Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio
Programa

Arxiu Sonor 2013 El Matí de Tarragona Ràdio

Podcasts històrics del programa “El Matí de Tarragona Ràdio” En aquest apartat trobaràs els podcasts dels espais històrics del programa El Matí de Tarragona Ràdio corresponents a l’any 2013

·735 episodis
RSS

episodis

613-624 de 734
  • 32'

    Curses de muntanya, rutes per a nens i vies ferrades

    Actualitat de la Muntanya i Meteorologia En aquesta edició el podcast comença analitzant la situació meteorològica actual, destacant el fort xirimiri i la sequera acumulada, que ha obligat a activar el Pla Alfa per risc d'incendi a les muntanyes de Tarragona. Tanmateix, es celebra la gran quantitat de neu caiguda al Pirineu, amb gruixos de fins a dos metres a Baqueira, cosa que augura una bona temporada de desglaç i pràctica d'esports d'aigua. Esdeveniments Esportius Destacats Es detallen diverses competicions clau per a les properes setmanes: • Pica Moixons: La sisena edició d'aquesta referent de la BTT a Tarragona amb inscripcions ja exhaurides. • Marató Costa Daurada: Se celebra aquest diumenge a Tarragona, incloent una cursa de 10 km més assequible. • Campionat d'Europa de Rogaining: Prova d'orientació de llarga distància (75 km) a La Llacuna. • Cursa del Pastisset: Competició a Benifallet coneguda pel seu ambient popular i la tradició local. Activitats Familiars: La Ruta dels Dips Es proposa una activitat ideal per fer amb nens a Pratdip. Es tracta d'un itinerari cultural i lúdic basat en la llegenda dels Dips (animals mítics de la zona): • L'objectiu és trobar 10 escultures de ferro repartides pel centre històric. • El recorregut es pot ampliar fins a l'ermita de Santa Marina, en una ruta de poc més de 5 km i desnivell mínim. Seguretat Tècnica en Vies Ferrades Finalment, es dedica un espai a explicar què és una via ferrada i com practicar-la amb seguretat. Es defineix com un itinerari equipat amb cables i escales metàl·liques que permet progressar en parets verticals. "Mai s'ha de baixar la guàrdia en una via ferrada; la seguretat depèn de conèixer bé el material i estar sempre ancorat." Material Imprescindible • Arnès d'escalada i casc. • Dissipador de seguretat: Crucial per absorbir l'impacte en cas de caiguda. • Guants: Per protegir-se del frec amb els cables de ferro. • Calçat adequat: Botes de muntanya amb bona adherència.

  • 28'

    Cuina de Temporada: Molls de Roca i Receptes amb Fulla Verda

    Noves Tècniques i Receptes de Temporada En aquesta sessió, el xef Francesc Lledó del restaurant Quim Quima aprofundeix en la cuina de la fulla verda i d'hivern, tot oferint solucions originals per a plats de festa i de diari. El programa destaca la importància de compartir els coneixements culinaris i de comprendre el perquè de cada procés a la cuina. El Moll de Roca: Tècnica i Acompanyament Es corregeix i amplia la informació sobre la neteja i cocció del moll: • Neteja precisa: Cal fer un tall en forma de "V" per extreure les espines centrals del filet. • Cocció ultraràpida: La clau és una paella antiadherent molt calenta amb un raig d'oli. Es couen els filets (començant pels més grans) uns 30 segons per banda, primer per la part de la pell. • Acompanyament d'arròs salvatge: Bullit durant 30 minuts des d'aigua freda i saltat posteriorment amb all i julivert per buscar una textura cruixent. • Salsa de fetge: S'utilitzen els fetges vermells del mateix peix picats al morter amb oli per potenciar el sabor del plat. Plats Creatius amb Col i Espinacs S'introdueixen maneres sofisticades de presentar verdures humils: • Niu de coliflor i ou: Un farcellet fet amb fulles de col escaldades, farcit de coliflor al dente i un ou sencer, gratinat al forn amb botifarra negra. • Caneló de col i salmó: Una fulla de col que envolta el salmó fresc o marinat, cuit al forn fins a quedar cruixent. • Púding d'espinacs "truitós": A diferència del bany maria clàssic, el xef proposa coure el púding amb poca aigua i més temperatura per aconseguir una textura més seca i gustosa. Sostenibilitat i Cuina d'Aprofitament El xef posa l'accent en el reciclatge culinari davant la dada que llencem gairebé el 40% del que comprem: • Pells de taronja: Deshidratar-les per fer sucre de taronja o usar-les en conserves de faves. • Aprofitament de nevera: La creativitat neix d'utilitzar el que ha sobrat durant la setmana per crear plats nous, fugint dels productes ultraprocessats. "La cuina no són trucs, és conèixer el producte i la manera de cuinar; a partir d'aquí, imaginació al poder."

