Tots els episodis

62728 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

37561-37584 de 62728
  • L'abordatge mèdic del dolor crònic i agut - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    24'

    L'abordatge mèdic del dolor crònic i agut

    Gestió i Tractament del Dolor a la Clínica del Dolor En aquest episodi, el Doctor Oliac i la Doctora Pili Roca, de l'Xarxa de Santa Tecla, exploren la complexitat del dolor, centrant-se especialment en el dolor crònic. S'analitza com aquesta patologia deixa de ser un mecanisme de defensa per convertir-se en una malaltia que afecta totes les esferes de la vida del pacient. Classificació i Tipologia del Dolor • Dolor Agut: Actua com una alarma de l'organisme davant d'una lesió o cirurgia. El seu tractament és immediat i sol desaparèixer amb la curació del teixit. • Dolor Crònic: Es defineix com aquell que persisteix més de 3 mesos sense una causa aparent que el justifiqui. El 90% de les consultes a les unitats especialitzades es deuen a dolors lumbars. Tractaments i Innovacions L'abordatge del dolor és multidisciplinari i altament personalitzat. Entre les tècniques discutides destaquen: • Infiltracions epidurals amb corticoides, especialment efectives per a les hèrnies discals. • Ús de fàrmacs coadjuvants (com antiepilèptics per al dolor neuropàtic) i mòrfics de nova generació en forma de pegats o via oral. • Tècniques avançades com la radiofreqüència i la implantació de bombes d'infusió contínua per a pacients oncològics. L'Impacte Psicològic i Social El dolor persistent pot desembocar en un cercle viciós de depressió i aïllament. La doctora Roca destaca que l'èxit del tractament no sempre és l'absència total de dolor, sinó la millora de la qualitat de vida: "Si baixes d'un 10 a un 6 en l'escala de dolor, per nosaltres ja és un èxit perquè permet al pacient recuperar la seva autonomia." Salut Cervical i Estrès S'adverteix d'un increment notable de consultes per contractures cervicals i del trapezi degudes a l'estrès actual. La prevenció mitjançant l'escola de columna i la higiene postural és clau per evitar que aquestes molèsties es cronifiquin.

  • Novetats i activitats a la Biblioteca Pública de Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    12'

    Novetats i activitats a la Biblioteca Pública de Tarragona

    Actualització del fons audiovisual i nous serveis La Biblioteca Pública de Tarragona ha renovat la seva secció audiovisual per adaptar-se millor a les peticions dels usuaris. Entre les principals novetats destaca la creació d'espais específics per facilitar la cerca de continguts: Música de relaxació: S'ha desglossat de la música instrumental per incloure estils com ambient, meditació, ioga i new age. Aparador musical: Un espai que canvia mensualment per destacar gèneres concrets. Actualment se centra en el hip-hop i el mes vinent es dedicarà a la música lleugera i cançó melòdica. Cinema Documental: S'ha separat com a gènere propi per donar visibilitat a l'augment de títols (biogràfics, polítics com els de Michael Moore, o artístics). Cinema, literatura i recursos digitals S'han presentat eines per estrènyer el vincle entre les diferents disciplines artístiques: Guia "Llegir entre imatges": Un recull de pel·lícules basades en novel·les i bestsellers dels darrers cinc anys, organitzat per gèneres cinematogràfics. Blog Cinemúsica: Una plataforma digital on es poden consultar llistats gràfics de novetats, enllaços d'interès i l'actualitat del fons de la biblioteca. El Racó del Cinema: Espai dedicat a fomentar el cinema en català i títols premiats, destacant actualment el documental Barcelona, abans que el temps ho esborri. Agenda d'activitats destacades La biblioteca s'omple d'actes durant el mes de novembre dins del marc de la Tardor Literària: Lectura en veu alta: Poemes de Jaume Mariner (dimarts 15 a les 18:30h). Seguretat ciutadana: Xerrada sobre prevenció d'estafes amb els Mossos d'Esquadra (dimecres 16). Exposició "La Febre d'Or": Visites guiades i tertúlies lligades a l'exposició del CosmoCaixa (16 i 17 de novembre). Ruta Literària: Segona edició de la ruta sobre el Set de Tarragona de 1811 (dissabte 19, amb inscripció prèvia).

  • Lectura dramatitzada sobre Narcís Oller al CaixaForum - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    15'

    Lectura dramatitzada sobre Narcís Oller al CaixaForum

    Homenatge literari a Narcís Oller En el marc de la Tardor Literària i l'exposició La Febre d'Or, el programa presenta una activitat especial al CaixaForum Tarragona: una lectura dramatitzada escrita per Joan Caballé. Aquesta peça, titulada Oller davant un boc de cervesa o la rebel·lió dels quasi, s'allunya de la biografia convencional per endinsar-se en el món interior de l'autor. Estructura i contingut de l'obra L'obra explora les angoixes creatives de Narcís Oller mitjançant una posada en escena que combina realitat i imaginació: El conflicte creatiu: S'escenifica la lluita entre la imaginació i la realitat, i la dificultat de fer néixer una novel·la. Els "Quasi": Un concepte clau que defineix aquells personatges esbossats que mai van arribar a materialitzar-se en una obra acabada i que, en la ficció, reclamen la seva existència. La influència del realisme: Es discuteix com Ollé s'inspirava en persones reals de ciutats com Valls (Vilaniu) o Tarragona, generant de vegades conflictes amb veïns que s'hi sentien retratats. Detalls de la representació La lectura anirà a càrrec del Col·lectiu En Veu Alta, sota la direcció de Dolors Joan Pere. Tot i ser una lectura, compta amb una estructura propera al vodevil i al simbolisme, amb un gran moviment de personatges interpretats per quatre actrius i dos actors. "He volgut escenificar les preocupacions literàries de l'autor: el conflicte entre la imaginació i la realitat." Altres activitats al CaixaForum Carles Marquès també destaca que la setmana estarà marcada per la Setmana de la Ciència i altres propostes culturals: Músiques del món: Un cicle sobre la veu humana, amb una sessió dedicada al Fado portuguès. Ciència: Conferències i activitats relacionades amb el patró de la ciència, Sant Albert Magne. Cloenda de l'exposició: Totes aquestes activitats serveixen de tancament de luxe per a l'exposició sobre La Febre d'Or, que finalitza el proper 20 de novembre.

