locomotor i cardiovascular. 3. Proves específiques: Electrocardiogrames i, en casos de més intensitat, proves d'esforç monitoritzades en cinta o bicicleta. "L'esportista popular és cada cop més conscient que el seu cos s'ha de mirar, especialment a partir dels 30 o 40 anys." Consells pràctics per a l'entrenament S'han desmitificat algunes creences antigues sobre l'escalfament: - Abans de l'activitat: No s'ha d'estirar de forma estàtica. Cal fer una activació amb carrera contínua i exercicis pendulars per engegar el cor. - Després de l'activitat: És el moment de fer estiraments (15-20 segons sense rebots) i aplicar gel per la seva capacitat antiinflamatòria i analgèsica. Innovació: Factors de creixement En cas de lesió, s'ha destacat l'ús del plasma ric en plaquetes (factors de creixement), un tractament innovador i autòleg que accelera la regeneració dels teixits de forma eficient en entorns quirúrgics controlats.