  • 20'

    L'Escola de Columna: Prevenció i Salut de l'Esquena

    L'impacte del mal d'esquena a la societat S'estima que entre el 80% i el 85% de la població patirà algun episodi de mal d'esquena al llarg de la seva vida, especialment a partir dels 30-40 anys. Aquestes patologies, com la lumbàlgia, la cervicàlgia o la dorsàlgia, sovint esdevenen cròniques i estan influenciades per factors diversos: l'exercici físic, l'entorn laboral, l'estrès i la genètica. Què és l'Escola de Columna? L'Escola de Columna és un model de tractament global que combina l'exercici físic amb l'educació en higiene postural. El seu objectiu no és només curar, sinó prevenir futures recaigudes mitjançant: Sessions pràctiques: Exercicis dirigits per fisioterapeutes en grups reduïts (unes 8 persones). Xerrades dinàmiques: Educació sobre com realitzar les activitats quotidianes (dormir, aixecar pesos, rentar-se la cara) de forma correcta. Automatització del moviment: S'ensenya als pacients a integrar aquests hàbits perquè surtin de forma natural, com quan es condueix un vehicle. Consells d'higiene postural i estils de vida Durant l'episodi s'han destacat diversos consells clau per cuidar la columna: Dormir: Es recomana la posició de costat en una superfície semirrígida, evitant dormir de panxa avall (decúbit pron). Activitat laboral: Tant l'excés d'esforç físic com el sedentarisme prolongat (oficinistes, conductors) són perjudicials. Cal fer pauses actives cada mitja hora. Estat anímic: L'actitud positiva i la distracció influeixen directament en la percepció del dolor. Una persona activa i distreta viu el dolor de manera menys invalidant. "No es tracta de deixar de fer coses, sinó d'adaptar-nos a la nova situació per continuar portant una vida el més normal possible." El dolor i les patologies comunes El dolor d'esquena és subjectiu i complex a causa de l'anatomia de la columna (vèrtebres, discs intervertebrals i nervis). S'ha aclarit que patir d'una hèrnia discal o una protusió no implica necessàriament una invalidesa total; moltes persones conviuen amb aquestes lesions fent vida normal gràcies a una bona gestió física i postural.

  • 19'

    Clubs de lectura a la Biblioteca Pública de Tarragona

    La Biblioteca i els seus Clubs de Lectura En aquesta secció de la Biblioteca Pública de Tarragona, Cristina Barber presenta la programació de l'any 2013, destacant els diversos clubs de lectura disponibles per a tots els públics. La biblioteca ha digitalitzat molts serveis, però continua apostant per la presència física al carrer Fortuny. Clubs Infantils i Juvenils Adreçats a nens i joves d'entre 7 i 16 anys. Existeix un club específic de còmics, amb trobades per comentar obres com Girón Negro amb els seus autors. Cicles per a Adults: Continuïtat i Novetats Es presenten quatre propostes principals per a aquest any: Llegim Teatre: Continua amb la col·laboració del grup Tecla Smith. Aquest trimestre es focalitza en l'Any Espriu, amb lectures com Fedra i Primera Història d'Ester, a més de l'adaptació de L'estrany d'Albert Camus. Lletres de Batalla: Una col·laboració amb la URV i el col·lectiu d'escriptors Escat. Inclou entrevistes amb autors com Isabel Olesti i Joaquim Mallafré. Llibres i Serendípia: Un cicle basat en la troballa casual i els vincles a través de la lectura. Lectura de novel·les amables que tracten temes com els clubs de costura o la tercera edat. El secret dels monestirs: Cicle de novel·la històrica catalana que s'allargarà fins al juliol, centrat en recintes com Poblet o Sant Benet del Bages. "Una Serendípia és un descobriment gairebé casual... podem trobar noves idees i nous vincles entre persones unides per les seves afinitats lectores."