  • Projecte Jove i Salut: Formant Promotors a Ponent - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    24'

    Projecte Jove i Salut: Formant Promotors a Ponent

    Presentació del Projecte Jove i Salut L'espai per al carrer de la Fundació Casal L'Amic a Tarragona Ràdio presenta una iniciativa pionera: una prova pilot destinada a formar joves com a promotors juvenils de salut als barris de Ponent. Orígens i Desenvolupament • La idea s'inspira en una experiència similar realitzada a Navarra, adaptada a la realitat urbana de Tarragona. • El projecte es basa en el treball entre iguals, partint de la premisa que el missatge de salut és més eficaç quan prové d'un altre jove. • S'ha creat una àmplia xarxa comunitària que inclou el CAP La Granja, instituts (IES Torreforta i Camp Clar), el Punt Òmnia, el Casal Cívic i la Fundació Casal L'Amic. La Formació dels Promotors El programa consta d'un itinerari de vuit sessions formatives on participen un grup seleccionat de vuit joves amb perfils actius i implicats en la comunitat. Continguts i Metodologia • Habilitats Socials: Sessions sobre gestió de grups, dinàmiques de presentació, autoestima i comunicació assertiva. • Salut Digital: A través del Punt Òmnia, es tracten perills a la xarxa com el grooming, el cyberbullying, el sexting i l'accés a continguts extremistes. • Aprenentatge Vivencial: Les sessions són pràctiques i divertides, evitant les classes magistrals per fomentar la participació activa. Impacte i Futur "A l'amic no li fas cas, però al jove que és com tu, sí; ho entenen de manera diferent." Els joves participants, com l'Eli i l'Ariadna, ja estan aplicant els coneixements per resoldre conflictes personals i millorar la convivència als seus barris. Un cop finalitzada la prova pilot al gener, el projecte s'expandirà a altres zones com Sant Pere i Sant Pau o Sant Salvador, amb els primers vuit joves exercint de mentors i connectors del territori.

  • Estrenes de cinema i recomanacions amb David Serra - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    9'

    Estrenes de cinema i recomanacions amb David Serra

    Actualitat Cinematogràfica: Entre Shakespeare i el Thriller Britànic En aquesta conversa amb el crític David Serra, s'analitzen les estrenes més destacades de la cartellera, amb un focus especial en les produccions britàniques i les sorpreses de la setmana. Les Estrenes Principals Anonymous: Una pel·lícula de Roland Emmerich que especula sobre l'autoria real de les obres de William Shakespeare. Serra destaca la interpretació de Vanessa Redgrave, tot i que expressa cert escepticisme pel fet que una història tan britànica sigui una producció nord-americana de caire espectacular. London Boulevard: Debut com a director del guionista William Monaghan (Infiltrats). És un thriller protagonitzat per Colin Farrell i Keira Knightley. Tot i ser una narració complexa i de vegades "liosa", es recomana pel seu equilibri entre drama i entreteniment. > "És una pel·lícula recomanable al 90%, amb un regust de cinema negre clàssic dels anys 40." Altres Propostes a la Cartellera 5 metros cuadrados: Comèdia negra espanyola amb Fernando Tejero i Malena Alterio. Tracta el tema de la burbulla immobiliària amb un estil que recorda l'humor d'Azcona. La guerra de los botones: Un clàssic de la literatura francesa adaptat al cinema familiar, ideal per a l'època que s'apropa. Recomanacions i Comiats Serra aconsella aprofitar els últims dies en cartellera de Eva i Mientras duermes, dues pel·lícules excel·lents. Finalment, es fa una menció positiva a l'èxit de Tintín, destacant la seva factura visual tot i les llibertats argumentals respecte al còmic original.

  • Pífies radiofòniques i homenatge a Joan Carles Oliva - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    19'

    Pífies radiofòniques i homenatge a Joan Carles Oliva

    Resum de l'episodi d'avui En aquesta edició número 41 de L'última mitja hora, en Josep Ardila i en Miquel González repassen els moments més divertits i les errades més destacades de la graella de Tarragona Ràdio. L'episodi, emès en una data singular (11/11/11), se centra especialment en el món del futbol i la política local. Seccions destacades de l'episodi Homenatge a Joan Carles Oliva: Es recuperen els moments més cèlebres de l'exentrenador del Nàstic, destacant la seva particular manera d'explicar la realitat i la seva famosa anècdota del jacuzzi i la sauna amb el propietari del Vitòria. Tensions al Nou Estadi: Es reprodueix la discussió radiofònica entre els periodistes Àngel García i Quim Pons durant un partit contra el Sabadell, on la discrepància sobre la feblesa defensiva de l'rival va acabar amb un tall de comunicació irònic. Línia Directa amb l'Alcalde: Un muntatge imaginari on la Tere Ortega truca al programa de l'alcalde Josep Fèlix Ballesteros, barrejant preguntes absurdes sobre formigues i pèrdues de carnet. Pífies i moments curisosos La doble identitat d'un oient: Es detecta un possible frau en un concurs on un oient (Antonio Sanz) i el seu suposat fill (David Sanz) tenen veus sospitosament idèntiques. Debat electoral caòtic: Es mostren talls del debat on els candidats parlen tots a la vegada, fent impossible la comprensió, seguit d'un lapsus del moderador en confondre els noms dels mitjans col·laboradors. El nou hit del programa: L'episodi culmina amb la presentació de la cançó Sex Bomb Quimpons, una paròdia dedicada al redactor d'esports Quim Pons. "El que troba pèls als ous és el rapolós, que tot ho troba malament, tot ho troba cagat i pixat."

  • Marató Costa Daurada: Esport, turisme i rutes - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    21'

    Marató Costa Daurada: Esport, turisme i rutes

    Rutes de Natura i Esdeveniments Esportius En aquesta edició del programa, en Pep Calvert ens apropa les cites més destacades del calendari esportiu i de natura, especialment centrades a la província de Tarragona. Es destaca que aquest setembre és el mes de Tarragona per la densitat de proves rellevants. La 2a Marató Costa Daurada L'eix central de l'episodi és l'entrevista amb en Juanan, organitzador de la Marató Costa Daurada, que celebra la seva segona edició aquest diumenge amb un èxit notable de convocatòria: Creixement d'inscripcions: S'ha passat d'1.100 atletes en la primera edició a uns 1.800 inscrits, cosa que representa un augment superior al 40%. Atletes d'elit: La prova comptarà amb figures com Chema Martínez, Benito Ojeda i Víctor Morente. Recorregut i ambient: El circuit és un 95% vora el mar, passant per Salou i Cambrils, i inclou una prova paral·lela de 10 quilòmetres per a corredors menys experimentats o familiars. Impacte Econòmic i Turístic L'organització posa èmfasi en el valor de l'esport com a motor per dinamitzar el turisme en temporada baixa: "L'esport és una de les eines més fàcils d'inversió i retorn... estem convertint la temporada baixa en temporada alta amb més de 300 habitacions reservades." Altres Cites de l'Agenda Raid d'Aventura a Torrelles: Una prova de 12 hores non-stop que combina escalada, BTT i orientació. 23a Marxa del Port: Travessa de muntanya de 21 km amb sortida des del refugi del Caro (Els Ports). Mitja Marató de Tarragona: Prevista per al 27 de setembre, marcant el final d'aquest mes intens. Ultratrail a Arbeca: També el dia 27, amb una distància de 32 quilòmetres.

  • Cuina de tardor: Tot sobre el Moniato - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Cuina de tardor: Tot sobre el Moniato

    Un tresor de tardor: El moniato L'episodi d'avui es dedica monogràficament al moniato, un element indispensable de la tardor catalana juntament amb les castanyes i els panellets. Es destaca com un producte altament energètic, ideal per a esportistes i nens, que comparteix similituds nutricionals amb la patata però amb un contingut superior en sucres i nutrients específics. Nutrició i selecció • És molt ric en beta-carotens (especialment la varietat taronja), beneficiosos per a la pell i la vista. • Aporta midó, hidrats de carboni i vitamines E, C i A. • Consell de compra: Cal triar exemplars de mida mitjana, sans i sense grills. Tècniques de cocció i receptes El programa ofereix un ventall ampli de possibilitats culinàries, des de les més tradicionals fins a postres creatives: Formes bàsiques • Fregit: Tallat com patates xips o bastonets. Per a les xips, es recomana una temperatura de l'oli de 160 graus per evaporar l'aigua i que quedin cruixents. • Al forn: Cuits amb pell. Una recepta clau és obrir-los, fer-hi talls i amanir-los amb un bon oli del raig i sal de textura. • Al microones: Una opció ràpida (uns 10 minuts) que ofereix un resultat similar al bullit, ideal per a purés. Propostes elaborades • Puré de diumenge: Escarxat amb forquilla per mantenir la textura i combinat amb all, gingebre, nou moscada i oli d'oliva. • Crema de llenties i moniato: Un plat de cullera que incorpora nata fresca a l'últim moment per mantenir l'aroma. • Combinacions dolces: El moniato lliga perfectament amb la xocolata, la canyella, l'anís i el codony. "El moniato l'hem de promocionar; és un producte de temporada, ric en sucres i molt sa per a la canalla."

  • 2011-11-10 - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    9'

    2011-11-10

    La història de la Tarragona medieval al descobert En aquest espai de Tarragona Ràdio, s'entrevista a la professora Maria Bonet Donato, coautora del segon volum de la col·lecció «Història de Tarragona» publicada per Pagès Editors. L'obra analitza un període extens que va des del segle III fins al segle XV, destacant la transformació de la ciutat després de la seva etapa clàssica. Etapes clau del període medieval Segons l'explicació de la historiadora, el recorregut cronològic es divideix en diverses fases fonamentals: Tarda Antiguitat (Segle III - Época Visigoda): Inici de la cristianització amb el martiri de Sant Fructuós i l'emergència del poder episcopal. L'abandonament i presència islàmica: Un període singular on, a diferència d'altres zones de Catalunya, la presència islàmica va ser breu i la ciutat va patir un cert despoblament. Restauració i esplendor (Segles XII - XV): El renaixement de la ciutat gràcies a la recuperació de la capitalitat eclesiàstica i l'expansió econòmica sobre el Camp de Tarragona. La importància de l'Església i l'Urbanisme L'element central d'aquest volum és el paper de l'Església com a motor de reconstrucció. La seu arcabisbal no només va ser un centre religiós, sinó un poder polític i econòmic dominant. "El que nosaltres veiem des de molts llocs del Camp de Tarragona és una acròpolis coronada per una catedral, i això és el perfil de la ciutat medieval." Una obra per a tots els públics L'autora destaca que el llibre ha estat escrit amb un gran esforç de síntesi (unes 340 pàgines) per fer-lo accessible al lector no especialitzat. S'ha prioritzat una narració amable que inclou aspectes de la vida quotidiana (alimentació, pensament i costums) i una gran qualitat en la il·lustració i cartografia.

  • La Tàrraco Romana: Història de Tarragona en Sis Volums - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    15'

    La Tàrraco Romana: Història de Tarragona en Sis Volums

    En aquesta conversa, s'explora el llançament de la col·lecció Història de Tarragona, una obra monumental dividida en sis volums que busca combinar la solidesa científica amb una clara voluntat divulgadora. El catedràtic d'arqueologia Joaquim Ruiz de Arbulo detalla la seva participació en el primer volum, on sintetitza vuit segles d'història de la Tàrraco romana. Punts Clau de la Tàrraco Romana Rellevància Històrica: Tàrraco no va ser només una ciutat local, sinó la capital de la província Hispania Citerior, que abastava un terç de la península ibèrica. Durant el govern d'August (entre el 27 i el 25 aC), la ciutat va actuar pràcticament com a capital de l'Imperi Romà. Avanç Cultural: Ruiz de Arbulo destaca que a Tarragona ja es parlava llatí i es vestia amb toga 200 anys abans que a ciutats com Milà (Mediolanum). Llegat Arquitectònic: El reconeixement com a Patrimoni Mundial equipara els seus monuments amb l'Acròpolis d'Atenes o el Machu Picchu. Sobre l'Edició de l'Obra L'obra ha estat coordinada per la professora Montse Duch i publicada per Pagès Editors. Es tracta d'una aposta editorial ambiciosa i d'alta qualitat: 1. Sintetització: Els autors han hagut de condensar segles d'història en unes poques centenars de pàgines, un repte que va portar al volum de l'època romana a ser més extens del previst originalment. 2. Multidisciplinarietat: El primer volum inclou col·laboracions d'experts com Robert Sala, Jordi Diloli i Ricardo Mar, cobrint des de la prehistòria fins a l'època clàssica. 3. Visió de Ciutat: L'obra era una assignatura pendent per a la ciutat de Tarragona, oferint per primera vegada una narració global i accessible d'aquest recorregut històric singular. "Hem intentat presentar una narració global que tingués en compte no només els esdeveniments històrics, sinó també la situació social i la importància fonamental de l'antiga Tàraco."