  • 17'

    Les 3 Cs de les emocions: Conèixer, connectar i comunicar

    Introducció al Coaching Familiar L'episodi presenta una conversa amb Gemma Gasullas i Viviana Villa, responsables del centre Educat a Tarragona i del projecte Viuant. La temàtica central és la gestió emocional a través del coaching, enfocada especialment en l'àmbit familiar i el creixement personal dels infants i joves. El Taller de les Tres Cs Es detalla la celebració d'un taller pràctic titulat "Les 3 Cs de les emocions: Conèixer, connectar i comunicar", previst per al 25 de gener. Aquest taller es divideix en tres eixos fonamentals: * Conèixer: Identificar quina emoció se sent i posar-li un nom. * Connectar: Detectar on es manifesta l'emoció en el cos i fer-la conscient. * Comunicar: Aprendre a expressar-la i gestionar-la per tenir una vida més plena. La importància de l'educació emocional Les expertes destaquen que el coaching no només és per a nens "rebel·ls", sinó per a qualsevol persona que vulgui créixer amb seguretat. Alguns punts clau esmentats són: * El paper dels progenitors: Se sosté que "si tu sents, ell sent". El pare i la mare són el mirall de l'infant; si l'adult es gestiona bé, el nen aprendrà a fer-ho. * Etapes de la vida: L'educació emocional és crucial des de la gestació i especialment durant els primers cinc anys, encara que és altament útil també en l'adolescència. * Hàbits pràctics: S'avança la importància de gestos simples com parlar al nivell dels ulls de l'infant per millorar la connexió. "No hi ha emocions bones ni dolentes; és important deixar que aflorin per entendre la informació que ens donen." Serveis i contacte Educat ofereix diferents àrees segons l'edat (Creant, Aprenent i Descobrint) i realitza sessions tant familiars com individuals o executives. El centre està ubicat a la Rambla Nova 124, Tarragona.

  • 27'

    Nous Clubs de Lectura a la Biblioteca de Tarragona

    Presentació de la temporada de Clubs de Lectura 2013 En aquesta edició del programa, la Cristina Barber, responsable dels clubs de lectura de la Biblioteca Pública de Tarragona, detalla les novetats per al primer semestre de l'any. L'oferta es diversifica amb propostes que van des del teatre fins a la novel·la històrica i col·laboracions universitàries. Principals Cicles i Clubs d'Adults • Llegim Teatre: Continua la col·laboració amb el grup Tecla Smith. Aquest trimestre se centra en l'Any Espriu, amb lectures com Fedra i Primera història d'Esther, a més de l'adaptació de L'estrany d'Albert Camus. • Lletres de Batalla: Un projecte amb la URV i el col·lectiu ESCAT per apropar els escriptors del Camp de Tarragona als lectors. Inclou autors com Isabel Olesti i Joaquim Mallafré. • Llibres i Serendípia: Un nou espai per a lectures "amables" que generen vincles, amb obres com La societat literària i de pastís de pela de patata. • El Secret dels Monestirs: Cicle de novel·la històrica d'ambientació monàstica (Poblet, Sant Benet de Bages) que s'allargarà fins al juliol. L'Agenda d'Activitats i Guies Noves • Programació Infantil i Juvenil: Clubs per a nens de 7 a 16 anys i el Club de Còmics, que dissabte rep els autors de Girón Negro. • Guia de Lectures Atemporals (LAT): Es presenta una nova guia de recomanacions que recull el fons de la biblioteca i suggeriments dels usuaris, classificant-los en: - Humor - Passió pels llibres - Novel·la històrica "Una Serendípia és un descobriment gairebé casual del que hem trobat sense pràcticament buscar-ho."