  • Malalties Pulmonars Cròniques i l'Impacte del Tabac - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    26'

    Malalties Pulmonars Cròniques i l'Impacte del Tabac

    Introducció a les Malalties Pulmonars Cròniques En aquest episodi de Curar-se en salut, el doctor Javier Uliach i el doctor Enric Pedrol exploren les patologies que conformen l'EPOC (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica). Aquestes malalties es caracteritzen per una obstrucció permanent de les vies aèries que impedeix el flux normal de l'oxigen. Tipus Principals de Patologies L'EPOC no és una única malaltia, sinó un conjunt de trastorns que sovint s'encavalquen: • Bronquitis crònica: Es defineix per una hipersecreció de moc. El criteri diagnòstic és patir tos i expectoració durant almenys sis mesos a l'any. • Emfisema pulmonar: Implica la destrucció anatòmica dels alvèols, dificultant l'intercanvi de gasos entre l'oxigen i la sang. • Asma bronquial: Provocat per un bronquospasme (contracció dels músculs bronquials) que pot ser reversible però que en fumadors es torna crònic. • Bronquiectàsies: Dilatacions permanents dels bronquis que es converteixen en focus d'infeccions recurrents. "Tothom identifica el tabac amb el càncer de pulmó, però molt pocs coneixen que l'EPOC pot ser igual de limitant, obligant el pacient a viure connectat a l'oxigen." El Tabac com a Causa Absoluta Els doctors emfatitzen que el 99,9% dels casos tenen un origen directe en el tabaquisme. A diferència del càncer, on no tots els fumadors el desenvolupen, la gran majoria de fumadors a llarg termini acabaran patint algun grau de disminució de la capacitat pulmonar. La prevenció és clara: no començar a fumar o abandonar l'hàbit el més aviat possible. Tractament i Gestió de la Malaltia Actualment, els tractaments són majoritàriament simptomàtics i no curatius, ja que el dany pulmonar és irreversible: • Broncodilatadors: Inhaladors per obrir les vies aèries. • Cortisona: Per reduir la inflamació. • Oxigenoteràpia: En casos avançats, per suplementar la falta d'oxigen en sang. • Higiene respiratòria: Hidratació constant per fluidificar el moc i vacunació contra la grip per evitar complicacions. Complicacions i Mortalitat L'EPOC és la cinquena causa de mort al món. Entre les complicacions més greus destaca el cor pulmonale, una fallada cardíaca provocada per l'esforç excessiu que ha de fer el cor per bombar sang a través d'uns pulmons malalts.

  • Activitats per a infants a la Biblioteca de Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    29'

    Activitats per a infants a la Biblioteca de Tarragona

    Foment de la lectura i obertura a la ciutat La Biblioteca Pública de Tarragona aposta per una dinamització constant del públic infantil, entenent que crear hàbits de lectura des de ben petits és clau per formar lectors crítics i independents. Imma Pujol, responsable de la sala infantil, explica com la biblioteca ha passat de ser un espai estàtic a un centre obert que col·labora amb diverses entitats de la ciutat. La Sala Infantil: Un espai adaptat Ubicació i serveis: Situada a la planta baixa per facilitar l'accés i permetre un major volum de soroll sense destorbar el silenci de les sales d'adults. Seccions: Disposa de la babateca (pels més menuts), zones de deures, literatura per edats i serveis audiovisuals. Filosofia: No actua com a guarderia; els nens han d'estar acompanyats per un adult, fomentant així que pares i fills comparteixin l'experiència lectora. Temes i tendències actuals Clàssics i novetats: Tot i l'èxit de col·leccions com Geronimo Stilton, s’està vivint un ressorgiment de clàssics com Tintín gràcies a l'estrena de pel·lícules recents. Consell expert: El personal assessora les famílies per variar les lectures i adaptar el nivell a la capacitat de cada nen, més enllà de l'edat biològica. Programació d'activitats destacades La biblioteca presenta una agenda farcida de propostes per a les properes setmanes: • Història i seguretat: Sessions amb els Mossos d'Esquadra per apropar la figura de la policia als nens i tallers sobre seguretat a internet o drogues per a joves. • Memòria històrica al Serrallo: L'activitat "El mar bressol de contes" recupera les experiències dels pescadors de Tarragona en col·laboració amb el Museu del Port. • Clubs de lectura: Existeixen quatre grups diferenciats (infantil i juvenil) que es reuneixen un cop al mes per comentar obres de gèneres variats, com la novel·la negra o la fantasia. • Setmana de la poesia: Del 14 al 18 de novembre, s'ofereixen "degustacions poètiques" en format de pergamí per descobrir autors com Joana Raspall o Joan Maragall. • Emergències al carrer: El 26 de novembre es tallarà el carrer Gasòmetre per permetre als nens conèixer de prop camions de bombers i ambulàncies. "L'hora del conte és l'activitat més antiga i tradicional, però ara ens hem obert a la ciutat fent col·laboracions que abans no imaginàvem."

  • L'Escola d'Art i Disseny de Tarragona: curs 2011-2012 - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    L'Escola d'Art i Disseny de Tarragona: curs 2011-2012

    Radiografia de l'Escola d'Art i Disseny de Tarragona En aquesta edició del programa Eines, s'analitza l'inici del curs acadèmic 2011-2012 a l'Escola d'Art i Disseny de la Diputació de Tarragona. Amb la participació de la seva directora, Ampar Escobar, i el coordinador d'activitats, Marcel Blázquez, es detalla l'estat actual dels ensenyaments artístics al territori. Creixement de la Demanda i Nous Perfils L'escola ha experimentat un augment significatiu de la demanda, arribant a xifres que superen els 500 alumnes en total. Aquest increment es divideix en: • Estudis reglats: Cicles formatius de grau superior amb uns 320 alumnes. • Cursos monogràfics: Formació no reglada que atreu unes 150 persones. • Cursos d'estiu: Una nova oferta que ha sumat prop de 100 estudiants addicionals. S'ha observat un canvi en el perfil de l'estudiant; a banda dels joves provinents del batxillerat artístic, hi ha hagut un repunt de persones en situació d'atur que aprofiten el context de crisi per reinventar-se professionalment o oxigenar la seva trajectòria a través d'estudis vocacionals. Oferta Formativa i Professionalització L'escola ofereix cinc especialitats de Tècnic Superior en Arts Plàstiques i Disseny: Gràfica publicitària Il·lustració Pintura (Arts del Mur) Joieria artística Fotografia artística "L'enfocament actual és molt professionalitzador, buscant donar resposta a la demanda real del mercat laboral." Connexió amb el Món Laboral i el Territori Un dels pilars fonamentals del centre és la vinculació amb l'exterior, que es gestiona a través de tres vies: • Pràctiques en empreses: Tot i la dificultat d'alguns perfils, es generen projectes col·laboratius per garantir l'etapa post-acadèmica. • Activitats complementàries: Un pla intensiu de conferències amb professionals en actiu (com l'estudi Folk de Barcelona) i tallers especialitzats. • Exposicions externes: Col·laboracions amb organismes per mostrar els projectes finals dels alumnes en sales professionals. Inserció Laboral en Temps de Crisi L'escola admet que les xifres d'inserció han variat degut al context econòmic. Si fa tres anys la inserció era del 70-80%, actualment ha baixat fins al 50%. Malgrat això, es fomenta l'autoocupació i la valentia creativa com a eina per combatre la precarietat laboral.

  • Ciència, música i intel·ligència al CaixaForum Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    15'

    Ciència, música i intel·ligència al CaixaForum Tarragona

    L'episodi repassa la completa agenda d'activitats del centre cultural CaixaForum Tarragona per a la setmana actual, destacant especialment un format innovador de conferència basat en l'espontaneïtat. Vespres de Ciència: És possible augmentar la intel·ligència? El mplat fort de la setmana és la trobada entre el catedràtic de Psicobiologia Ignacio Morgado i el periodista Lluís Amiguet. Aquest esdeveniment fuig de la conferència tradicional acadèmica per oferir un format de: * Entrevista oberta: Sense guió previ per mantenir la frescor i la sorpresa. * Participació del públic: Les preguntes dels assistents guien el rumb de la conversa. * Visió científica: Morgado explica que només el 40% de la intel·ligència és heretada, deixant un 60% de marge per al desenvolupament mitjançant l'aprenentatge i l'entorn. "En ciència tot és provisional. Un bon científic ha d'estar sempre obert a noves dades que modifiquin la nostra posició." Cants de l'ànima: Música filmada S'inicia un nou cicle que explora el valor antropològic de la música a través del cinema documental: * Sud-àfrica: Projecció sobre com la música va ajudar a sobreposar-se a l'apartheid. * Properes sessions: Es tractaran gèneres com el fado portuguès, les veus búlgares i la revolució musical de l'egípcia Um Kulthum. Altres activitats rellevants Literatura i moral: El professor Magí Sunyer analitzarà la moral burgesa en obres de Narcís Oller, Flaubert, Tolstoi i Clarín el dimecres. Música en directe: El grup senegalès Teranga tancarà la setmana el diumenge, oferint una visió pedagògica del llegat dels griots i la cultura de l'Àfrica occidental.

  • Voluntariat corporatiu i oci amb la Fundació Casa Amic - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    15'

    Voluntariat corporatiu i oci amb la Fundació Casa Amic

    Col·laboració social i experiències inoblidables En aquesta edició de l'espai de la Fundació Casa Amic a Tarragona Ràdio, s'explora l'impacte positiu del voluntariat corporatiu i les activitats de dinamització veïnal al barri de Camp Clar. El programa Make a Difference Day (Mat Day) L'eix central de la conversa és la recent sortida dels infants del Centre Obert a PortAventura, una activitat finançada i recolzada per la Fundació Barclays. Participació mixta: L'expedició va comptar amb 50 nens i nenes, acompanyats per educadors de la fundació i voluntaris del banc Barclays. Oportunitat única: Molts dels infants no havien visitat mai el parc a causa del seu elevat cost econòmic. L'experiència va permetre una relació més espontània i oberta fora de l'entorn reglat del centre. Intercanvi humà: La Natàlia Avilés destaca el valor que persones de sectors tan diferents (el bancari i el social) convisquin i comparteixin una jornada d'oci. Responsabilitat Social Corporativa (RSC) El Javi Zaragoza emfatitza la importància d'establir xarxes amb el sector privat per garantir la viabilitat de projectes socials en l'actual context econòmic. "És essencial que el finançament privat i el voluntariat corporatiu s'impliquin directament per veure on van a parar els seus esforços." Dinamització al barri: La Gincamerón Es recorda també la nova data per a la gincana a la Plaça Camarón: Nova data: 28 de novembre a les 17:30h. Objectiu: Fomentar la convivència entre veïns i reforçar la figura dels presidents d'escala. Organització: Projecte col·laboratiu entre els equips de carrer, veïns actius i la fundació.

  • Cartellera i Crítica Cinematogràfica: Melancolia i Estrenes de la Setmana - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    23'