  • 28'

    L'Irradiador: Mediació Artística i Projectes al CAT

    Introducció a la Mediació Artística L'episodi se centra en la tasca del Centre d'Art de Tarragona (CAT), posant èmfasi en la mediació com a eina per connectar les pràctiques artístiques amb la societat. S'expliquen projectes que busquen desmitificar l'art com un objecte exclusiu de museu per convertir-lo en una actitud transformadora. Projecte Agents Dobles Es tracta d'un curs formatiu que s'inicia el 30 de gener i que proposa: • Un aprenentatge col·laboratiu en grups heterogenis (artistes, gestors, professionals de la sanitat o l'energia). • Dues capes de treball: sessions presencials metodològiques a l'Espai QS i una aula virtual per al debat teòric. • L'aplicació de la creativitat i la innovació en entorns professionals quotidians. Convocatòria El Contextador Es destaca la convocatòria de projectes de producció en context, adreçada a artistes que vulguin treballar de manera col·laborativa amb el territori i la seva gent. L'acompanyament del CAT és clau per a la mediació entre l'artista i els agents locals. Recomanacions Culturals Dins el Camp de Tarragona • La Capella de Sant Roc (Valls): Espai referent en art contemporani des de 1985. S'esmenta la instal·lació Paràbola de l'artista Lluís d'Abadal (cicle "Catedral de la Capella"), basada en un conte de Raymond Carver. Fora del Camp • Centre d'Art La Panera (Lleida): Es recomana la vuitena edició de la Biennal d'Art Leandre Cristòfol, que aposta per col·leccionar obres d'artistes joves i explorar la diversitat de les arts visuals actuals. Entrevista amb David Fernández L'artista David Fernández, membre del grup Don Simón i Telefunken, explica els seus projectes amb La Ferida Produccions: • Creació de vídeos creatius per a museus i institucions, fugint del format reportatge convencional. • Recerca actual sobre un projecte surrealista al voltant del pàrquing de l'Escorxador a Tarragona. • Pròxima gira europea de performances domèstiques amb David Ymbernon. "L'art és concebut com una actitud, una manera de fer que pot generar debat i aportar creativitat a la vida quotidiana."

  • 21'

    Rutes de promoció de la salut per a joves a Tarragona

    Intervenció comunitària: Salut al carrer El programa A Peu de Carrer, impulsat per la Fundació Casal l'Amic en col·laboració amb els agents de salut municipals, arriba a la seva quarta edició consolidant un model d'intervenció directa en els barris de Ponent de Tarragona. L'objectiu principal és apropar la informació sobre salut preventiva als joves d'entre 12 i 18 anys en els seus propis espais d'oci. Metodologia i avantatges del treball de camp La clau de l'èxit d'aquestes rutes resideix en el canvi d'escenari respecte a l'educació formal: * Relació d'igualtat: Es trenca la barrera alumne-professor que existeix a l'aula, oferint un tractat més proper i neutre. * Atenció individualitzada: Permet resoldre dubtes en grups molt reduïts o de forma privada, facilitant que els joves expressin inquietuds que els fan vergonya davant de 30 persones. * Confiança i continuïtat: El fet de sortir cada dimecres (de 19:00h a 21:00h) permet que els joves identifiquin els referents pel seu nom. Temàtiques i consultes més freqüents Encara que avui dia hi ha un accés massiu a la informació, els educadors detecten que cal un acompanyament per filtrar-la i resoldre idees errònies. Els temes estrella són: 1. Sexualitat i drogues: Són les consultes més habituals i on es detecten més tòpics i mites. 2. Alimentació i imatge personal: Treballats mitjançant roleplays i dinàmiques de grup. 3. Habilitats comunicatives i emocions: Fomentant la resolució de conflictes en les primeres relacions de parella. 4. Xarxes socials: Prevenció sobre pràctiques de risc i l'ús indiscriminat de múltiples perfils digitals. Xarxa de professionals i confidencialitat El programa funciona com un pont cap a serveis estables com l'Oficina Jove, assegurant que el jove sàpiga on anar quan el servei al carrer no està disponible. A més, es compta amb la col·laboració de metges residents (MIR) del CAP de la Granja, que aporten la visió tècnica i sanitària. "El que passa a les rutes de salut, es queda en les rutes. La confidencialitat és bàsica perquè els joves s'obrin i confiïn en nosaltres." Aquesta intervenció també és ben rebuda per les famílies del barri, que sovint agraeixen que professionals externs tractin temes que, per barreres culturals o falta d'eines, costen d'abordar a casa.