    Cartellera i Crítica Cinematogràfica: Melancolia i Estrenes de la Setmana

    Repàs de les Novetats Cinematogràfiques En aquesta sessió amb els especialistes David Serra i Juanjo Ferrer, s'analitzen les estrenes més destacades de la setmana a Tarragona, oferint una visió crítica i professional sobre diversos gèneres i directors. Analisi de l'estrena destacada: Melancolia La pel·lícula de la setmana és, sens dubte, Melancolia de Lars von Trier. Malgrat ser un director sovint titllat de "pedant", els col·laboradors coincideixen en la seva qualitat: • S'allunya de la violència visual habitual del director per oferir una obra més serena i visualment preciosa. • Explora la relació entre dues germanes (interpretades per Kirsten Dunst i Charlotte Gainsbourg) davant l'amenaça d'un planeta que s'apropa a la Terra. • David Serra destaca que el paper principal estava pensat inicialment per a Penélope Cruz. "No és una pel·lícula de ciència-ficció convencional, tracta més sobre el sentiment de la melancolia que sobre el planeta en si." Ironia i Burocràcia al Vaticà: Habemus Papam La nova obra de Nanni Moretti és una altra aposta forta. Els crítics la defineixen com una comèdia irònica i intel·ligent sobre la responsabilitat i l'angoixa d'un nou Papa escollit que no se sent preparat per al càrrec. • No és un pamflet anticlerical, sinó un retrat humà i respectuós. • Destaca el paper del propi Moretti com a psicòleg que intenta ajudar el Pontífex. Altres estrenes i decepcions • Detrás de las paredes: Malgrat un repartiment estel·lar (Daniel Craig, Rachel Weisz i Naomi Watts), els crítics la consideren una pel·lícula mediocre i poc original, recomanant abans Mientras duermes. • Footloose (Remake): Una versió actualitzada del clàssic del 1984 que, tot i tenir el vistiplau de Kevin Bacon, només es recomana per a amants del gènere musical. • Tiburón 3D: La presa: Qualificada directament com una "enganyifa" i una pel·lícula de baixa qualitat (bazofia) que no té res a veure amb la saga original d'Spielberg. Recomanacions i futurs visionats Els tertulians lloen l'òpera prima Eva, de Kike Maíllo, per la seva ciència-ficció subtil i emotiva. Així mateix, expressen grans expectatives per la unió de talent entre Steven Spielberg i Peter Jackson a Tintín.

  • Consells per a la muntanya i agenda de curses a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    18'

    Consells per a la muntanya i agenda de curses a Tarragona

    Agenda Esportiva i Curses a Tarragona El mes de novembre es presenta amb una programació intensa per als amants de l'esport a les comarques tarragonines: La Riera en Cursa (6 de novembre): Una prova de muntanya de 20 km prop d'Altafulla, ideal com a entrenament per a distàncies més llargues. Inclou modalitat infantil i una botifarrada popular. Marató Costa Daurada: Amb sortida i arribada a Port Aventura. Mitja Marató Ciutat de Tarragona (27 de novembre): Un clàssic que preveu superar els 2.000 participants. Es fa una crida a voluntaris per col·laborar amb el Patronat d'Esports. Bones Pràctiques a la Muntanya En Pep Caobet ens ofereix una sèrie de recomanacions fonamentals per gaudir de la natura amb seguretat i civisme: Què cal evitar? Llençar pedres: Poden agafar molta velocitat i causar accidents greus a altres senderistes situats a cotes inferiors. Cridar sense motiu: Es poden generar falses alarmes d'emergència. Abandonar residus: Fins i tot les restes orgàniques com pells de fruita, ja que, com diu l’alpinista Araceli Segarra, és “biodesagradable”. Anar sol sense avisar: En cas d'accident, la solitud dificulta el rescat. Què cal fer? Saludar i ajudar: La cortesia i la solidaritat són pilars de la comunitat muntanyenca. Gestionar el mòbil: Portar-lo sempre amb la bateria carregada i conèixer el funcionament del 112. Planificació: Consultar la previsió meteorològica i fer estiraments després de l'activitat. "El millor ritme que et posa la muntanya és que tu puguis anar parlant amb el teu company i no vagis esbufegant." Elecció del Calçat Adequat L'elecció depèn de la dificultat del terreny i la durada de la ruta: 1. Sabatilla de trail: Per a rutes fàcils, planes i d'un sol dia. 2. Bota semirígida (mitja canya): La més recomanable per a terrenys amb pedres, ja que protegeix el turmell i té bona tracció. 3. Bota rígida: Exclusiva per a alta muntanya, neu dura o ús de crampons. Són pesades i no calen per a excursions senzilles. Ruta Recomanada: Serra del Montsant Es proposa una excursió circular d'uns 13 quilòmetres pel vessant nord de la serra: * Punt d'inici: Albarca o els Hostalets. * Punts clau: Grau de la Mare de Déu del Montsant, el Toll de l’Ou i l'ermita de Santa Magdalena. * Dades tècniques: Unes 3 hores de durada amb un desnivell positiu d'uns 600 metres.

  • L'Última Mitja Hora: Pífies i moments divertits de Tarragona Ràdio - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    17'

    L'Última Mitja Hora: Pífies i moments divertits de Tarragona Ràdio

    Resum de l'episodi 40 de l'Última Mitja Hora En aquesta edició especial que recull moments de les darreres dues setmanes, Miquel González i Josep Ardila repassen els errors més divertits i les situacions compromeses viscudes als micròfons de Tarragona Ràdio. Els moments més destacats de la setmana Errors en els informatius: S'han destacat pífies de l'Anna Plaza i de Begoña Floria, com quan es va dir que un centre no tancaria "tonta la setmana" en lloc de tota la setmana. Interrupcions i problemes tècnics: S'ha recordat l'entrada in extremis de col·laboradors com Gorka Bertran al programa Toc de Castell o els acoblaments d'auriculars en directe de Miquel González. Lapsus lingüístics i xifres: El recull inclou errors de càlcul en l'assistència a estadis i confusions de dates, especialment amb els Jocs del Mediterrani. Secció d'esports (Sempre Nàstic) El programa ha dedicat un espai ampli a les anècdotes de les retransmissions del Nàstic de Tarragona: Errors de connexió: Oients que no se senten durant el concurs de la porra. Lapsus d'optimisme: Jordi Blanch i les seves confusions entre victòries i derrotes. Sorolls estranys: Moments on sembla que els locutors estiguin menjant un entrepà durant la narració de les jugades. Reflexions sobre el directe Els presentadors han comentat la dificultat de mantenir la professionalitat quan s'obren els micròfons en moments inesperats o quan es comenten notícies de manera distesa durant els talls de veu. "A nosaltres també ens agrada sortir a l'Última Mitja Hora, ja que la presentem, també ens agrada sortir als talls."

  • Participació ciutadana amb l'alcalde Ballesteros - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    43'

    Participació ciutadana amb l'alcalde Ballesteros

    Gestió econòmica i fiscalitat municipal L'alcalde de Tarragona, Josep Fèlix Ballesteros, aborda la delicada situació financera de l'Ajuntament, marcada per un deute de la Generalitat de 10 milions d'euros i la reducció de transferències de l'Estat. Davant les queixes ciutadanes per l'augment d'impostos, Ballesteros justifica la pujada del 9,5% en l'IBI i la taxa de brossa com una mesura necessària per mantenir els serveis públics. Prioritats del pressupost municipal • Atenció social i familiar per a les persones més afectades per la crisi. • Educació i formació com a pilars de futur. • Reactivació econòmica per facilitar la creació de nous negocis. • Ocupació i formació específica per a persones a l'atur. "Si no hi ha impostos, no hi ha serveis. L'esforç es destinarà a les persones que realment ho estan passant malament." Projectes estratègics i futur de Tarragona Jocs del Mediterrani 2017 L'alcalde destaca l'èxit de la candidatura i defensa un model d'austeritat que permetrà millorar equipaments com l'estadi d'atletisme, la piscina olímpica i un nou pavelló. Es preveu que l'esdeveniment generi uns 7.000 llocs de treball i un impacte econòmic total de prop de 1.000 milions d'euros per al territori. El paper d'IKEA i grans superfícies Ballesteros manté un cert hermetisme sobre les negociacions, però deixa entreveure que hi haurà bones notícies en poques setmanes sobre la implantació de la multinacional sueca a la ciutat. Mobilitat i infraestructures • Transports Urbans (AMT): Es garanteix el pagament de les nòmines i s'explica la nova taxa de 10 euros per a les targetes de jubilats i escolars per evitar el frau. • Obres de la T-11: Es trasllada la previsió del Ministeri de Foment que la macrorotonda del Carrefour estarà llesta a l'estiu de 2012. • Cinemes al centre: Les obres de les noves sales al Parc Central podrien començar en un mes, amb l'objectiu d'obrir entre l'estiu i la tardor de 2012.

  • Tarragona Restaurant Wine: Vins i Menú de Quim i Quima - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    30'

    Tarragona Restaurant Wine: Vins i Menú de Quim i Quima

    Unió de la Restauració davant la Crisi El xef Francesc Lledó explica com la situació econòmica ha impulsat un associacionisme inèdit en el sector de la restauració a Tarragona. Aquesta unió ha permès crear iniciatives conjuntes per dinamitzar el consum i apropar l'alta gastronomia al gran públic. • La crisi ha facilitat que els restauradors s'ajuntin i s'agreguin en associacions. • La jornada actual compta amb la participació de 23 restaurants de la província. • S'ofereix un menú unificat de 17 euros (IVA inclòs) per dinar durant les jornades. El Protagonisme dels Vins de Tarragona L'episodi destaca la importància de les d'emissions d'origen (D.O.) de la província, essent la zona de l'estat amb més varietat. S'ha dissenyat un sistema de vins a copes (1,90 € la copa de 9 cl) per fomentar el tast sense haver de comprar l'ampolla sencera. Selecció de Vins per a les Jornades • D.O. Tarragona i Cava: Destaquen l'Adernats (tradicional) i el Portell Sublim (rosat de trepat). • D.O. Conca de Barberà: El negre de Josep Foraster (cabernet i ull de llebre). • D.O. Montsant: Vins afruitats i llaminers com el Furbus i l'Ètim Garnatxa. • D.O. Priorat: La "joia de la corona" amb vins com el Galena (ecològic) i el Martinet Bru. • D.O. Terra Alta: Èmfasi en la garnatxa blanca amb el vi Edetaria. Proposta Gastronòmica de Quim i Quima Lledó presenta el seu menú específic, basat en el producte de temporada i la tradició familiar: "He preparat una sopa de gallina i ametlles, un clàssic del Nadal a casa meva, per compartir amb els clients durant aquests dies." • Primers: Sopa de gallina, amanida de rovellons escabetxats o un saltat de verdures amb sípia i panxeta rància. • Segons: Galeres de Tarragona amb ceba i tomàquet, patates emmascarades amb brandada de bacallà o faux-filet de vedella a la soja. • Postres: Pastís de peres i ametlles, milfulls de mató o profiterols aromatitzats amb Chartreuse. Marcar el Record: El Joc dels Vins Es promou el concurs 13+4, on els clients que tastin els 13 vins de la llista i visitin 4 restaurants seran obsequiats amb un lot de dues botelles.

  • L'obra magna de la Història de Tarragona en sis volums - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    21'

    L'obra magna de la Història de Tarragona en sis volums

    Presentació d'un projecte editorial històric Tarragona Ràdio estrena un espai setmanal dedicat a la Història de Tarragona, una obra monumental publicada per Pagès Editors. L'espai compta amb la participació de l'editor Lluís Pagès, qui explica com va sorgir la idea inspirada en l'èxit previ de la història de Lleida. Característiques de l'obra L'obra es defineix com una eina única per entendre el passat, present i futur de la ciutat: Estructura: Consta de sis volums amb un total d'unes 2.500 pàgines. Col·laboració acadèmica: Dirigida per la historiadora Montserrat Duc, ha comptat amb la participació de nombrosos investigadors de la Universitat Rovira i Virgili. Qualitat tècnica: Edició de luxe amb tapa dura, sobrecoberta vermella, gran format i més de 1.200 il·lustracions a quatre colors. Visió integral: Cobreix des de la Tàrraco clàssica i la prehistòria fins a l'actualitat del segle XXI. Una aposta per la cultura de proximitat Lluís Pagès reivindica el paper de les editorials de comarques i el valor de la investigació universitària davant les grans estructures de Barcelona: "Jo m'estimo molt les comarques i jo sempre dic que Catalunya és molt gran i maca, té una gran capital que és Barcelona, però prou." Punts clau de la conversa: * L'editor destaca que l'obra està escrita amb una qualitat narrativa que la fa tan emocionant com una novel·la. * S'ofereix la possibilitat que els subscriptors apareguin llistats en l'últim volum, fomentant el sentit de pertinença a la història local. * Malgrat la crisi econòmica del moment, l'editorial prioritza el valor cultural de l'obra per sobre del rendiment financer immediat.