  • 26'

    Responsabilitat Social Corporativa a Tarragona: DHU i Casal Amic

    Introducció i Balanç del Fòrum d'Entitats El programa comença amb la intervenció de Xavier Saragossa, responsable de comunicació de la Fundació Casal Amic, qui analitza els resultats del recent fòrum d'entitats realitzat a Tarragona. Malgrat ser una bona experiència inicial, Saragossa critica la programació en dies feiners i aposta per traslladar aquestes fires al cap de setmana per augmentar la visibilitat. La Responsabilitat Social Corporativa (RSC) a DHU Ibèrica L'episodi compta amb la presència de l'Albert Mateu (Product Manager) i la Patricia Rodgers (Community Manager) de l'empresa farmacèutica DHU Ibèrica, amb seu al Polígon Francolí. Una acció amb valor emocional: el pastís de 100.000 seguidors La col·laboració amb el Casal Amic va néixer d'una fita digital: la pàgina de Facebook Mama Natura va arribar als 100.000 seguidors. Per celebrar-ho, l'empresa va decidir realitzar una acció social en lloc d'una celebració interna: • Creació d'un pastís de llaminadures gegant de tres pisos. • Donació de material lúdic (peluixos i jocs de bombolles). • Convivència directa dels treballadors amb els infants del centre. "Realment et senties superplè... vam sortir d'allà dient que havíem fet una cosa gran, i realment només és un detall." Beneficis de la RSC per a l'empresa i el territori Els convidats reflexionen sobre com aquestes accions influeixen positivament en el clima laboral: 1. Orgull de pertinença: Els treballadors se senten motivats en veure que la seva empresa s'implica en la societat. 2. Conexió local: La tria de fundacions properes a la seu de Tarragona facilita que l'ajuda sigui tangible. 3. Cultura de col·laboració: Encara que van començar amb accions puntuals, l'empresa està en procés de protocol·litzar aquestes activitats per donar-los continuïtat. Altres projectes socials DHU Ibèrica també col·labora amb altres entitats com la Fundació Aladina (suport a nens amb càncer) i la Fundació Ànima. L'objectiu futur és segmentar les ajudes a través de cada línia de producte, destinant part dels beneficis de marca a causes socials coherents amb els seus valors.

  • 28'

    Dakar, Marató de Tarragona i Rutes de Natura

    Seguiment del Ral·li Dakar i l'actuació de l'Àlex Busquets El podcast comença analitzant l'actualitat del Dakar, centrant-se en el debut de l'aragoní Àlex Busquets. Artur Aragonès destaca que Busquets està realitzant una carrera intel·ligent i conservadora, evitant riscos innecessaris en la seva primera participació. Duresa i condicions extremes • S'ha destacat la dificultat de les primeres etapes al Perú, amb dunes de sorra molt tova (feix-feix) i problemes a gran alçada (4.000 metres). • La mecànica ha patit especialment, amb avaries en les bombes de benzina, afectant diversos pilots incloent Busquets. • El canvi de terreny cap a Xile implica pistes més ràpides on es pot rodar a 140 km/h, augmentant el risc de caigudes i trencaments de llantes per impactes de pedres. La Marató Costa Dorada Tarragona 2017 Juanan Fernández, responsable de Running Solutions, explica els detalls de la propera marató que, per primer cop, es trasllada íntegrament a la ciutat de Tarragona per promocionar els Jocs del Mediterrani 2017. • Inscripcions i participació: S'han superat els 1.200 inscrits totals, amb més de 800 participants exclusivament a la distància de 42 km, doblant les xifres d'anys anteriors. • Logística complexa: L'organització compta amb 200 voluntaris per gestionar 42 km de carrers tallats, avituallaments i seguretat coordinada amb Mossos i Policia Local. • Atletes destacats: Tot i la crisi, l'esdeveniment compta amb la presència de Jaume Leiva i atletes locals com Pedro Ortega. "Qualsevol atleta que li agrada la ruta acaba tenint com a gran repte o objectiu els 42 quilòmetres de la marató." Agenda de Curses i BTT a les Comarques de Tarragona Es repassen diverses cites esportives imminents: Curses a peu • Ciutat de Calafell: Curses de 5 i 10 km. • Dues Torres de Campredó: Prova de muntanya a Tortosa de 24 km. • Mitja Marató de Sitges: Ideal com a preparació per a la marató. BTT i Ciclisme • BTT La Pica (Picamoixons): Una de les proves més populars amb gairebé 1.000 inscrits. • Challenge Catalana de Cicloturisme: El club Utiches organitzarà la primera prova puntuable el 24 de març, amb un recorregut exigent per ports mítics com la Teixeta i el Coll de la Batalla.