  • El mal d'esquena: tipus, causes i prevenció - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    25'

    El mal d'esquena: tipus, causes i prevenció

    El mal d'esquena i el seu impacte L'episodi aborda la problemàtica del mal d'esquena des d'una perspectiva mèdica, social i econòmica. Es destaca que és una malaltia de la civilització moderna amb una prevalença altíssima que afecta directament la productivitat d'un país. • És la primera causa d'incapacitat laboral entre els 19 i 45 anys. • Representa entre un 1,7% i un 2,1% del PIB als països de la Unió Europea a causa dels costos derivats de les baixes i el tractament. Classificació i diagnòstic El doctor Jordi Ragazens diferencia entre el dolor realment originat a la columna i aquells dolors referits que provenen d'altres òrgans. Tipologies segons la zona • Lumbàlgia: El dolor a la zona baixa, el més freqüent de tots. • Dorsàlgia: Afectació de la part posterior del tòrax (menys comuna per l'estabilitat de les costelles). • Cervicàlgia: Dolor a la part superior, íntimament lligat al sistema nerviós. Dolor mecànic vs. Alerta vermella "Un dolor mecànic és quan realitzes un gest i tens mal; el dolor en repòs és una llum d'alerta que s'ha de mirar." És crucial descartar patologies greus que es manifesten com a dolor d'esquena, com ara aneurismes d'aorta, infeccions, tumors o problemes renals. Causes principals i tractaments Patologies comunes • Lumbàlgia aguda: Contractura muscular sobtada en fer un mal gest. • Ciàtica: Compressió del nervi ciàtic, habitualment per una èrnia discal (el nucli pulpós surt i apreta el nervi). • Artrosi: Desgast crònic de les vèrtebres, més comú en la gent gran. L'estrès i les cervicals S'ha demostrat que la cervicàlgia està directament relacionada amb l'estat anímic i l'estrès professional. Les persones amb caràcter perfeccionista o sota molta pressió somatitzen la tensió en forma de contractures cervicals cròniques. Prevenció i vida saludable La prevenció es basa en l'adquisició d'hàbits saludables per protegir l'estructura òssia i muscular: • Mantenir una bona musculatura abdominal per descarregar la columna. • Evitar el sobrepès. • Aplicar una bona higiene postural: aixecar-se de la cadira sovint, no mirar a terra en caminar i mirar al front per mantenir l'esquena recta.

  • Tintín i l'estrena de 'El secret de l'Unicorn' - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    7'

    Tintín i l'estrena de 'El secret de l'Unicorn'

    L'arribada d'un clàssic a la gran pantalla Aquesta setmana, l'espai de cinema de la Sala 8 i mig destaca el debut d'una de les superproduccions més esperades de l'any: Les aventures de Tintín i el secret de l'unicorn. Sota la direcció de l'emblemàtic Steven Spielberg i amb la producció de Peter Jackson, el film representa la culminació d'un projecte somiat pel director durant dècades. Una aposta per la versió original i l'aprenentatge Tot i que la pel·lícula arriba comercialment en diversos formats, la Sala 8 i mig ofereix una proposta diferenciada: Versió Original Subtitulada: Es projectarà durant dues setmanes per oferir l'experiència cinematogràfica real. Objectiu Educatiu: La sala s'obre especialment a escoles de primària i secundària perquè els joves puguin millorar el seu anglès mentre gaudeixen del cinema. Innovació Tècnica: El film utilitza la tecnologia de motion capture (captura de moviments), on actors reals com Jamie Bell, Andy Serkis o Daniel Craig donen vida digital als personatges amb un realisme sorprenent. El fenomen Tintinolaire L'Ester Ferrer, programadora de la sala, subratlla que aquesta elecció respon a la voluntat de reconèixer la qualitat del còmic original d'Hergé i satisfer la gran comunitat de seguidors d'aquest personatge a Catalunya. "És una pel·lícula d'aventures al 100%, amb viatges, recerca i herois, que fa una repassada per tot el món d'en Tintín." Altres recomanacions i estrenes Literatura i webs: Es recomana la novel·la de la pel·lícula (Editorial Joventut) i el blog Tintín en català. Filmografia prèvia: Es recorden precedents com la sèrie de televisió del 1991 o el documental Tintin & Moi. Cartellera general: També s'esmenta l'estrena de la pel·lícula de ciència-ficció Eva, de Quique Maíllo, triomfadora a Sitges.

  • Activitats i reptes de la Gent Gran a Tarragona - episode art
    Arxiu Sonor 2011 El Matí de Tarragona Ràdio
    28'

    Activitats i reptes de la Gent Gran a Tarragona

    Presentació de l'Agenda de Novembre En aquesta edició del programa, representants del Consell Municipal de la Gent Gran de l'Ajuntament de Tarragona detallen el calendari compartit d'activitats per al mes de novembre. Sota el lema de la Gent Gran Activa, es destaca que la pluja no atura la participació d'un col·lectiu que busca constantment la formació i el contacte social. Cicle de Xerrades sobre Salut i Benestar S'han programat diverses sessions informatives de caràcter tècnic però participatiu, centrades en la millora de la qualitat de vida: • Alimentació saludable: Presentació d'un llibre amb consells nutricionals adaptats als canvis orgànics de l'edat. • Ús de medicaments: En col·laboració amb el Col·legi de Farmacèutics, es tractaran temes com l'automedicació, el compliment terapèutic i l'ús correcte d'analgèsics i antiinflamatoris. • Relacions socials i solitud: Una sessió dedicada a la importancia de mantenir la xarxa social per evitar la soledat i fomentar un envelliment digne. "L'envelliment no és cap desgràcia, senzillament és un procés que vivim tots en col·lectiu." Formació i Comunicació L'episodi posa èmfasi en l'alfabetització digital i els nous canals de comunicació: • Curs de Fotografia Digital: Destinat a treure profit de les càmeres compactes, ensenyant conceptes com el sensor, el píxel i la composició fotogràfica. • Nou programa de ràdio: Llançament d'un magazín setmanal a Ràdio Sant Pere i Sant Pau (101.0 FM) per part de la mateixa gent gran. Jornades de Treball: El Futur de les Llars Es tancarà el mes amb unes jornades clau per analitzar l'evolució de les 13 llars municipals de la ciutat. L'objectiu és adaptar aquests espais a la nova generació de jubilats, que ja demanen serveis com connexió Wi-Fi i una comunicació fluida per correu electrònic, superant el model clàssic de simple lloc de trobada presencial.