  • 28'

    Cuina de temporada: Receptes i trucs amb cols i verdura

    Recuperació post-Nadal i Verdures d'Hivern L'episodi comença reflexionant sobre el canvi d'hàbits durant les festes, on cada vegada es cuina menys a casa i es consumeix més producte precuinat. Després dels excessos, s'imposa una etapa de depuració on la fulla verda es converteix en la protagonista absoluta gràcies a les seves propietats antioxidants i el seu alt contingut en fibra. La Família de les Cols: Versatilitat i Tècnica Es destaca la gran varietat de la família de les cols i com treure'n profit amb imaginació: • Cols, bròquils i coliflors: Són riques en ferro, econòmiques i molt versàtils. • Tècniques de cocció: - Per consumir-les soles, cal bullir-les amb molta aigua i sal, deixant-les al dente. - És vital escórrer-les immediatament per evitar que perdin gust. - Per a amanides, es recomana l'escaldat ràpid (20-30 segons) i el tall de la cocció amb aigua i gel per mantenir colors vius i textures cruixents. Creativitat a la Cuina Es proposen diverses receptes per sortir de la monotonia: • Cremes: Elaboració de cremes de col amb sofregits d'all i ceba, acompanyades de botifarra negra o daus de cansalada. • Farcellets i Raviolis: Ús de les fulles de col escaldades com a recipient per embolicar carns d'escudella, peix o formatges potents. • Gratinats: Una opció ideal per a nens, utilitzant beixamel i formatge per suavitzar el gust del bròquil. Trucs Professionals i Tradició L'espai també recupera combinacions tradicionals com el bròquil amb fesols i arangada (sardina salada). "No s'ha de deixar mai la verdura dintre de l'aigua un cop bullida, perquè l'intercanvi de gustos fa que el producte perdi tota la seva essència." Finalment, s'explica una tècnica detallada per a netejar els molls (roger) sense espines, realitzant talls en forma de "V" per extreure el nervi central, permetent una cocció ràpida de 30 segons sobre un estofat de verdura.

  • 23'

    L'Esclerosi Múltiple: Conceptes, Tractaments i Esperança

    Introducció a l'Esclerosi Múltiple L'esclerosi múltiple (EM) és una malaltia immunològica complexa que afecta el sistema nerviós central, específicament el cervell i la mèdula espinal. Es produeix quan el sistema immunitari, per un error de detecció, ataca les estructures pròpies del cos. Característiques Clau • És la segona causa d'incapacitat en adults joves, només per darrere dels accidents de trànsit. • Afecta freqüentment a persones d'uns 30 anys, amb una major incidència en dones. • S'estima que a Espanya hi ha entre 45.000 i 47.000 persones afectades. "S'hereda un defecte en la capacitat de detecció dels glòbuls blancs... és de la conjunció de la genètica i factors externs com virus que es desenvolupa la malaltia." Símptomes i Diagnòstic Els símptomes són extremadament variats perquè depenen de la zona del cervell o la mèdula on es produeixi la inflamació. Alguns dels més comuns inclouen: • Pèrdua de visió (neuritis òptica). • Problemes de mobilitat o desequilibri. • Fatiga i cansament extrem (un dels símptomes més difícils de tractar). • Dolor i espasticitat. El diagnòstic es basa en dades objectives, sent la ressonància magnètica l'eina principal per visualitzar les zones inflamades o lesions. Tractaments i Perspectives de futur Tot i que actualment no existeix una cura definitiva, el panorama ha canviat radicalment gràcies als nous fàrmacs. • Fàrmacs de primera i segona línia: Actuen "segrestant" els glòbuls blancs o evitant que accedeixin al cervell per provocar inflamació. • Doble component: La malaltia té una fase inflamatòria (inicial) i una degenerativa (avançada). • L'objectiu actual és el tractament precoç per evitar creuar el llindar de no retorn de la degeneració. Diferències amb la Fibromiàlgia És fonamental no confondre-les. L'esclerosi múltiple presenta lesions físiques objectivables mitjançant imatges, mentre que la fibromiàlgia (o la fatiga crònica) es diagnostica per criteris clínics i simptomatologia sense marcadors físics clars encara en l'actualitat.